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Paolo Baroni: dal tennis e il calcio alla nascita dell'Avio Triathlon, tra inclusione e Ironman · Mondo Triathlon Daddo Podcast

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Speaker 2: Benvenuti cari amici a questa nuova puntata di Passione Triathlon,
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Speaker 2: siamo pronti per fare una bella chiacchiera con il nostro
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Speaker 2: amico Paolo Baroni direttamente da Roma o quasi poche ore
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Speaker 2: fa eravamo sul campo gara di una gara spettacolare, ci
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Speaker 2: racconti come hai vissuto tu la World Cup Roma e
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Speaker 2: soprattutto la seconda edizione Paolo di questa incredibile Coppa delle
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Speaker 2: Regioni che è stata ancora una volta fantastica devo dirlo
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Speaker 3: Intanto grazie Dardo per l'opportunità innanzitutto che ci stai dando
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Speaker 3: anche come società, ecco come Abiotriathlon perché per noi è fondamentale,
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Speaker 3: importantissimo anche dare visibilità alle realtà come stai dando alle
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Speaker 3: varie realtà territoriali e anche ai vari atleti sul mondo
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Speaker 3: triathlon e quindi è una cosa importantissima perché le nostre
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Speaker 3: società che sono tendenzialmente quasi tutte basate sul volontariato diciamo
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Speaker 3: che grazie anche a questa visibilità danno dai la possibilità
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Speaker 3: di poter farci conoscere fondamentalmente ecco veniamo un attimo al
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Speaker 3: discorso romano ecco di questa tre giorni molto intensa ecco
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Speaker 3: molto impegnativa ma Enormemente soddisfacente, è stata bellissima perché per
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Speaker 3: me è stata una prima volta, mettiamola così, nel mondo
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Speaker 3: del World Tour, di poter vedere una gara World Tour, bellissima.
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Speaker 3: La mattina è stata incredibile, vedere gli atleti di altissimo
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Speaker 3: livello sfidarsi a Roma, tra l'altro non sono un esperto
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Speaker 3: di Roma perché ci sono stato una volta sola per
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Speaker 3: tre giorni per cui per me è stato proprio una
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Speaker 3: giornata importante anche perché nel post- gara ci siamo fatti due
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Speaker 3: passi anche in centro ci siamo vissuti la città un
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Speaker 3: pochettino è stato molto gratificante e bello anche per la
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Speaker 3: parte lì e poi appunto la seconda parte della partita
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Speaker 3: del pomeriggio di sabato appunto c'è stata la gara invece
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Speaker 3: più legata appunto all'age group e noi è stata bellissima
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Speaker 3: perché era la prima volta che appunto accompagnavo anche la
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Speaker 3: nostra selezione in una trasferta in rappresentativa e insomma si
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Speaker 3: può dire sì abbiamo grazie ai nostri ragazzi del settore
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Speaker 3: senior abbiamo vinto per la seconda volta la Coppa e
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Speaker 3: poi abbiamo migliorato anche con la sezione invece Master di
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Speaker 3: una posizione rispetto all'anno precedente per cui abbiamo migliorato o
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Speaker 3: mantenuto le nostre precedenti performance quindi è bellissimo Ascolta Paolo,
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Speaker 3: se dovessi chiudere gli occhi e un pochettino rivivere quelle
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Speaker 3: emozioni concentriamoci un pochettino prima sulla mattina e poi sulla
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Speaker 3: Coppa delle Regioni di cui c'hai in parte già detto
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Speaker 2: Che cosa ti è colpito di questi grandi campioni, di
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Speaker 2: questa Formula 1 del triathlon? Che cosa è che ti
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Speaker 2: rimane più impresso? Perché faccio questa ulteriore considerazione, in generale
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Speaker 2: nel movimento italiano in particolare c'è un po' non di
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Speaker 2: scollamento ma di distanza tra quella che è l'attenzione anche
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Speaker 2: per il mondo del World Triathlon, insomma della parte olimpica
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Speaker 2: dei grandi atleti e quello degli age group che tendenzialmente
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Speaker 2: fanno una vita un po' a sé stante e pensano
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Speaker 2: un po' più, tra virgolette, al loro triathlon, che è
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Speaker 2: tanto impegnativo tra l'altro, sono un po' meno appassionati, invece
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Speaker 2: ti sei immerso in questa realtà che ci dicevi ti
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Speaker 2: ha veramente coinvolto. Che cosa ti ha coinvolto in maniera particolare?
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Speaker 3: Allora, una delle cose che mi ha colpito e che
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Speaker 3: per me è molto bella questa, è la semplicità comunque
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Speaker 3: di questi atleti. La semplicità nel senso che, vabbè, io
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Speaker 3: non ci ho parlato direttamente con loro, chiaramente perché erano
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Speaker 3: già impegnati nelle fasi di riscaldamento e quant'altro, però poterli
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Speaker 3: anche solo incrociare, vedere la loro muscolatura, la loro fisicità,
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Speaker 3: la loro struttura, il modo in cui comunque si preparavano metodicamente, chiaramente,
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Speaker 3: quello mi ha da tecnico, da istruttore da quello appassionato
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Speaker 3: di triathlon quella è stata una cosa che mi ha
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Speaker 3: piaciuta molto perché appunto c'era la possibilità volendo, chiaramente non
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Speaker 3: vai a disturbare un atleta pro mentre si sta riscaldando
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Speaker 3: scusami poi dimmi come stai adesso quelle cose non si
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Speaker 3: fanno però potenzialmente anche nel post gara vedere le ragazze
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Speaker 3: a fine gara che erano lì a fianco a te
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Speaker 3: e volendo potete andarci comodamente anche a parlarci è stata
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Speaker 3: una variabile che è molto bella e di unione in
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Speaker 3: realtà quindi di potenziale unione direi tra i due mondi
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Speaker 3: che mi dicevi ascoltati facci una battuta anche appunto da
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Speaker 2: tecnico quale sei su questi Ultimi 5 km in cui
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Speaker 2: Alexi ha volato è andato sotto i 14 minuti, ragazzi.
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Speaker 2: Ha corso in 13.50 e rotto, insomma, l'ultima frazione di
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Speaker 2: un triatron, non di un 5.000 secco
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Speaker 3: Cosa si può dire? Hanno una base genetica incredibile. Sono
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Speaker 3: dei cavalli di razza e con tutta la preparazione e
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Speaker 3: la parte più metodica del loro entourage, del loro gruppo
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Speaker 3: tecnico che li supporta, riescono a performare in un modo straordinario.
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Speaker 3: Più di questo... Ma anche nella frazione nuoto, se vogliamo,
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Speaker 3: fanno delle performance straordinarie. La nostra Bianca Seregni
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Speaker 2: è stata eccezionale nella frazione di nuoto, l'abbiamo vista, ha
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Speaker 2: staccato tutto e ha preso margine in soli 750 metri,
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Speaker 2: tra l'altro
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Speaker 3: Sì, ha preso margine e mi è piaciuto vedere Bianca
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Speaker 3: Seregni e anche vedere tre atlete nelle prime dieci Questo
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Speaker 3: mi ha fatto percepire che il nostro mondo, anche a
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Speaker 3: livello elite, su World Tour, sta crescendo.
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Speaker 5: Poi
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Speaker 3: si sa che la programmazione a livello elite è finalizzata
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Speaker 3: poi agli Olimpiadi, fondamentalmente, al mondo olimpico. e quindi c'è
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Speaker 3: una programmazione a lungo termine, quindi dare giudizio a volte, ecco,
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Speaker 3: a volte dovremmo non dare giudizio troppo presto perché l'obiettivo
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Speaker 3: magari è un po' più in là, ecco, a livello,
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Speaker 3: io parlo a livello negativo, aspettiamo a dare giudizio prima, vediamo,
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Speaker 3: è un programma lungo termine. Sì, chiaro, è assolutamente
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Speaker 2: condivisibile quello che dici. Insomma è stato veramente, invece ecco
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Speaker 2: un'altra considerazione che voglio fare con te prima di chiudere
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Speaker 2: questo capitolo Roma che ci ha appassionato entrambi, insomma l'abbiamo
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Speaker 2: vissuto in maniera così intensa e da vicino è stato
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Speaker 2: veramente spettacolare. Per quanto riguarda la Coppa delle Regioni io
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Speaker 2: ho notato sia nella prima edizione dell'anno scorso sia in questa,
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Speaker 2: quindi una conferma assolutamente di quella che è stata la
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Speaker 2: sensazione vissuta nel 2025, di quanto si siano divertiti tutti
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Speaker 2: gli age group perché erano lì in un contesto in
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Speaker 2: cui Pochi minuti prima avevano gareggiato i più forti al
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Speaker 2: mondo di fatto, tra cui Alexey, il campione olimpico, e
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Speaker 2: loro erano lì su quei tracciati a godersi anche un
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Speaker 2: percorso gara apparecchiato da Formula 1 del triathlon. Cosa ne pensi?
