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como foi seu 2025? · Só Mais Uma Coisa

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Oi, meu nome é Amanda. Oi, eu sou a Ana Lu.
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E esse é o só mais uma coisa. Gente, o ano está acabando.
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Esse é o nosso último episódio do ano.
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Amiga. Eu não tinha percebido antes.
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Se a gente começar a gravar é Feliz Natal inclusive, né?
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Feliz Natal pra quem comemora, Feliz Natal e feliz ano.
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Novo é? Vem aí.
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A gente vai lançar um episódio também.
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Com objetivos para 2026, mas antes disso a gente pensou que é
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sempre muito importante refletir sobre o ano que acabou de
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acontecer antes de enfim começar a pensar para a próxima.
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Eu amo esse momento do ano de enfim, de finalizar um ciclo,
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começar outro. Eu sei que sempre tem aquela
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aquilo que as pessoas falam que você não precisa esperar o
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Ano-Novo para começar hábitos novos, e eu super concordo.
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Mas eu gosto muito desse momento.
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Está todo mundo numa Vibe de acabar o ano, está todo mundo,
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acho que no mesmo. Lugar assim na mesma página.
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Tipo, ok, estamos finalizando um ciclo, começando um outro e eu
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acho que é um ótimo momento pra sentar e refletir sobre.
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E também eu não sei pra vocês, mas é 11 época do ano que eu
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tenho um pouquinho mais de tempo, então eu gosto de sentar
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e literalmente escrever no meu diário mais reflexões.
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Então nesse episódio a gente pegou literalmente algumas
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perguntas que eu respondo todo ano, refletindo sobre enfim,
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esse ano de 2025 e no próximo episódio a gente vai fazer
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nossos objetivos pra 2026. Mas, enfim, eu trouxe essas
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perguntas que eu sempre respondo.
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Eu respondi elas. A Amanda respondeu elas e a
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gente vai responder elas juntas aqui com vocês.
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É um episódio mais reflexivo. Eu acho que vocês provavelmente
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vão ter reflexões sobre a própria vida de vocês conforme a
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gente for falando as perguntas. E eu acho que seria muito
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interessante, se vocês quiserem. Responderem as perguntas, vocês
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também. A gente vai disponibilizar elas
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no Instagram. Inclusive a Amanda está fazendo
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um layout lindo que vocês podem imprimir, caso vocês queiram.
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Enfim, eu acho que essas perguntas são perguntas que eu
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não responderia assim, naturalmente, tem umas que
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realmente me fazem pensar. E eu acho que esse exercício é
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muito interessante exatamente por causa disso.
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Sim, é sobre o material. Acho que se vocês quiserem até
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também imprimir enquanto vocês escutam o episódio, então pausa,
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o episódio, vai e aí entra no nosso Instagram, vocês vão poder
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acessar o conteúdo e poder imprimir pra vocês irem
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escrevendo. Acho que também pode ser um
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exercício legal. Sobre o que a Ana Lu falou, eu
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concordo 100%, eu não costumo fazer isso, gente, você está
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sendo a primeira vez que eu estou fazendo isso.
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Mas foi um exercício muito legal assim, de olhar pro meu ano e
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entender o que aconteceu, sabe? Acho que tira um pouco a gente
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daquele automático, até que a gente já falou algumas vezes o
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tanto que é perigoso isso, né? E pra gente refletir, assim como
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foi o nosso ano, as coisas que a gente fez, em que caminho a
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gente está percorrendo, se ele está fazendo sentido e o que que
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faz sentido pra 2026, né? Então acho que é um exercício
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importante. Vão ter algumas perguntas que
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podem ser um pouco pessoais, então é, a gente também não vai
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entrar às vezes muito no detalhe sobre elas, mas a gente também
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quer ser o máximo transparente aqui com vocês pra enfim
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compartilhar. Como é que foi o nosso ano pra
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vocês? Com certeza.
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O podcast teve um papel muito importante no nosso ano.
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Vocês vão perceber isso nas nossas respostas.
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Mas é, eu espero que vocês gostem.
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Eu espero que esse episódio seja muito leve, que o ano de vocês
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seja maravilhoso também de 2026 vai ser, eu tenho certeza.
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E que esse exercício ele sirva de alguma forma pra vida de
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vocês, enfim, pro momento que vocês estão passando.
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E que a gente consiga começar 2026 com o pé super direito.
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Então vamos começar, amiga, a gente pegou aqui.
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Eu tenho 14 perguntas escritas a gente.
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Como a Amanda falou, talvez não responda a todas, porque algumas
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podem ser um pouquinho mais pessoais.
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Então vamos começar, amiga. A primeira pergunta é, qual foi
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a lição mais importante que você aprendeu esse ano?
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Eu. Respondo primeiro.
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Se você quiser. Tá, tá bom.
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Eu acho que a lição mais importante que eu aprendi esse
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ano é ser uma pessoa mais humilde.
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É, eu acho que eu sou uma pessoa assim.
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Eu não sou uma pessoa extremamente arrogante, mas eu
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sou arrogante. E eu acho que esse ano foi um
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ano que me fez. Entender que não dá, que ser
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arrogante não vai me levar a lugar nenhum.
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Então o que eu preciso trabalhar muito é a minha humildade.
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Foi algo que eu aprendi muito esse ano.
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Muitas coisas que eu achava que eu tinha garantido eu não tinha
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e acabei quebrando a cara por conta disso, por eu ser uma
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pessoa arrogante. E foi um ano que eu aprendi que
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ser uma pessoa humilde é muito melhor.
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Primeiro que pra sua vida, para as pessoas com quem você se
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relaciona e também para as suas expectativas na sua vida, sabe?
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Então acho que com certeza foi uma lição muito importante que
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2025 trouxe para mim. Mas em que sentido você acha que
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você era arrogante? Tá, então vamos lá, né, gente?
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Isso que a gente falou, que a gente não IA abrir, né?
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A vida pessoal. Vamos começando, abrindo, vamos.
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Começando. Eu sou irmã mais velha.
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Eu já falei isso várias vezes, né?
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E eu e a minha irmã, tipo, querendo hoje, sofreu muita
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comparação ao longo da nossa vida.
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E eu sempre fui a filha que IA bem na escola e que tipo, dava
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conta de tudo, sabe? E eu acho que exatamente por
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isso, ao longo da minha vida, eu não era muito acostumada a
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falhar. Então em várias situações assim,
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tipo, não estou falando só academicamente, mas na vida
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mesmo, porque geralmente eu sempre dei um jeito, eu sempre
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consegui as coisas e assim, eu não vou falar que eu sou mal
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sucedida hoje em dia. Não é que isso aconteceu, mas
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foi um ano em que eu quebrei muito a cara.
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Eu acho, tipo, em muitas coisas, muitas coisas que eu achei que
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estavam garantidas, que eu tinha conseguido.
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É tipo na minha vida profissional, na minha vida
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acadêmica, enfim, não foi o que aconteceu e eu vi primeiro que
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eu não IA ser AA pessoa que sempre acerta, que era uma coisa
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que tipo, tinha muito forte dentro de mim e não só dentro de
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mim, mas da minha família, mas das expectativas altas assim.
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E isso foi muito difícil de lidar e vinha também de um lugar
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de arrogância, sabe? Então eu acho que foi um ano que
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me ensinou que talvez se eu tivesse sido um pouco mais
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humilde, humilde, não. Assim que eu era, enfim, escrota
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com. Outras pessoas, nunca.
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Exato. E não no lugar de tipo assim, eu
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me achar melhor que as outras pessoas, sabe?
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Eu acho que eu era arrogante comigo mesma e às vezes também
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de tentar atender muitas expectativas das outras pessoas
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e, enfim, colocar uma cobrança muito alta em mim quando eu não
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conseguia as coisas que eu achei que eu IA conseguir.
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Muito fácil, é isso foi muito frustrante para mim.
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E acho que o lugar de humildade também é porque que eu falo da
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humildade, porque eu acho que isso não é só bom.
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Para as outras pessoas. Mas é bom para gente também,
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sabe? A gente ser humilde com a nossa
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própria trajetória e olhar para ela com um pouco mais de
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carinho. Então foi mais nesse sentido
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assim, não sei se ficou claro agora.
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Ficou. Eu amei, amiga.
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Achei muito boa essa reflexão na seleção.
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Vou passar para mim. Eu acho muito interessante.
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Eu vou voltar para o que eu falei antes.
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Eu acho muito interessante escrever essas respostas, porque
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eu estou vendo o meu diário do ano passado e eu estou vendo.
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Qual foi AA lição mais importante que eu aprendi em
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2024? Enfim, é muito interessante ver
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como você cresce nesse sentido. Por isso que eu acho que é muito
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legal a gente descrever esse tipo de coisa.
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Mas não vou falar sobre 2024, vou falar sobre 2025.
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A lição mais importante que eu aprendi esse ano e que eu estou
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aprendendo nos meus 20 anos no geral, é que as coisas não vão
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acontecer sozinhas. Eu acho que eu já falei bastante
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sobre isso no podcast, eu acho, especialmente no episódio de
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coragem, que. As coisas meio que aconteciam
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sem a minha influência algumas vezes.
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Eu sinto que eu, por grande parte da minha vida, não estive
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sob o controle das decisões que eram tomadas na minha vida.
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Então tudo meio que aconteceu no automático.
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A escola que eu fiz a minha vida inteira, meus pais escolheram e
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tem um roteirinho que você segue até você se formar.
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No ensino médio, as coisas estão feitas.
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Eu mudei de escola no ensino médio, isso também não foi uma
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escolha minha. Então eu estava muito acostumada
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a só ser levada pela vida, assim como uma correnteza, e as coisas
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aconteciam para mim sem eu nem tentar mesmo passar na
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faculdade. Eu estudei para o vestibular,
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meu ensino médio inteiro. Não foi uma coisa que eu tive
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que fazer um grande esforço assim na minha vida para
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conseguir algo. Como a gente já falou, é uns
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episódios do nosso recorte de classe, raça.
