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O mais importante é não pensar demais | Diário da Mente - 19/Jan · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia pra se realizar sonhos, não é?
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu diário da mente de hoje.
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  Nos momentos mais importantes da sua vida, há uma verdade simples
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  que pode fazer toda a diferença. O mais importante é não pensar
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  demais. O mais importante é ouvir a sua
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  sabedoria. Quantas vezes, diante de uma
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  decisão crucial, você se pegou preso em emaranhado em
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  pensamentos, pensando prós e contras, imaginando todos os
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  cenários possíveis, mas sem conseguir agir?
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  Isso acontece porque, em momentos importantes, a nossa
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  mente tende a exagerar, buscando certezas que nunca virão.
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  Ela só quer te proteger nesse ponto, viu?
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  Ela só quer te ajudar, mas ela atrapalha.
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  A sabedoria não mora no excesso de pensamentos.
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  A sabedoria está no que você já sabe, no que está alinhada nos
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  seus valores e nos seus princípios.
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  Isso me lembra uma cena de um piloto de avião enfrentando uma
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  emergência em pleno voo. Ele tem poucos segundos para
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  decidir o que fazer, não há tempo para pensar em todas as
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  possibilidades, calcular todos os riscos, o que ele faz.
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  Confio no treinamento, na experiência, na sabedoria que já
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  está dentro dele. É isso que salva o avião e as
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  vidas a bordo. Na sua vida é a mesma coisa.
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  Nos momentos cruciais, o que realmente importa não é pensar
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  demais, mas confiar no que você já sabe.
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  Então, como acessar essa sua sabedoria e evitar o excesso de
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  pensamentos? Primeiro, faço uma pausa para
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  ouvir antes de tomar uma decisão importante.
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  Silencie se por um momento, vá a um lugar que você possa meditar
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  e pergunte se o que os meus valores e princípios dizem sobre
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  isso? Não tente racionalizar demais,
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  apenas ouça. Você pode até perguntar, essa
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  decisão que eu estou prestes a fazer é sábia?
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  Ouça a resposta. Segundo ponto, confie no que
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  você já sabe. A sua sabedoria não está nos
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  cenários hipotéticos e nem no excesso de pensamentos e nem nas
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  emoções. Ela está nas experiências que
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  você já viveu e no que é importante para você, nos seus
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  valores. Lembre se decisões alinhadas aos
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  seus valores raramente são equivocadas e geralmente são as
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  sábias. Terceiro ponto, haja com
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  coragem. Depois de ouvir a sua sabedoria,
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  tome a decisão e confie no processo.
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  Pensar demais só aumenta a dúvida, enquanto agir te
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  aproxima da solução, mesmo que esse agir te leve a algum erro.
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  Imagine como seria sua vida se, nos momentos mais importantes,
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  você conseguisse acessar a sua sabedoria sem se perder em
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  pensamentos excessivos, você teria mais clareza, mais
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  confiança e mais conexão com o que realmente importa.
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  Ouça o que eu quero te dizer. Ouça com atenção.
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  As respostas aos momentos importantes da sua vida não
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  estão nos seus pensamentos, está na sua sabedoria e ela é
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  sentida. Não é pensada.
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  Isso impacta não só você, mas também todos que estão ao seu
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  redor, a sua família, os seus amigos, a sua equipe.
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  Hoje eu quero te convidar a refletir, qual decisão
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  importante você tem adiado por pensar demais?
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  O que a sua sabedoria te diria se você apenas parasse e a
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  ouvisse? A resposta está aí, ela só
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  precisa de silêncio para emergir.
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  E esse meu desafio para você hoje.
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  Logo após finalizar isso diariamente, diante de uma
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  escolha ou um momento importante que você passar, pause e
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  pergunte a si mesmo o que a minha sabedoria diz e confina a
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  resposta, viu? Quando você ouve a sua
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  sabedoria, o caminho certamente fica mais claro.
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  Ouça, me siga isso hoje um excelente dia para realizar
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  sonhos. Você está disposto a realizar os
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  seus? Sim, ora, então vamos lá.