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Speaker 3: Una delle cose di cui si parlava anche nel pre- gara,
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Speaker 3: c'era un po' il timore del fatto che era una
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Speaker 3: chiaramente per noi East Group è difficile trovarci in una
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Speaker 3: gara così corta e quindi avevamo un po' di dubbi
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Speaker 3: insomma come sarà chiaramente è una
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Speaker 4: sparata
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Speaker 3: ecco è una sparata per cui E così è stato,
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Speaker 3: e così è stato ovviamente. Chiaramente è un format diverso
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Speaker 3: da quello che solitamente affrontiamo, è la metà di uno
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Speaker 3: sprint per cui è ancora più alla canna, se vogliamo
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Speaker 3: proprio usare termini non tecnici. e comunque una variabile importante
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Speaker 3: è stata quella di far provare quantomeno il percorso bike
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Speaker 3: ai ragazzi sono andati a fare il percorso bike alla
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Speaker 3: fine della prova maschile elite e quindi poi hanno preso
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Speaker 3: dimestichezza un po' col percorso poi abbiamo detto ragazzi sono
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Speaker 3: 300 metri di nuoto Non c'è neanche da pensare, andiamo
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Speaker 3: e guardiamo. la prima cosa perché siamo qua in un
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Speaker 3: contesto tendenzialmente internazionale un attimo prima è stata fatta una
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Speaker 3: gara di altissimo livello e adesso noi abbiamo l'onore e
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Speaker 3: l'occasione di poterla di poterla fare, di poter fare la
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Speaker 3: nostra gara e di giocarcela vada come vada non c'era
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Speaker 3: un obiettivo dai che la vinciamo dopo poi in realtà
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Speaker 3: è andato
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Speaker 2: bene è andato bene una gran vittoria perché poi a
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Speaker 2: partire da Sarina, Savoia poi tutti i Mattias, insomma tutti
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Speaker 2: e quattro i moschetteri del Trentino Senior sono riusciti a
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Speaker 2: stare sempre lì davanti gli abbiamo aumentato anche il margine
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Speaker 2: quindi li salutiamo tutti e quattro e li ringraziamo perché
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Speaker 2: hanno offerto davvero una bellissima prestazione
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Speaker 3: aggiungo quattro ottimi atleti ma quattro ottimi fantastici ragazzi oltretutto
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Speaker 3: è un valore
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Speaker 5: che
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Speaker 3: nei ragazzi del triathlon spesso c'è in tantissimi casi nei
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Speaker 3: ragazzi anche giovani comunque hanno dei valori sono veramente bravi
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Speaker 3: ragazzi in generale ne parleremo nel
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Speaker 2: proseguire la nostra chiacchierata perché abbiamo tante cose belle da
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Speaker 2: dire Cominciamo come spesso facciamo dopo questa bellissima parentesi romana
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Speaker 2: e ti ringrazio che mi hai dato spunto per raccontare
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Speaker 2: ancora quelle belle emozioni che abbiamo vissuto insieme fresche ancora
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Speaker 2: nella mente e nel cuore. Parliamo invece di te Paolo,
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Speaker 2: parliamo di Paolo Bimbo, torniamo un pochettino indietro qualche anno
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Speaker 2: fa perché sei giovanissimo cavoli e raccontaci un pochettino dove
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Speaker 2: sei nato, come sei cresciuto, quali sono state le prime
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Speaker 2: opportunità sportive che hai avuto. sperimentato
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Speaker 3: nella tua infanzia e poi nella tua adolescenza insomma fino
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Speaker 3: a diventare un giovane ok allora purtroppo Dado non sono
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Speaker 3: giovanissimo ho ormai 45 anni
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Speaker 5: sono in classe 81 quindi sei
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Speaker 6: giovanissimo purtroppo l'anagrafe comunque anche per me inizia a farsi
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Speaker 6: un po' vedi
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Speaker 2: che però Il triathlon fa bene perché non ne dimostra
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Speaker 2: assolutamente 45, ma ne dimostra almeno 10 in meno
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Speaker 3: Allora, grazie, grazie mille. No, allora, la mia, tra virgolette,
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Speaker 3: esperienza sportiva nasce a 5 anni praticamente.
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Speaker 2: Ok.
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Speaker 3: Un'esperienza, diciamo, sportiva nel tennis. Ecco
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Speaker 3: io mi sono avvicinato al tennis grazie chiaramente a mio padre,
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Speaker 3: perché era un tennista negli anni Panatta, per capirci. Dopo
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Speaker 3: le vittorie di Panatta c'è stato il boom del tennis,
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Speaker 3: anche Pietrangeli, forse qualche anno prima, ecco. però soprattutto Panat
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Speaker 3: e da lì è nata la mia passione iniziale per
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Speaker 3: il tennis quindi a 5 anni, 6, prima racchetta in
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Speaker 3: mano in un modo veramente goliardico perché comunque i miei
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Speaker 3: genitori mi dicevano sempre guarda, stacchiamolo da quel campo, stacchiamolo
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Speaker 3: da quel campo poi io volevo continuare a giocare e niente,
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Speaker 3: piano piano... sono cresciuto sono diventato sempre più grande e
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Speaker 3: fino a 14 anni ho giocato a tennis sempre più
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Speaker 3: agonisticamente parlando e poi poi blackout poi blackout probabilmente nella
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Speaker 3: fase di crescita perché da bambino vincevo molto non tantissimo
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Speaker 2: ma
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Speaker 3: molto però in campo regionale ero abbastanza bravino Poi a
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Speaker 3: 13-14 sai quando c'è il famoso livellamento muscolare, fisico e quant'altro?
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Speaker 3: Probabilmente ho avuto una battuta d'arresto mentale e dal tennis,
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Speaker 3: ho iniziato a odiare il tennis e sono andato a
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Speaker 3: cercare uno sport più di gioco, più di compagnia, più
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Speaker 3: di socialità. ecco mettiamola così e mi sono buttato nel
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Speaker 3: calcio ti
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Speaker 2: interrompo un secondo però ti volevo fare questa considerazione ulteriore
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Speaker 2: sul tennis che è uno sport assolutamente affascinante, stupendo adesso
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Speaker 2: sta riavvenendo ancora di più quella botta di di vitalità esatto,
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Speaker 2: grazie appunto ai nostri grandi campioni Sinner in primis ma
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Speaker 2: non solo, lo sappiamo quello che sta succedendo negli ultimi
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Speaker 2: anni in Italia grazie a questi grandi punti di riferimento
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Speaker 2: è uno sport che dal punto di vista mentale è
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Speaker 2: veramente molto impegnativo perché in uno scambio da un 15
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Speaker 2: all'altro ti può cambiare completamente la partita quindi ti chiedo
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Speaker 2: te da ragazzo come gestivi questo tipo di gestione appunto
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Speaker 2: mentale della partita e che rapporta avevi con l'econismo perché
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Speaker 2: mi hai detto che hai giocato tanto hai vinto tanto
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Speaker 2: quindi che cosa significava per te scendere in campo per
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Speaker 2: gareggiare
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Speaker 3: Allora, lo chiamano lo sport del diavolo. Ecco, tra virgolette.
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Speaker 3: Nel senso che è proprio uno sport molto mentale e
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Speaker 3: molto difficile da digerire in tanti casi. Almeno nel mio caso,
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Speaker 3: io parlo di me in questo caso.
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Speaker 2: Nel
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Speaker 3: senso che io subivo tantissimo la tensione e mi si
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Speaker 3: chiudeva proprio lo stomaco. cioè io facevo fatica proprio a
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Speaker 3: vivermela bene e quindi a un certo punto probabilmente non
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Speaker 3: vedendo i risultati nonostante comunque gli allenamenti perché ero comunque
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Speaker 3: un agonista giovane, piccolino però probabilmente non vedendo più i
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Speaker 3: risultati che avevo in precedenza e non avendo più quella...
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Speaker 3: gioia nell'affrontare quello sport ho preferito cambiare
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Speaker 2: sport
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Speaker 3: impegnativo mentalmente tantissimo infatti quando vedo anche i nostri campioni,
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Speaker 3: i nostri professionisti fare quello che fanno senza dopo chiaramente
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Speaker 3: c'è Federer, Nadal, Djokovic e tutti qua non dimentichiamoci neanche
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Speaker 3: di quelli esteri ecco perché sono altrettanto forti però fanno
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Speaker 3: delle cose a livello mentale sono straordinari sono solidi come
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Speaker 3: delle rocce fondamentalmente e quindi chapeau come si suol dire
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Speaker 3: perché tanta roba
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Speaker 2: insomma ne parleremo ovviamente anche dell'aspetto mentale anche dal punto
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Speaker 2: di vista del coaching se si può insegnare questa è
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Speaker 2: una delle domande classiche ma la vedremo più avanti Ci
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Speaker 2: dicevi che a un certo punto da uno sport individuale
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Speaker 2: così particolare come il tennis sei passato al calcio,
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Speaker 3: quindi gioco di squadra. Gioco di squadra,
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Speaker 2: sì.
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Speaker 3: Sono passato al calcio perché avevo bisogno probabilmente di cambiare
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Speaker 3: il registro completamente. Avevo bisogno di socializzare, avevo bisogno di
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Speaker 3: vivermi esperienze diverse probabilmente, anche venendo da un tennis fondamentalmente
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Speaker 3: eh sì un gioco di squadra ma è tanto un
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Speaker 3: gioco individuale è più un gioco individuale un sport individuale
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Speaker 3: e questo probabilmente è stata la prima motivazione è stata
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Speaker 3: questa che mi ha portato verso il calcio anche perché
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Speaker 3: non essendo un metro e novanta non potevo fare né
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Speaker 3: pallavolo né basket quindi mi sono buttato su una cosa
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Speaker 3: che mi dava un Serenità, ecco, fondamentalmente.
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Speaker 2: Com'è andata la tua avventura nel calcio?
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Speaker 3: Cosa hai vissuto? Ecco, devo dire che, per esempio, soprattutto
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Speaker 3: i primi anni di calcio, la visione, nel tennis, non
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Speaker 3: so se era una cosa mia oppure se era una
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Speaker 3: cosa che succede a tutti, però leggevo prima passaggi in
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Speaker 3: tanti in tanti casi no ok perché probabilmente col tennis
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Speaker 3: ti abitui a vedere prima il movimento dell'avversario e quindi
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Speaker 3: riesci a anticipare un po la mossa
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Speaker 2: dei
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Speaker 3: primi anni io me lo ricordo me lo ricordo tuttora
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Speaker 3: che c'era una delle skills che avevo acquisito negli anni
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Speaker 3: no col tennis Nei primi anni di calcio mi è
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Speaker 3: servita per fare il mio percorso, nulla di eccezionale nel calcio,
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Speaker 3: io sono arrivato a giocare, ho giocato fino ai 22 anni,
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Speaker 3: al massimo sono arrivato a giocare un paio d'anni in
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Speaker 3: eccellenza per dirti, nulla di incredibile, però insomma i primi
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Speaker 3: anni me li ricordo come questa skills che avevo maturato
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Speaker 3: col tennis, di visione quasi, di anticipo della mossa, perché
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Speaker 3: il tennis è un gioco fondamentalmente molto veloce, quindi dovevi
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Speaker 3: acquisirla per poter poi metterti subito in posizione giusta per controbattere.