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É meio que esperar do que você se forme no ensino médio e vá
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para uma faculdade. Então nem isso assim eu acho que
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foi uma hiper. Enfim, decisão na minha vida.
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Enfim, agora que eu estou nesse momento de me formar da
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faculdade, eu estou percebendo que agora, tipo, eu não posso
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ser levada pela correnteza da vida, senão eu não vou chegar em
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lugar nenhum que eu queira, sabe?
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E que minhas decisões importam. E eu escolher se eu quero ficar
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nesse lugar é muito importante, se eu não quero ficar nesse
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lugar também, ou mesmo podcast também.
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Eu sempre quis ter algo assim e esse ano eu finalmente falei com
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alguém, externalizei esse pensamento.
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Que é muito importante você externalizar as suas vontades,
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não adianta. Eu sou muito essa pessoa que
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manifesta internamente, sabe? Às vezes eu só escrevo meu
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diário, algum desejo meu e eu não falo para ninguém porque eu
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acho que é meio vergonhoso ter desejos e às vezes falhar quando
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você não alcança esse desejo. Mas não é importante você ir
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atrás das coisas que você quer. Isso é uma coisa que eu enfim
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aprendi ano passado, com intercâmbio, enfim, correndo
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atrás de ter amigos, mas esse ano, enfim, que foi muito
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marcante para mim e para Amanda, justamente porque a gente se
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formou. Isso foi uma grande lição que eu
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aprendi. Que legal, amiga.
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Nossa, adorei que gente, que exercício legal.
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Juro muito legal, tá? Vamos partir para segunda.
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Então, qual foi a melhor coisa que aconteceu para você em 2025?
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Então essa pergunta, eu acho que é uma daquelas que pode berar um
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pouco Na Na exposição pessoal. Então a sua também vai ser.
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É, eu vou me limitar para falar sobre o podcast.
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Porque que nem eu falei na minha resposta da pergunta anterior,
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foi uma coisa que eu sempre quis.
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Eu sempre fui aquela criança que, gente, eu cresci vindo
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muito YouTube, eu cresci cercada das redes sociais assim.
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Então, tipo, sempre que eu IA me maquiar, eu ficava tipo, então,
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meninas, agora eu vou passar um rímel, tipo, no espelho sozinha.
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Então, tipo, só agora que eu percebi assim que eu comecei a
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estanalizar essas minhas montagens, que foi uma coisa que
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realmente eu sempre quis ter alguma coisa desse tipo, então.
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Nossa, para mim foi uma coisa assim maravilhosa que aconteceu
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na minha vida e não de não ter vergonha.
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Eu acho que também o Alisson que eu aprendi esse ano foi AI que a
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vida é muito curta para ter vergonha dessas coisas, dos seus
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desejos, das suas vontades. AI, fala aí que você quer ser
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cantora, seja cantora, Diva, vai atrás.
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Não fica com vergonha de falar para as pessoas que você quer
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uma coisa, porque AI e se eu não conseguir?
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Aí eu vou passar uma vergonha? Não, a vida é muito.
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Curta para isso, nós é total assim.
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É eu. Eu tenho uma história diferente
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assim com relação ao podcast, mas também foi a melhor coisa
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que aconteceu para mim em 2025, que eu vou abrir aqui com vocês.
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Mas com certeza foi uma coisa muito importante.
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E eu acho que foi muito bom para mim, porque eu também consigo me
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desprender essa coisa de tipo, Ah, o que as outras vão falar.
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Então foi um primeiro grande projeto que que gerou uma certa
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exposição para mim e para analute.
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Tipo, por exemplo, todas as pessoas da nossa sala sabem que
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a gente tem um podcast. Nossa amiga, inclusive, pera aí.
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Uma coisa que eu não te falei de ontem.
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Ontem eu saí com várias pessoas da nossa sala, as pessoas
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comentando assim, eu tipo, meu Deus, eu nem sabia que você
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sabia do podcast. Oh My God, e eles escutaram?
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Sei lá, nem perguntei. Aí, ó, já somos famosos,
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entendeu? Exato.
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Enfim, só que ao mesmo tempo, o que eu vi assim foi a
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insignificância que nós temos no mundo, né?
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Tipo gente, eu lancei um podcast, eu continuo sendo a
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Amanda que vai pra faculdade, vai pro trabalho todos os dias.
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E se ferra no transporte público, entendeu?
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Não mudou absolutamente nada. E eu acho que também foi um
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projeto muito legal para mim, porque me fez enxergar muitas
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coisas que eu não via em mim assim, principalmente com
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relação a eu sou uma pessoa criativa e que consegue fazer
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coisas diferentes do que, enfim, uma carreira tradicional,
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entendeu? Que tem um podcast é uma coisa
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que foge um pouco disso, né? E eu acho que fazendo esse
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projeto com a Ana Lu, eu consegui explorar outros lados
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meus, então. Com certeza foi, foi muito bom,
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bem legal. Então vamos partir para a
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terceira pergunta, amiga, eu acho é também é bom a gente não
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se estender muito nas nossas respostas, senão a gente não vai
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acabar esse episódio nunca, nunca é.
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Mas a terceira pergunta, essa é a mais difícil na minha opinião.
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Qual foi o seu momento favorito? Eu?
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Eu não consegui responder. Essa foi a única que eu não
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consegui responder. Você conseguiu?
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Não, não. Todo ano eu tenho dificuldade
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para pensar nisso. Tem tantos momentos bons e eu
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acho que nenhum deles é tipo nosso.
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Havia uma Aurora boreal, sabe? Tipo?
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Eles são. Enfim, bons em outro sentido.
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Mas eu sempre penso naqueles momentos que eu tava cercado por
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pessoas que eu amo assim, tipo minha família, meus amigos,
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sabe? Enfim, e não dá pra escolher um
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só pra mim. Essa pergunta sempre é a mais
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difícil, sim. Exato.
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E às vezes, sei lá, eu tenho a sensação que se eu fosse
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escolher o momento favorito, seria alguma coisa bem tipo
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trivial assim, sei lá. Tipo, a gente almoçando na
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faculdade fofocando sabe que eu consigo pensar nisso assim.
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Eu não consigo pensar numa coisa muito grandiosa assim, porque a
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vida é como é, sabe? E um momento.
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Mas eu acho que também a minha resposta, com certeza seria
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tipo, Mano, estando com a minha família, com os meus amigos,
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pessoas que eu amo, com certeza, tipo, são os meus momentos
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favoritos. Eu tenho vários momentos
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parecidos, que são momentos que eu gosto muito.
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Exato, e nenhum deles é tipo nossa.
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Vimos uma Arara Bureau juntos, mas são são são momentos bons em
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outro outra. Menina, vai chegar o ano que a
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gente vai ter isso, amiga, a gente vai ter um momento
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favorito, vem aí, vem aí, pois é, tá, vamos lá, vamos pra
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próxima. Então, gente, a gente está
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falando rápido, porque vocês sabem como é a Ana Lu, somos,
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né? Se a gente começa a conversar e
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fodeu, principalmente, eu estou me policiando de verdade, estou
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ficando, tá um objetivo é que você alcançou esse.
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Ano nossa. Esse ano foi um ano de uma
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grande mudanças. Agora que eu paro para pensar,
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eu tava lendo as minhas concepções do ano passado e
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foram e foi um ano que mudou muito a minha vida, nossa gente,
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2020 e poucos anos. Eu tenho a impressão que nossa
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cada ano é uma montanha-russa diferente e eu não sei se isso
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muda ao longo dos anos. Talvez os 30 anos também sejam
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todos uma montanha-russa diferente, mas nossa, são tantas
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mudanças. Esse ano a gente se formou na
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faculdade, é um. Grandíssimo objetivo que a gente
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alcançou. Tipo, isso é bizarro.
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É um, sei lá, um acontecimento muito importante da gente pensar
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a gente nossa, é terminar esse ciclo também pra mim, ter essa
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realização agora, tipo, eu não sou mais universitária e eu tô
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nossa, gente, isso vai ser uma grande perda na minha vida ano
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que vem. Eu sinto que eu vou sentir muita
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falta disso, mas eu acho que é um grande objetivo que a gente
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alcançou esse ano e não vou deixar de mencionar de novo, só
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mais uma coisa. Porque apesar da gente ainda ser
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um podcast muito pequeno, eu acho que a gente alcançou muitas
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pequenas coisas nesses nossos 6 meses de podcast, que me
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orgulham muito assim, gente, eu e a Amanda, a gente lançou
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podcast toda semana desde que a gente lançou.
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Para mim isso é um grande objetivo.
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Gente, eu fiz TCCOB, me formei esse semestre.
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A Amanda também passou por muitas, muitos desafios
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acadêmicos desse semestre e mesmo assim a gente onde seu
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episódio toda quinta-feira, tipo, vocês não tem noção do
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esforço que foi fazer isso. Conciliando isso com um trabalho
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de verdade, tipo, não de verdade assim, mas um trabalho
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tradicional assim, eu acho que é isso que.
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Tipo, é muito difícil, sabe, conseguir se dedicar a um
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projeto assim. Isso com certeza veio de um
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lugar que eu analuo e gente quer muito que dê certo e vai dar.
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E tipo, já deu é, acho que é, acho que é isso, acho que é isso
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também que a gente tem que pensar, né?
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Tipo, mesmo assim a gente quer. Óbvio que o podcast cresça
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muito, mas só as reflexões que a gente tem aqui semanalmente, ter
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pessoas que escutam a gente que param minutos da semana delas
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pra escutar já é grandioso demais.
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Assim, só a gratidão, gratidão. Sim, a minha resposta para essa
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pergunta. Ela é um pouco pessoal, mas eu
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vou falar porque eu acho que ela é importante, ainda mais porque
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a gente lida muito com o público feminino.
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Então acho que o objetivo que eu alcancei esse ano foi melhorar
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minha relação com a comida. E isso foi uma coisa que a gente
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não entrou muito aqui no podcast.
