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Live - Livro Inteligência Positiva - Parte 2 · Alquimia Astrológica - Astral do Dia

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  Pessoal, muito boa tarde entrando aqui novamente pra
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  gente continuar com o estudo do livro inteligência positiva,
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  você que tá pegando só essa live, saiba que já tem a
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  primeira live onde a gente viu a primeira parte desse livro, pra
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  começar, eu vou fazer um breve resumo, né?
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  Do que que é o livro? E vou começar de onde a gente
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  parou. Talvez essa live fique um pouco
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  mais curta, né? Porque eu também estou num dia
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  corrido hoje, acredite ou não, mas a gente vai continuar.
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  Esse livro tem muito o que explorar.
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  Eu não quero fazer mais uma pequena parte para a gente poder
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  continuar o nosso estudo. Bom, primeiramente, eu recomendo
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  muito você que gosta de ler. Leia esse livro inteligência
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  positiva Chile satamini se você é terapeuta, principalmente
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  porque ele vai ajudar muito você assim entender e ajudar as
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  outras pessoas também. Olha só o nome do livro
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  inteligência positiva, porque só 20% das equipes e dos indivíduos
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  alcançam seu verdadeiro potencial e como você pode
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  alcançar o seu bom, esse livro resumo dele, né?
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  Da primeira parte aqui eu vou passar rapidamente pelas
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  primeiras partes que a gente já falou na primeira live, né?
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  Então eu vou. Só fazer 11 recapitulação aqui
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  ele vai falar sobre o que? Que é inteligência positiva e,
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  basicamente, a inteligência positiva é você utilizar somente
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  a seu favor e não utilizá-la contra.
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  Eu sempre falo sobre isso nos podcast, nas livres e assim por
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  diante. A gente tem a nossa vozinha aqui
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  na cabeça e essa voz da nossa cabeça pode estar indo a nosso
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  favor ou indo contra, né? É geralmente ela vai a nosso
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  favor quando ela ajuda a gente a conquistar nossos objetivos,
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  nossos sonhos, a gente se sentir bem.
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  Ela vai contra quando ela vem com a sabotagem e geralmente ela
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  vai contra por conta de crenças limitantes, de traumas, de
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  questões que foram, né, enraizadas na gente.
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  Gratidão quem está mandando os corações em usa e isso é muito
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  bom. Quem vai chegando dá um oi aí
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  pra eu saber que você está aqui me ouvindo?
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  Então aqui ele vai falar basicamente que a gente tem que
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  treinar não somente a ficar no positivo, porque a tendência da
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  nossa mente, o hardware e da nossa mente e a configuração
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  padrão, né, que é profundamente enraizada pelo nosso sistema
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  evolutivo. A mente tende a ficar no
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  negativo. Karina, boa tarde.
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  Seja bem-vinda. Então inteligência positiva é o
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  quê? É a gente usar nossa
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  inteligência a nosso favor e aí para isso exige um treino.
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  Inclusive ele vai falar nesse livro sobre esse treino para que
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  a gente possa fortalecer o que ele chama de nosso músculo QP,
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  né? O músculo da inteligência
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  positiva. Então ele fala aqui, né?
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  Sobre essa inteligência positiva que faz com que a nossa mente
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  passe, de ser a nossa principal inimiga, né?
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  Para a nossa principal aliada, aí eu fiz uns paralelos.
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  Eu falei Na Na última live que Buda já falava sobre isso, sobre
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  o nosso maior inimigo, é a nossa mente.
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  Nosso maior aliado é a nossa mente.
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  Falei sobre o mapa astral e a casa 12, que guarda questões
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  inconscientes muito profundas. Inclusive, tradicionalmente, a
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  casa 12 é tida como a casa dos inimigos ocultos.
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  E qual é aquele inimigo mais oculto, aquele que fica no nosso
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  inconsciente, está profundamente dentro da nossa mente.
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  Você procura fora, fora, fora. Tenta fugir desse inimigo, não
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  consegue fugir porque. Porque ele está dentro, né?
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  Agora não é porque ele está oculto que a gente não pode
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  olhar para ele. A gente pode clarear ele, a
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  gente pode olhar, aliás, hoje. Se você está vendo essa live ao
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  vivo ou tá pegando ela no dia que Ela Foi feita hoje, a gente
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  está tendo um aspecto muito interessante de sol em trígono
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  com quíron, que ajuda a iluminar nossas feridas e os sabotadores.
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  Eles são criados a partir das nossas feridas.
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  A gente vai ver que eles são formas de tentar fazer com que a
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  gente se dê bem, nos proteja e assim por diante, mas que ao
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  longo do tempo eles acabam prejudicando, eles acabam
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  atrapalhando. Aí ele fala que não é das
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  pesquisas, que as pesquisas, né? Mostram muito esse poder da
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  inteligência positiva. Como funciona?
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  Eu acho muito legal porque, como eu falei, tudo isso que é dito
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  nesse livro são coisas muito antigas, né?
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  As tradições, né? Muito antigas, já falavam sobre
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  isso. Como eu falei, Buda já falava
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  sobre isso muito, muito tempo atrás, boa tarde, justiça, seja
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  bem-vinda, Hein? Então, hoje a pesquisa ciência,
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  pesquisa e começa a comprovar tudo isso que já era falado
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  desse poder, da nossa mente. Aliás, outro comentei também na
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  live da manhã, eu fiz a live do resumo astrológico da manhã.
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  Que me vê uma intuição muito forte de mergulhar no livro do
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  do. O livro do Bruce lipton, né?
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  O biologia da crença e que inclusive eu vou compartilhar
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  algumas coisas desse livro no grupo do WhatsApp sobre óleos
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  essenciais. Já tem gente mandando mensagem
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  pra mim pra entrar no grupo, então você vê, eu não tô
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  parando, né? Se domingo estás a correria,
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  daqui a pouco eu vou sair, aí vou voltar, vou sair de novo,
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  então eu tô pegando os tempos que eu tenho aqui disponíveis
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  para ir fazendo tudo isso, mas eu vou adicionar todo mundo que
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  tá pedindo nesse grupo E vou terminar esse livro com certeza,
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  provavelmente até o meio dessa semana eu termino esse livro e
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  eu quero mandar ver. De conteúdo, talvez até ele seja
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  um próximo livro para Lives aqui, mas antes eu quero
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  terminar esse, né? Então isso já é muito falado que
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  a ciência pesquisa muito o poder da nossa mente, inclusive para
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  criar doenças, para curar doenças e, consequentemente, né,
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  melhorar a nossa vida ou piorar a nossa vida?
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  Bom, ele mostra aqui, né, que quem tem um QP mais alto tem até
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  um sistema imunológico mais forte, ou seja, sistema
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  imunológico que nos protege das doenças.
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  Se você tem um QP alto e o que que é um QP alto, né?
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  Tem inclusive um teste na internet baseado nesse livro.
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  Que dá a sua pontuação do QP. EOQP alto, ele tem que ser acima
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  de 75%. Se você fez o teste ponto ou
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  acima de 75%, você tem uma inteligência positiva, alta, um
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  qp alto. Se você pontuou ali menos de
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  75%, você está com OQP baixo, deveria dar uma atenção pra
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  isso. É aí ele continua aqui a gente
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  falou sobre isso, né? Ele inclusive cita o Martin
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  seligman que é outro, né? Pesquisador muito famoso aí
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  nessa área, escreveu o livro, né?
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  Falando sobre a psicologia positiva e assim por diante, né?
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  Ele fala dos da nossa mente, abrigando nossos inimigos.
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  Aí ele começa a falar das estratégias para aumentar o
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  clipe, né? E a gente parou aqui e é daqui
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  que eu vou iniciar a nossa estudo de hoje, né?
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  Então, basicamente, a gente tem na nossa mente Oo sábio, né?
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  Que ele vai comentar do sábio? Aqui o sábio seria, a gente
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  poderia fazer um paralelo, né? Dentro da espiritualidade e com
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  o nosso eu superior, o nosso anjo da guarda, nosso sagui,
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  enfim, é a nossa sabedoria. A gente tem, né, inclusive em
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  muitas tradições se diz que o nosso sábio mora no coração.
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  O coração que não é somente né? Não é simplesmente uma bomba,
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  né? Deixa eu só ver se eu tô na rede
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  certa aqui. Eu estou na rede certa, beleza?
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  Então, os Ago o coração, ele não é somente uma bomba que fica
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  bombeando o sangue, o coração, ele trabalha com nossas emoções,
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  ele tem neurônios, tudo que se passa no coração vai para todos
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  os órgãos do corpo através das impressões energéticas que ele
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  vai colocando no sangue. Então o coração ele é muito
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  importante. Aí ele coloca aqui dentro da
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  nossa mente e tem essa Batalha que por um lado tem o sábio, por
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  outro lado, tem um sabotadores e os sabotadores ele colocou aqui,
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  né? São 9 sabotadores.
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  Deixa até contar aqui direitinho porque tem um crítico, 12. 1234
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  567 8910. Tem o crítico e mais 9
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  sabotadores, então a gente tem o nosso sábio.
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  Não é que essa força que nos ajuda a estar no nosso melhor,
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  que ajuda a gente a ser feliz, que ajuda a gente a ser
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  saudável, que ajuda a gente a cumprir nosso objetivo, nossos
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  sonhos, metas, missão de vida e por outro lado, tem 10
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  sabotadores que tendem a nos complicar.
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  Agora. A questão é que esses
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  sabotadores, na verdade, tem um deles, que ele é muito forte.
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  Ele está presente em todo o mundo.
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  Todo mundo tem esse primeiro sabotador que a gente vai falar
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  e aí cada pessoa pode ter, né? Um outro sabotador que está ali
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  junto que vai ficar junto com esse principal sabotador, a
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  gente vai conhecer cada um deles aqui, então, como eu gosto de
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  ler, os trechos aqui para compartilhar, a gente conversava
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  ou ler o primeiro trecho do livro, né?
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  Que ele coloca aqui conhecendo os sabotadores, os sabotadores
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  são os inimigos internos, são um conjunto de padrões mentais
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  automáticos e habituais, cada um com sua própria voz.
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  Pensa e suposições que trabalham contra o que é melhor para você.
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  Pessoal, olha só, os sabotadores são os inimigos internos, eles
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  estão na nossa mente, eles são formados aí na nossa infância.