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Speaker 5: certo
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Speaker 3: e quindi col calcio sono andato avanti questi altri 6-7
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Speaker 3: anni e poi ho smesso anche col calcio cosa ti
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Speaker 3: ha dato
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Speaker 2: il calcio se dovessi ripensare un pochettino a quegli anni
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Speaker 2: al di là magari di qualche vittoria o qualcosa ma
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Speaker 2: in generale che cosa hai acquisito da questo sport?
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Speaker 3: Allora il calcio mi ha dato la serenità che non
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Speaker 3: avevo prima perché non mi si chiudeva più lo stomaco
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Speaker 3: fondamentalmente questa era la cosa
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Speaker 5: più
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Speaker 3: importante la capacità, la possibilità di socializzare di più ma
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Speaker 3: anche perché c'erano tantissimi ragazzi per cui eravamo un bel
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Speaker 3: gruppo solido compatto di amici fondamentalmente quindi siamo cresciuti molto
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Speaker 3: anche da quel punto di vista lì io stesso sono
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Speaker 3: cresciuto e quindi diciamo che il mondo del calcio mi
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Speaker 3: ha dato serenità e la possibilità di imparare a conoscere
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Speaker 3: il mio fisico in un'altra realtà e anche la mia
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Speaker 3: mente la mia mente e il mio fisico perché ti
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Speaker 3: butti in un altro settore e quindi devi elaborare un
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Speaker 3: nuovo modo per gestirlo.
21:13
Speaker 2: Sono curioso di capire però dal calcio al trietro come
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Speaker 2: è successo questo doppio salto mortale.
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Speaker 3: Allora, partiamo dai 22 anni, ho smesso di giocare a calcio,
21:27
Speaker 3: poi qualche anno di corsette della domenica banalissime, un paio
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Speaker 3: di volte alla settimana
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Speaker 3: di mantenimento proprio. Nel frattempo ho iniziato a lavorare, chiaramente,
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Speaker 3: ho messo su famiglia, quindi... fai conto che dai 22
21:50
Speaker 3: ai 26 anni sono diventato papà per cui dai 26
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Speaker 3: ai 29 diciamo che mi sono mantenuto a livello fisico
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Speaker 3: e poi un bel giorno vedi un programma una volta
22:10
Speaker 3: c'era un programma su i canali secondari non so se
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Speaker 3: te lo ricordi anche tu nel quale facevano vedere le
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Speaker 3: gare Ironman e gli highlights di tutte le domeniche che
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Speaker 3: facevano vedere queste gare Ironman ok ecco probabilmente non esisteva
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Speaker 3: quasi i social non erano così così lo
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Speaker 5: fanno certo
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Speaker 3: e quindi io andavo lì e tutte le domeniche vedevo
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Speaker 3: questa gara Ironman e dicevo ma va che figo che
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Speaker 3: che è questo Ironman che è questa cosa qua cioè
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Speaker 3: all'epoca non era così sdoganato all'epoca si parla di 15
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Speaker 3: anni fa circa
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Speaker 5: non
22:56
Speaker 3: era così sdoganato il mondo del triathlon lungo o super
23:03
Speaker 3: lungo chiamiamolo così intanto
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Speaker 2: però per me in una terra il Trentino appunto che
23:13
Speaker 2: è una terra di triatleti da sempre Cosa sapevi del triathlon?
23:15
Speaker 2: Già lo conoscevi come sport o ti era quasi nascosto
23:19
Speaker 2: del tutto?
23:21
Speaker 3: Praticamente zero. Quando ho iniziato non sapevo quasi nulla, sapevo
23:28
Speaker 3: che era uno
23:30
Speaker 2: sport. Ma c'è stato poi oltre alla televisione, oltre a
23:33
Speaker 2: questo programma, qualche colpevole, qualche amico, qualche conoscente che te
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Speaker 2: ne ha parlato poi?
23:39
Speaker 3: Allora, guarda, io ho iniziato a fare triathlon una serata
23:43
Speaker 3: tra amici, eravamo in tre, con le rispettive compagne e mogli. Insomma,
23:50
Speaker 3: durante la cena uno dei tre fa... Io ero leggermente
23:57
Speaker 3: un po' in sovrappeso e lui fa... tipo pesavo 80 chili, no? No,
24:02
Speaker 2: 90 chili
24:03
Speaker 3: e lui mi fa guarda io per i miei 35
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Speaker 3: anni voglio diventare 90 kg di muscoli sai quelle cose
24:13
Speaker 3: che si dicono così vogliardiche ecco l'altro mio amico io
24:18
Speaker 3: faccio una maratona per i miei 35 anni allora gli
24:22
Speaker 3: ho detto vabbè la dico proprio fuori quasi tutto ecco
24:30
Speaker 3: e io gli ho detto guardate io per i miei
24:33
Speaker 3: 35-36 anni faccio l'Ironman e da lì così ne avevo
24:40
Speaker 3: 31 però non sapevo né nuotare né pedalare né correre
24:46
Speaker 3: seriamente insomma al di là dei corsi propaganda da bambino
24:53
Speaker 3: di nuoto non ero un nuotatore non sono neanche adesso
24:58
Speaker 3: un nuotatore fondamentalmente Però sicuramente ero a zero con tutte
25:06
Speaker 3: e
25:06
Speaker 2: tre
25:10
Speaker 2: Quindi come hai cominciato? Hai cercato un coach? Perché potrebbe
25:15
Speaker 2: essere quella la strada dove hai voluto fare il fai- da- te.
25:18
Speaker 2: Come hai fatto?
25:19
Speaker 3: Allora, io ho iniziato con il fai- da- te. nel senso che
25:22
Speaker 3: sono andato in piscina ho detto vabbè proviamo a fare
25:26
Speaker 3: sapevo che un triathlon olimpico dopo chiaramente mi sono informato
25:31
Speaker 3: sulle distanze tutta una serie di cose ho detto vado
25:37
Speaker 3: in piscina e proviamo a fare 60 vasche in olimpico
25:42
Speaker 3: sono 60 vasche vediamo come vengono fuori tecnica totalmente sconosciuta
25:51
Speaker 3: Quindi ho iniziato a fare una vasca a stile, una
25:54
Speaker 3: vasca ad orso e una vasca a rana, per capire
25:59
Speaker 3: se era fattibile quantomeno entrare nel meccanismo. Insomma, delle 60
26:06
Speaker 3: vasche all'inizio ne ho fatte 40. Tutto sommato lo sprint
26:13
Speaker 3: potrebbe essere anche un'idea. ok, nella bici invece appunto avevamo
26:22
Speaker 3: i vecchi adesso si chiamano mountain bike full tutto quello
26:27
Speaker 3: che vuoi front full eccetera avevamo un vecchio rampichino noi
26:32
Speaker 3: li chiamavamo i rampichini
26:34
Speaker 2: e così
26:38
Speaker 3: all'inizio erano così hai ragione in ferro battuto un cancello
26:43
Speaker 2: un cancello con le ruote
26:45
Speaker 3: Ecco, sono andato in montagna, qua ne abbiamo per sempre
26:49
Speaker 3: di montagna, fortunatamente, e ho detto facciamoci un'uscita. Ho detto vabbè,
26:54
Speaker 3: ho fatto il mio giro, una quarantina di chilometri l'avevo fatto,
26:58
Speaker 3: 30-35 chilometri l'avevo fatto. La corsa invece era abbastanza, un
27:05
Speaker 3: po' più nelle mie corde, anche grazie al calcio, anche
27:07
Speaker 3: grazie comunque... calcio che ho fatto negli anni precedenti scusa
27:10
Speaker 3: apri una parentesi non ti ho chiesto in effetti che
27:11
Speaker 3: ruolo avevi nel calcio terzino destro
27:16
Speaker 2: avanti e indietro
27:22
Speaker 3: sulla fascia era un terzino o un'ala per cui
27:24
Speaker 2: ero
27:28
Speaker 3: perfetto infatti la parte polmonare l'avevo sviluppata
27:36
Speaker 5: e
27:38
Speaker 3: quindi fondamentalmente grazie a quelle prime prove, prime esperienze fatte
27:42
Speaker 3: sulla mia pelle in modo veramente banale ho detto vabbè
27:47
Speaker 3: un olimpico magari lo porto a casa in qualche modo
27:50
Speaker 5: nel
27:52
Speaker 3: frattempo qua avevamo, c'è ancora però avevamo la 33-30 NITVIATON
27:58
Speaker 3: che era una squadra molto molto in auge negli anni 2010-2015,
28:06
Speaker 3: insomma era una realtà importante qua in Trentino e mi
28:12
Speaker 3: sono tesserato con loro e i primi 3-4 anni li
28:17
Speaker 3: ho fatti con loro. E niente, praticamente ho fatto le
28:25
Speaker 3: mie prime esperienze, le mie prime gare di triathlon olimpico.
28:30
Speaker 3: La prima è stata il triathlon olimpico di Bardolino. Ah
28:34
Speaker 2: ne è stata una a caso, la gara più importante d'Italia,
28:37
Speaker 2: di fatto. Perché era la più vicina. Ti volevo chiedere
28:39
Speaker 6: innanzitutto perché Bardolino
28:40
Speaker 6: perché
28:40
Speaker 2: era la più vicina. Ma tu sapevi della storia di Bardolino,
28:47
Speaker 2: conoscevi la sua realtà?
28:50
Speaker 3: L'ho conosciuta strada facendo,
28:52
Speaker 2: diciamo
28:52
Speaker 3: che non sapevo forse la gara più longeva. All'inizio l'ho
29:02
Speaker 3: fatta proprio perché era la più vicina, la più comoda,
29:07
Speaker 3: a 40 km da casa mia, per cui figurati era perfetta.
