Latest / Llegar a Mí con Pao Treviño / #14 Las 3 claves para elevar tu bienestar mientras vas por tus sueños · Día 1

Transcript

#14 Las 3 claves para elevar tu bienestar mientras vas por tus sueños · Día 1 · Llegar a Mí con Pao Treviño

• 0:01
  Siempre he creído que el arte de manifestar empieza en la página
• 0:04
  en blanco, eligiendo, elevando y alineando nuestro bienestar con
• 0:08
  los sueños del corazón. Y cuando eso sucede, todo se
• 0:11
  acomoda de manera perfecta a tu favor, por tu bien, por el bien
• 0:14
  de la humanidad y por el del planeta entero.
• 0:17
  Bienvenida a llegar a mí. Soy Paco Triviño y en este
• 0:20
  espacio te guiaré a través de la metodología que enseño y
• 0:22
  comparto la misma que está transformando la vida de mujeres
• 0:26
  valientes y sensibles alrededor del mundo.
• 0:28
  Espero de todo corazón que encuentres inspiración de valor
• 0:31
  en el episodio de hoy. ¿Cuántas veces has tenido que
• 0:35
  tomar una decisión a favor de algo que quieres?
• 0:38
  ¿El momento en el que te llenas de mariposas en el estómago,
• 0:41
  pero al mismo tiempo sientes claridad, certeza de que eso es
• 0:45
  para ti? Es como recibir un baño de
• 0:49
  confianza por todo tu cuerpo. No sabes cómo se va a lograr,
• 0:54
  pero dentro de TI Sabes que es por ahí.
• 0:58
  Darle Clic a un curso, inscribirte a un programa,
• 1:00
  comprarte un número para tu primera carrera de 10 km, decir
• 1:04
  que sea una invitación, viajar sola aunque te mueras de nervios
• 1:07
  al principio o viajar con tu familia, iniciar un nuevo
• 1:11
  proyecto o un negocio, cambiarte de casa, hacer una reservación
• 1:15
  importante. Todos estos sueños.
• 1:20
  El otro día estábamos en una plática y mi hermana me dijo, No
• 1:25
  sé cómo le haces. Pero siento que todo lo que
• 1:27
  quieres se te da. Y sí, y no.
• 1:31
  Pero como me encanta ir al fondo del asunto, un día me puse a
• 1:34
  investigar qué es lo que hace que mis sueños se cumplan tan
• 1:38
  rápido que era lo que detonaba, que todo empiece a fluir a tu
• 1:43
  favor. Y lo primero fue que entré a un
• 1:47
  programa de Human Design para conocer mi diseño humano.
• 1:50
  Y ahí fue que descubrí que soy manifesto.
• 1:53
  Que hay ciertas características en mí que hacen que sea muy
• 1:56
  fácil manifestar algo cuando estoy alineada a mi verdad.
• 2:00
  Pero obviamente yo quería saber más, ir profundo.
• 2:04
  Entonces me fui directo a mis cuadernos de escritura, a los
• 2:07
  últimos 3 años, de mis sueños más importantes y ahí no entendí
• 2:12
  todo. Pero antes te voy a hablar de
• 2:17
  todo lo que pasa cuando algo que quieres no se da.
• 2:21
  Revisando mis cuadernos encontré un patrón.
• 2:24
  Los sueños que no se dieron eran sueños que yo estaba forzando.
• 2:28
  En el fondo me daban ansiedad, me daban estrés, había un
• 2:31
  debería, un tendría que había un por cumplir.
• 2:36
  Eran sueños que no había actualizado y por lo tanto ya no
• 2:39
  me correspondían. Eran momentos en los que no
• 2:42
  estaba tomando en cuenta mi bienestar, mi sensibilidad ni
• 2:46
  mis valores, sueños que simplemente necesitaba dejarlos
• 2:50
  ir. Y hacer espacio para algo mejor.
• 2:53
  Sueños en los que estaba queriendo controlar tiempos en
• 2:57
  lugar de soltar el resultado, la expectativa de cómo quiero que
• 3:00
  las cosas sucedaneste.es de los más importantes.
• 3:05
  Porque como te lo dije en un episodio anterior, tenemos que
• 3:08
  estar bien aún cuando las cosas salgan distinto de cómo lo