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  Se a gente quiser abranger ali a parte de vidas passadas, podem
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  ser formadas em vidas passadas. Também podem ser demonstrados,
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  por exemplo, numa cabeça e cauda do dragão.
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  Então, quando a gente faz o mapa astral, você tem ali uma cauda
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  do dragão, a cauda do dragão fala sobre vidas passadas, fala
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  sobre padrões inconscientes que a gente traz em vidas passadas,
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  esse signo com a casa, com os planetas, os aspectos que ele
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  está formando ali. Pode te dar uma dica de
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  sabotador que você traz de vida passada ou, no mínimo, de um
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  inconsciente profundo da infância, e assim por diante.
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  E aí ele coloca aqui, não é? São padrões mentais automáticos
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  e habituais, ou seja, é algo muito forte, porque também tem
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  um outro livro, um livro que eu comecei já ler, né?
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  Não terminei ainda mais os tô sentindo que logo eu vou colocar
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  ele na frente da fila, né? E vou detonar ele, que é um
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  livro chamado rápido e devagar, se não me engano, é Daniel
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  Kahneman. É muito famoso esse livro, tem
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  muita gente falando sobre esse livro.
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  E ele também vai falar sobre tudo, pesquisa científica, né?
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  Laboratórios e estudos e assim por diante.
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  E ele fala desse rápido devagar do sistema, que é um sistema
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  mais rápido e um que é mais devagar.
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  Basicamente, o rápido é esse sistema inconsciente que vem do
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  nosso cérebro. Límbico, né?
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  E o devagar é aquele que pensa, né?
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  Aquele que tem que raciocinar, então é uma coisa básica, ele se
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  perceber, né? Se você, por exemplo, né, tá
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  dirigindo. Eu falei do de manhã, né, de um
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  acontecimento que teve que o carro quase bateu na traseira do
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  meu carro na estrada. Quando você está dirigindo o
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  sistema. Rápido, né?
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  Ele é muito eficiente para proteger a nossa vida, então são
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  reflexos muito rápidos. Então, assim que eu vi o carro
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  no retrovisor, eu rapidamente nem preciso pensar, né?
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  Já virei o carro, já tirei da frente, já deixei ele passar sem
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  bater no meu carro e assim por diante.
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  Se eu tivesse que pensar, meu Deus, cadê esse carro, velhinho?
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  Tinha batido, então tem essa diferença, né?
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  Isso pode ser bom, né? A gente tem esse instinto de
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  sobrevivência muito bom, só que quando ele começa a jogar contra
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  a gente, ele fica extremamente poderoso, então esse é um
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  sistema muito poderoso. O que pode estar a nosso favor,
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  ou pode estar contra ele, vai estar a nosso favor quando tem
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  ali o sábio organizando, Orquestrando tudo isso e ele
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  colocar aqui, inclusive cada um com sua própria voz.
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  Então, lembra quando eu falo não é que a gente fica com as vozes
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  na nossa cabeça e as vezes você quer fazer uma coisa, ver uma
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  vozinha e fala, mas você não consegue, não é para você, está
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  muito velho para isso, não. Isso é para sei lá, é para outra
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  pessoa, porque fulano é isso, fulano é aquilo.
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  Essas vozes que ficam dentro da nossa cabeça vem desses
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  sabotadores, então também esse é um estudo que você pode fazer.
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  Exige autoconsciência, exige. O mindfulness exige, por
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  exemplo, você. Parar 5 minutinhos para fazer
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  uma meditação, perceba quais são, pensa pessoal, AA ideia da
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  meditação. É Claro que a gente tem, né?
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  Como uma meta assim a gente sair dos pensamentos, chegar no
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  grande silêncio, no grande vazio.
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  Isso é uma grande meta da meditação.
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  A gente sabe disso, mas que para isso exige toda uma jornada, né?
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  Não é da noite pro dia que você vai sentar e vai entrar no
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  samadhi. Isso é um treino, né?
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  Inclusive no yôga fala que demora-se anos para você chegar
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  nesse ponto, né, de né atingir o samadhi através da meditação,
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  mas a cada vez que você senta para meditar, que fica ali 5
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  minutinhos que que vai acontecer.
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  Você vai começar a perceber os pensamentos.
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  Então os pensamentos são as vozes que vem na nossa cabeça, e
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  aí você pode. Olá, muitas das vezes nós somos
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  nossos maiores inimigos. Eu diria que a maioria das
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  vezes, talvez todas as vezes, porque o que está fora vai ter a
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  força que a gente dá para aquilo que está fora, né?
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  Às vezes a gente pode estar com muitos obstáculos, desafios, mas
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  dependendo da nossa interpretação, do nosso padrão
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  mental, aquele desafio, a gente ultrapassa ele tranquilamente.
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  Agora se vem pra gente e criasse dentro da gente um bloqueio, aí
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  sim a gente trava. É a maior Batalha, né?
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  Que a gente tem que ter essa luta interior para poder
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  ultrapassar nossos próprios limites.
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  Então, quando você senta para meditar, que seja 5 minutos que
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  eu sempre falo aqui 5 minutinhos, pega o seu Cristal,
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  a tô aqui com a pirita ainda. Pega o seu Cristal fica ali, faz
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  algumas visualizações, né? Pra poder, né?
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  Ativar o próprio sistema energético do seu corpo é e
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  começa a perceber que vão vim pensamentos.
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  Aí tem aquela coisa nessa tendência, vai ser o quê?
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  Não, eu tenho que ficar no silêncio.
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  Eu tenho que parar de pensar, então eu vou lutar contra o
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  pensamento. Quanto mais você luta com o
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  pensamento, mais força se dá para ele, mais caos gera na
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  mente. Então a meditação a partir desse
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  ponto, você pode fazer o seguinte e compartilha com
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  outras pessoas que possam querer ouvir sobre isso, você senta
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  para meditar 5 minutinhos, começa a perceber.
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  Quais vozes que estão vindo? Você pode perceber o padrão de
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  sabotador que você tem e a gente vai comentar sobre eles aqui
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  agora. Então existe uma voz interior
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  representando esses sabotadores. E aquela coisa não é?
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  É eles trazem crenças que vieram, foram enraizadas ali na
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  infância, as crenças, elas, elas são desafiadoras.
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  Assim, para a gente trocar elas, né?
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  Porque elas acabam sendo muito profundas.
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  Então, quanto mais velha a crença, quanto mais profunda a
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  crença, quanto mais força ela tiver, mais trabalhoso é tirar,
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  mas a gente pode. A gente pode trocar as crianças
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  para poder ter crenças melhores, não aquelas que nos limitam.
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  Ele continua aqui, né não? Sabotadores são um fenômeno
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  universal. A questão não é se você os tem,
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  mas quais tem e quão forte são. Então aqui ele já está dizendo
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  isso. É uma pesquisa que foi feita aí
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  com muitas e muitas pessoas. É um fato, é uma coisa do ser
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  humano, né? Os sabotadores são um fenômeno
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  universal, ou seja, para todo mundo, então todo mundo aqui
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  está no jogo, eu não sei que é a pessoa, seja um mestre
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  ascensionado, que já entrou No No samadhi, no Nirvana, já
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  ultrapassou a dualidade, a pessoa tem sabotadores.
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  A grande questão, como ele coloca aqui é, quais são suas
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  principais sabotadores, sendo que o crítico todos tem?
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  A gente vai falar dele como o primeiro e com forte eles estão.
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  Então a questão de Comfort. Eles estão vai depender também
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  do que desse processo que a gente vai ter ao longo do livro,
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  ele vai dar dicas para quê? Para que você enfraquecer os
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  sabotadores e fortaleça o sábio. Eu fiz aqui já analogia, né?
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  Tô aqui com a camiseta do chaman, né?
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  Dos indígenas e assim por diante daquela velha na história que
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  diz, não é que o netinho vai perguntar para o avô, vai falar
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  pro avô, como é que funciona a mente?
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  E o avô fala, né? Da nossa mente dentro da gente,
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  tem 2 lobos, o Lobo Mau. Aí ele fala da ganância, da
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  raiva, né, da do ódio. E o lobo bom que fala do amor,
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  fala da da compaixão e assim por diante.
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  E eles ficam sempre brigando. E aí o netinho perguntou, qual
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  deles vence e o avô responde, aquele que você alimentar mais e
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  justamente aquele que você alimenta mais, porque não tem
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  como a gente não alimentar o Lobo Mau, né?
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  Colocando aqui entre aspas, não tem como a gente não alimentar
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  os sabotadores, eles fazem parte da gente.
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  A grande pergunta é, qual que você alimenta mais?
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  Porque se você alimentar mais os sabotadores, eles vão ficando
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  mais Fortes. E o sábio ou o lobo bom, vão
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  ficando enfraquecidos cada vez com a voz mais fraca.
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  Cada vez com menos chance de se manifestar.
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  Agora, se você alimenta mais o sábio, se você alimenta mais o
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  lobo, bom, eles vão ficando mais Fortes, mais presentes na sua
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  vida, mas sim, vira e mexe vai aparecer a voz do sabotador ali.
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  Agora, a grande questão é, se o sabotador está mais fraco, o
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  sábio tá mais forte, quando vem a voz do sabotador, o sábio
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  consegue cancelar muito mais facilmente, não é?
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  Aliás, uma coisa que eu aprendi na PNL também muitos anos atrás.
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  Uma dica muito interessante quando vem aquele pensamento
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  horrível, aquele pensamento negativo, o que a gente pode ter
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  a qualquer momento. Pode ser seu, ou pode ser do
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  ambiente e às vezes você pode ter uma sensibilidade maior e
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  captar coisas do inconsciente coletivo, do ambiente quando vê
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  aquele pensamento muito ruim, aquele pensamento que você fala,
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  meu Deus, aí começa a preocupação faz assim, né?
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  Você pode simplesmente falar, cancela cancela, né?
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  É visualiza na somente uma vidraça, quebrando estes,
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  aliando estraçalhando aquele. Aquele pensamento faz com que
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  ele suma, faz com que ele diminua, perca a cor.
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  Ou seja, você vai estar enfraquecendo aquele pensamento,
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  porque sim, aquele pensamento. Se ele vier, se ele for
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  alimentado, se ele for, né, multiplicado a chance dele se
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  realizar é muito grande, então vou dar um exemplo básico, né?
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  Imagina que você sei lá, né? É pensou, né?