29:11
Speaker 2: Come ti sei preparato per questa gara? Poi in qualche
29:13
Speaker 2: maniera particolare avevi fatto qualche combinato, avevi provato già le
29:17
Speaker 2: … sensazione delle gambe di legno dopo la bici
29:21
Speaker 6: sì sì perché
29:23
Speaker 3: allora fai conto che allora l'obiettivo l'avevo messo nella testa
29:30
Speaker 3: nel 2012
29:31
Speaker 2: ok
29:33
Speaker 3: quindi un anno un anno e mezzo prima quindi siccome
29:40
Speaker 3: sono abbastanza anche metodico nelle mie cose in generale, ho
29:47
Speaker 3: iniziato a leggere i vari manuali sul triathlon, ho iniziato
29:52
Speaker 3: a leggere, a studiare, a capire, a cercare di informarmi
29:55
Speaker 3: prima di partire con una preparazione. e fondamentalmente sono stato
30:00
Speaker 3: cavia di me stesso ecco perché mi sono autogestito in
30:07
Speaker 3: modo chiaramente da principiante all'epoca nella preparazione mia sul triathlon
30:15
Speaker 3: fondamentalmente ecco
30:18
Speaker 2: sono curioso di sapere però il tuo approccio con Bardolino
30:22
Speaker 2: nel senso che chiaramente è una zona cambio immensa poi
30:26
Speaker 2: sappiamo nel corso degli anni qualche anno dopo addirittura Il
30:29
Speaker 2: buon Dante ce l'ha costruita a due piani, per esagerare
30:32
Speaker 2: ancora di più. Ma rimaniamo in quella a piano unico,
30:35
Speaker 2: come è appunto tornata negli ultimi anni, che comunque è
30:38
Speaker 2: immensa e anche molto variopinta, nel senso che c'è un
30:42
Speaker 2: po' di tutto. Chiaramente ci sono i grandi campioni, ci
30:45
Speaker 2: sono gli amatori, ma per chi comincia è sempre un
30:47
Speaker 2: po' particolare, perché si fa fatica a spiegare che cosa
30:50
Speaker 2: sia la zona cambio a chi non l'ha mai vissuta
30:53
Speaker 2: dal vivo. Per te com'è stato il tuo primo approccio?
30:55
Speaker 2: Non dico le transizioni... ma già il pre- gara, entrare in
30:59
Speaker 2: zona cambio con la tua bici, cosa ti ricordi di
31:01
Speaker 2: quella prima volta
31:03
Speaker 3: All'inizio sembrava una giungla, perché non capisci, non capivi niente,
31:08
Speaker 3: poi una gara così importante, grande, con mille, all'epoca non
31:12
Speaker 3: c'era la parte sopra
31:14
Speaker 3: ma c'erano più di mille bici sicuramente, e sinceramente diciamo
31:20
Speaker 3: che non capivo più. Non stavo capendo bene cosa stessi facendo. Ecco,
31:28
Speaker 3: poi sai, nel... Ah, tra l'altro, è stata una delle
31:37
Speaker 3: poche edizioni nel quale è stata vietata l'uso della muta.
31:42
Speaker 2: Il 2013 c'era
31:42
Speaker 3: la muta vietata. C'era la muta vietata, ok
31:47
Speaker 3: muta vietata quell'anno quindi figurati cioè io sono arrivato lì
31:52
Speaker 3: quando mi hanno detto muta vietata io sono sbiancato e
31:54
Speaker 3: ho detto qua segno della croce o qualsiasi insomma altro
32:02
Speaker 3: tipo di fortuna ecco augurio e tocchiamo ferro e via
32:09
Speaker 3: e vediamo cosa succede fondamentalmente No, la zona cambio è immensa,
32:15
Speaker 3: è emozionante perché è la prima volta che ci entri,
32:18
Speaker 3: è un po' come la prima volta che entri nella
32:20
Speaker 3: zona cambio di un Ironman anche, la prima volta dici,
32:25
Speaker 3: che roba, è impressionante, per cui tanta roba, tanti bei ricordi. Insomma,
32:31
Speaker 3: chiudere gli occhi e pensare a quella prima gara, sappiamo
32:32
Speaker 3: che il nuoto
32:32
Speaker 2: nel lago, anche facilitato da queste boete, dal filo e quant'altro,
32:42
Speaker 2: però è sempre … comunque una gara impegnativa di 1500 metri,
32:46
Speaker 2: bici assolutamente non banale perché ha il suo bel perché
32:50
Speaker 2: con delle belle salite, una discesa tecnica e bisogna saper
32:53
Speaker 2: stare in gruppo poi, e poi a piedi quel gran
32:56
Speaker 2: caldo che è inevitabile e c'è sempre. Raccontaci un po'
32:59
Speaker 2: la tua Bardolino.
33:01
Speaker 3: La mia Bardolino è partita con un segno della croce chiaramente,
33:05
Speaker 3: prima di partire ho detto speriamo di … di portarla
33:09
Speaker 3: a casa ma non tanto solo per me perché comunque
33:14
Speaker 3: mia moglie mi stava guardando l'abbiamo un po' vissuta anche
33:19
Speaker 3: assieme con l'esperienza di questo triathlon è sempre stata a
33:26
Speaker 3: mio supporto su tante cose c'era anche mia figlia peraltro
33:31
Speaker 3: che mi guardava, era piccolina, aveva 5-6 anni
33:36
Speaker 2: per cui
33:36
Speaker 3: insomma mi sarebbe dispiaciuto tantissimo arrivare lì e dire Giorgia,
33:43
Speaker 3: che è mia figlia, il papà non ha finito la
33:45
Speaker 3: gara con tutti i sacrifici che fai anche Vabbè, è
33:53
Speaker 3: un olimpico e magari i sacrifici sono meno, però comunque sì,
33:56
Speaker 3: era un cambio di rotta mio anche a livello sportivo.
33:59
Speaker 5: Era
33:59
Speaker 3: una prima
34:00
Speaker 5: volta.
34:01
Speaker 3: Era una prima volta e quindi anche la volontà di
34:04
Speaker 3: finirla era troppo alta. L'avrei finita anche sulle ginocchia, giuro. Ecco.
34:13
Speaker 2: Com'è andata? Raccontaci le fasi salienti, le cose
34:15
Speaker 3: più significative. Allora, il nuoto, onestamente, a parte i primi, no,
34:20
Speaker 3: ho fatto i primi forse 200 metri nella tonnara più
34:25
Speaker 3: totale dove ho bevuto, ho bevuto come un grande, ho
34:32
Speaker 5: riscattato
34:34
Speaker 3: di morire più volte, ho alzato la testa e ho
34:38
Speaker 3: fatto penso 300 metri a rana. Poi vado avanti, arrivo
34:44
Speaker 3: al giro di boa primo che ti porta verso sinistra,
34:48
Speaker 3: poi il secondo giro di boa dove un attimino mi
34:52
Speaker 3: sono reso conto che ero oltre la metà e ho
34:54
Speaker 3: detto vabbè dai qua in qualche modo tra un po'
34:58
Speaker 3: di stile libero e un po' di rana mi porto
35:00
Speaker 3: fuori
35:02
Speaker 3: E quello è stato l'obiettivo centrato numero uno.
35:06
Speaker 2: Ok.
35:08
Speaker 3: poi parti con la bici, vabbè la bici in realtà
35:12
Speaker 3: forse anche di mio sai da ragazzini si andava tanto
35:17
Speaker 3: in bici anche in mountain bike e comunque la bambini
35:20
Speaker 3: quindi probabilmente da noi è anche una cosa molto familiare
35:24
Speaker 3: il ciclismo ecco e quindi me la sono vissuta vabbè
35:29
Speaker 3: con i miei ritmi ovviamente che non erano ritmi elevati
35:32
Speaker 3: essendo anche la prima e me la sono goduta, me
35:37
Speaker 3: la sono vissuta in serenità, cercando di evitare rischi inutili
35:41
Speaker 3: in discesa, che è comunque una discesa abbastanza tecnica alla fine,
35:46
Speaker 3: mi riporto in zona cambio, scendo dalla bici, mi accorgo
35:51
Speaker 3: che ho perso la scarpetta, vuoi lasciarla lì la scarpetta?
35:54
Speaker 3: Sono andato a prendermi la scarpetta e me la sono
35:56
Speaker 3: portata in zona cambio.
35:58
Speaker 4: Ecco.