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Eu não sei se a gente vai entrar ou se isso vai ser um de algum
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tema, de algum episódio, mas tem que ser umas mulheres?
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Exato. Somos mulheres e a alimentação,
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o corpo, a gente tá passando por 1 ano muito problemático nesse
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sentido. Então eu acho que por isso que
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foi um objetivo tão grande para mim e foi uma Conquista muito
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grande, porque a gente tá caminhando para um caminho
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contrário do caminho que eu fiz. Então meio que eu acho que eu
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nadei contra a maré, sabe? Eu tive muito problema com
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alimentação, tipo a minha vida inteira assim, sempre, tipo,
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tive problema com engordar, emagrecer a comida, enfim.
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E acho que esse ano eu consegui encontrar muito mais equilíbrio
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assim e foi um objetivo muito importante para mim e para minha
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convivência com as pessoas e para relação que eu tenho com
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meu corpo e com a minha autoestima também.
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Então foi um objetivo muito legal e eu não queria deixar de
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trazer. Por mais que ele seja pessoal,
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eu acho que é uma pauta importante e eu acho que.
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Eu precisava trazer isso para o podcast de alguma forma, e não é
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uma coisa que me impacta. Então falar sobre, acho que eu
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me sinto confortável de falar sobre, por isso que eu tô
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falando. Mas é, acho que esse foi 11
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grande objetivo que eu conquistei para além do podcast,
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porque esse foi assim, sensacional.
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Eu não imaginava, eu não imaginava que eu e a analu
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construiríamos um negócio que tipo para de pé assim, sabe que
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foi só mais uma coisa, tipo eu real acho que é um podcast muito
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bom e meu. É profissional, o negócio,
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entendeu? Acho que a gente compete bem com
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a galera que já está no mercado. EE é.
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Amiga, amei. Amei seu objetivo.
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Que bom que você se sente confortável para compartilhar.
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Ah, eu, eu acho que era meu dever, sabe?
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Tipo, eu fiquei pensando porque eu escrevi Ela E Eu fiquei tipo,
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putz, será que eu abro isso no podcast?
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Mas eu falei, sim, eu acho que é o momento para a gente abrir
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sobre isso, sabe? Porque a gente está passando por
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uma era tão difícil assim com relação a corpo e estética.
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E a alimentação também, tipo a época das blogueiras fitness e
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tipo, gente, isso é tão cruel? É.
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E a gente precisa tentar, de certa forma, se libertar.
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Óbvio que eu não estou 100% livre disso, mas melhorar a
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minha relação já foi um objetivo muito bom.
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Então é não sei se. Isso você arrasou.
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Então, Ah liga, qual foi a melhor decisão que você tomou
18:14
esse ano? É?
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Começar o podcast com você. Gente, Pedro, você está sendo um
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pouco repetitiva, mas. Meio que foi.
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Eu acho que foi uma decisão bem impulsiva, porque a gente já
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contou isso no primeiro episódio, mas se você não
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escutou todos os episódios, não tem problema.
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Contando um pouquinho, tipo eu e a Ana Lu, a gente se apresentar
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uma vez com os nossos amigos. E a gente chegou mais cedo,
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porque eu e a Lu, a gente sempre chega mais cedo nos lugares.
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E aí ela tipo, a gente tava conversando, eu não sei o que
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sobre carreira, sobre o mundo tá acabando.
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E tipo, gente, o que que tá rolando?
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E aí a Ana Lu falou, meu e? Se a gente tipo.
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Fizesse um podcast. Só que ela falou muito na
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brincadeira. É tipo, não sei, meio não sei
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também, amiga, depois você conta.
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Isso veio desse meu lugar de tipo AI falar meus desejos e
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sonhos pro mundo e as pessoas me receberem tipo, Mano, você é
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maluca? Exato.
19:03
Só que tipo, ela esqueceu que eu sou maluca, mais maluca que ela?
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E aí eu fiquei tipo, sim, vamos fazer agora.
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E aí ela ela ficou tipo, tá, mas vamos fazer mesmo.
19:13
Eu falei, sim, vamos fazer amanhã.
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E aí os nossos amigos chegaram e tipo, a gente já meio que
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anunciou que a gente IA ter um podcast EE, foi.
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Acho que isso que foi muito legal, porque a gente contando
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isso para outras pessoas foi meio tipo, agora não tem mais
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volta, tipo, agora acabou, a gente vai fazer.
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E meu foi uma escolha muito boa, assim, eu acho.
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Tipo, para mim, como pessoa, mudou minha vida, eu acho que
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vai ser assim, foi real. E você, amiga?
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Exato, essa pergunta eu acho que também deram um pouco no, às
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vezes pessoal, um pouco pessoais.
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Mas vou também responder. O podcast foi uma daquelas
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decisões que foram 100% minhas. Não tinha ninguém falando, Ah,
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você precisa fazer isso, sei lá. E foi uma coisa que, enfim, vou
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usar uma expressão que você já usou, tipo foi meio que nadar
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contra a maré, tipo, acho que as pessoas não esperam que a gente
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faça esse tipo de coisa, principalmente eu e a Amanda,
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que a gente já está encaminhada em carreiras tradicionais.
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Não faz sentido a gente conversar isso, mas não é uma
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vontade que a gente tinha. E a gente tem muita coisa para
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falar, como vocês nem sabem. Então eu acho que foi uma
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decisão que faz muito sentido e era que foi uma vontade que
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tinha dentro de mim por muito tempo.
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E é muito bom conseguir se penalizar isso agora.
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Sim, e amiga, isso transparece muito.
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Enfim, no cuidado que você tem com esse projeto.
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Assim, é bizarro. Dá para ver, tipo, eu também sou
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apaixonada, mas é analu, gente, tipo assim, dá para ver que ela
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tá conquistando um sonho assim, sabe?
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Tipo, foi muito legal. O brilho no olho assim e
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trabalhar com alguém assim é muito legal porque, tipo, isso
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me movimenta também, sabe? Enfim, é.
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É uma coisa que eu, enfim, me sinto muito sortuda de poder
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compartilhar com você. Obrigada, amiga, eu também sinto
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muito sortuda por compartilhar isso com vocês.
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Vamos lá, não é? Exato, vamos parar de?
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Falar? Bom, então vou ler a próxima
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pergunta, gente, eu tava muito reticente de responder essa
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pergunta aqui para vocês. Então assim, a resposta que eu
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vou dar uma resposta genérica, porque eu não me sinto
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confortável de abrir tanto da minha vida assim, apesar de que
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eu já tô abrindo muito aqui pra vocês.
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E também é isso, gente, tipo, respondam o que vocês quiserem,
21:16
essa resposta não tem resposta certa ou errada.
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É pra vocês esse material, né? A pergunta é como você falhou?
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Bom, Ana Lu. É, eu vou começar, eu também vou
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dar uma resposta mais superficial, que não é tão
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superficial. Mas como eu respondi essas essas
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perguntas? Só para mim.
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A minha vida inteira eu tipo, me abria completamente gente com
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meu diário. Eu não tenho nenhum filtro
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assim. Eu falo meus pensamentos mais
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terríveis para o meu diário, mas esse enfim, para vocês eu vou
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dar uma resposta mais superficial para não não ter
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tanta disposição. Mas se vocês forem responder, só
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vocês e vocês mesmo, eu acho que essa pergunta pode trazer várias
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reflexões mais pesadas. Mas eu vou falar que eu falei
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muito com a minha auto disciplina esse ano.
22:00
Eu sempre fui uma pessoa com muita auto disciplina, tipo,
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isso era uma coisa que eu realmente me enfim tinha
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orgulho. Mas aí eu percebi que, enfim, eu
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já falei isso no episódio adolescência, meu ensino médio
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tinha muita estrutura assim, então se eu não tivesse auto
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disciplina, eu não IA dormir, entendeu?
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Aí tinha isso, porque eu não tinha tempo de nada,
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basicamente. Tipo, ou vivia uma vida regrada
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e tinha uma disciplina, sabe? Se eu ficava maluca?
22:24
E com a faculdade eu comecei a ter mais abertura na minha
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rotina para, enfim, para as outras coisas e, tipo, só que eu
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tinha mais tempo antes da gente começar a estagiar.
22:33
Aí a Amanda já falou sobre isso. A gente só começou a estagiar a
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partir do nosso quarto ano da faculdade, então por 3 anos,
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apesar de eu não ter tanta autodisciplina, eu ainda tinha
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tempo para fazer tudo que eu queria, sabe?
22:43
Eu ainda. Mesmo que eu não acordasse todos
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os dias às 6 da manhã porque precisava pra ir pra academia,
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eu consegui ir pra academia à tarde, por exemplo.
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Esse ano não, porque enfim. E isso já é um problema que eu
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comecei a perceber no ano passado que minha vida começou
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AA ficar mais corrida de novo. Só que eu meio que perdi um
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pouco dessa auto disciplina. É muito difícil viver com isso,
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porque é uma qualidade assim que eu perdi.
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Basicamente, que era uma coisa que eu já tinha meio que
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dominado antes e agora eu tô tendo dificuldade pra
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implementar na minha vida de novo.
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Então de acordar no horário que eu imponho pra mim e depois eu
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fico atrasada correndo pra chegar em tal lugar no horário.
23:20
Isso foi uma coisa que eu nunca tive dificuldade de fazer, mas
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recentemente eu tô tendo mais dificuldade e enfim, é muito
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difícil lidar com isso. Eu acho que isso é uma forma com
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que eu falhei esse ano e vocês vão ouvir eu falando no episódio
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que vem das dos meus, enfim. Do que eu estou pensando para
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fazer para melhorar isso? E você, amiga?
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Acho que eu também não vou entrar muito.
23:41
Eu já falei isso para vocês antes, né?
23:42
Que eu não vou entrar muito em detalhes sobre essa pergunta,
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porque eu não me sinto confortável.