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  Você ouve um barulho em alguma, qualquer barulho que foi na sua
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  casa assim à noite e você já começa povão, está invadindo a
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  minha casa, vão roubar, vamos fazer um Monte de coisa, você
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  começa a criar todas aquelas imagens mentais, né?
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  E às vezes foi só um gato, à noite passando na janela e que
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  derrubou alguma coisa. Se você ficar pensando naquilo,
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  você vai ficar com aquela coisa na cabeça.
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  E se aquilo fica se alimentando, crescendo um Belo dia, você
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  manifesta tudo aquilo que você pensou.
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  Então, quando você vê aquilo, percebe, né?
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  Avalia. Bom, não foi nada, foi Salgado,
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  passando, estilhaça aquele aquele pensamento, ele some.
• 17:16
  Ele começa a enfraquecer e você não alimenta ele.
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  Ele continuou aqui, né? Eles são universais, existem em
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  todas as culturas, faixas etárias e nos 2 gêneros, porque
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  estão ligados às funções do cérebro que se concentram na
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  sobrevivência. Então, novamente, os
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  sabotadores, na verdade eles vêem para que a gente possa se
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  manter vivo, né? Então é o instinto de
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  sobrevivência. É o cérebro límbico, por isso
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  que é tão poderoso, tão rápido, inconsciente, oculto, né?
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  Mas por um lado, ele tem um lado que ele quer manter a
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  sobrevivência, só que, principalmente nós na nossa
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  sociedade. Ele acaba trazendo uma questão
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  complicada de enfraquecer nosso sistema imunológico.
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  Não é fazer com que a gente perca oportunidades, né?
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  E brigue com as pessoas e assim por diante.
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  Cada um de nós desenvolve sabotadores desde a infância
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  para conseguir sobreviver. As ameaças que percebemos na
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  vida, tanto físicas quanto emocionais.
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  Aí eu faço o link, a ligação entre inteligência positiva e os
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  sabotadores e a teoria das couraças do Reich.
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  E a gente trabalha na parte corporal, porque o Rage já dizia
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  isso lá. País, né?
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  É ele foi um discípulo do Freud, começou a estudar o
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  inconsciente. Aí ele ligou o corpo a tudo
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  isso. Ele trouxe o conceito de orgone,
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  que nada mais é do que o prana. Útil, né?
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  Que os orientais já tinham também muito bem estudados e
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  trabalhados. É quando a pessoa passa por um
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  trauma, quando a pessoa passa por uma dor muito grande, uma
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  decepção, um medo, enfim. Basicamente o seguinte, o
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  próprio racha ele trazia, né? É nos estudos que ele fez de
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  laboratório, porque o racha ele era um cientista, né?
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  Ele fazia estudos em laboratório.
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  Diversos, né? É um estudo básico que ele fez.
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  Ele ficava espetando uma ameba, né, ameba, que é um ser ali.
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  Acho que unicelular mais simples que tem, mas que é uma vida.
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  Então assim ele espetava ameba, ele via que a ameba contraía.
• 19:08
  E aí quando ele tirava, né? O espeto ameba expandir e assim
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  vai, né? E o que que ele percebia?
• 19:14
  Não é cada vez que ele espetava ameba, ameba contraía e demorava
• 19:17
  mais para voltar, né? E aí foi até o momento que de
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  repente ela ficou tão contraída e não voltou e aí morreu e assim
• 19:23
  por diante. Era mais ou menos isso.
• 19:24
  Eu não sei se exatamente nessa forma o teste, mas é basicamente
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  isso e o que que se percebe, né? É só você pensar na sua própria
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  vida quando você fica com medo, quando alguma coisa te apavora,
• 19:35
  o que que você faz você se contrai, né?
• 19:37
  A gente tem até o clássico, né? 11 elemento, né do nosso corpo,
• 19:42
  né? Nosso orifício anal, que quando
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  a pessoa está com medo o pessoal brinca, não passa nem agulha,
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  porque porque fecha ali, quando você tá com medo, você se
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  contrai. Quando você está no estresse,
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  você se contrai, né? Quando você está No No movimento
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  de luta ou fuga, né? Imagina que, por exemplo, né?
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  Por que que OOO nosso amigo lá de baixo, né?
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  O orifício anal, ele se fecha quando você está com medo porque
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  o instinto de luta ou fuga que ele é natural, ele é do instinto
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  de sobrevivência, então se você está Na Na Floresta.
• 20:11
  E você vê um tigre, né? E O Tigre é um animal enorme que
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  você não tem a mínima chance contra ele.
• 20:16
  A única chance que você teria contra O Tigre é cantar o mantra
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  de shiva, né? Ou na marcha, e vai a, ou na
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  machê, vaia e né, como os indianos dizem.
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  Aí O Tigre não te vê e vai embora e não te ataca, porque se
• 20:27
  O Tigre resolver te atacar, você não tem a mínima chance, é, eu
• 20:29
  estava até vendo uns vídeos, né? De tigre, que o pessoal estava
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  postando lá no TikTok e mostrando a força, né?
• 20:35
  O bicho na verdade, ele parece um Schwarzenegger, né?
• 20:38
  Ele é um halterofilista, ali, ele bebendo água, assim as
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  costas, ele enorme. O braço do tigre parece um braço
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  de de de alguém que toma bomba, mas é natural dele.
• 20:47
  O bicho é forte, né? Imagina que ele tem, sei lá
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  quantos quilos 200 kg por aí ou até mais e ele pula, sobe em
• 20:54
  árvore, pega bichos enormes, então ele é muito forte.
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  Então se você está na Floresta e você vê um tigre que você não
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  tem a mínima chance contra ele, se ele quiser te atacar, acabou
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  sua vida que coloca seu instinto, né correr e aí o que
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  acontece? O seu corpo inteiro vai se
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  preparar para isso, vai jogar uma descarga de adrenalina
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  enorme, todo o sangue vai para as periferias do corpo, né, para
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  as pernas, né, pra você poder correr.
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  Dos braços, caso você vá atacar, vai fazer alguma coisa e você
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  não pode pensar em ir no banheiro nesse momento, você não
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  pode, você vai lá e fecha aquilo, não é?
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  Ou pode acontecer o contrário. Não é que o impacto é tão forte
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  que solta tudo, né? Pra você poder correr também.
• 21:32
  Então tudo isso é o instinto de sobrevivência, e o que acontece
• 21:36
  quando a gente vai passando por traumas na infância, seja 11 pai
• 21:40
  brigando muito severamente, batendo que infelizmente a gente
• 21:43
  sabe que tinha muito, ainda tem até hoje pais que batem filhos,
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  né? Que é que maltratam mesmo?
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  É eventos de de de abusos e assim por diante, né?
• 21:53
  É traumas também, emocionais não só físicos, mas uma humilhação,
• 21:58
  uma coisa que acontece, uma perda, uma grande perda, a
• 22:01
  pessoa contrai, né? No No caso do racha, ele diz que
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  fica nos músculos. Ô ness de couraça que vai
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  inclusive, armazenar aquela dor no xamanismo, que depois eu
• 22:10
  quero fazer aqueles 3 livros que eu falei que eu estou, deixei
• 22:12
  eles paradinho ali que eu quero fazer um vídeo ou um podcast
• 22:16
  falando sobre os 3, mas no xamanismo, sem falar da perda da
• 22:18
  alma, né? Porque é como se uma parte sua
• 22:21
  fosse embora, porque não consegue lidar com aquilo e a
• 22:24
  pessoa fica com parte da alma dela fora.
• 22:26
  E o xamanismo, o trabalho que o resgate da alma para que a
• 22:28
  pessoa seja inteira, né? Então ele coloca aqui que a
• 22:32
  gente tem. Esses esses sabotadores nascendo
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  na infância por conta de momentos de dor, momentos de
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  ameaça, momentos de traumas e assim por diante.
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  Então eles nascem com um bom objetivo, né?
• 22:44
  De nos proteger. De fazer com que a gente
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  sobreviva. Não é aquele momento de dor.
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  Aquele momento. Não é que a gente poderia a
• 22:54
  representar uma ameaça para a gente.
• 22:56
  Bom. Quando chegamos à idade adulta,
• 22:59
  esses sabotadores não são mais necessários, mas se tornam
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  habitantes invisíveis da nossa mente.
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  Olha só, não é? Em geral nem sabemos que existe.
• 23:09
  Então novamente fazendo um paralelo, né?
• 23:12
  Com esse instinto de luta ou fuga, é na Floresta, né?
• 23:16
  Se a gente tivesse na selva antigamente, o que acontece a
• 23:19
  gente está lá, aí a gente vai, tem que ficar sempre atento,
• 23:22
  obviamente, nosso cérebro. Ele foi feito para isso, aí a
• 23:25
  gente vê esse tigre e aí tem 2 opções, ou a gente consegue
• 23:29
  fugir ou vamos morrer. É porque eu cheguei, pegou e
• 23:31
  acabou. Não acabou a vida daqueles e
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  então a gente vai lá. Vamos supor que a gente
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  conseguiu fugir, a gente teve um estresse enorme, né?
• 23:39
  O coração veio ali para a boca, né?
• 23:42
  É, conseguimos fugir, vai passar um tempinho, o nosso sistema vai
• 23:45
  se regular novamente, aquele estresse vai embora e a gente
• 23:48
  volta a viver, né? Sempre atentos, obviamente, mas
• 23:52
  sem aquele acúmulo de estresse o que acontece hoje em dia, né?
• 23:56
  Hoje em dia a gente não tem tigres que estão ali nos
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  ameaçando, a gente não tem, de repente uma cobra que a gente
• 24:02
  viu, ficou com medo e aí depois saiu dela.
• 24:05
  A gente tem constantemente, como se fosse doses menores, mas
• 24:09
  constantes, e 24 horas de medos e traumas, e assim por diante.
• 24:15
  Eu falo que hoje O Tigre da Floresta é o boleto que vai
• 24:18
  chegar no final do mês. O Tigre da Floresta é o aluguel
• 24:20
  que você tem que pagar, é a prova que você tem que fazer,
• 24:23
  né? É o trabalho que você tem que
• 24:24
  apresentar. Enfim, esses são os tigres e que
• 24:27
  a gente tem aquela coisa, né? Não é uma coisa que vem, você
• 24:30
  fica com aquele medo, mas resolve e vai embora.