36:01
Speaker 3: poi entro in zona cambio la parte di corsa effettivamente
36:05
Speaker 3: classico caldo di Bardolino peraltro molto agliettata quindi automaticamente voleva
36:09
Speaker 3: dire che era caldo quel giorno
36:11
Speaker 2: certo
36:13
Speaker 3: umilità pazzesca e lì mi sono portato al traguardo mettiamola
36:17
Speaker 3: così insomma il traguardo con tua moglie e tua figlia
36:18
Speaker 3: che ti aspettano
36:19
Speaker 2: il tuo primo triathlon come si fa a descrivere quell'emozione
36:28
Speaker 2: provaci a raccontare un pochettino quello che hai provato
36:30
Speaker 3: sai cosa è un un traguardo raggiunto personale un traguardo
36:37
Speaker 3: raggiunto personale innanzitutto e poi contornato da sensazioni straordinarie che
36:44
Speaker 3: ancora adesso quando te le sto raccontando che non raccontavo
36:47
Speaker 3: da forse non l'ho mai raccontato in realtà adesso che
36:51
Speaker 3: ci penso però sono cose che che mi emozionano ancora
36:57
Speaker 3: sono cose che non ti lasciano più dopo
37:00
Speaker 2: Cosa pensi del percorso che bisogna fare? Perché poi adesso
37:04
Speaker 2: ovviamente ti metterai anche il cappello di coach, di dirigente
37:09
Speaker 2: della realtà dell'aviotriatron, ma cosa pensi del percorso che fa
37:13
Speaker 2: una persona che vuole conquistarsi un obiettivo, sportivo in questo
37:18
Speaker 2: caso chiaramente, e si deve mettere a cercare di trovare
37:23
Speaker 2: l'equilibrio tra quello che sono gli allenamenti, la vita quotidiana,
37:27
Speaker 2: l'affrontare delle difficoltà che non sono solo quelle della gara
37:30
Speaker 2: ma sono tutto il percorso che portano che sia un
37:33
Speaker 2: triathlon sprint un olimpico un'arma in poco importa insomma ognuno
37:37
Speaker 2: ha il suo percorso ma è un qualcosa di veramente
37:39
Speaker 2: significativo cosa significa per te anche quando arriva un atleta
37:43
Speaker 2: e ti chiede di sostenerlo in questo percorso
37:47
Speaker 3: ma allora la prima cosa appunto come dicevi tu che
37:51
Speaker 3: chiedo è proprio il tempo che ha a disposizione per
37:55
Speaker 3: per potersi preparare perché anche preparare predisporre una preparazione ok
38:07
Speaker 3: finalizzata soltanto agli allenamenti e non considerando la parte di
38:13
Speaker 3: vita dell'atleta di tempo libero che ha a disposizione è
38:17
Speaker 3: impossibile quindi una delle prime cose che gli chiedo onestamente
38:21
Speaker 3: gli dico tu quanto riesci a dedicare all'allenamento la prima
38:27
Speaker 3: cosa una delle prime cose insomma perché a volte si
38:32
Speaker 3: tende a voler fare quasi troppo e a volte il
38:37
Speaker 3: troppo è parente del nulla no? ecco quindi è sempre
38:41
Speaker 3: meglio cercare di essere ponderati e di fare sì le
38:45
Speaker 3: cose giuste al momento giusto chiaramente e cercare di non
38:50
Speaker 3: bruciare le tappe ecco non ecco io sono più per
38:57
Speaker 3: le crescite graduali ecco per esempio io è vero ho
39:03
Speaker 3: fatto il mio primo il mio primo triathlon è stato
39:07
Speaker 3: un olimpico ma è arrivato dopo un anno e mezzo
39:10
Speaker 3: di
39:11
Speaker 2: preparazione di
39:12
Speaker 3: preparazione capisci per cui comunque sia l'ho fatto come l'ho
39:15
Speaker 3: fatto però l'ho fatto con una sorta di coscienza, ecco
39:22
Speaker 3: e con una sorta di passaggi intermedi tu mi menzionavi
39:26
Speaker 3: prima le zone cambio sì, le ho provate chiaramente le
39:30
Speaker 3: avevo provate anch'io e tutta una serie di cose che
39:36
Speaker 3: bisogna assolutamente fare, non assolutamente, scusa ho sbagliato a dire,
39:42
Speaker 3: che è consigliato fare per non perdersi anche i momenti
39:47
Speaker 3: di allenamento perché poi è vero c'è la gara ma
39:51
Speaker 3: il percorso verso la gara deve essere il più possibile
39:56
Speaker 3: come si può dire razionale su tanti aspetti devono essersi
40:03
Speaker 3: dei punti fermi che dici sono arrivato fino qui adesso
40:06
Speaker 3: vado sul secondo gradino poi salgo sul terzo e lì
40:09
Speaker 3: ti costruisci mattoncino su mattoncino il tuo percorso
40:14
Speaker 2: Ascolta, prima di andare un po' più nel profondo di
40:17
Speaker 2: questo argomento assolutamente interessante, raccontaci un pochettino, dopo quel primo
40:22
Speaker 2: Olimpico di Bardolino, quali sono state per te come atleta
40:25
Speaker 2: in primis le esperienze più significative, che significa magari una
40:28
Speaker 2: gara fatta bene al meglio delle tue possibilità agonistiche, piuttosto
40:33
Speaker 2: che l'aver scoperto un luogo o aver conosciuto delle persone
40:36
Speaker 2: che sono diventate importanti per te nella tua vita, insomma
40:41
Speaker 3: Ma guarda, l'anno è uno degli anni più intensi dal
40:48
Speaker 3: punto di vista, perché poi chiaramente quando fai Bardolino, allora
40:53
Speaker 3: dopo dici inizio, ho fatto Bardolino, l'anno successivo vediamo di
40:58
Speaker 3: fare magari un percorso di sprint olimpici un po' più ampio, no?
41:04
Speaker 5: E quindi
41:05
Speaker 3: mi sono dedicato a due gare sprint, adesso non mi
41:09
Speaker 3: ricordo di preciso quali fossero. C'era Manerba, Manerba all'epoca.
41:17
Speaker 2: Manerba del Garda
41:19
Speaker 3: Manerba del Garda, poi ho rifatto Bardolino e... Ah, il
41:24
Speaker 3: triathlon olimpico che era campionato italiano a Iseo. A Iseo.
41:30
Speaker 2: Tra l'altro anche quello... Era caldissima, quella lì c'ero anch'io
41:37
Speaker 2: come
41:37
Speaker 6: atleta e me la ricordo durissima. Era follia, ecco, follia, vabbè,
41:41
Speaker 6: per moro di dire, dai,
41:43
Speaker 3: però era impegnativo. Ecco, e quindi il secondo anno ho
41:48
Speaker 3: alzato un po' la sticella, nel senso che ho messo
41:50
Speaker 3: dentro due olimpici e due sprint. Quindi una crescita sempre... ponderata,
41:56
Speaker 3: cioè non sono mai andato subito a dire adesso ho
42:00
Speaker 3: fatto un olimpico faccio anche un Ironman, no. Mi sono
42:04
Speaker 3: preso i miei tempi, non avevo fretta. Ma sono arrivate
42:12
Speaker 3: poi a stare più lunghe quindi? Poi è arrivato il
42:14
Speaker 3: momento di dire mettiamoci in gioco sui mezzi. Quindi nel
42:21
Speaker 3: 2016 Nel 2016 è stato l'anno del poker di mezzi.
42:31
Speaker 3: Questo è stato uno dei più belli obiettivi che ho raggiunto,
42:36
Speaker 3: anche i miei personali come atleta. Ovviamente non sono mai
42:41
Speaker 3: stato un atleta di altissimo livello, capiamoci, sono stato un
42:45
Speaker 3: atleta age group normale. Sono partito a inizio stagione con
42:54
Speaker 3: il medio di Comacchio, l'Iron Delta.
43:01
Speaker 2: era
43:01
Speaker 3: un delta di primavera che spero che un giorno adesso
43:04
Speaker 3: non so se quest'anno non l'hanno fatto spero che
43:06
Speaker 2: in futuro andiamo a questa informazione dal buon Paolo Temporino
43:14
Speaker 3: dovrebbe tornare dall'anno prossimo ce l'auguriamo speriamo perché in bocca
43:15
Speaker 3: al lupo perché è una gara che comunque anche quella
43:18
Speaker 3: mi ha dato belle emozioni anche perché essendo inizio stagione
43:22
Speaker 3: vuol dire che devi prepararti l'inverno e qua da noi
43:27
Speaker 3: insomma adesso sono aumentate anche qua le temperature però l'inverno
43:33
Speaker 3: qualche anno fa era abbastanza freschetto ecco e subito dopo
43:40
Speaker 3: avevo fatto allora il poker di mezzi c'era quello poi
43:46
Speaker 3: alla fine ho ottenuto l'Elba Man il 70.2 bella gara
43:53
Speaker 3: poi avevo fatto il medio di Lovere che era campionato
43:57
Speaker 3: italiano e poi lecco che l'hanno fatto penso per una
44:03
Speaker 3: sola edizione o due lago di lecco c'era questo terzo
44:08
Speaker 3: mezzo che avevo messo in calendario insomma alla fine della
44:12
Speaker 3: fiera mi sono fatto il poker di mezzi ecco nel
44:17
Speaker 3: 2016 che tipo di
44:18
Speaker 2: esperienza è stata perché che tipo di soddisfazione
44:26
Speaker 3: hai tratto dall'allungare le distanze quindi ma allora avevo visto
44:28
Speaker 3: che Avevo visto che comunque, probabilmente anche perché un po'
44:35
Speaker 3: perdotti che non avevo nella distanza corta, avevo cercato un
44:41
Speaker 3: po' di aumentarle, ma anche per capire un po' cosa
44:45
Speaker 3: volesse dire fare una distanza che potenzialmente poteva superare le
44:52
Speaker 3: 5 ore di gara. in linea generale o 4 ore
44:56
Speaker 3: e mezza 5 ore, 5 ore e mezza di gara
44:58
Speaker 3: anche un po' per mettermi alla prova perché poi l'appetito
45:02
Speaker 3: viene mangiando e si tende sempre a voler dire proviamo
45:07
Speaker 3: a fare qualcosina in più e le emozioni sul medio
45:12
Speaker 3: chiaramente essendo a ritmi più bassi te le vivi in
45:15
Speaker 3: modo totalmente diverso ecco perché hai molto più tempo per
45:22
Speaker 3: vivertele anche in gara nello sprint è tutto molto veloce
45:28
Speaker 3: nell'olimpico è comunque veloce ma è chiaramente un po' meno
45:37
Speaker 3: intenso e poi nel medio nel medio comunque riesci a
45:43
Speaker 3: prenderti anche nella frazione di bici riesci a gestirti con
45:48
Speaker 3: l'alimentazione un po' anche a volte a guardarti intorno se
45:52
Speaker 3: la fai a un ritmo normale, anche perché è
45:57
Speaker 2: consigliato. La domanda che ti faccio adesso riguarda la distanza
46:06
Speaker 3: full e l'Ironman? Il mio primo Ironman, ne ho fatti
