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Senti la pelle che tira dopo la doccia? Forse commetti questo errore · The Wom Healthy

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Speaker 2: Lavarsi spesso è necessario, ma può irritare la pelle, causando secchezza,
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arrossamenti e prurito. Il problema è che ogni lavaggio rimuove
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il film idrolipidico, lo strato protettivo di acqua e grassi
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che difende la pelle dai batteri e trattiene l'idratazione. Se
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i lavaggi sono molto frequenti, la pelle non fa in
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tempo a ricostruirlo e si disidrata, diventando vulnerabile agli irritanti.
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Nei detergenti è meglio evitare alcune sostanze. I tensioattivi aggressivi,
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come il sodio, l'auril solfato, puliscono bene ma intaccano troppo
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i lipidi cutanei. Anche profumi e fragranze possono causare sensibilizzazioni,
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così come alcuni conservanti come gli isotiazzolinoni. I gel igienizzanti
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con alcol denaturato, infine, evaporando, lasciano la pelle ancora più secca.
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Per proteggere la barriera cutanea, la strategia migliore è usare
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detergenti senza sapone, detti sindet o oli lavanti, che rispettano
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il pH fisiologico della pelle. È importante anche lavarsi con
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acqua tiepida, perché quella calda scioglie i grassi più in fretta.
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Dopo il lavaggio, non strofinare con l'asciugamano, ma tampona delicatamente.
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E applica una crema idratante entro 3 minuti. per sigillare l'umidità.
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Se la pelle, nonostante questi accorgimenti, continua a desquamarsi, sanguina
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o il prurito diventa insopportabile, è bene consultare un dermatologo,
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perché potrebbe trattarsi di un eczema che richiede cure specifiche.