#871【手放すと、人生はラクになる】山田先生が「あえて手放してよかった」もの

山田悠史「医者のいらないラジオ」 · Aug 13, 2026 · 17m

▶︎本編は1:40〜

「もっと頑張らなきゃ」「これもやらなきゃ」と、気づけば抱えているものが増えていませんか？

今回は、山田先生にこれまでの人生で「あえて手放してよかった」と思うものについて伺います。

手放したのは、ものだけではありません。

仕事の選び方や時間の使い方、SNSとの付き合い方など、手放すことで「身軽になったもの」とは？

💡今回のポイントはこちら！

① 山田先生が「手放してよかった」と思うものとは？

仕事を受けるとき、何を基準に取捨選択しているのでしょうか？

② 時間と心に「余白」をつくることの大切さ

お金で時間を買うという発想も。お金よりも時間を大切にするために、あえて手放すこととは？

③ 取捨選択できる人になるには？

「何をするか」だけでなく、「何をしないか」を決めるために大切な、心と時間の余白について考えます。

④ なぜ山田先生はSNSを見ないのか？

SNSとの距離を置く理由を深掘り。自分に余裕がなくなっているとき、あなたはそのサインに気づけていますか？

weeklyトークテーマ💻 #手放してよかったもの