46:10
Speaker 3: due in tutta la mia vita, non ne ho fatti tantissimi,
46:15
Speaker 3: non sono un atleta super... super extreme, anche per i
46:20
Speaker 3: costi devo dire che stanno un po' lievitando negli anni
46:27
Speaker 3: ho fatto due volte Cervia l'Ironman di Cervia l'ho fatto
46:31
Speaker 3: il primo anno nel 2018 perché era arrivato il momento
46:37
Speaker 3: di metterci in gioco, di provarlo ho detto vabbè ho
46:43
Speaker 3: fatto tutto il mio bel percorso in crescita, adesso nel
46:46
Speaker 3: 2018 vediamo com'è l'Ironman no? Allora inizia la preparazione, fai
46:51
Speaker 3: tutto quello che devi fare, un percorso chiaramente che è
46:54
Speaker 3: partito in realtà anche da... Fai conto che a dicembre
47:02
Speaker 3: ho iniziato un po' a ragionare sul mood di entrata
47:08
Speaker 3: verso l'Ironman, anche se era un po' prestino. Però avevo
47:12
Speaker 3: l'intenzione di metterci dentro comunque almeno un paio di mezzi,
47:16
Speaker 3: forse sono stati anche troppi, col senno di poi, però
47:22
Speaker 3: volevo fare un percorso di un certo tipo, no? E vabbè,
47:26
Speaker 3: quindi preparazione, alimentazione, poi da lì sai, si cresce, nel
47:30
Speaker 3: frattempo appunto ho acquisito il brevetto di istruttore, negli anni precedenti,
47:37
Speaker 3: nel 2016 avevo fatto anche il corso appunto come istruttore
47:43
Speaker 3: Fitwi e e quindi avevo anche il brevetto Fitri avevo
47:47
Speaker 3: il brevetto per FC per il ciclismo giovanile perché negli
47:52
Speaker 3: anni poi ho seguito anche la parte di settore giovanile
47:55
Speaker 3: della mia squadra di ciclismo comunque arriviamo all'Ironman il percorso
48:03
Speaker 3: verso l'Ironman ancora me lo ricordo perché è stato un
48:06
Speaker 3: percorso molto impegnativo per le sveglie la mattina alle 5
48:12
Speaker 3: perché comunque si ha una famiglia si ha un lavoro
48:17
Speaker 3: si ha grazie a Dio si ha una vita sociale
48:22
Speaker 3: e quindi è inutile aumenti le distanze diminuisce il tempo
48:26
Speaker 3: per tutto il resto
48:29
Speaker 2: Hai qualche ramarico rispetto a quello che hai fatto? Quanto
48:34
Speaker 2: hai inciso sull'equilibrio della tua quotidianità, il fatto di dover
48:38
Speaker 2: preparare una gara così
48:39
Speaker 3: impegnativa? Fortunatamente mi sono sempre gestito gli allenamenti anche il
48:51
Speaker 3: sabato e la domenica molto presto. quindi partivo presto la
48:54
Speaker 3: mattina e per mezzogiorno massimo l'una ero a casa quindi
48:58
Speaker 3: ero abile e arruolato anche per il giro domenicale con
49:02
Speaker 3: la famiglia quasi sempre quasi
49:05
Speaker 6: sempre
49:07
Speaker 3: però è chiaro che dal punto di vista fisico mentale
49:12
Speaker 3: e comunque familiare ecco l'importante è sempre quello secondo me
49:17
Speaker 3: di ok hai il focus alla gara ma cerca anche
49:23
Speaker 3: di ricordarti che hai tutta una vita intorno perché a
49:28
Speaker 3: volte alcuni atleti magari rischiano di andare un po' troppo
49:33
Speaker 3: oltre e si rischia il patatrac dopo e quindi in
49:38
Speaker 2: alcuni casi... Come è andata la tua cervia
49:42
Speaker 3: La mia cervia? Allora, di nuoto addirittura, esagerando probabilmente col
49:50
Speaker 3: senno di poi, un'ora e zero tre di nuoto. anche
49:57
Speaker 3: troppo veramente infatti poi l'ho pagata nella corsa adesso ti
50:01
Speaker 3: racconto la bici la frazione di ciclismo è andata bene
50:09
Speaker 3: pur non avendo la bici da crono perché avevo solo
50:12
Speaker 3: le prolunghe sulla bici tradizionale quindi bene o male l'ho
50:17
Speaker 3: portata a casa ero stanchissimo alla fine della bici ma
50:23
Speaker 3: probabilmente anche perché anche perché era il mio primo Ironman
50:27
Speaker 3: e le energie mentali che probabilmente ho bruciato la settimana
50:32
Speaker 3: prima mi hanno prosciugato un po', non lo so. Ecco,
50:38
Speaker 3: fatto sta che poi zona cambio chiaramente lunghissima dell'Ironman, arrivo
50:43
Speaker 3: in zona cambio, mi sembrava di star benissimo, ok? Stavo benissimo.
50:52
Speaker 3: Ho detto... E lì è arrivata, ho fatto l'errore più
50:57
Speaker 3: grande fondamentalmente. Sto benissimo, parto a 5, parto a 5,
51:02
Speaker 3: parto a 5, sto benissimo. E' stato l'errore più grande
51:06
Speaker 3: perché dopo 10 chilometri è stata una camminata per 30. Wow.
51:15
Speaker 3: E lo stessimo 15. Dal decimo chilometro in poi è
51:17
Speaker 3: stata un'agonia, ecco, perché sono iniziato a non star bene fisicamente,
51:24
Speaker 3: ho avuto i crampi, polpacci, quadricipiti, insomma, è stata una
51:31
Speaker 3: camminata ludicomotoria, mettiamola così, una passeggiata.
51:36
Speaker 2: Però ti sei andato a prendere la tua
51:38
Speaker 3: finish line? Mi sono preso la mia finish line in
51:41
Speaker 3: 11 ore e 40, più o meno. Ok. Tutto sommato
51:46
Speaker 3: anche a
51:47
Speaker 2: livello
51:49
Speaker 3: personale un buon tempo. Poi passano gli anni, però mi
51:56
Speaker 3: è rimasto l'amaro in
51:58
Speaker 4: bocca
52:01
Speaker 3: Poi passano anni, passano qualche anno, perché c'è stato il
52:06
Speaker 3: periodo Covid che ci ha stoppato per un paio d'anni circa.
52:12
Speaker 3: E ho detto qua, piano piano è arrivato il momento
52:16
Speaker 3: di provare a farlo come volevo farlo la prima volta.
52:22
Speaker 3: Quindi mi sono preparato, mi sono preso la mia bici
52:28
Speaker 3: da crono e nel 2023 ho fatto il mio secondo Ironman,
52:34
Speaker 3: sempre a Serbia, però l'ho fatto come volevo farlo. L'obiettivo
52:39
Speaker 3: non era più... guardare il tempo guardare non ho guardato
52:44
Speaker 3: il tempo avevo un'idea chiaramente come tutti del tempo finale
52:49
Speaker 3: però l'idea era quella di correre tutta la maratona
52:53
Speaker 2: cioè
52:53
Speaker 3: io volevo correre tutta la maratona punto
52:56
Speaker 2: sei riuscito nell'impresa?
52:58
Speaker 3: ecco e così ho fatto e così mi sono portato
53:00
Speaker 3: a casa la soddisfazione più grande perché l'obiettivo non era
53:04
Speaker 3: più finire l'Ironman con un tempo era correre la maratona
53:10
Speaker 3: e quindi ho spostato il focus dall'altra parte.
53:13
Speaker 2: Ed è una giocherella grande. Ascolta, abbiamo già in parte accennato,
53:18
Speaker 2: parlato del fatto che tu a un certo punto comunque
53:21
Speaker 2: hai deciso anche di saltare dall'altra parte della transena e
53:24
Speaker 2: diventare coach e quindi andare a curare quelle che sono
53:27
Speaker 2: le performance dei tuoi compagni di fatica e dei tuoi
53:30
Speaker 2: futuri atleti, insomma. Cosa ti ha spinto a fare questa scelta?
53:34
Speaker 2: Hai detto che poi tra l'altro adesso come Tuo percorso
53:37
Speaker 2: di preparazione stai anche laureandoti in scienze motorie,
53:43
Speaker 3: giusto? Sì, ho iniziato questo percorso per chiudere un cerchio
53:47
Speaker 3: fondamentalmente perché la parte di scienze motorie l'ho iniziata nel
53:54
Speaker 3: 2024 proprio perché dopo il secondo Ironman ho detto quello
53:59
Speaker 3: che volevo raggiungere a livello di risultati ero pagato fondamentalmente
54:04
Speaker 3: quindi nel 2024 ho deciso di iscrivermi a scienze motorie
54:12
Speaker 3: ecco perché era una cosa che mi mancava ancora dai
54:16
Speaker 3: tempi del post superiori per capirci quando ho deciso di
54:23
Speaker 3: invece che andare avanti con l'università di fermarmi e di
54:27
Speaker 3: andare a lavorare no e quindi essendo sempre stato comunque
54:32
Speaker 3: nel mondo dello sport Ho sempre avuto questo ramarico di
54:38
Speaker 3: non aver mai concretizzato anche la parte accademica, che parzialmente
54:47
Speaker 3: avevo coperto con i corsi di formazione FITRI, piuttosto che FCI,
54:52
Speaker 3: piuttosto che di altro genere, però mi mancava quella cosa
54:59
Speaker 3: ufficiale anche per me stesso. Esatto, esatto. E quindi mi
55:04
Speaker 3: sono iscritto appunto a Scienze Motorie e adesso, se tutto
55:07
Speaker 3: va come spero, l'anno prossimo dovrebbe essere l'anno di chiudere
55:12
Speaker 3: un altro piccolo tassello, di mettere un altro sigillo sulle
55:17
Speaker 3: mie cose. Ma perché Paolo è diventato
55:18
Speaker 2: coach a un certo punto? Come mai? Da dove nasce
55:23
Speaker 2: questa tua
55:23
Speaker 3: scelta? Ma la scelta in realtà... Allora, quando ho iniziato... Allora,
55:30
Speaker 3: nasce da una cosa che sicuramente... di mio ho dentro
55:37
Speaker 3: nel senso che mi piace molto tendo molto anche a
55:41
Speaker 3: supportare gli altri non a caso io assieme anche al
55:47
Speaker 3: direttivo nostro o Alberto Pinter ecco al mio amico Alberto
55:53
Speaker 3: gestiamo diciamo la parte di aviotriathlon quindi siamo sempre molto
56:00
Speaker 3: a disposizione anche dei nostri atleti e quindi fondamentalmente un
56:08
Speaker 3: po' ce l'ho probabilmente di mio che mi piace supportare,
56:11
Speaker 3: dare una mano, dare un consiglio e quant'altro poi mi
56:16
Speaker 3: sono detto siccome avevo anche quando ho iniziato vedevo che
56:25
Speaker 3: comunque mi piaceva anche la parte più legata al coaching,
56:31
Speaker 3: anche su me stesso, quando l'ho sperimentata su di me
56:35
Speaker 3: ho visto che comunque era interessante, mi piaceva anche la
56:42
Speaker 3: metodologia dell'allenamento, come arrivarci, come gestirla, una cosa che mi piaceva.
