Cuidemos la salud en esta temporada [Salud y prevención] (22/12/2025)

Diálogos en Confianza · Dec 22, 2025 · 1h 39m

Durante las fiestas decembrinas, los cambios en la alimentación, las rutinas y el descanso pueden afectar la salud, especialmente en personas con enfermedades crónicas.

En este programa hablaremos de cómo prevenir descompensaciones, reconocer señales de alerta y cuidar el bienestar físico sin dejar de disfrutar las celebraciones.

Abordaremos hábitos clave relacionados con la alimentación, el descanso y el seguimiento médico, para transitar la temporada con mayor equilibrio y cuidado.