Latest / Voices of Growth - Dein Podcast / Der Anfang ist das Schwerste
Transcript
- 0:00Hast du dich schon einmal dabei ertappt, wie du ein leeres Blatt
- 0:02anstarrst? Oh ja, vor dem Eingang eines
- 0:04Fitnessstudios stehst oder eine verrückte Idee hast, absolut
- 0:07aber nie anfängst. Klassiker aber warum ist es so
- 0:10schwer, den ersten Schritt zu machen?
- 0:11Wir reden von Prokrastination, die sich halt schick verkleidet.
- 0:15Die Angst vor dem Erfolg. Die Wahrheit ist, etwas zu
- 0:17beginnen, egal ob es eine Fitnessreise ist, ein kreatives
- 0:20Projekt oder eine Business Idee, ist es immer sehr anstrengend,
- 0:24und zwar wegen einer Sache Widerstand.
- 0:34Erfolg bedeutet Veränderung, Erfolg bedeutet Sichtbarkeit und
- 0:38plötzlich werden Erwartungen an dich gestellt, von anderen, aber
- 0:41vor allem von dir selbst. Widerstand ist vor Angst vor dem
- 0:46Scheitern, Angst vor Bewertung und manchmal sogar Angst vor
- 0:50Erfolg. Es ist Prokrastination, kein
- 0:52Perfektionismus, es ist, sich im Recherchieren zu verlieren, sich
- 0:56endlos inspirieren zu lassen, statt wirklich ins Handeln zu
- 0:59kommen, und gleich erkläre ich dir, warum der schwierigste Teil
- 1:03ist immer der Anfang, es ist immer wieder das Aufstehen an
- 1:07einem eiskalten Morgen, es ist immer der Moment, in dem du raus
- 1:11musst und es ist hart, aber sobald du dich bewegst ist ist
- 1:14es gar nicht mehr so schlimm. Und hier ist mein wichtigster
- 1:16Rat. Starte klein nicht perfekt,
- 1:19vergiss für einen Moment das riesige Ziel, schreibe nur eine
- 1:23einzige Zeile, mache einen Schritt, der vielleicht 5
- 1:26Minuten dauert, sobald du das getan hast, hast du den
- 1:29wichtigsten Teil bereits gewonnen, wie ich das gelernt
- 1:32habe in meinem Leben, habe ich verstanden, dass
- 1:35Durchhaltevermögen nicht aus dem perfekten Moment entsteht, es
- 1:38entsteht aus kleinen unperfekten Handlungen jeden Tag und ja, als
- 1:42Perfektionist tut das. Sehr weh, aber unperfekte
- 1:46Handlungen sind nicht die einzigen, aus denen du wirklich
- 1:49lernen kannst. Und lernen ist entscheidend, um
- 1:51besser zu werden und langfristig zu wachsen.
- 1:54Du startest also nicht nur irgendetwas, du baust Disziplin,
- 1:58Selbstvertrauen und Innere stärker.
- 2:01Ich erinnere mich noch an der Zeit nach der Schule, ich wusste
- 2:04nicht, was ich machen wollte, wobei, ich habe schon was
- 2:06angefangen, aber war das denn genau das, was ich wollte und
- 2:09gleichzeitig wusste ich irgendwie.
- 2:11Etwas anderes also, es war was anderes.
- 2:14Alle um mich herum schienen einen klaren Plan zu haben, ich
- 2:17nicht, also habe ich studiert und nebenbei viele kleine Jobs
- 2:20gehabt, weil mir das irgendwie auch Spaß gemacht hat, aber ich
- 2:23bin nie wirklich all in gegangen, denn konnte
- 2:26dementsprechend auch mein Uni nicht abschließen, aber nach all
- 2:28dem habe ich mich gefragt, was würdest du erreichen, wenn du
- 2:32nur ein einziges Mal in deinem Leben alles auf eine Karte setzt
- 2:36und mir wurde klar, ich konnte so viel mehr erreichen,
- 2:39vielleicht sogar mein Traumleben leben und doch.
- 2:41Dort begangen genau meine Karriere.
- 2:43Ich bin zwar noch auf dem Weg, allerdings bin ich sehr
- 2:45glücklich so. Ich bin jetzt komplett ins
- 2:47Videomachen eingestiegen, aber natürlich habe ich noch nebenbei
- 2:49meine anderen Jobs, aber dieser Podcast ist deswegen auch
- 2:52entstanden. Also ich versuche eine Marke
- 2:54aufzubauen und habe gelernt, was ich konnte, bin in Social Media
- 2:58Läden erst vor 4 Jahren reingestiegen und habe versucht
- 3:00immer wieder Videos zu erstellen, natürlich waren die
- 3:02am Anfang nicht perfekt aber Stück für Stück baut sich das ja
- 3:04alles auf so und nachdem ich aufgehört habe alles zu
- 3:08überdenken habe ich angefangen alles auch richtig hoch zu.
- 3:11Zuzuladen ohne ein schlechtes Gefühl zu haben.
- 3:13Natürlich ist nichts perfekt, aber so entwickelt sich das ja
- 3:16auch und genau das war auch mein Wendepunkt, ich habe das
- 3:19gemacht, weil ich es geliebt habe, ohne jede Pose zu
- 3:21kontrollieren, ohne jede Fehler zu verstecken, das war es, warum
- 3:25ist es also so schwer anzufangen, weil wir als
- 3:29Menschen gelernt haben, dass Scheitern gleichbedeutend mit
- 3:33Versagen ist und das Versagen das Gegenteil von Erfolg ist.
- 3:37Aber das ist völliger Unsinn, anfangen zwingt dich auch aus
- 3:41deiner. Komfortzone.
- 3:42Und selbst wenn du Scheiterst, führt dich das zum Wachstum und
- 3:45Wachstum brauchen wir. Stell dich dem inneren
- 3:48Widerstand, gib ihn ein kleines bisschen raus und dann bist du
- 3:51schneller unaufhaltbar als du denkst.
- 3:54So Vergesst nicht zu liken, zu teilen und zu abonnieren.
- 3:56Wir sehen uns im nächsten Video und Bye Bye passt gut auf euch
- 4:00auf.