56:51
Speaker 3: poi l'anno successivo a quando sono diventato coach istruttore un
57:01
Speaker 3: paio di ragazzi mi hanno chiesto di supportarli nella preparazione
57:07
Speaker 3: e lì ho detto proviamo vediamo se riusciamo a mettere
57:11
Speaker 3: insieme una preparazione per chiudere percorso sportivo per quanto riguardava
57:23
Speaker 3: questi ragazzi, questi atleti e fortunatamente ho visto che comunque
57:29
Speaker 3: le cose giravano per il meglio e quindi da lì
57:32
Speaker 3: ho preso sempre più confidenza e poi adesso vabbè adesso
57:35
Speaker 3: prego prego secondo te Paolo qual è dunque
57:37
Speaker 2: il
57:37
Speaker 3: segreto tra
57:38
Speaker 2: virgolette del successo di un buon coach quali sono le
57:47
Speaker 2: caratteristiche che deve avere una un coach capace di far
57:52
Speaker 2: star bene il proprio atleta
57:53
Speaker 3: Ma io credo che il primo consiglio, il primo segreto
57:57
Speaker 3: è l'ascolto.
58:00
Speaker 5: Il
58:00
Speaker 3: primo segreto è l'ascolto, perché se tu non ascolti e
58:04
Speaker 3: fai la preparazione senza ascoltare quello che hai di fronte
58:12
Speaker 3: e senza percepire le sensazioni che ti emana l'atleta non
58:26
Speaker 3: è un buon inizio mettiamola così quindi devi sempre cercare
58:32
Speaker 3: di ascoltare prima quello che ti dice anche le sensazioni
58:35
Speaker 3: negative anche la gestione degli allenamenti come è andata al
58:44
Speaker 3: di là dell'orologio Non
58:46
Speaker 2: si tratta
58:46
Speaker 3: di guardare i tempi e guardare le sensazioni che uno
58:48
Speaker 3: ha avuto. L'empatia ci vuole. Ci vuole un approccio empatico, spesso.
58:59
Speaker 3: Cioè di entrare in sintonia con l'atleta. La prima cosa,
59:03
Speaker 3: secondo me, fondamentale è quella. Se entri in empatia con l'atleta,
59:08
Speaker 3: allora è molto complicato. faticoso, perché è molto faticoso, però
59:12
Speaker 3: ti dà tanto e tu riesci a dare il 110% all'atleta.
59:15
Speaker 3: Parliamo un pochettino anche di Aviotriathlon, ovviamente
59:16
Speaker 2: in quest'ultima parte, perché è importante, è una società che
59:24
Speaker 2: negli ultimi stagioni sta crescendo in maniera... davvero notevole, vi
59:28
Speaker 2: fate vedere a livello di risultati, ma anche di presenza,
59:31
Speaker 2: quindi sempre più sul territorio ed è importante questo per
59:35
Speaker 2: far crescere anche quello che è la consapevolezza del sport
59:38
Speaker 2: come strumento di benessere, di crescita anche, di educazione, di cultura,
59:43
Speaker 2: insomma a 360 gradi. Ci spiega un pochettino qual è
59:47
Speaker 2: il progetto di Aviotriatron, che cosa state portando avanti, come
59:51
Speaker 2: siete nati, come volete andare avanti? Allora,
59:53
Speaker 3: noi siamo nati nel 2011, e 18 come arbitriathlon. I
59:58
Speaker 3: primi anni sono stati chiaramente di nascita, per cui come
1:00:03
Speaker 3: tutte le nascite si nasce da piccolini. Eravamo in tre atleti.
1:00:10
Speaker 3: Io ero appunto l'istruttore, all'epoca il coach. Poi fino al 2020,
1:00:17
Speaker 3: quindi epoca Covid, siamo cresciuti poco.
1:00:21
Speaker 5: Poi
1:00:22
Speaker 3: Poi man mano finito il Covid siamo arrivati nel 2021
1:00:27
Speaker 3: e già nel 2021 vedevo che comunque i tesserati iniziavano
1:00:34
Speaker 3: ad aumentare anche perché comunque nella nostra zona comunque appunto
1:00:39
Speaker 3: siamo in Trentino per cui come dicevi all'inizio abbiamo laghi,
1:00:43
Speaker 3: abbiamo montagne, abbiamo ciclabili fantastiche per cui abbiamo un territorio
1:00:47
Speaker 3: che si presta perfettamente all'attività outdoor. quindi abbiamo pian pianino
1:00:57
Speaker 3: fatto salire i numeri sono aumentati i numeri nel 2021
1:01:02
Speaker 3: non so se eravamo in 25 metri e poi gradualmente
1:01:06
Speaker 3: c'è stato un incremento del 10% ogni anno più o
1:01:11
Speaker 3: meno
1:01:12
Speaker 2: ok abbiamo
1:01:13
Speaker 3: concluso la stagione adesso con una settantina di atleti circa
1:01:17
Speaker 3: e siamo probabilmente in crescita anche nel 2027, saremo ancora
1:01:19
Speaker 3: in crescita, credo. Qual è il segreto che sta dietro
1:01:23
Speaker 3: questa crescita? Che tipo di lavoro
1:01:26
Speaker 2: state facendo
1:01:33
Speaker 3: Premesso che tutte le società hanno la loro visione, hanno
1:01:38
Speaker 3: la loro mission societaria, per cui ogni realtà, giustamente in
1:01:43
Speaker 3: base anche al territorio di dove viviamo, diciamo di dove
1:01:48
Speaker 3: esercita chiaramente ha le proprie peculiarità allora nel nostro caso
1:01:59
Speaker 3: abbiamo stiamo cercando di far crescere il triathlon innanzitutto come
1:02:08
Speaker 3: non solo come uno sport ma proprio come stile di
1:02:11
Speaker 3: vita fondamentalmente ecco e cerchiamo di base uno dei nostri
1:02:18
Speaker 3: mantra se si può definire mantra è quello di cercare
1:02:21
Speaker 3: di supportare tutti senza lasciare indietro nessuno quindi cerchiamo di
1:02:28
Speaker 3: avere un gruppo compatto e di mantenerci sempre il più
1:02:33
Speaker 3: possibile chiaramente al supporto e al servizio di tutti i
1:02:38
Speaker 3: nostri atleti quindi questo è un valore secondo me che
1:02:42
Speaker 3: cerchiamo di mantenere anche nel tempo quindi chiaramente ci sono
1:02:46
Speaker 3: atleti più performanti e meno performanti diciamo che cerchiamo di
1:02:53
Speaker 3: i nostri progetti cercano di andare a supportare sia gli
1:02:58
Speaker 3: atleti performanti ma anche chi in realtà lo fa magari
1:03:02
Speaker 3: con uno stile e con una visione diversa un po'
1:03:07
Speaker 3: più tranquilli e cerchiamo di far crescere il più possibile
1:03:12
Speaker 3: anche questo principio, questo concetto del benessere, non solo dello
1:03:16
Speaker 3: sport agonistico, super agonistico, ma anche vogliamo coinvolgere anche gli atleti,
1:03:29
Speaker 3: i ragazzi, o le ragazze, che vogliono farlo soltanto per
1:03:35
Speaker 3: il gusto di fare sport e di far friare. Grazie.
1:03:38
Speaker 2: Lo sport, Paolo, è anche inclusione ed educazione, come dicevamo prima,
1:03:43
Speaker 2: e so che tra quello che avete fatto e volete
1:03:45
Speaker 2: fare c'è anche un progetto legato agli atleti disabili e
1:03:49
Speaker 2: poi la voglia di far crescere un settore giovanile. Cosa
1:03:52
Speaker 2: ci dici?