• 24:32
  É aquela coisa que fica ali, direto, direto, por isso que
• 24:35
  hoje tem tanto o estresse crônico que ele, que é o
• 24:38
  problema, né? Porque o estresse faz parte da
• 24:40
  vida, mas o estresse crônico drena nossa energia quanto a
• 24:44
  inflamação crônica. Não é que hoje os médicos chamam
• 24:47
  de inflamação crônica silenciosa, então assim a
• 24:50
  inflamação também. Ela é fundamental porque quando
• 24:52
  a gente tem algum problema no corpo, a inflamação é parte da
• 24:55
  cura. Agora, se a gente fica inflamado
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  24 horas, uma inflamação que não é tão forte, mas que está no
• 25:00
  corpo inteiro, 24 horas já gera um problema e ele coloca aqui
• 25:04
  que o que acontece, o ideal, inclusive, né, já dando uma dica
• 25:08
  para vocês aqui. Dica da terapia corporal, né?
• 25:10
  Que é o estudo do raichu estudo de outros, né?
• 25:12
  O Rashi anos e pós achei anos que vieram quando a gente tem um
• 25:15
  trauma. Se a gente resolve, né?
• 25:18
  Se a gente trabalha, limpa esse trauma dentro de um período de
• 25:21
  você não me engano, é 72 horas. Se eu não me engano, é por aí.
• 25:25
  Mas basicamente é o seguinte, se a gente consegue uma resolução,
• 25:29
  uma ressignificação daquele trauma, ele vai embora.
• 25:32
  Ele não fica presente, então vou dar um exemplo, né?
• 25:35
  Vou dar um exemplo bem básico. Uma pessoa bateu o carro, sofreu
• 25:39
  um acidente de carro, não é? E aí ela ficou com um trauma
• 25:43
  muito grande, só que ela não teve a oportunidade de resolver
• 25:46
  aquilo, não. Ela não conseguiu resolver.
• 25:48
  Fico aquilo. Vai ficar um trauma, ela vai
• 25:50
  ficar com medo de dirigir, né? Vai ficar com aquele trauma, não
• 25:52
  vai poder pegar num volante e ou ela não vai dirigir mais na
• 25:55
  vida, ela vai ter que fazer uma terapia, um tratamento para
• 25:58
  poder perder esse medo de voltar a dirigir.
• 26:00
  Em contrapartida, se ela, né, é sofreu um acidente, mas por
• 26:04
  algum motivo ela conseguiu resolver, inclusive acho que
• 26:07
  isso envolve o corpo, isso está no livro também, que eu comecei
• 26:10
  a ler, mas não terminei, mas ele vai entrar na minha fila.
• 26:12
  Muito em breve que, se não me engano, é alguma coisa.
• 26:15
  A voz silenciosa, alguma coisa assim que também de terapia
• 26:18
  corporal, onde ele fez esse estudo e inclusive, ele dá um
• 26:21
  exemplo do do acidente de carro, né?
• 26:23
  Que ele foi lá com o conhecimento e a pessoa sofreu
• 26:26
  acidente e ele deu um jeito de movimentar o corpo da pessoa
• 26:29
  para que aquela aquele medo, aquele trauma, não ficasse
• 26:31
  acumulado, se dissipa. Se ela não ficasse com trauma,
• 26:35
  né? Então o ideal seria que a gente
• 26:37
  passa por várias coisas na infância, passa por várias
• 26:40
  coisas na nossa vida, ao longo da nossa vida.
• 26:42
  Se a gente conseguir se liberar, quando você não consegue
• 26:44
  liberar, fica o trauma, fica o sabotador.
• 26:47
  Só que a função dele era te proteger naquele momento.
• 26:51
  Depois ele começa a prejudicar, né?
• 26:54
  E o pior é como ele coloca aqui. A gente nem sabe que ele existe,
• 26:58
  né? O sabotador.
• 26:58
  Ele tá ali, a gente nem sabe que ele existe, mas agora você vai
• 27:00
  saber porque eu vou falar sobre cada um deles, então eu vou
• 27:04
  listar aqui os sabotadores, lembra?
• 27:06
  É o principal crítico, mais 9 que a gente tem aí cada pessoa
• 27:10
  vai ter um sabotador específico ali, que ela mais se liga e você
• 27:13
  pode conforme eu vou lendo aqui. Você vai meio que olhando bom,
• 27:17
  isso aqui faz parte de mim. Isso aqui está muito forte em
• 27:19
  mim. Você vai vendo qual que você,
• 27:21
  qual que te chama mais bom? Vamos começar a falar sobre o
• 27:24
  crítico, né? Ele coloca aqui.
• 27:26
  O crítico é o principal sabotador, o que afeta todo
• 27:29
  mundo, então todos nós temos o crítico dentro da gente.
• 27:33
  Eu diria que o os, o sábio e o crítico são as 2 polaridades que
• 27:38
  estão dentro da gente, né? Então o sábio seria o lobo?
• 27:42
  Bom, o crítico seria aquele Lobo Mau, né?
• 27:45
  E o crítico pode ter algum outro aliado com ele dentro dos novos
• 27:49
  sabotadores mais específicos, então eles estão sempre, né, em
• 27:52
  conflito, e a nossa meta para aumentar a inteligência QP.
• 27:56
  O nosso músculo QP é dá mais atenção para o sábio fortalecer
• 28:01
  o sábio e enfraquecer o crítico principal coisa.
• 28:05
  Ele coloca aqui, né? Ele leva você a constantemente
• 28:08
  encontrar defeitos em si mesmo, nos outros e nas suas condições
• 28:13
  e circunstâncias. Gera a maior parte da sua
• 28:16
  ansiedade, estresse, raiva, decepção, vergonha e culpa.
• 28:23
  O crítico, ele é basicamente o julgador e a gente vê que lá
• 28:27
  atrás já se falava, né? Não julgueis para não ser
• 28:30
  julgado o julgamento. Ele faz parte da humanidade.
• 28:33
  O crítico faz parte da humanidade.
• 28:35
  E o crítico traz tudo isso de ruim aqui.
• 28:37
  Ansiedade, estresse, raiva, decepção, vergonha, culpa.
• 28:41
  Quantas pessoas sofrem muito com essas emoções?
• 28:44
  Porque. Porque o crítico está sempre
• 28:46
  trabalhando. O crítico está sempre julgando
• 28:48
  alguma coisa, então você se olha no espelho, você começa a se
• 28:52
  julgar pela aparência, por quem você é.
• 28:54
  Você faz um trabalho e você começa a se julgar.
• 28:57
  Hoje tem a famosa síndrome do impostor, síndrome da impostora,
• 29:00
  onde a pessoa ela é boa no que ela faz, ela ela tem resultado,
• 29:03
  mas ela não consegue enxergar isso.
• 29:05
  Ela acha que ela está sempre ali sendo uma fraude.
• 29:08
  Aí você olha uma outra pessoa de repente e julga aquela pessoa
• 29:11
  crítica aquela pessoa. Aí você vê uma que então a gente
• 29:14
  está a todo momento, a todo momento a gente está com o
• 29:17
  crítico que ele faz parte da gente, lembra.
• 29:20
  Ele está ali e não tem como a gente simplesmente eliminar ele
• 29:24
  da nossa vida, que a gente tem que fazer, enfraquecer ele.
• 29:27
  Então novamente, né? É orai e vigiai, então você já
• 29:31
  percebe, bom, eu não quero alimentar o crítico, eu quero
• 29:34
  alimentar o sabe o que que o sábio faz, a gente vai ver sobre
• 29:37
  ele aqui. Mas o sábio trabalha no amor, na
• 29:39
  compaixão. Então, alguém fez alguma coisa
• 29:41
  que te irritou? Você vai ter 2 escolhas ou você
• 29:44
  vai no padrão no principal, que é o inicial.
• 29:47
  Ali vai criticar, vai ficar com raiva, vai xingar e assim por
• 29:50
  diante ou você vai para o sábio e vai entrar na compaixão?
• 29:55
  Entrar no entendimento não é? Aliás, assistam a série d tiozão
• 29:58
  antes, né? Os escolhidos sobre Jesus, que
• 30:00
  está na Netflix agora. É muito legal ver algumas coisas
• 30:04
  ali que ele vai falando. Enfim, Claro que a gente não
• 30:07
  pega, a gente pega aquilo que realmente é a nata, né?
• 30:09
  Mas é bem legal. Então o crítico é o principal,
• 30:13
  né? É sabotador que a gente tem, a
• 30:15
  gente pode, né, falar que ele também é o julgador.
• 30:18
  O julgamento é o que complica, inclusive quando eu me formei em
• 30:22
  coaching, né? Quando eu fiz a minha formação
• 30:23
  em coaching, o que a gente sempre aprende é o não julgar,
• 30:27
  então o interessante disso é quando você vem fazer um
• 30:30
  processo de terapia comigo, de coaching, de atendimento, eu não
• 30:33
  vou julgar, então é você, vai falar alguma coisa, você vai
• 30:36
  trazer seus desafios, seus medos.
• 30:38
  Que você tem que trabalhar e uma coisa que você pode ter certeza
• 30:40
  que eu vou estar ouvindo, não é? Vou ouvir aquilo, você vai
• 30:44
  falar, eu vou te dar a visão. Pela astrologia, eu vou te dar a
• 30:47
  visão pelas pelas ferramentas que eu tenho, mas eu não vou
• 30:49
  estar julgando, né? Porque a gente aprende isso,
• 30:51
  inclusive na formação. Não julgar, não julgar, não
• 30:54
  julgar e o não julgar o outro também não julgar a si mesmo,
• 30:57
  então, é uma constante aprendizado e desenvolvimento.
• 31:01
  Bom, e o crítico é o principal. Aí vêm os outros sabotadores que
• 31:05
  também entram no jogo ali para formar o time, né?
• 31:08
  De de de inimigos que a gente tem dentro da gente, o outro que
• 31:11
  ele coloca aqui é o insistente o insistente, a necessidade de
• 31:15
  perfeição, ordem e organização. Levada longe demais.
• 31:20
  Ele deixa você e os outros ao seu redor, ansiosos e nervosos,
• 31:25
  drena sua energia ou a dos outros com medidas extras de
• 31:29
  perfeição que não são necessárias.
• 31:32
  Também faz você viver em constante frustração consigo
• 31:35
  mesmo e com os outros por as coisas não estarem perfeitas o
• 31:38
  bastante. Esse aqui também é muito
• 31:41
  presente, né? E muita gente tem muito forte.