23:47
Mas acho que uma coisa que eu falei esse ano foi conciliar
23:51
minha vida pessoal com a minha profissional.
23:53
Acho que também vem um pouco de encontro com o que você acabou
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de falar, amiga, é muito difícil equilibrar todos os pratinhos da
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vida adulta. Acho que fica muito difícil,
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tipo. O que eu sinto é, às vezes que
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eu priorizei a minha vida profissional, eu deixei os
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pratinhos da vida social caírem e às vezes que eu priorizei a
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minha vida social, eu deixei os pratinhos do trabalho que não
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dá. Não é um pratinho que dá para
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deixar cair, cair, e isso é muito complicado.
24:16
Mas foi uma coisa que, enfim, eu pretendo melhorar em ter um
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pouco mais de equilíbrio no ano que vem, sabe?
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Então acho que isso foi algo que eu preciso melhorar.
24:25
E que com certeza vai estar na lista das coisas que eu quero
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fazer agora em 2026. É, eu acho que é importante
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pensar sobre como a gente falou esse ano antes de começar a
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pensar em 2026. Exatamente por isso, pra
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estabelecer nossas prioridades e ter uma perspectiva de como foi
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esse ano, antes de começar a pensar em como vai ser ano que
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vem. Exatamente.
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Boa, vamos. Bom, vamos próxima pergunta,
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essa é legal? Como você mudou esse ano?
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Hum, eu acho que eu me tornei mais leve com relação.
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Aos meus objetivos, eu acho que foi que nem eu falei na minha
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primeira resposta. Eu acho que foi um ano que eu
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aprendi muito a ser mais flexível, eu acho, e acho que
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isso, enfim, veio de um lugar de amadurecimento também, sabe?
25:09
De entender que muitas coisas às vezes não estão no meu controle
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e é isso não vai estar no meu controle.
25:13
Eu não vou conseguir fazer tudo. Eu preciso ter um pouco mais de
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calma e de humildade que eu já falei antes, então acho que isso
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com certeza foi uma coisa que eu mudei esse ano.
25:23
Eu me tornei a uma pessoa mais flexível, e você, amiga?
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A minha, que sensacional. Eu quero virar uma pessoa mais
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flexível em 2026, já adiantando porque, nossa, eu me estresso
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muito com essas Mini coisinhas do dia a dia, mas enfim, gente,
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desculpa, eu só estou sendo um pouco repetitiva.
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É que eu li as minhas respostas para isso que eu respondi ano
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passado, então eu estou meio nostálgica nesse sentido, tipo,
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a gente muda muito, né? Isso é muito engraçado.
25:47
Ano passado eu falei que eu cresci muito minha
25:49
autoconfiança. No sentido de que, enfim, eu
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morei 6 meses em Turim sem conhecer ninguém lá, e eu cresci
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muito nesse sentido de que tipo, nossa, as pessoas gostam de mim,
26:00
eu consigo fazer amigos, sei lá do outro lado do mundo e isso,
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enfim, aí eu percebi que nos últimos anos, a minha
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autoconfiança fazendo uma crescente assim muito boa,
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graças a Deus, tava precisando. E eu acho que eu já comentei um
26:15
pouco isso, esse episódio já de ter mais, ter menos vergonha
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das. Sei lá dos meus desejos e
26:23
realmente sei lá, gente, eu acho que isso me fez crescer muito.
26:27
Se vocês entrarem no meu TikTok no TikTok da Amanda, vocês vão
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ver que a gente posta tiktoks agora.
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Isso foi uma coisa que eu nunca achei que eu IA ter coragem de
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fazer, sabe? De me expor nesse nível e de
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falar tipo sim, gente, estou tentando criar uma plataforma
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aqui, estou tentando crescer e é isso e sustentar esse tipo de
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coisa. Enfim, esse ano foi.
26:47
Eu acho. Eu cresci muito nesse sentido.
26:49
Eu acho que eu mudei muito. A Ana Lu de 2024 ficaria muito
26:52
orgulhosa, eu acho que de mim. Hoje AI, eu estou super
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orgulhosa da Ana Lu de hoje. Mas eu também.
26:59
Estou orgulhosa da Amanda de hoje, isso também.
27:01
Essa era uma coisa que eu queria falar também.
27:03
Agora que você falou do do TikTok, gente, eu nunca imaginei
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que eu IA fazer isso Sério e tipo, ninguém, ninguém ao meu
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redor também imaginava. Tipo, e posso falar, nós estamos
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arrasando, tá? Mano?
27:13
A gente nos nossos tiktoks porque a gente está mandando
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muito bem. A gente está postando todo dia
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assim, cada uma posta um tipo de conteúdo diferente.
27:22
Mas assim, são 2 diferentes. Exato.
27:25
E tipo essa a questão, sabe? A gente quer chamar as pessoas
27:28
para gostarem do podcast, para elas verem tipo, Mano, eu gosto
27:30
dessa pessoa. Quero acompanhar o TikTok, quero
27:33
comer podcast, esquece. Acompanha o TikTok?
27:38
A é então, né, gente? Eu tenho um sobrenome bem
27:40
complicado. Eu vou ter que trocar o meu
27:41
arroba no TikTok? E a analogia me deu esse.
27:45
Esse toque, mas atualmente é Oo mesmo o mesmo nome do do meu
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Instagram, que é a sucovits, que é o meu sobrenome, então?
27:56
É. Eu vou deixar para vocês,
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porque, enfim, eu não vou ficar. Soletrando que vocês estão para
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Amanda é que tipo nome genial esse nome.
28:03
Amanda, gente, você junta Amanda e Daily vira Amanda e.
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Não, sim. Genial é não esse nome, gente.
28:12
Não vou ter que trocar. Eu vou ter que trocar agora.
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É isso, e o seu analu? O meu é anana AAAA Lu, eu coloco
28:22
na depressão também. Então o seu também precisa
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também de um ree branding. Aí a gente vai precisar fazer um
28:26
ree branding dos nomes para ficar mais fácil a gente
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encontra. Tem isso, tem isso.
28:31
Mas a gente vai aparecer na For You de vocês, então, enfim.
28:34
É isso, muito orgulhosa da gente, amiga.
28:37
Quer passar para a próxima? Vamos passar para a próxima.
28:40
Se você pudesse mudar algo, o que mudaria?
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Essa é difícil também. Eu vou ser meio repetitiva.
28:46
Eu acho que eu mudaria um pouco isso da minha auto disciplina.
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Uma coisa que me fez eu me sentir muito mal ao longo do ano
28:51
foi que às vezes eu entrava em ciclos de ficar mexendo no
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TikTok ou no Instagram e de não conseguir sair assim.
29:00
E a primeira coisa que eu faço assim, quando eu acordo, porque
29:02
a minha realmente me ajuda a acordar, ajuda meu cérebro
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começar a funcionar, abrir o Twitter, entendeu?
29:07
Isso é um péssimo hábito, tipo, eu sei que é horrível.
29:11
Tipo, só a levantar da cama. Pior, a pior rede social para se
29:14
abrir com negócio. Gente, eu sou muito tuiteira da.
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Eu cresci nessa rede social. Gente, juro AA aura de
29:22
negatividade de energias ruins entrando assim tipo na cabeça,
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dando a Lu. Mas é isso eu mudaria, eu teria
29:29
levantado no horário todos os dias e enfim.
29:35
Isso eu mudaria. Eu sei que talvez não é muito
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profundo, mas eu também não vou falar nada muito profundo aqui.
29:40
Se vocês quiserem pensar coisas profundas e escrever, aí eu
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sugiro que façam. Mas eu não vou me expor.
29:44
Tá, eu eu vou me expor um pouco também.
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Ah, gente, né? Esquece, né?
29:48
Eu não consigo. Eu amo.
29:50
A minha resposta para essa pergunta seria, teria me
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dedicado menos a agradar os outros, focado mais no que eu
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queria? Amiga, lacrou, lacrou.
29:58
É. Eu acho que isso é algo que eu
30:01
estou aprendendo cada vez mais. Eu acho que eu já melhorei muito
30:03
com relação a pessoa que eu era quando eu era mais nova.
30:06
Mas ainda é um constante aprendizado e todas as vezes que
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eu vejo as os grandes arrependimentos assim do meu ano
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sempre são relacionados a momentos em que eu estava
30:13
fazendo coisas que eu não queria estar fazendo.
30:15
Acho que a gente já falou disso em outros episódios e eu fiz
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porque eu queria agradar outras pessoas.
30:22
Então acho que essas são as coisas que eu gostaria de ter
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mudado e não ter me desgastado tanto querendo agradar os
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outros. Então, amiga, eu amei isso.
30:30
É uma lição também que eu tenho que levar para o meu 2006.
30:36
É assim, eu me exponho a Ana lú só concorda aí, ó.
30:40
Não, amiga, vamos expor, eu prometo, não está?
30:43
Ótimo, amiga. Só seja porque vocês também
30:45
estão ótimas. Nós vamos para próxima.
30:47
A gente está falando rápido. É porque são muita gente.
30:49
São muita gente? É, senão a gente não vai acabar.
30:51
Mas na próxima é uma muito interessante.
30:54
É, é uma daquelas que eu acho que você não para pra pensar
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assim, naturalmente, eu acho que, Ah, qual foi o objetivo que
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você aconteceu esse ano? Às vezes você pensa nisso mais
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rapidamente, mas qual quem teve o maior impacto na sua vida esse
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ano? Qual foi a pessoa que mais
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impactou sua vida? E isso você geralmente não
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pensa. E eu acho sempre um exercício
31:11
muito legal de fazer. Enfim, ano passado muitas
31:14
pessoas tocaram minha vida. Esse ano eu vou falar, Amanda.
31:19
Ah, eu? Liguei sim.
31:21
Juro. Sem você, esse episódio novo,
31:23
esse podcast, não seria a mesma coisa.
31:25
Estou muito grata que a gente está fazendo esse projeto
31:27
juntas. Sim, amiga, é você também.
31:30
Tipo, é a é a minha pessoa, assim é.