1:03:54
Speaker 3: Allora, è nata questa cosa qua. In realtà nel mondo
1:04:01
Speaker 3: della disabilità è stata... una stella, una stella nel senso,
1:04:07
Speaker 3: sai quando ti passa una stella a commettere avanti e
1:04:10
Speaker 3: un giorno è arrivata questa stella che è il nostro
1:04:13
Speaker 3: Alessandro Speranza,
1:04:15
Speaker 5: non
1:04:17
Speaker 3: so se l'hai conosciuto nei vari campi gara però lui
1:04:21
Speaker 3: è stata la prima stella che saluto anch'io perché un
1:04:29
Speaker 3: giorno Alessandro mi chiama e mi fa ho saputo che
1:04:34
Speaker 3: fate triathlon mi piacerebbe provare a mettermi in gioco premesso
1:04:40
Speaker 3: che noi non avevamo una sezione di disabilità eravamo in
1:04:45
Speaker 3: crescita ma non avevamo ancora ragionato sulla possibilità di avere
1:04:50
Speaker 3: appunto attratti
1:04:52
Speaker 5: con
1:04:52
Speaker 3: disabilità fatto sta che è entrato Alessandro mi chiama e
1:04:59
Speaker 3: mi fa guarda io vorrei provare e una delle cose
1:05:04
Speaker 3: più belle ecco adesso sono tre anni che Alessandro è
1:05:10
Speaker 3: dentro con noi e una delle cose più belle è
1:05:13
Speaker 3: che ad Alba Adriatica quest'anno al triathlon olimpico di Alba
1:05:18
Speaker 3: Adriatica a parte che mi è arrivato davanti per cui
1:05:23
Speaker 3: è un grande è arrivato comunque a metà classifica cioè
1:05:31
Speaker 3: è stato veramente incredibile posso dirlo e tutte le volte
1:05:37
Speaker 3: che gli parlo tutte le volte che affrontiamo magari delle
1:05:42
Speaker 3: tematiche è uno dei cioè è una stella una stella
1:05:49
Speaker 3: nel senso che che ti fa brillare anche
1:05:55
Speaker 2: a
1:05:57
Speaker 3: te perché ti dà serenità ti dà gioia e ti
1:06:00
Speaker 3: fa capire che è veramente una brava persona un grande
1:06:09
Speaker 3: atleta tra l'altro
1:06:11
Speaker 2: io l'ho incontrato già diverse volte sui campi gare ogni
1:06:13
Speaker 2: volta comunque incontrare il suo sorriso la sua vivacità la
1:06:17
Speaker 2: sua accoglienza è proprio qualcosa che ti fa star bene
1:06:19
Speaker 2: quindi lo saluto ancora e credo che lo vedrò poi
1:06:22
Speaker 2: a breve anche in quel di San Benedetto del Tronto
1:06:24
Speaker 2: alla finale quindi bellissimo insomma ascolta Paolo siamo quasi in
1:06:31
Speaker 2: chiusura io ti vorrei chiedere mille altre cose però vorrei
1:06:34
Speaker 2: che tu ci dicessi un po' quelli che sono i
1:06:36
Speaker 2: tuoi sogni nel cassetto ti do le tre categorie come
1:06:39
Speaker 2: atleta come coach e come dirigente di aviotriatron che un
1:06:42
Speaker 2: po' si sovrappone al coach però dai sono due cose
1:06:49
Speaker 2: un po' anche differenti per certi
1:06:50
Speaker 3: versi allora beh come atleta chiusa la parentesi del 2023
1:06:56
Speaker 3: nell'Ironman mi piacerebbe quando sarà un po' più libero quindi
1:07:02
Speaker 3: quando finirò appunto il periodo universitario mio personale mi piacerebbe
1:07:09
Speaker 3: istituissero nuovamente l'Elba Man Full e mi piacerebbe andare a
1:07:16
Speaker 3: farmi l'Ironman all'Isola d'Elba
1:07:19
Speaker 2: ne abbiamo parlato recentemente ed è probabile che torni anche
1:07:23
Speaker 2: quindi tutti quanti ce lo auguriamo perché sta facendo un
1:07:25
Speaker 2: gran lavoro Marco Scotti che salutiamo proprio per far sì
1:07:29
Speaker 2: che questa mitica gara possa ritornare e ce lo auguriamo
1:07:32
Speaker 2: tutti ovviamente
1:07:34
Speaker 3: eh sì perché io ci ho fatto il mezzo lì
1:07:36
Speaker 3: ma anche lì mi piacerebbe come fine carriera fare l'Ironman
1:07:42
Speaker 3: l'unico triathlon super lungo sì super lungo lo facciamo ad
1:07:48
Speaker 3: Elba poi come coach beh come coach mi piacerebbe poter
1:08:00
Speaker 3: dedicare il mio tempo a un percorso che adesso stiamo
1:08:03
Speaker 3: sviluppando che è un percorso sugli atleti delle superiori e
1:08:09
Speaker 3: universitari mi piacerebbe che questo percorso andasse avanti il più
1:08:16
Speaker 3: possibile perché noi mettiamo in campo fondamentalmente un supporto un
1:08:28
Speaker 3: piano gare praticamente al quale l'atleta può partecipare e può
1:08:34
Speaker 3: venire se si testa con noi appunto può come si
1:08:39
Speaker 3: può dire affrontare questo percorso di gare però senza quello
1:08:43
Speaker 3: stress estremo dell'agonismo sfrenato ecco e questo è il come
1:08:53
Speaker 3: coach mi piacerebbe essere vicino a questi ragazzi in una
1:08:57
Speaker 3: crescita un po' più si agonistica ma anche un po'
1:09:01
Speaker 3: più tranquilla di crescita del proprio corpo della propria esperienza
1:09:08
Speaker 3: di vita non tanto come un agonistico estremo ma come
1:09:13
Speaker 3: crescita un accompagnamento ai 30 anni Diventare adulti. All'età evoluta.
1:09:27
Speaker 3: E come invece dirigente di società auspico che la nostra
1:09:34
Speaker 3: realtà possa crescere. con questi valori innanzitutto con il nostro
1:09:42
Speaker 3: stile il più possibile appunto sia legato all'agonismo ma anche
1:09:47
Speaker 3: legato anche ad altre cose insomma appunto la socialità la
1:09:52
Speaker 3: condivisione e con la possibilità di inglobare sempre più non
1:10:07
Speaker 3: atleti volevo dire sempre più adesso sono dopo un'ora che
1:10:12
Speaker 3: parlo non sono abituato tranquillo cercare di unire sempre più
1:10:23
Speaker 3: gli intenti per fare in modo che si facciamo triathlon
1:10:26
Speaker 3: siamo agonisti ma viviamocela anche con un po' di serenità
1:10:30
Speaker 3: ecco cerchiamo di vivercela bene ecco perché a volte si
1:10:37
Speaker 3: va un po' troppo oltre magari ci sta male si
1:10:40
Speaker 3: va in overtraining si
1:10:43
Speaker 2: tende
1:10:44
Speaker 3: a
1:10:45
Speaker 2: sono assolutamente concordo mi sembra un ottimo auspicio e viva
1:10:49
Speaker 2: l'aviotrietro nella vostra crescita ascolta Paolo ultimissima domanda quella classica
1:10:56
Speaker 2: che facciamo a tutti i nostri ospiti è che cosa
1:10:58
Speaker 2: è il trietron che cosa rappresenta il trietron in questo
1:11:01
Speaker 2: preciso momento della tua vita
1:11:06
Speaker 3: in questo preciso momento della mia vita sicuramente è un
1:11:14
Speaker 3: è la mia vita cioè è proprio fa parte del
1:11:17
Speaker 3: mio stile cioè io senza lo sport senza il triathlon
1:11:22
Speaker 3: al di là dell'agonismo cioè anche solo per il gusto
1:11:25
Speaker 3: di farmi una nuotata di farmi una pedalata di andare
1:11:29
Speaker 3: a correre io non sarei me stesso ecco quindi è
1:11:36
Speaker 3: la mia vita si piace
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Speaker 2: molto questo finale io ti ringrazio di cuore Paolo ci
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Speaker 2: vediamo presto spero sui campi gara spero comunque di continuare
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Speaker 2: a fare il tifo e accogliere i tuoi splendidi atleti
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Speaker 2: sui campi gara di tutta Italia e grazie per aver
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Speaker 2: condiviso con noi questa bellissima chiacchierata
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Speaker 3: grazie a te Dardo e grazie al mondo al tuo
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Speaker 3: mondo di al tuo mondo sportivo che ci permette di
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Speaker 3: condividere questi eventi.
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Speaker 2: Grazie mille Paolo, a presto, ci vediamo presto, ciao
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Speaker 2: Allora, finisce qui la puntata con il nostro Paolo Baroni, aviotriatron,
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Speaker 2: veramente vi invito anche a conoscere i ragazzi dell'aviotriatron sul
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Speaker 2: campo gara perché sono sempre molto felici di vivere quello
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Speaker 2: che stanno facendo ed è un approccio come ci sottolineava
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Speaker 2: in queste ultime battute il nostro Paolo molto importante perché
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Speaker 2: il triathlon lo ricordiamo soprattutto per noi amatori ci deve
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Speaker 2: migliorare la vita certo che l'agonismo è importante il risultato
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Speaker 2: è importante ma è fine a se stesso se diventa
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Speaker 2: l'unica cosa che ci spinge a fare sport invece lo
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Speaker 2: sport è lo strumento ricordiamolo sempre a gran voce per
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Speaker 2: migliorarci la vita per farci star bene in tutto quello
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Speaker 2: che poi facciamo nel resto anche della nostra vita quando
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Speaker 2: non nuotiamo non pedaliamo non corriamo grazie davvero ancora al
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Speaker 2: nostro Paolo vi ricordo che questa è una puntata delle
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Speaker 2: tante una delle tante della nostra passione triathlon perché siamo
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Speaker 2: quasi alle 400 ci avviciniamo sempre di più tutte le
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Speaker 2: puntate non ve l'ho detto all'inizio di puntata ve lo
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Speaker 2: dico adesso spero che siate ancora tanti iscrivetevi al canale
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Speaker 2: è assolutamente gratuito ci permette di crescere di poter coinvolgere
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Speaker 2: sempre più ospiti nelle nostre chiacchierate e far conoscere quanto
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Speaker 2: è bello quanto fa bene e quanto è importante il
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Speaker 2: triathlon nella vita delle persone. Il triathlon e lo sport
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Speaker 2: in generale, ma ovviamente noi parliamo della nostra passione di triathlon.
1:13:32
Speaker 2: Vi dicevo la pagina ufficiale di PassioneTriathlon, mondotriathlon. it, trovate tutte
1:13:39
Speaker 2: le puntate ovviamente, ma trovate anche poi calendario, risultati, news,
1:13:43
Speaker 2: come cominciare a fare il triathlon, i primi consigli, quindi
1:13:46
Speaker 2: tutto quello che vi serve 24 ore su 24 su mondotriathlon. it.
1:13:51
Speaker 2: Per tutto il resto ci vediamo ovviamente sui campi gara
1:13:53
Speaker 2: perché ce ne sono ancora di tante importanti da qui
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Speaker 2: a metà novembre. Da Docciaio Triamo, buon triathlon e buoni
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Speaker 2: allenamenti a tutti. Ciao amici, a presto.