• 31:44
  A coisa do perfeccionismo, né? Então sempre quer ter tudo e
• 31:48
  assim a gente fala, não é AA coisa da perfeição, né?
• 31:51
  A excelência é algo legal. Se eu buscar fazer uma coisa
• 31:53
  excelente, mas a perfeição não existe.
• 31:56
  Então, quantas e quantas pessoas, né?
• 31:58
  Eu atendo também que querem virar terapeutas, querem ser
• 32:01
  astrólogo astróloga, né? Querem, enfim, entrar nesse
• 32:04
  mundo e o que que a pessoa fala eu tenho que fazer mais um
• 32:06
  curso, eu tenho que fazer mais uma formação, eu tenho que fazer
• 32:09
  mais isso. E a pessoa nunca vai ter fim,
• 32:12
  né? Nunca vai ter fim.
• 32:13
  Eu vejo muito isso com quíron em gêmeos, por exemplo, não é
• 32:16
  sempre tem que estar buscando algo a mais para que esteja
• 32:19
  entre aspas aqui perfeito. Só que nunca vai chegar, porque
• 32:22
  quando você fizer o próximo curso, você vai fazer o próximo,
• 32:24
  você vai falar não, mas eu tenho que fazer mais um, porque tem
• 32:26
  aquele ali também. Então eu falo pra pessoa, ó
• 32:29
  astrologia, você nunca vai terminar de estudar, nunca vai
• 32:31
  parar. Então se você for esperar, você
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  conhecer tudo para poder começar a trabalhar, você nunca vai
• 32:37
  trabalhar, porque você nunca vai conhecer tudo, né?
• 32:39
  Ainda hoje estão sendo colocados.
• 32:42
  É asteroides e novos pontos para a gente estudar.
• 32:45
  Então existente, ele é aquele que nos prende a questão da
• 32:50
  perfeição e aí isso drena muita energia, porque afeta a gente,
• 32:54
  afeta todo mundo ao redor, né? Porque se você se julga, você
• 32:58
  julga o outro. Se você exige perfeição de si
• 33:00
  mesma, disse mesmo, você tem de exigir perfeição do outro também
• 33:04
  e a gente sabe que não é atingível.
• 33:06
  Faça o melhor com o que você tem no momento que agora, né?
• 33:10
  Busca a excelência, sim, sem dúvida, né?
• 33:13
  Mas a perfeição, enfim, não vai atingir essa atingida porque não
• 33:17
  é desse plano. Então esse é o insistente,
• 33:20
  depois tem o prestativo, prestativo.
• 33:22
  É um outro sabotador que ele coloca aqui.
• 33:25
  O prestativo obriga você a tentar ganhar aceitação e
• 33:29
  afeição ao ajudar, agradar, salvar ou elogiar os outros
• 33:34
  constantemente. O resultado é que ele faz com
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  que você perca de vista suas próprias necessidades e se
• 33:41
  ressinta dos outros, também encoraja os outros a se tornarem
• 33:45
  exagero. Totalmente dependentes de você.
• 33:49
  O sabotador do prestativo é o seguinte, é aquele.
• 33:53
  Aqui, quer fazer tudo pelos outros que se esquece, não é?
• 33:57
  É. Não dá para fazer um paralelo
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  tão firme, né? Consignou, mas a gente já viu
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  que o primeiro, né? É o que a gente viu agora do,
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  do, do perfeccionista. O insistente pode ter a ver com
• 34:09
  o signo de Virgem, né? Então que tem aquela coisa da
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  perfeição até um pouco do Capricórnio também, né?
• 34:15
  Mas o prestativo vai ter muito a ver com libra.
• 34:18
  Peixes não é aquele que quer muito fazer pelo outro, que é
• 34:22
  muito agradar o outro, né? E esquece de si mesmo.
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  E aí, o que acontece é justamente isso.
• 34:29
  A pessoa provavelmente tem uma autoestima mais baixa, né?
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  É, ela tem alguma coisa de não aceitação, de rejeição que vem
• 34:36
  da infância e aí ela fica aquele sentimento de sempre não ser
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  aceita ser rejeitado e para ela ser aceita, ela busca fazer tudo
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  pelo outro. E aí, como ele coloca aqui, né?
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  O resultado é que ela faz com que você perca de vista suas
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  próprias necessidades. Daí vem aquela velha lembrança
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  que o pessoal da aviação, né, ensina a gente.
• 34:56
  Quando você está no avião, AO pessoal, os comissários estão
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  falando lá o quê? Quando tiver um problema, vai
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  cair as máscaras, coloque a máscara em si mesmo, depois
• 35:04
  coloque no outro, porque se você colocar no outro sem colocar em
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  você, provavelmente os 2, né, vão ficar sem oxigênio, então o
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  prestativo é aquele sabotador que faz com que a gente.
• 35:16
  Perca de vista a nossa necessidade e coloque somente o
• 35:18
  outro, né? Na frente que que isso vai
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  gerar, vai gerar o que vai gerar primeiro, não é?
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  O outro vai ficar dependente, vai gerar um relacionamento de
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  codependência. Então é horrível, não é um
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  relacionamento saudável e outra que vai gerar muito
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  ressentimento, raiva, mágoa. Por quê?
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  Porque você vai se sacrificar muito pelo outro, vai fazer tudo
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  pelo outro, vai esquecer de si e o outro talvez não corresponda
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  com no nível que você espera e vai gerar uma raiva.
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  Vai gerar 11 ressentimento com a pessoa.
• 35:49
  Então é aquela coisa, eu fiz tudo por você, e aí você faz
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  isso comigo. Eu fiz tudo pra você e você não
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  faz nada por mim e aí fica aquela coisa muito ruim, então
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  cuidado com o preço do ativo. Você pode ter.
• 36:01
  Veja bem, né? Você pode ter algumas
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  combinações. O crítico, ele tá sempre com
• 36:04
  todo mundo, mas a do que a gente viu até agora você pode ter um
• 36:08
  insistente, você pode ter o prestativo, vamos ver o
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  terceiro. O terceiro é o hiper,
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  realizador, o hiper, realizador deixa você dependente de
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  desempenho e realizações constantes para ter respeito e
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  validações próprios. Ele mantém você concentrado,
• 36:26
  principalmente no sucesso exterior, em vez de no critério
• 36:30
  interior, para a Felicidade, costuma levar a tendências
• 36:34
  insustentáveis de vício em trabalho e faz com que você
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  perca contato com necessidades emocionais e de relacionamento
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  mais profundas. Então o hiper realizador é, né?
• 36:46
  O chamado workaholic é aquele que, né?
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  Só pensa em trabalhar, esquece de si, né?
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  Então aquela pessoa que fica ali horas e horas trabalhando, perde
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  a vida. Trabalhando, perde a saúde,
• 36:58
  trabalhando, perde os relacionamentos, trabalhando
• 37:01
  porque ela sente, né? O sabotador dele?
• 37:03
  Senti que ela tem que realizar, não é para valer alguma coisa,
• 37:07
  então o hiper realizador, ele está ali, muitas pessoas, né?
• 37:10
  Hoje, no mundo corporativo sofrem com isso, né?
• 37:13
  Quantas e quantas pessoas eu não vi na época que eu estava no
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  escritório daquelas pessoas que não tinham mais vida, né?
• 37:18
  Num num tinha mais contato com a família, você chegava cedo, ela
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  já estava no escritório, sem embora ela ficava no escritório
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  e se gabava, né, de estar ali 10 horas da noite.
• 37:27
  Mandou um e-mail EE só trabalhando, e não sei o quê, só
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  que você via a saúde da pessoa definhando a cada dia e os
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  relacionamentos também indo por água abaixo, então o hiper
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  realizador, ele é complicado, tem que ficar.
• 37:38
  Tem atenção porque ele é muito bem visto na nossa sociedade,
• 37:41
  né? Então todo mundo bate Palma, né?
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  Nossa, a pessoa está respondendo um e-mail 2 horas da manhã.
• 37:46
  Olha só, todo mundo enaltece nessa pessoa, só que ela está se
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  prejudicando é um sabotador, então vamos ficar de olho.
• 37:54
  O outro é a vítima, o sabotador, a vítima, a vítima quer que você
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  se sinta emotivo e temperamental como forma de ganhar a afeição,
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  atenção e afeto, ela resulta em um foco extremo em sentimentos
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  internos, principalmente os dolorosos, e pode muitas vezes,
• 38:13
  resultar em uma tendência se martirizar.
• 38:16
  As consequências são que você desperdiça sua energia mental e
• 38:19
  emocional, e os outros se sentem frustrados e impotentes,
• 38:23
  ocupados de nunca conseguirem fazer você feliz por muito
• 38:27
  tempo. A vítima que é complicada, é uma
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  coisa muito emocional, tem muito a ver com o signo de peixes e
• 38:33
  câncer, principalmente, né, que é quando aquela pessoa, ela se
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  faz de vítima. Ela se coloca numa posição de
• 38:38
  vítima, do tipo ninguém me ama, ninguém gosta de mim, né?
• 38:42
  O mundo me odeia. O mundo está contra mim e na
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  real é aquela coisa, né? Ela vai sugar a própria energia,
• 38:47
  ela vai ficar sem energia, todo mundo ao redor também não vai
• 38:50
  ficar feliz, vai ficar, né? Ruim com com toda a situação e é
• 38:54
  complicadíssimo esse sabotador, vamos tomar cuidado com a
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  vítima, você pode ser o crítico e a vítima, né?
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  É uma combinação também que existe gratidão pelos corações.
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  Rins, que subiram aí, muita gratidão.
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  Continuando o hiper racional, o hiper racional coloca um foco
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  intenso e exclusivo no processo racional de tudo, incluindo
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  relacionamentos. Ele faz com que você seja
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  impaciente com as emoções das pessoas e as veja como indignas
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  de muito tempo e consideração. Quando você está sob a
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  influência do hiper racional, pode ser visto como frio,
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  distante ou intelectualmente arrogante.
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  Ele limita a sua profundidade e flexibilidade em
• 39:32
  relacionamentos, no trabalho e em sua vida pessoal.
• 39:35
  Intimida pessoas como int menos analíticas.
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  Aqui a gente está falando, por exemplo, de uma analogia,
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  conseguindo de aquário, né? Do próprio gêmeos, também não é
• 39:44
  um pouco do signo de Virgem? Pode rolar aqui porque aquela
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  coisa do super racional de não querer aceitar sentimentos,
• 39:49
  então sabe quando uma pessoa ela nega sentimentos?
