Cum sa reduci URINARILE pe timp de NOAPTE?

Doctor Mihail · Oct 6, 2024 · 14m

Urinarile frecvente pe timp de noapte îți dau somnul peste cap? Te trezești de mai multe ori și parcă nu reușești să te odihnești cum trebuie? În acest video vedem care sunt cauzele și cum poți să scapi de această problemă, pas cu pas. Fie că e vorba despre cum te hidratezi pe timpul zilei sau cum influențează cafeaua, alcoolul și consumul de sare, urinările nocturne, vei afli tot ce trebuie să știi. Și un mic hint: chiar și temperatura camerei poate să aibă un impact. https://youtu.be/vm_01M8XjvA TIMESTAMPS 00:00 - Prezentarea subiectului 00:50 - Cine urineaza frecvent noaptea 02:40 - Cum…