31:32
Eu espero não ter influenciado a sua resposta.
31:34
Não, não. Eu.
31:36
Eu IA falar é que eu não sabia, tipo, se você queria falar de
31:38
outra pessoa. Então, tipo, eu já tinha
31:40
colocado os outros estados, porque vai lá.
31:41
E aquela fala, Ah, é meu namorado e eu não namoro.
31:45
E eu fiquei meio. Tipo.
31:47
Então. Mas mas amiga, assim, tipo juro.
31:51
E isso foi uma coisa que eu fiquei muito surpresa assim,
31:53
porque eu nunca imaginei que eu IA trabalhar com analu, gente,
31:56
juro primeiro, a gente sempre quis coisas muito diferentes,
31:59
tipo em relação ao direito, e cara, graças a Deus eu tenho o
32:04
privilégio de poder trabalhar com você, amiga, tipo, juro,
32:07
porque Mano, a gente não pode escolher com quem a gente
32:09
trabalha na grande maioria das vezes.
32:11
E a gente aqui tá escolhendo, entendeu?
32:13
E meu assim, tipo nada, nada, viu que a gente tem aqui.
32:18
Resistir sem ser você, tipo você é sensacional, uma das mulheres
32:22
mais inteligentes que eu conheço, tipo de verdade.
32:26
Assim aprendo muito com você e assim, os episódios, eles são
32:30
muito legais exatamente por isso, porque eu acho que a gente
32:32
gosta muito de fazer isso. E meu ressignificou muita coisa
32:36
para mim, sabe? Até tipo sobre os diálogos que
32:38
eu tenho com os meus amigos, com as outras pessoas da minha vida,
32:41
tipo meu. Só tenho a agradecer, amiga, Ah,
32:44
eu? Também, amiga, não sou tão boa
32:45
com discursos que nem você acabou de fazer.
32:47
Então eu não vou conseguir. Eu não vou conseguir.
32:49
Eu não sou. Boa com discurso.
32:50
Gente, eu sou boa em enrolar, entendeu?
32:52
Essa, essa. É a minha capacidade.
32:53
Discurso motivacional, tá? Não sei se vou te dar um toque
32:57
daí. É, eu acho que é isso, gente.
32:59
Eu estou abandonando aqui. Só a mais uma coisa, eu vou
33:00
virar coach. Você que escreveu uns livros de
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autoajuda aqui, esquece, entendeu?
33:04
Não esqueça vocês. Conseguem.
33:06
Mas é isso? Não, mas é essa também.
33:08
É uma outra. Que tipo, a gente poderia dar
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respostas mais pessoais. Mas vamos, vamos deixar.
33:12
Profissional, aqui tem muita exposição se.
33:15
Vocês quiserem, então, e é verdade, entendeu?
33:17
E a Ana Luis não tá mentindo, tipo.
33:18
E é verdade. É EE, é também as coisas que a
33:20
gente não expôs aqui, a gente tá falando a verdade também, tipo,
33:23
são respostas, é só porque, né? Mas tá, vamos lá, vamos seguir,
33:29
porque ainda falta outras. Bom, a próxima também, gente, é
33:33
tudo coisa de crescimento pessoal, entendeu?
33:35
Então aqui já estava vendo meio coach, é.
33:38
Quais os desafios é você enfrentou e como eles te fizeram
33:42
crescer? Nossa, esse é é difícil, eu não
33:46
sei, eu não consegui pensar tanto.
33:47
É desafios pessoais assim que eu passei esse ano, porque esse ano
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foi um ano muito estressante do dia a dia.
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Eu acho que isso marcou muito esse ano, infelizmente, que nem
33:58
eu falei. Esse ano foi um ano, gente, foi
34:00
uma loucura, tá tipo para mim, AO primeiro semestre desse ano e
34:03
o segundo semestre foram. Anos diferentes assim, tipo, e
34:06
eu perdi completamente noção de tempo, abrindo um pouco a minha
34:09
rotina aqui. Como eu fiz intercâmbio?
34:12
Eu não fiz as matérias da faculdade do quarto ano, do
34:15
primeiro semestre, então eu tive que fazer elas no primeiro
34:19
semestre do quinto ano, enquanto eu estagiava e não sei o que e
34:23
fazia meu TCC. Então isso foi muito corrido.
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Então, isso ocupou grande parte do meu ano.
34:30
Eu acho também que tipo, quando eu estou muito ocupada fazendo
34:33
essas coisas que eu realmente preciso fazer, eu não tenho
34:35
tanto tempo para ter reflexões pessoais.
34:37
Então anos que eu tive mais crescimento pessoal, foram anos
34:40
que eu estava menos ocupada, eu acho pelo menos essa tendência
34:43
comigo. Então esse ano eu só estava
34:45
muito focada em sobreviver e fazer tudo que eu precisava
34:47
fazer, sabe? Só que sei lá, e fazer tudo isso
34:52
e entregar meu TCC e passar na OAB foram gente, foi um desafio
34:56
enorme. Me formar?
34:58
Nossa amiga assim? Me fizeram crescer, porque eu
35:01
também. Eu falei que eu tô, gente.
35:03
Tive grande dificuldade com autodisciplina, mas tipo, em
35:06
outro sentido, eu precisei de muita autodisciplina pra
35:09
sobreviver isso, entendeu? Pra acordar todos os dias e ir
35:12
pra aula de enfim pegar os 15 minutos que eu tinha livre
35:17
entre, sei lá, minha aula e o almoço pra estudar, pra OAB,
35:20
sabe? E isso realmente me fez crescer
35:22
e ver que se como isso me fez crescer foi ver que tipo.
35:25
Sim, se eu me esforçar o suficiente para algo, eu vou
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alcançar meus objetivos. Não necessariamente é.
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É a regra, né? Às vezes você se esforça muito
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por algo e não dá certo, mas o fato de que as coisas que enfim,
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que as coisas deram certo esse ano e fizeram não ficar tipo
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não, tá OK? Passo hora.
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Não, amiga, eu não sei como é que você sobreviveu assim,
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porque foi um ano bem intenso para você.
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Acho que assim também. Compartilhando eu também fui
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muito intenso para mim. Também tive o TCC, também tive
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OAB, é também se formar na faculdade.
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E é 1 ano que é muito mais corrido, porque é o ano em que a
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gente quer se provar muito na época do estágio para enfim,
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conseguir pleitear uma efetivação.
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Então, assim, é muita coisa, tipo muita gente assim, se vocês
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são estagiários e vocês estão passando por essa fase, If You
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entendeu? Tipo, a gente sente sua dor.
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É uma época muito, muito difícil, de muita incerteza,
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assim, você não sabe para onde você está indo e aí, tipo, o
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medo iminente do desemprego está lá.
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Eu vivi muito isso, tipo muito intensamente.
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Então é foi um desafio muito grande para mim essa parte de
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enfim, carreira EE começar a estruturar onde eu quero ir,
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onde eu quero chegar e as coisas que estavam fugindo do meu
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controle. Então acho que é isso.
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Assim, era muita coisa e eu acho que.
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É, é um pouco também o que aconteceu, né?
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Acho que o grande desafio desse ano foi realmente entrar na vida
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adulta e, tipo, ser autora do caminho que eu estou é agora
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percorrendo, sabe? Não tem mais ninguém preocupar,
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tipo agora é 100% nossa responsabilidade, sabe?
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Então acho que é a mesma coisa, a mesma resposta que você,
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amiga. Você define muito bem com isso,
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de ser autora da própria vida. É um desafio enorme.
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Mas que a gente tá, a gente tá em domingo a gente tá.
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Aí dá para sobrevivendo. Exato, eu acho que dá um
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desespero assim, né? Não sei, para, pelo menos para
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mim deu muito desespero que eu olhei e falei assim, puta que
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pariu, como assim meus pais não sabem o que eu tenho que fazer
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agora, tipo, eu não posso virar para eles e falar assim, e aí
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não sei, e como é que faz? Eles também não sabem, entendeu?
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Não tem mais alguém que eu posso virar e falar, tipo, o que que
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eu faço agora? E aí essa pessoa vai ter a
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resposta mágica, entendeu? Então?
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É amiga um hábito que te impactou positivamente esse ano?
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Mesa, exercitar e beber água. Essa aí foi tipo assim, de bate
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pronta, tipo Mano, se eu não tivesse feito atividade física,
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eu estaria louca, tipo louca, assim, de verdade, eu IA estar,
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eu IA ser que nem aquele cara pelado lá na faria Lima,
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entendeu? Esse é tipo esse nível e beber
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água também, nossa, juro, esse Tube que é, são os meus hábitos
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saudáveis, que com certeza me fizeram ser a pessoa minimamente
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estável que eu sou hoje. E você, amiga?
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Ah, eu tenho alguns pra tipo é que?
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Não é? Você é uma pessoa de muitos
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hábitos e hobbies, né amiga? Então eu tento, eu já fui, mas é
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que agora com muitas coisas aconteceram na minha vida, é
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muito difícil, mas às vezes eu sinto que tipo, quando eu não tô
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fazendo esses hábitos, eu não sou eu, eu não tô no meu corpo,
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mais ou menos aquele sentimento que eu já falei no em outros
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episódios, eu acho que também às vezes esse exercício físico,
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gente, dá uma paz de espírito. Saber que você tá fazendo isso
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pelo seu corpo, mesmo que não seja a coisa mais legal do
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mundo. Só saber que eu fui pra academia
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às vezes que eu precisava ir essa semana eu fiquei tipo, AI,
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tá, então. Tipo, o resto pode ser uma
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bosta, mas pelo menos isso está bom.
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Mas enfim, outro hábito que eu amo.
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E. Tipo, ele já faz parte da minha
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vida e me impacta positivamente sempre.