• 39:55
  Por exemplo, não é não que tem que ser assim, mas uma
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  característica de uma lua em aquário não é a Lua,
• 40:00
  representando os sentimentos e aquário, representando o
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  elemento. A racionalidade é uma energia
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  que não combina muito bem. Então a pessoa ela pode negar os
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  próprios sentimentos. Não quer ter contato com os
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  sentimentos do tipo, né? Chorar é para os fracos, né?
• 40:15
  Amar é para os fracos, né? Essa coisa é muito mi mi, mi,
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  aquela coisa toda, muito racional e como ela não aceita
• 40:22
  os próprios sentimentos, ela não vai aceitar o dos outros.
• 40:24
  Então o hiper racional. Daquele que não consegue ter
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  relacionamentos saudáveis, não consegue ter relacionamentos com
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  conexão. Não é porque o racional ele traz
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  uma parte da conexão, mas o emocional é a conexão profunda
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  de alma. Então esse aqui é muito
• 40:39
  complicado para relacionamento, né?
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  Quem tem esse hiper racional como sabotador, provavelmente
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  sofre muito em relacionamento. O outro é o hiper vigilante.
• 40:50
  O hiper vigilante faz você se sentir ansiedade intensa e
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  contínua em relação a todos os perigos que cercam você em
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  relação a tudo o que poderia dar errado.
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  Esse aqui é o pessimista, não é? Ele fica constantemente em
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  estado de alerta e nunca pode descansar.
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  Isso resulta em uma grande quantidade de estresse contínuo
• 41:09
  que exaure você e os outros, não é?
• 41:12
  Então, hiper vigilante, basicamente aquele que tem muito
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  medo, não é? É aquele que está sempre
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  pensando no negativo. Tudo vai dar errado, né?
• 41:20
  Então há meu Deus é, vai acontecer isso vai acontecer
• 41:23
  aquilo, a economia, OA violência é tudo, sempre vai dar errado.
• 41:27
  Minha mãe tem um pouco do hiper vigilante porque minha mãe, ela
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  tem muito medo de tudo, né? Então tudo vai dar errado ali,
• 41:32
  então isso aqui ele é muito complicado porque a nossa
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  sociedade hoje, né? A mídia alimenta o hiper
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  vigilante. Pode perceber, não é?
• 41:42
  O que que ame, como que a mídia ganha o dinheiro dela não é com
• 41:45
  notícias ruins. Não é?
• 41:48
  É. É crime.
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  Aqui é assalto, roubo, né? Tragédia, tudo isso fica
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  bombando ali na televisão, principalmente, né?
• 41:57
  Na internet também é que a internet a gente tem um
• 41:59
  pouquinho mais de escolha do que a gente vai ver, mas se percebe,
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  né, que tem muito hiper vigilante na humanidade, porque
• 42:05
  os jornais, eles estão ali sempre focando nisso.
• 42:08
  Então, inclusive isso faz muito mal, né?
• 42:11
  Como ele coloca aqui o hiper vigilante?
• 42:13
  Ele também drena energia, ele também deixa numa ansiedade
• 42:16
  Extrema e ansiedade. Ansiedade, depressão, não é 2
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  coisas que estão ali no topo de problemas da humanidade hoje em
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  dia, não é? Pessoas com muita ansiedade,
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  pessoas com depressão e que a hoje a solução que se dá o quê,
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  né? Pílula remédio, né?
• 42:33
  Vamos tomar um remedinho para poder amenizar tudo isso, mas
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  tem que ir na causa, né? O que está deixando a pessoa
• 42:38
  ansiosa tem que entender, né? Então isso aqui é uma coisa
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  muito importante. OP vigilante, ele pode ser
• 42:44
  aquele que não consegue, é como se o hiper vigilante.
• 42:48
  Ele tivesse é naquele momento onde ele está vendo O Tigre ali
• 42:52
  24 horas, então ele está sempre ali, tendo aquele medo do
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  ataque, do perigo, da coisa que vai acontecer.
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  Então ele é bem complicado também.
• 43:00
  É, principalmente isso aqui tem muito a ver com estresse
• 43:03
  proposta aos mais traumático, né?
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  É, tem muito estudo que é feito com pessoal de guerra.
• 43:08
  Na veterano de guerra, soldados, enfim que passam, né?
• 43:11
  Pelos horrores da guerra, e quando eles voltam, eles ficam
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  assim, a pessoa não tem paz um minuto.
• 43:18
  Que ela está dormindo, ela vai ter pesadelo com crime com
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  guerra, com bomba, com metralhadora e assim por diante.
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  Ela está num restaurante, almoçando.
• 43:25
  Ela está ali porque ela está vendo ali que tem alguém que vai
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  entrar com um canhão que vai, né?
• 43:29
  Entrar com uma arma, então ela fica com aquela coisa hiper
• 43:32
  vigilante, isso aqui é muito, tem muito a ver com a com os
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  traumas, né? Do do pós-guerra que acontece,
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  né? E com as vezes a pessoa que
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  passa por um trauma também, então, às vezes a pessoa que
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  teve ali 11 episódio de crime de violência.
• 43:46
  A pessoa pode ficar com esse trauma, imagina a pessoa foi
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  sequestrada, passou por um momentos terríveis e beleza.
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  Ela Foi, né? Conseguiu sair tudo.
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  Mas aquilo não foi trabalhado e de repente ela ficou com hiper
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  vigilante, então ela não vai ter sossego, ela vai dormir, ela vai
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  checar 10 vezes. Se a porta está fechada, quando
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  ela vai sair de casa, ela vai ficar com medo e assim por
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  diante. Então esse é um deles.
• 44:07
  O outro sabotador, o inquieto. O inquieto está constantemente
• 44:12
  em busca de emoções maiores na próxima atividade ou mantendo-se
• 44:15
  sempre ocupado. Não é?
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  É, ele não permite que você sinta muita paz e Alegria com
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  sua atividade atual. Dá a você uma contínua série de
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  atividades que o faz perder o foco nas coisas e nos
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  relacionamentos que realmente importam.
• 44:31
  As outras pessoas têm dificuldade de acompanhar a
• 44:33
  pessoa guiada pelo inquieto e costumam se sentir distantes
• 44:36
  dela. Deixa eu ver aqui, por isso não
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  assisto TV aberta, ficava muito mal e não entendia que era uma
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  energia que estava absorvendo. É eu também não assisto, não tem
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  aqui aqui nem pega TV direito, nem tem TV, né?
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  Eu escolho muito sabiamente. O que eu vejo na internet é
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  quando vejo uma coisa que é meio ruim assim eu já, né?
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  Eu o que eu faço também é o seguinte, porque é, é Claro que
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  a gente não tem como ficar fora do mundo, né?
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  As coisas ruins estão acontecendo, EEA gente vai ter
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  contato, não tem jeito, mas o que que eu faço não deixa aquilo
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  preso em mim, então se alguma coisa é muito ruim, não é, eu
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  vejo aquela coisa muito ruim. Uma coisa que eu faço que eu já
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  dei a dica para vocês, eu pego uma ametista, eu não tenho uma
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  ametista aqui para mostrar agora, né?
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  Infelizmente, mas eu pego uma ametista e começa a fazer um
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  processo de transmutação daquela energia.
• 45:20
  E uma outra dica é o seguinte, a gente vai ter contato com coisas
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  ruins, não tem jeito. E só que as coisas ruins, elas
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  marcam muito. Então, para cada coisa ruim que
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  você vê que inevitavelmente vai acontecer, você coloque 345
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  coisas boas num lugar, né? Então, sei lá por um motivo,
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  você viu ali uma notícia ruim que te deixou preocupada,
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  preocupado, com medo e assim por diante.
• 45:44
  Sai caçar notícia boa porque elas existem também.
• 45:47
  Então você vê, pô, tá uma notícia de guerra, sei lá
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  quantas pessoas morreram porque caiu uma bomba e aí aquilo
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  aconteceu. Você viu?
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  E primeiro roupa no pono ajuda, né?
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  O na filosofia do Ho pono pono se você tem contato com uma
• 46:00
  coisa ruim, você pode fazer uma limpeza também.
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  Você faz o roupão no para aquela situação, já dá uma amenizada e
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  beleza. Procura 5 notícias boa.
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  Aconteceu uma descoberta de uma coisa legal.
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  EE vai vendo coisas boas, porque.
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  Porque aí você vai balanceando, mas balanceando, né?
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  Para poder ajudar esse do inquieto é uma coisa muito
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  importante também, porque tem tudo a ver com a nossa
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  sociedade. Tem a ver com o conceito de
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  dopamina, né? Eu não vou detalhar aqui a
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  questão da dopamina. Algumas pessoas talvez já tenham
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  estudado ou saibam mais ou menos o que que é, mas são hormônios
• 46:36
  que são gerados no nosso corpo e que a indústria sabe muito bem
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  manipular. Sabe muito bem manipular
• 46:43
  inclusive as empresas, né? De mídia social, Instagram,
• 46:47
  TikTok e YouTube, todas elas. Elas têm laboratórios e
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  pesquisas, sendo um engano, inclusive, o nome são uma
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  empresa chamada dopamina. Eles, né?
• 46:57
  Ou seja, laboratórios de dopamina que estudam isso
• 47:00
  profundamente, como que funciona o cérebro humano e como que você
• 47:04
  prende a pessoa ali? Então, inquieto é aquele que
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  está sempre em busca de novidade.
• 47:09
  A novidade é aquilo que traz a dopamina para a gente, não é?
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  Então é. É a mente a mente do ser humano
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  é assim, a mente nunca está satisfeita, então vou dar um
• 47:18
  exemplo básico, né? Você compra um celular, não é?
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  Comprou lá o último celular aí sei lá qual que é o iPhone de
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  agora, o iPhone 13. Sei lá, nem sei qual que é mais
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  que eu perdi a contagem, mas você comprou o iPhone mais novo
• 47:31
  aí. Aí você está feliz, nossa, que
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  Maravilha, meu Deus, eu estou com fone novo, daqui a pouco a
• 47:36
  Apple faz o quê? Ou a própria Samsung?
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  Outro concorrente para lança mais um, né?
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  Lança o novo agora esse novo a Câmera é de 1000 megapixels.
