Sağlıklı ve Uzun Yaşam için Doğru Beslenme Sanatı

Ayık Kafa · Apr 25, 2024 · 53m

Podcast; Yazar, Bütünsel Beslenme ve Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçu Aslıhan Gözdem Kaya'nın bütünsel beslenme üzerine uzmanlık alanını ve bu alandaki yaklaşımlarını tanıtıyor. Aslıhan Gözdem Kaya, yiyecek-içecek sektöründe dünya çapındaki markalarda 20 yılı aşkın bir süre, üst düzey yönetici olarak görev almıştır. Kaya, kendi geçirdiği rahatsızlıktan sonra ise başta Amerika’da olmak üzere bütünsel sağlık alanındaki kapsamlı araştırmalarına giriş yapmış ve kendini bütünsel sağlık temelinde beslenmeye adamıştır.

Programda, gıdaların raf ömrü ile insan sağlığı arasındaki doğrudan ilişki üzerinde…