• 3:12
  imaginamos. Esa es la vida, es vivir en
• 3:15
  aceptación de las cosas que suceden mientras vamos por
• 3:18
  nuestros sueños. No podemos seguir queriendo
• 3:21
  controlar todo y a todos. Te doy un ejemplo, en agosto,
• 3:26
  cuando hice el reto plenitud, 30 días sin redes, ese mes nadie
• 3:30
  agendó sesiones uno a uno. Al principio pensé que era
• 3:33
  porque no lo había promovido lo suficiente, pero en realidad era
• 3:37
  que necesitaba tiempo, presencia y energía para algo mejor.
• 3:41
  Y en ese momento no lo sabía. Y ese espacio se llenó de
• 3:45
  creatividad, de claridad, de silencio.
• 3:49
  Y de ahí nació este podcast. Si hoy me preguntarás si
• 3:52
  preferiría haber llenado agosto de sesiones, obviamente que la
• 3:55
  respuesta es no elegirías exactamente lo que pasó el
• 4:01
  espacio para crear este programa.
• 4:04
  Ahora te cuento también el otro lado de la moneda, cuando sí se
• 4:09
  dan las cosas. En todos mis sueños cumplidos
• 4:12
  encontré un ingrediente clave, me sentía bien, realmente bien,
• 4:17
  estaba feliz y cuidaba de mí. Elevé mi bienestar, mi cuerpo,
• 4:21
  mi mente y mi corazón estaban en armonía, como cuando entrené
• 4:27
  para el maratón de Valencia. Tuve que poner mi bienestar como
• 4:30
  prioridad, nutrición, descanso, recuperación, suplementos,
• 4:35
  masajes, silencios, decisiones y demás. 6 meses cuidando de mí,
• 4:42
  algo que también encontré en esta investigación de ir
• 4:46
  profundo es que cada sueño cumplido.
• 4:48
  Hay una intención detrás. Y ahí fue cuando encontré que
• 4:55
  cuando lancé mi primer retiro de meditación, que se llamó llegar
• 4:59
  a mí, que de ahí viene el nombre de este programa.
• 5:01
  La intención era que las mujeres experimentarán la magia de la
• 5:05
  escritura diaria, pero que también al volver a su vida
• 5:08
  cotidiana tuvieran una herramienta para regresar a sí
• 5:12
  mismas. Esa era la intención, otro
• 5:16
  ingrediente también que encontré.
• 5:18
  Fue la naturaleza siempre está ahí el mar, el bosque o las
• 5:22
  ganas de impactar positivamente el planeta.
• 5:25
  Como cuando en uno de mis negocios llegué a un nivel alto
• 5:28
  de liderazgo, el rango diamante, y lo hice compartiendo
• 5:31
  bienestar, ayudando a cuidar el planeta, ofreciendo la
• 5:34
  oportunidad, por ejemplo, de mejorar en la salud con sistemas
• 5:38
  de agua alcalina y reduciendo el uso de agua embotellada.
• 5:41
  Y luego apartes. Y a todo esto le sumas que en el
• 5:43
  negocio también puedo ayudar a que otras mujeres.
• 5:46
  Genera en ingresos y que estos se incrementen con el tiempo.
• 5:51
  Fue y es algo súper bonito y poderoso.
• 5:55
  Entonces, en conclusión, la fórmula que encontré es esta
• 5:59
  número uno, cuidar de ti y elevar tu bienestar, número 2,
• 6:03
  tener una intención clara a la hora de crear la experiencia que
• 6:06
  quieres ver en tu vida, y número 3, que tus sueños también tengan
• 6:10
  un impacto positivo en la humanidad y en el planeta.
• 6:16
  Entonces, cuando estos 3 ingredientes se alinean, la
• 6:19
  manifestación se acelera, la vida se acomoda y tus sueños
• 6:23
  llegan antes de lo que imaginabas.
• 6:26
  Nos vemos mañana en el día 2 y recuerda que tu sensibilidad es
• 6:31
  tu brújula, es tu poder, es tu luz y que si lo escribes, lo
• 6:34
  creas. Este episodio se queda aquí para
• 6:37
  ti. Guárdalo, compártelo y regresa a
• 6:40
  él cuando lo necesites. Que tengas un excelente día.