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  E o seu é só de de 800 a 1000 megapixels.
• 47:51
  O que que está acontecendo? Você vai querer aquele novo
• 47:53
  celular? Não é?
• 47:55
  Aí você fica naquela fissura, você quer, você quer a dopamina,
• 47:58
  vai vindo ali de você conseguir aquele celular, aí você compra
• 48:02
  aquele celular, aí vem aquela coisa daqui a pouco já não tem
• 48:05
  mais interesse aquele celular porque lançou outro e você quer
• 48:08
  o outro? Carro, então eu não preciso nem
• 48:10
  dizer, né? A pessoa compra um carro, um
• 48:12
  carro do ano, o carro zero. Daqui a pouco, Dale propaganda
• 48:16
  da nova versão. Então você comprou um que é a
• 48:18
  versão OOOOA? Lanterna traseira dele é de pé,
• 48:22
  mas agora lança a versão desse ano.
• 48:24
  AA lanterna é deitada e você quer o da lanterna deitada, aí
• 48:28
  fica assim, então tem algumas pessoas que tem essa coisa muito
• 48:31
  de uma busca e o grande antídoto pra isso aqui é justamente o quê
• 48:35
  é você pegar e se contentar, né com aquilo que você tem usufruir
• 48:40
  aquilo que você tem a agradecer aquilo que você tem.
• 48:43
  E se focar no momento presente, porque o inquieto, ele vai estar
• 48:46
  sempre buscando alguma coisa, ele vai estar sempre buscando o
• 48:49
  novo. Eu tenho um pouquinho desse
• 48:51
  inquieto, principalmente com informação, né?
• 48:54
  Eu fico ali a todo momento, livros, livros, livros que eram
• 48:57
  mais livros. Quero os olhos, estou estudando
• 48:59
  e aí eu fico, né? Eu estou, eu faço esse exercício
• 49:01
  também, né? Eu falo não, eu vou usar
• 49:03
  bastante esses aqui para poder estar fazendo esse trabalho de
• 49:06
  entender o que está No No presente, mas muitas e muitas
• 49:09
  pessoas tem isso daqui. Eu pelo menos não tenho com
• 49:11
  eletrônicos mais carro, isso aí não.
• 49:13
  Mais livro para mim, eu estou ali que tem uma lista na Amazon
• 49:16
  que eu entro todo dia, né, pra ver como é que tá pra ver se tem
• 49:19
  desconto e assim por diante, porque eu sei, eu sempre essa
• 49:22
  busca o lado bom é que é uma coisa que me nutre, né?
• 49:25
  Me alimentam cada livro que eu compro eu posso compartilhar
• 49:27
  aqui com vocês, posso estar estudando EE compartilhando, né?
• 49:31
  Mas ele acaba, às vezes prejudicando, porque você tem
• 49:33
  que, por isso que eu estou nessa coisa, eu quero detonar alguns
• 49:36
  livros que eu tenho para falar para eu abrir espaço para
• 49:38
  outros, né? Falei, então vou pegar alguns
• 49:41
  livros e devorar aqui para abrir espaço para outros.
• 49:44
  Bom, o outro, né? Como é sabotador?
• 49:47
  É o controlador. O controlador funciona movido a
• 49:51
  uma necessidade ansiosa de estar no comando, controlar situações
• 49:56
  e dirigir as ações das pessoas. De acordo com a vontade dele.
• 50:00
  Ele gera alta, ansiedade e impaciência.
• 50:03
  Quando isso não é possível. Na visão do controlador, ou você
• 50:07
  está no controle ou está fora do controle, enquanto o controlador
• 50:10
  permite que você consiga resultados em curto prazo, ele
• 50:14
  acaba gerando ressentimento nos outros, em prazos mais longos e
• 50:18
  impede que eles exercitem, desenvolvam.
• 50:20
  Sua capacidade plena, então isso aqui é aquele que quer controlar
• 50:23
  todo mundo, toda a situação. Esse aqui é aquele que tem
• 50:26
  pressão alta, não é? Então você quer ter pressão
• 50:29
  alta? Alimente o controlador aí sua
• 50:32
  PES, pressão vai lá em cima. Então o controlador é aquele que
• 50:35
  inclusive ele quer controlar a vida de todo mundo, né?
• 50:38
  Você pode pegar uma pessoa da família de repente que quer, né?
• 50:42
  Controlar a vida da filha, do filho, do marido, né, da da, da
• 50:46
  vó, enfim, que quer controlar a vida de todo mundo no trabalho,
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  quer controlar todo mundo. Não é aquela pessoa que é líder
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  ali de uma área e ele não deixa as pessoas se desenvolverem
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  porque ele quer controlar tudo o que a pessoa faz um detalhe, né?
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  A vida tem que ter muito controle.
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  A pessoa não pode perder o controle, quer quer matar o
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  controlador, quer tirar a força dele e tal.
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  Mae huasca é muito, muito legal. Pessoas que têm um controlador
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  muito forte morrem de medo. Daí o Oscar fogem que nem pode
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  ter certeza. Eu já percebi isso muito
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  claramente, né? Algumas pessoas que você vê.
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  Aqui, ela tem uma curiosidade, mas ela fica, mas o que que vai
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  acontecer se eu tomar isso daí? O que que vai acontecer?
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  Eu vou perder minha minha cabeça, eu vou perder meu
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  controle e não sei o quê. Eu falo, você vai perder o
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  controle sim, essa ideia, né? Porque se você ficar lutando
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  ali, não tem sentido você tomar se tem que tomar a medicina e
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  deixar a medicina te guiar, te ensinar o que você tem que ser,
• 51:42
  você aprender aquele momento e o controlador morre de medo disso,
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  né? Então é uma coisa muito
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  interessante, você se você identifica controlador muito
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  forte em você, né? Vai pro ritual Zinho bem feito
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  ali, que a planta vai te mostrar algumas coisas.
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  Por fim, o último sabotador que tem aqui é o esquivo.
• 52:00
  O esquivo se concentra no positivo e no prazeroso de uma
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  maneira Extrema. Ele evita tarefas difíceis e
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  desagradáveis e conflitos. Ele leva você aos hábitos de
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  procrastinar e fugir de conflitos.
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  Isso resulta em explosões nocivas em conflitos, sufocados
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  que foram deixados de lado e provoca atraso na conclusão das
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  coisas. Uísque, voo é um procrastinador,
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  é aquele que deixa para depois, não é?
• 52:28
  Então você tem um trabalho para fazer.
• 52:30
  Aí o esquilo vai fazer o quê? Não, mas eu tenho que varrer o
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  chão aqui, aí vai o chão e aí até eu trabalho ali para fazer,
• 52:37
  deixa eu fazer o trabalho, não, mas tocar a campainha deixa eu
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  ver a campanha aí deixa eu voltar pro meu trabalho, tem que
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  fazer esse trabalho aqui, a não, mas tem que lavar a louça e
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  assim por diante. Então o esquivo ele é aquele que
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  foge daquilo que é essencial. Ele busca fazer aquilo que é
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  prazeroso e uma coisa interessante não é o
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  procrastinador, basicamente. Porque por que que a pessoa
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  procrastinar isso também está no nosso cérebro, não é?
• 52:59
  É 11 configuração o nosso cérebro.
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  Ele não gosta de gastar energia, ele quer economizar energia.
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  Ele quer poupar energia na real, né?
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  Quando a gente fala de ir para uma academia, fazer exercício é
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  totalmente contra o que o nosso cérebro, que é o nosso cérebro,
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  quer poupar energia. Só qualquer questão, né?
• 53:16
  Hoje a gente né, com alimentação muito abundante no geral, né?
• 53:21
  As pessoas assim que quem está me assistindo, provavelmente tem
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  uma limitação abundante. O nosso problema é o excesso de
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  energia, tem que ser gasto. Na academia, se não você vai
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  engordar, né? Mas no geral, o nosso cérebro,
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  em termos de sobrevivência, ele quer poupar energia, economizar
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  energia, porque é só você parar para pensar.
• 53:39
  Hoje está tudo muito fácil. Tem ali fazendas que plantam,
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  tem, enfim, você simplesmente vai no mercado, compra ali as
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  comidas enchem, sua geladeira acabou, né?
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  Hoje mais fácil ainda, né? As pessoas têm iFood e pedem lá
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  pelo iFood e comem, então hoje tem muita abundância de energia
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  e a gente tem que. Né?
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  É e pra academia pra gastar? Porque se não, não é.
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  A pessoa cresce, engorda e assim por diante.
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  Mas em termos de uma selva de uma Floresta, a gente viu numa
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  Floresta, não é tão assim, né? Tanto que povos indígenas, né?
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  Eles pediram para o grande espírito para poder caçar e se o
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  grande espírito permitisse, né? Se o espírito do animal
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  permitisse, eles conseguiam voltar com a calça, se não eles
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  iam caçar e não conseguiam caçar, então ele vai se esforça,
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  tenta caçar, não conseguiu volta sem nada.
• 54:30
  Vai ser obrigado a fazer um jejum a comer menos e assim por
• 54:33
  diante. Então é um padrão do nosso
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  cérebro não querer gastar energia e tudo aquilo que a
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  gente percebe que vai gastar uma energia, uma coisa importante,
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  né? A gente tende a procrastinar,
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  principalmente que tem o esquivo forte.
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  Agora, a grande questão é o seguinte, né?
• 54:50
  Lembra todos nós temos o sábio, o sábio, o sábio, né?
• 54:53
  Como uma força construtiva. Todos nós temos o crítico como
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  um sabotador muito forte e todos nós podemos ter um pouquinho de
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  cada um desses, né? Então você pode que você que me
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  assistiu aqui agora pode ter se identificado com 123 dos que eu
• 55:11
  falei aqui, né? Você pode falar, pô, eu tenho um
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  pouco do inquieto, tem um pouco do dos que voo e assim por
• 55:16
  diante, então eles podem estar presente, né?
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  A grande questão é como se neutraliza eles através do
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  sábio? Fortalecendo o sábio, é ele que
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  passa aqui para a energia do sábio.
• 55:27
  Eu vou ler aqui o que ele fala sobre o sábio para a gente poder
• 55:30
  refletir. Se seus sabotadores representam
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  seus inimigos interiores, seu sábio representa a parte mais
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  profunda e inteligente de você. Ele é a parte que pode se elevar
• 55:43
  acima da confusão e não permitir se deixar levar pelo drama e
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  pela tensão do momento e nem ser vítima das mentiras dos
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  sabotadores. A perspectiva dele de qualquer
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  desafio que você encara é que esse desafio ou já é uma dádiva
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  e uma oportunidade, ou pode ser transformado nisso, pessoal.
