Ones de salut - Insomni - Maig 2026

Podcast Amb G de Gavà · May 20, 2026 · 31m

Parlem d'insomni i dificultats per dormir i de com solucionar-los: higiene de la son, canvi d'hàbits, tractament farmacológic o no... Des del CAP Gavà 2, Mari Carmen Olmos, infermera, i Maite Peñarrubia, metgessa de família, ens expliquen que la son varia al llarg de la vida i les necessitats de dormir no són iguals per a tothom. També com abordar els problemes relacionats amb la son i quin seguiment en fan des del centre d'atenció primària.