Meditación para soltar el miedo a brillar. Renacer 4

Conversaciones Para Renacer · Dec 11, 2025 · 12m

Esta cápsula es una práctica corta para ayudarte a soltar la tensión del cuerpo que aparece cuando tienes miedo a brillar. Trabajamos respiración, relajación somática y afirmaciones guiadas para liberar la contracción que se activa cuando te estás haciendo pequeña por miedo al juicio, la envidia o el rechazo.

Es una meditación directa, sencilla y poderosa para reconectar con tu autenticidad y sentirte segura ocupando tu espacio.

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