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É ler. A leitura nossa é um hábito que
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me impacta tão positivamente. Eu lembro que quando eu tava
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nessa fase de prestar OABE, não sei o que, eu não tava lendo
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tanto e eu tava nesse e aí passou, e aí eu tava nesse
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sentimento, tipo, o que que faz com a minha vida agora, sabe de
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não sei lá? Eu não sentia também que eu tava
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no meu corpo direito e a primeira coisa que eu fiz pra
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meio que tentar voltar a ser o mesma, tentar sair dessa, sei
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lá, desse caos, foi ler livros, entendeu?
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Pra mim isso é muito importante, ter esse momento só meu.
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Tipo, apesar de eu falar, enfim, eu sou extrovertida, eu preciso
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muito desse momento, só meu outra coisa que me impactou
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positivamente, escrever meu diário é outro desse momento.
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Tipo a leitura que é só meu e eu nossa gente, eu preciso muito
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ter esse momento, só eu e meus sentimentos.
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Tipo, isso é muito necessário para minha vida e.
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Esse ano foi um ano que eu não escrevi muito no meu diário.
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Dá para ver assim que eu escrevi pouquíssimas páginas no meu
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diário. Eu não vou mostrar para vocês,
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mas tipo, quantas 3 diário rapidão que nem o verso do
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cartão de crédito? Não.
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Mas esse ano eu escrevi muito pouco meu diário comparado a
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anos anteriores, e eu acho que dá para perceber assim no meu
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dia a dia, que eu tive muito mais desses momentos.
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Tipo AI não sabe, sabe não sentir que eu tô dentro do meu
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corpo, comparado a outros anos que eu tava escrevendo mais no
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meu diário. Então, apesar de eu ter feito,
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ter tido menos tempo para, enfim, exercer esse hábito, foi
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um hábito que é me impactou positivamente esse ano.
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Espero ter mais tempo para escrever meu diário ano que vem,
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mas nunca se sabe. E mas é isso.
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Esses são os meus hábitos, foram alguns.
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Não. Ana lua, tipo Diva das leituras,
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Sério, eu, eu vou chegar lá. Esse é um esse é um projeto para
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2026. Já estou dando spoiler, mas tá.
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Vamos seguir para a gente acabar esse negócio, porque são
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perguntas infinitas, gente. Aham, o que te trouxe mais
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Felicidade ao paz esse ano? Ah.
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E você é repetitivo, eu acho. Eu também não que nem.
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Eu Felicidade. Eu penso nos momentos que eu
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pensei com as pessoas que eu amo.
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É, eu viajei esse ano. Isso foi um momento que me
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trouxe muita Felicidade. Sempre tem esses momentos que eu
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não vou entrar em muitos detalhes, porque são muitos, mas
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enfim, pessoas que eu amo. E o que trouxe mais pais para
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mim esse ano foram esses momentos de solitude, de
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conseguir escrever meu diário, gente, sentar para poder
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escrever no meu diário e ter tipo.
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Não tem 11 período, sei lá. Não tem 1 hora que eu tenho que
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parar de escrever meu diário. Só tipo poder escrever por horas
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me traz tanta paz. E também poder ler meu livro ou
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ver série, ver filme, esses momentos de nossa, não tenho uma
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obrigação pendente logo pra agora me trouxeram muita paz.
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Mas eu e você, amiga? Meu eu sobre paz, eu.
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Eu queria falar um pouquinho sobre a situação que eu estou
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passando agora, porque eu acho que gente, não sei.
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Fazia muito tempo que eu não estava.
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Tipo, num grau assim de plenitude tão grande assim,
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porque não tenho nenhum grande desafio iminente agora, sabe?
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E fazia tanto tempo que isso não acontecia assim, porque eu
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passei pelo TCC, tipo, já me formei, enfim, e aí eu já sei
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onde eu vou trabalhar, tipo, sabe, eu não tenho nada, eu não
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tenho nada que eu preciso fazer agora.
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Eu só preciso ficar tipo de boa aí, sabe?
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Amiga. Mentira, tudo bem, gente, a.
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Gente, esqueceu de gravar? Perdão, estamos de volta.
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Estamos de volta, vocês ficaram? Num hiato aí?
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Mano, eu achei. Muito engraçado, eu tipo assim.
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Eu buguei. Eu fiquei tipo, Mano, caiu a
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reunião. Mano, perdão, gente.
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Isso já aconteceu outras vezes. Gente, não é como se fosse a
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primeira vez, não é um trauma assim tão grande.
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Enfim. Entendeu porque eu não fiquei
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matutando agora com isso? Entendeu?
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Analu também. Calma, tranquila.
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Serena tem problemas muito maiores.
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Que esse? Sim, mas é pra vocês que estão
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só escutando e não estão bem do vídeo, tipo, a gente só voltou.
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A gente deixou. De gravar uma parte do do
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episódio, mas tá tudo bem. A gente voltou.
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Voltamos próxima pergunta. Se você pudesse descrever esse
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ano em uma palavra, qual seria desafiador?
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Sim. AI, maturidade, amiga.
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A gente não é mais universitária.
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Isso pra mim é um grande tapa na cara.
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É, né? Crescimento, sei lá.
43:00
Sim, enfim, eu acho esse um exercício.
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Muito interessante fazer pra quem tá ouvindo.
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É muito difícil definir 365 dias.
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Tudo bem que a gente tá gravando isso no começo de dezembro, mas
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define tudo isso em uma palavra. É muito difícil.
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Enfim, não sei se a gente tá conseguiu contemplar tudo que
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foi esse ano em uma palavra. Mas é legal de se pensar, sim,
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OK, vamos. Para a penúltima, Ah, não.
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Para a última. Para a última, Ah, é.
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Verdade o que, o que te? Deixa mais grata em relação a
43:31
esse ano? Nossa, eu acho.
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Essa é uma pergunta muito. Interessante porque como eu e a
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Amanda a gente já falou, acho que no episódio de parte de ver
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no futuro, a gente tem que fazer muitos exercícios de gratidão ao
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longo. Enfim, ao longo da nossa vida,
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porque acho que a gente não tem tantos momentos do nosso dia a
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dia para parar e pensar no que a gente é grato.
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E esse momento do final de ano, que é o momento mais reflexivo,
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é ter feito para isso. Enfim, apesar desse ano ter tido
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muito, muitos desafios, eu estou muito feliz, grata por cada
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pessoa da minha família que está na minha vida, cada um dos meus
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amigos e, enfim, grata por ter um sistema de suporte que nossa,
44:10
às vezes eu paro para pensar, imagina?
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Eu moro com os seus pais ainda, imagina se eu tivesse passado
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por tudo isso e ainda tivesse, sei lá, algum desafio muito
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grande? Eu não vou dar exemplos, mas sei
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lá, imagina tivesse tudo isso e ainda outro desafio, sei lá, de
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saúde, ainda em cima disso, nossa, seria, sei lá, seria
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muito mais difícil. Eu sou muito grata por ter esse
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sistema de suporte e ter passado por isso, que foi um momento
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muito estressante, mas com uma relativa tranquilidade, sabe?
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Tipo, eu não tinha nenhum outro grande problema acontecendo na
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época. Meus grandes problemas enquanto
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eu tava fazendo meu TCCMOB eram fazer meu TCCMOB, sim.
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E você, amiga? Eu respondi.
44:47
Que o que eu tenho é o que me deixa mais grata em relação a
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esse ano são as minhas relações. Então acho que tipo os meus
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amigos, a relação que eu tenho com os meus amigos hoje, também,
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tipo a relação que eu tenho com amizade.
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Acho que isso foi algo de muito aprendizado assim durante esse
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ano. E eu acho que eu consegui
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ensinar muitas pessoas sobre isso também com os meus amigos e
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com as relações que eu tenho e com pessoas que eu fui
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conhecendo e que foram virando os meus amigos também esse ano,
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sabe? Eu acho que foi um ano de muito
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crescimento e também com a minha família.
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Eu acho que eu consegui melhorar muito a minha relação com os
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meus familiares e isso foi muito bom e com certeza vem muito
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desse lugar de maturidade e da minha.
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Psicóloga, eu sou extremamente grata.
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A minha psicóloga Mana, ela aguentou muitos rojões esse ano
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assim. Eu não sei se eu seria a pessoa
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que eu sou hoje se eu não tivesse tido apoio psicológico.
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Então, e isso é uma coisa que eu indico muitas vezes.
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Eu já falei de terapia aqui algumas vezes, mas eu gosto de
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reiterar. É muito importante porque é um
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espaço de reflexão muito grande. Eu não escrevo em diário, mas eu
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faço terapia e isso com certeza fez muita diferença pra pessoa
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que eu sou é. São essas as coisas que eu sou
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grata esse ano? Pessoas, sim, ó, eu amei, amiga.
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Bom, a gente tem ainda algumas perguntas.
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Essa foi a última pergunta mais reflexiva.
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Eu vou propor ali, fazer um bate bola, porque a gente já já falou
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bastante, mas são umas perguntas são muito legais de responder
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para você olhar para trás e ver quem você era nesse ano.
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Porque como eu e a Amanda falou, a gente mudou muito de uns anos
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para cá e a gente tá sempre mudando.
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Enfim, vamos fazer um bate bola, amiga.
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Vamos? Vamos lá, amiga.
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Amigos novos esse ano. Putz, já pensei em 3 amigas
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minhas do. Banco, que é onde eu trabalhava,
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que é a Gabriele, a Isa e a Maria.
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E você, amiga meu, eu vou falar aquele tipo, não só amigos.
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Novos, mas a gente formou um grupo novo de amigos esse ano,
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que é bem especial. Eu esse ano foi lá no de muitas
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amizades novas e isso é uma coisa que eu quero trabalhar em
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2006. Eu já estou me estendendo aqui
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na minha resposta, né? No meu bate bola.
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Mas eu acho que uma dificuldade que a nossa geração tá tendo
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muito é de, sei lá, relações sociais e de manter conversa, de
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fazer amigos novos. Eu não quero entrar nesse ciclo
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de enfim, vida adulta e não enfim, sabe, a gente já falou
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sobre nosso primeiro episódio aqui na faculdade você vai todos
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os dias, você tem aquele seu grupo de amigos que você vê
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todos os dias. Você não precisa se esforçar pra
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ver essas pessoas. E eu acho que na vida adulta é
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muito mais difícil fazer e manter as amizades.
