Episodio #426 Cuando tu cerebro te hace sentir que estás en peligro… aunque no lo estés.

El Diario de las Mentes · Jul 21, 2026 · 13m

En este episodio de El Diario de las Mentes hablamos sobre una de las diferencias más importantes para comprender las fobias y los trastornos de ansiedad: el peligro real y el peligro percibido. Si notas que el miedo ha comenzado a decidir por ti, recuerda que no tienes que seguir adaptando tu vida a la ansiedad. En SanAnxiety Center Puerto Rico ayudamos a personas con fobias, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, ansiedad por la salud y TOC mediante Terapia Cognitivo-Conductual y terapia de exposición basada en evidencia, para que puedan recuperar su libertad y volver a vivir sin que el…