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Então eu não quero entrar nesse ciclo de ter dificuldade pra
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essas coisas, eu quero. Constantemente está fazendo
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novos amigos? Sim, é.
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E só um disclaimer assim. Gente, eu sou muito carente,
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sabe? Então para mim é muito difícil,
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tipo eu estar no lugar e não ter um amigo, então às vezes eu dou
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uma forçada de barra, sabe? Então, e eu sei que tipo assim,
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eu só fiz amizade também porque eu dei uma forçada de barra com
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essas pessoas, e essas pessoas são muito legais assim.
47:39
Enfim, mas é, vamos lá, próximo série favorita meu, eu, não, não
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é uma série. Que eu vi esse ano, eu acho que
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não necessariamente precisa ser. Game of Thrones continua sendo
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minha série favorita. Mano, que ódio eu IA falar isso,
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mas eu vou. Mudar agora?
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Foda se é um, é um cérebro único, entendeu?
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Vocês tem que entender que a gente pensar muito, mas foi essa
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mesmo, foi essa, que ótimo, tá? Eu vou mudar, eu vou mudar pra
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Stranger Things, que acabou de lançar a última temporada.
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Gente, eu amo essa série, tipo, eu estou muito fofa.
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Eu amo os atores, eu amo os personagens.
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Eu acho, tipo i love. E aí agora tá lançando os novos
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episódios e, enfim, tô assistindo bem devagarinho,
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porque eles lançaram só o primeiro volume até agora.
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E aí eu não quero que acabe logo, mas eu acho que essa é a
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última temporada, é a última, é a última a.
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A amiga, o resto da temporada, lançando o dia que a gente tiver
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um certo episódio, então é isso então, então vocês vão.
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Assistir. Hoje, tipo, pra vocês poderem
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terminar, pelo menos a gente devia estar assistindo hoje.
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É sim. Enfim, próximo filme favorito.
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Amiga, Mano, é difícil, Hein? Eu?
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Acho que tipo, porque eu pensei em relação ao ao ano, sabe?
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E eu acho que eu vou colocar tipo, a pior pessoa do mundo.
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Acho que foi um dos meus favoritos do ano.
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Que legal, amiga. Pra quem não sabe, foi um.
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Filme que a gente viu no nosso clube da cultura esse ano é
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legal, eu acho que foi um dos melhores.
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Filmes que eu vi esse ano, então.
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É amém. E você, amiga?
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Foi um filme que eu vi esse ano também, eu acho, pelo menos.
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Que chama é turnal sunshing of the luss mind.
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Você sabe qual é a tradução em português?
49:16
O nome em português é o Brilho Eterno de uma Mente sem
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Lembranças. Isso é, foi.
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Um filme que eu vi esse ano assim, tipo.
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Despretensiosamente com meu irmão e foi maravilhoso.
49:26
Mas é. Vamos continuar com o nosso bate
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bola. Lugares que eu conheci.
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Bom, eu vou falar do petar, que foi aquele.
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Lugar que eu até falei, não precisa de coragem, gente assim,
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parque de cavernas. É no interior de São Paulo,
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próximo do Paraná. Valeu muito a pena legal nossa,
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esse ano eu não conhecia muitos lugares.
49:43
Diferentes eu não viajei muito pra lugares diferentes.
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E essa viagem que eu falei que eu fiz, eu fiz com a minha minha
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família. No meio do ano.
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Eu fui pra vários lugares que eu já tinha conhecido, mas um lugar
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que eu visitei que eu não tinha nessa viagem que eu não tinha
49:56
conhecido antes, foi coolnie Island.
49:58
Gente, pra quem não sabe, até eu assisti.
50:00
Tem uma música chamada. Connie Island, exatamente por
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isso eu queria muito conhecer. Tipo juros nenhum, sei lá, não
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tinha outro, nenhum outro motivo pelo qual eu queria conhecer com
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o Island. Mas aí eu conheci e foi muito
50:12
legal, gente, foi muito legal, mas é, inclusive, eu tenho um
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vlog dessa viagem que eu vou lançar em algum momento em
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breve. Vou aproveitar pra fazer uma
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propaganda minha. Eu estou postando vídeos no
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YouTube, é isso, gente? Sigam.
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Sigam a gente em todas as nossas redes sociais, tá?
50:26
Música favorita que eu descobri, Hum.
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Confesso a Aninha, Ah, eu acho que eu vou colocar Ah.
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Me deu um momento só, velho, que ódio the.
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Model a gente. Já falou dele aqui em alguns
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episódios, mas eu descobri o model esse ano.
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Eu não conhecia de antes, eu nem sabia quem ele era, porque eu
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não sou fã da Amy chamin Kim e Ana Lu.
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Essa é a única exato, essa é a única diferença entre Ana Lu, eu
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não sou fã da Amy chamelo e ela era a ex namorada dele.
50:59
E aí eu acho que a analuja. Eu conheci ele antes, não?
51:01
Conhecia? Sim, eu conhecia, mas, tipo, eu
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não escutava as músicas dele. Eu não tinha nenhum interesse
51:05
por ele. Eu era tipo, Mano, na minha
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cabeça eu sou melhor amiga da Emma, entendeu?
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Então eu sou fiel a ela. Mas aí esse ano eu também
51:13
descobri o role model e eu vou falar uma música dele, amiga,
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que onde eu vou falar deple Stalin love.
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Que é, não foi uma dos meus top. 5 no.
51:22
Spotify das músicas que eu mais escutei, a Sabrina carpe
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interdominou um pouquinho esse esse top 5, mas a Sabrina carpe
51:30
teria as músicas que estão no meu top 5 eu já conhecia
51:32
entrando nesse ano, tipo, eu só continuei ouvindo muito, mas
51:35
isso foi uma descoberta desse ano muito boa.
51:37
Eu nossa, mudou minha vida, ele tá.
51:40
Eu já falei isso antes, mas o Harry Styles é escolheu uma
51:43
aposentadoria precoce. EOO Ron maldo virou e falou,
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nossa, tem um espaço aí na indústria para mim.
51:48
Aí ele tá ocupando esse espaço sim, ele arrasou, ele entregou.
51:52
Muito. Ele arrasou.
51:53
Ele tá ocupando espaços que Oo Harry Styles nunca ocupou.
51:56
Bomba, é? Bom, próxima pergunta do bate
52:00
bola, qualidades que eu adquiri, gente.
52:03
Entrevista de processo seletivo. Foda se eu vou?
52:07
Vou hablar. Mesmo, né, gente?
52:08
Eu já me expus. Aqui pra todo mundo.
52:11
Pois é, essa foi uma qualidade e.
52:12
Você, amiga? Nossa, essa daqui é mais difícil
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para mim. É porque eu acho que eu não
52:16
tentei tantas coisas novas desse ano.
52:18
Eu acho que para mim, amiga, nossa, isso é uma péssima
52:21
resposta, eu acho. Mas eu acho que eu fiquei muito
52:23
mais confiante gravando episódios.
52:26
Sim, amiga, eu, eu. Sinto muito.
52:28
Isso tá tipo, eu acho que Mano, você evoluiu muito.
52:32
Desculpa a podcast virando o primeiro episódio, não.
52:34
Sei se vocês viram, mas assim Mano jurou Ana, low you.
52:38
Goty girl jurou muito top, enfim, o próximo do bate bola é.
52:43
Novas habilidades que eu acho que a gente pode pular, porque é
52:45
meio isso, não, eu vou falar a minha.
52:47
Excel, isso foi uma gente, desculpa, eu tive que falar das
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coisas corporativas, mas Mano, gente, eu não sabia mexer em
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Excel e eu não sei se tipo vocês pessoas que escutam a gente,
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sabe? Mas isso pra mim era uma coisa
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que eu tinha muito medo, porque eu ficava tipo, gente, eu não
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sei mexer. E aí eu fui pra um trabalho que
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precisava mexer e eu consegui, tipo, e na época da inteligência
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artificial, você consegue qualquer coisa, entendeu?
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Então isso foi 11 habilidade. Vamos acessar em uma.
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Minha tipo, Ah, minha atividade física.
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Eu não me aventurei muito, culinária também não me
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aventurei. Enfim, vou pular.
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Essa gente não adquirir todas as novas habilidades.
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Vai ficar um objetivo aí para 2025.
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E está tudo bem. E está.
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Tudo bem, tá? Então, primeiras vezes, vai
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alguma, Temer? Viu, então, a única coisa que eu
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consegui. Pensar foi tipo AI, o primeiro
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episódio do podcast amiga, ela viu que não, você foi.
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Para o Hopi Hari, de graça, a primeira vez, na primeira vez de
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graça é verdade. Verdade, a minha primeira vez
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foi escalar. Eu nunca tinha escalado na minha
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vida, que foi quando eu fui para o petar.
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Bom, a próxima é o estado. Mental cansada?
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Nossa, amiga, eu tô na mesma, eu tô na mesma, mas eu tô otimista.
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E eu acho que uma coisa que me deixa muito otimista é o podcast
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sim. Nossa, gente.
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Jura? Que me deu forças em todos os
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momentos fins. Esse ano compra mais legal.
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Nossa, eu. Eu comprei um iPad.
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Esse ano, nossa amiga, eu não sabia que.
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Tudo e eu também comprei um teclado, isso?
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Foi bem legal. Ah, isso é uma habilidade nova,
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total. Vou, vou me retratar.
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Gente, eu não sabia tocar teclado, eu não sabia nada, e eu
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acho que eu evoluí muito nesse sentido e eu estou muito curiosa
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de mim. Espera aí, espera aí, espera aí,
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é um teclado tipo musical? Eu achava que era teclado de
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computador, não, amiga, é um teclado musical.
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Eu nunca entendi. Isso quando você falava do.
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Teclado eu achava que era um teclado de computador.
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Eu nunca imaginei. Não, gente, eu estou no.
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Projeto brasileira, tá? Vocês me aguardem.
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Mentira, não, ela vai entregar muito mais.
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Ela vai ser tipo. Assim você vai ser a Sabrina
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carpinter da Sabrina carpinter. Eu entendeu?
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Amiga? Não, mas não é um projeto de
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vida. É meu.
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Fiquem. Tranquilos tem.
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Ainda tem o trabalho dela, ela, ela abranda pro outro lado, já
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não sei. Se prepara, tá Bela?
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Brincadeira. Brincadeira.
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Falando nisso, pode? Conviver juntas?
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Não. E eu pago muito pau Pra Ela.
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Falando nisso, no eu também. Já está gravando um episódio?
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Eu vou no evento dela, tipo assim, eu sou fã.
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Ah, é verdade? Exato, sim, estou muito.
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Na verdade, de chamar ela. Exato, minha compra mais legal
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desse. Ano foi o meu celular também,
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que eu troquei de celular, gente, o último celular de 2018
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anticapitalista. Isso ele ele sobreviveu, ele
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ainda sobrevive, ele está gravando os áudios desse
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podcast, mas eu troquei de celular e aí foi uma compra
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legal. E os tênis de corrida que eu
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comprei também, que foram legais.
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Isso é legal, é o último nosso bote bola é.
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Objetivos que eu alcancei. Mas a gente já respondeu isso.
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Você quer repetir ou não? Ah.
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Eu acho que tipo assim. No final, foi chegando no final
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do ano, bem, entendeu? Com saúde, feliz sim, com as
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pessoas que eu amo. É verdade sobreviver.
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Esse ano foi um grande objetivo alcançado.
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É exato. Bom, é isso, né, amiga?
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Foi isso, essa é a nossa reflexão de 2025.
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Eu espero que vocês consigam tirar algo desse episódio, seja
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das nossas reflexões e, enfim, pensar nossa.
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Quero enfim, incluir esse hábito que a Amanda falou no meu 2026,
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ou sei lá, e pensar no 2005 de vocês antes de pensar em 2026.
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Eu acho que isso é muito importante, pensar no que você
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já alcançou antes de pensar no que você vai conseguir.
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Voltando ao nosso episódio de parte de viver no futuro.
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Mas é isso, semana que vem tem mais Ana Luiza e Amanda não tem
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férias. Então é isso, vamos continuar,
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mas isso daqui nem parece. Trabalho é uma coisa que a gente
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realmente. Ama muito gente e finalizando
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esse episódio da nossa retrospectiva 2015, então a
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gente voltou. De volta para o passado, gente?
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Bem bem, finalizando esse episódio da nossa retrospectiva.
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De 2025 é, eu queria agradecer vocês.
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Porque como vocês? Perceberam?
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O podcast fez uma grande parte do 2025 meu e da Amanda.
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E eu acho que vai fazer parte assim da nossa vida aqui pra
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frente. Então foi uma grande mudança e
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não seria nada se vocês não escutassem.
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Então eu queria fazer um agradecimento enorme a todo
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mundo, que escuta, sejam nossas amigas, nossos familiares, as
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pessoas que estão aqui por livre e espontânea vontade, não tem
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nenhuma nenhuma obrigação por fora.
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A gente adora quando vocês interagem com a gente.
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Eu amo saber de vocês também, ficar de fora, meu Deus, tem
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gente que a gente não conhece escutando, eu adoro e eu queria
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agradecer muito vocês que enfim, é muito especial.
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Que vocês voltem toda semana para escutar o que a gente tem
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para falar, porque às vezes, enfim, sei lá porque, tá falando
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só eu e a Amanda. E às vezes fica tipo, só vai ter
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gente escutando. E é muito especial.
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Vocês escutarem, enfim, queria muito agradecer vocês sim.
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E a gente espera muito que. Enfim, vocês continuem com a
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gente no ano que vem e que cada vez mais a gente é a gente,
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espalhe a palavra é e a gente consiga mais pessoas para
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escutar o podcast, mas assim, realmente agradecer as pessoas
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que nesse momento inicial botaram fé na gente, sabe?
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E tipo realmente dedicar um tempo delas para escutar o que
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que a gente tem para falar e é isso é gente, não é muito
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especial. Porque eu e a Amanda, a gente
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começou isso sem nenhuma presente presença nas redes
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sociais. E é muito bizarro vocês estarem
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aqui toda semana, tipo sem saber quem é analu, quem é a Amanda e
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enfim, voltar aqui toda semana. Isso é muito especial.
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Muito obrigada, sim, mas é. Vamos finalizar, amiga.
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Só mais uma coisa. Qual é a sua música da semana?
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Putz, difícil, Hein? Essa?
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Semana eu vou até aqui dar uma olhadinha aqui no meu, no meu
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Spotify. Essa semana foi a semana do
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Spotify rap que a gente está gravando, então saíram as nossas
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músicas do ano. Então eu acho que eu vou falar
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qual foi a minha música do ano ao invés de falar.
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Porque eu acho que Mano, nada comigo.
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Melhor com o episódio tipo é um. A gente fez um grande rap do
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nosso onein, entendeu? Só que não das nossas músicas.
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Então eu vou falar minha música do ano, que foi mean chiles da
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Sabrina, carpinter amiga, essa foi minha segunda música do ano.
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Sério, amiga, é isso? É.
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Sobre com 82 vezes escutadas, AI eu não consigo ver, eu tô vendo
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o meu. Computador não aparece?
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Ah, triste é? É sobre.
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É velho amiga e você amiga, também é da Sabrina car?
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Em ver amiga pior que num dos episódios recentes, a gente
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falou, não acabou o reinado da Sabrina carpter sobre a nossa
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playlist, afinal, não acabou. A de ainda a minha é a minha é
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Corey maker any horder, que é uma música tipo do the luxe, que
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é. Umas músicas a mais, umas faixas
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bônus, assim que ela lançou do último álbum dela, enfim, do
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penúltimo álbum dela, o charn sweet.
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Enfim, essa música é muito fofinha e nossa, a Sabrina canta
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ela muito bem. E eu cantei muito ela no banho e
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é exatamente por isso que ela que Ela E Eu precisava.
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Falar uma coisa só. 11. Disclaimer, a Ana Lu escuta uma
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quantidade de horas de música absurda, tá?
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Por ano. Tipo, é uma coisa assim bizarra.
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Eu achava que eu escutava muito música, mas ela me destronou de
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uma forma assim que eu me sentia até humilhada.
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Uma Diva. Por isso que ela escuta tanta
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música e ela sabe cantar todas as letras inteiras, tipo, Mano,
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é isso? É.
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Então é. Menteado eu não vou pôr na.
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Playlist, eu vou só pôr a música da Ana Lu e a gente pode fazer
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uma playlist agora para 2026 também, que eu cantei uma das
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músicas de 2025 e. De 2026 e bom, agora comunicados
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gerais, né? Para vocês lembrarem o que que é
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importante, o que que é tarefa de casa de vocês?
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Bom é sigam a gente. Em todas as nossas redes
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sociais. Nós somos só mais uma coisa.
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Ponto pode no TikTok, no Instagram e no YouTube, então
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vocês podem seguir a gente lá. Vocês também podem escutar esse
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episódio tanto no Spotify, no Apple Music ou no YouTube, então
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está disponível para vocês em todos os formatos de forma
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gratuita no YouTube. E vocês podem assistir a gente
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no YouTube e no Spotify. Para além disso, lembrando o
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comunicado que eu já trouxe no episódio passado a respeito do
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nosso episódio de conselhos, lembrem se que vocês podem ainda
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mandar para gente no nosso Google forms conselhos que vocês
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gostariam que a gente respondesse para episódios
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futuros. A gente fez um episódio recente
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sobre isso, respondendo algumas pessoas que mandaram gentilmente
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as situações de vidas delas para a gente opinar.
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Então, se vocês gostam da gente e gostariam de escutar a gente
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falando sobre alguma coisa da vida de vocês que vocês não
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querem compartilhar com amigo, família ou vocês já
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compartilharam, vocês querem escutar o que a gente acha,
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sintam se super à vontade para colocar lá, é 100% anônimo e
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seguro. E a gente também vai ser o mais
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respeitoso possível com a sua situação.
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Para além disso, também a gente tem o nosso clube da cultura, é
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lembrem de enfim. Se vocês gostam, comentem aqui
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se vocês querem que a gente continue fazendo isso no ano
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seguinte, se vocês tem alguma sugestão também de livro, filme,
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série ou sei lá, música, álbum? Isso também seria legal.
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Às vezes a gente fazer um sobre tipo um álbum de música que
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vocês queiram que a gente comente, a gente pode fazer
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episódios sobre isso. A gente gosta muito de fazer
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episódios assim, que não exigem que vocês enfim leiam e assistam
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a obra, mas que é legal também. É complementar e às vezes
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escutar o episódio e consumir a obra também depois.
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É interessante e espero que vocês tenham gostado.
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Comentem aí a música da semana de vocês, a música do ano de
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vocês na verdade do Spotify rap, se vocês tiverem Spotify ou
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senão a que vocês mais gostaram do ano mesmo?
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Que a gente vai adorar saber também.
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Se vocês usarem o nosso material pra poder fazer as resoluções de
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vocês de 2025, mandem pra gente se vocês se sentirem
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confortáveis ou enfim, se vocês gostarem de alguma coisa e
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quiserem comentar também. Isso super ajuda a gente com o
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nosso engajamento e também reconhecer vocês.
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E aqui na nossa comunidade é isso, gente, muito obrigada.
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E é é isso. A gente lança o episódio.
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Toda quinta-feira 2026 não vai ser diferente, enfim, até
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quinta-feira que vem. Até ano que vem.
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Meu Deus, até ano que vem, gente, feliz ano.
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Novo feliz Ano-Novo. Tchau, gente, tchau.