• 56:02
  Vou fazer uma vírgula para a gente comentar isso daqui.
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  É isso. Não é coisa de Poliana.
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  Não é positividade tóxica, isso é o sábio, não é o que que ele
• 56:13
  diz aqui? O sábio ele entende.
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  Ele consegue compreender que, mesmo numa situação desafiadora
• 56:20
  é tem uma oportunidade de ter uma semente ali, né?
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  Por exemplo, né? Aconteceu uma coisa ruim?
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  Beleza é uma coisa ruim, não vamos dizer que não é, mas
• 56:30
  procura entender, qual que é a oportunidade que pode nascer
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  dali. Né?
• 56:34
  Então ele coloca aqui, né? É ou é uma dádiva, ou aquilo que
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  está acontecendo, ruim é uma dádiva.
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  Você já percebeu que é não é, ou pode ser transformado nisso,
• 56:45
  porque, no mínimo, vai ser um grande aprendizado, no mínimo,
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  vai ser um fortalecimento. Eu vou dar um exemplo de ontem,
• 56:50
  né? Porque a sua irmã tá fazendo um
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  curso em Atibaia e aí algum terá pra buscar ela tudo e aí eu
• 56:56
  botei no Waze, né? A pessoa deu um Rolo assim, de
• 56:58
  de, de de localização, enfim. Eu coloquei na o endereço que a
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  pessoa falou e fui seguindo e aí o Waze me mandou por umas
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  estradas muito loucas aqui, tipo meu carro, carro de passeio, né?
• 57:10
  Carro de cidade apesar de que OA alma dele de jipe, né?
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  Mas ele não tem 44 por 4, ele não é alto, enfim.
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  Então eu fui seguindo era uma noite na chuva.
• 57:21
  Eu não conhecia o caminho, né, tudo escuro eu tinha que dizer
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  de um Monte de sapo, nunca passei por tanto sapo na vida,
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  estava chovendo, tudo escorregadio e ele me mandou por
• 57:30
  uma estrada terrível assim meu Deus, eu falei e não tinha sinal
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  do celular. Falei você, o seu carro atolar,
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  se o carro caiu no barranco, se aconteceu alguma coisa aqui, é
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  isso, né? Estou aqui na noite escura, na
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  chuva, sem ter o que fazer. Então é.
• 57:44
  Eu passei por isso, foi tenso, não é?
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  Foi 11 período ali que eu falei, meu Deus, não é?
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  Até me concentrei 100% ali, não estava nem ouvindo nada,
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  podcast, nem nada, mas passei por aquilo, não é?
• 57:55
  EE aí conseguiu ultrapassar, né? E o que que ele me trouxe foi
• 58:00
  desafiador, foi foi ruim, foi, eu preferia muito ter ido por
• 58:03
  outro caminho, que seria mais fácil, mas no mínimo me trouxe o
• 58:07
  que me trouxe muita habilidade e aumentou minhas habilidades de
• 58:10
  dirigir em estradas ruins à noite.
• 58:13
  Então, mesmo uma coisa ruim pode ter uma coisa boa que nasce
• 58:17
  daquilo. O sábio ele procura entender
• 58:19
  isso. Ele procura interpretar e
• 58:22
  significar situações. Bom, continuando, ele tem acesso
• 58:26
  a 5 grandes poderes da sua mente e os mobiliza para encarar
• 58:31
  qualquer desafio. Esses poderes residem em áreas
• 58:35
  da somente diferentes das que alimentam seus sabotadores.
• 58:38
  Então, novamente, nós, sabotadores, eles estão ligado
• 58:40
  ao sistema límbico, não é a sobrevivência.
• 58:43
  O sábio está ligado ao córtex pré frontal.
• 58:45
  São áreas diferentes no cérebro, mapeadas inclusive pela ciência.
• 58:50
  Ele coloca aqui os 5 grandes poderes dos seus sábios, são
• 58:54
  explorar com grande curiosidade e mente aberta.
• 58:58
  Então, inteiramente aberta a ter curiosidade, é coisa do sábio.
• 59:03
  Ter empatia consigo mesmo e com outros e levar compaixão e
• 59:09
  compreensão a qualquer situação. Então lembra aquilo que eu
• 59:13
  falei, alguém te irrita, alguém te fecha no trânsito, por
• 59:17
  exemplo, né? Ou alguém que causa quase causa
• 59:20
  um acidente que nem fizeram comigo de manhã, na Fernão dias
• 59:23
  é a primeira, a impulso de sobrevivência é o crítico
• 59:29
  julgar, xingar, né? É brigar e assim querer matar a
• 59:33
  pessoa, enfim. Não é?
• 59:35
  Se você vai para o sábio, o sábio, ele vai ter compreensão e
• 59:40
  compaixão. Então, olha que coisa, isso é um
• 59:44
  treino, e olha como você vê que o padrão da humanidade é o quê?
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  Se a pessoa toma uma fechada no trânsito, o que que ela tende a
• 59:51
  fazer a xingar, abrigar, né? Inclusive pessoas que brigam
• 59:56
  literalmente no trânsito saem na mão, se matam e assim por
• 59:59
  diante. Agora olha a diferença, vou vou
• 1:00:02
  dar um exemplo, né? Nesse caso que a pessoa, né,
• 1:00:06
  veio com tudo e né, quase com um acidente, o crítico já xingaria,
• 1:00:12
  brigaria, ficaria morrendo de raiva.
• 1:00:14
  Estragaria o dia por conta disso, não é o sábio que foi o
• 1:00:18
  que eu busquei fazer. Bom, primeiro eu coloquei.
• 1:00:20
  Bom, talvez essa pessoa esteja com muita pressa, esteja numa
• 1:00:23
  emergência e, né, tomara que dê tudo certo.
• 1:00:27
  Uma outra opção, essa pessoa não sabe dirigir.
• 1:00:30
  Não é, ou no que foi não, eu falei, bom, essa pessoa, ela é
• 1:00:35
  irresponsável, é até inconsciente.
• 1:00:37
  Que Deus a proteja. Mas veja, a diferença não é se
• 1:00:41
  você acessa o sábio, você não vai ficar gritando, xingando,
• 1:00:45
  brigando. Não é querendo, não é ter um
• 1:00:47
  combate ali no trânsito. Vai entender ontem mesmo também.
• 1:00:51
  Voltando de lá à noite, e aí, bom, quem dirige sabe, né?
• 1:00:55
  Quando você está com um carro na sua frente, você não fica com o
• 1:00:57
  Farol alto, porque se você ficar com o Farol alto, o seu Farol
• 1:01:00
  vai bater no espelho, no retrovisor do carro da frente
• 1:01:03
  vai, né? Ofuscar a vista da pessoa estava
• 1:01:05
  eu voltando e tinha uma pessoa com o Farol alto na minha, na
• 1:01:08
  minha traseira. Antigamente eu ia ficar muito
• 1:01:11
  bravo, xingar, enfim, hoje, como eu já estou bem diferente nesse
• 1:01:16
  sentido, né? Eu peguei e virei lá o
• 1:01:18
  retrovisor, né, pra, pra num pra baixar.
• 1:01:21
  E deixa aí. E a pessoa ficava, ia ficar.
• 1:01:24
  Depois eu fiz o seguinte, eu parei o carro na parei não
• 1:01:27
  diminuir, né? Parei e deixei a pessoa passar.
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  E foi. Não é não.
• 1:01:31
  Não deixei vir uma raiva porque essa raiva que que você se
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  alimenta não é daquilo que você ficou com raiva da pessoa,
• 1:01:38
  porque ela fez alguma coisa, é o crítico.
• 1:01:40
  Você está alimentando o crítico tá alimentando um sabotador, ele
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  vai drenar sua energia. No sábio vai embora, a coisa
• 1:01:46
  acontece, você não fica com aquilo preso, não alimen, não,
• 1:01:49
  não, não, não drena energia, muito pelo contrário, você
• 1:01:52
  economiza energia, então veja, não é o segundo grande poder do
• 1:01:56
  sábio, é ter empatia com 5 mesmo e com os outros e levar
• 1:02:00
  compaixão e compreensão a qualquer situação e essa empatia
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  consigo mesmo. Inclusive é maravilhosa, porque
• 1:02:05
  quando você erra, quando você faz alguma coisa que não foi
• 1:02:08
  legal, algumas pessoas, por conta do crítico, tem a
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  tendência de fazer o quê se chibatar.
• 1:02:15
  Né? Se martirizar ali, ficasse
• 1:02:17
  criticando e ficar naquela daquela dor, né?
• 1:02:20
  Naquela coisa, se você acessa o sábio, quando você erra, você
• 1:02:24
  consegue ter uma compaixão por si.
• 1:02:26
  Olha que grande poder. Segundo o grande poder do sábio.
• 1:02:29
  Então primeiro é ter mente aberta e curiosidade e segundo,
• 1:02:32
  é ter empatia e levar amor, né? Entendimento o terceiro grande
• 1:02:36
  poder. Inovar e criar novas
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  perspectivas e soluções fora dos parâmetros convencionais.
• 1:02:43
  Aí essa energia do sábio tem muito a ver com o planeta Urano,
• 1:02:46
  né? Então assim.
• 1:02:49
  Quando a gente acessa Urano, que permite com que a gente pense
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  totalmente diferente com que a gente tem intuições
• 1:02:57
  maravilhosas, então o sábio, ele ajuda a gente a inovar.
• 1:03:01
  Ele ajuda a gente a sair dos aprisionamentos.
• 1:03:03
  Olha que Maravilha você alimentar ele.
• 1:03:05
  O quarto grande poder navegar e escolher um caminho que melhor
• 1:03:10
  se encaixa em seus valores e missão mais profundos e básicos.
• 1:03:15
  Então o sábio, ele sempre vai escolher o melhor.
• 1:03:18
  De acordo com a nossa missão. Daí a importância também não é?
• 1:03:22
  Vamos pegar uma visão abrangente para você poder trabalhar bem o
• 1:03:25
  seu, sabe, você tem que ter autoconhecimento.
• 1:03:27
  Qual é sua missão? Qual é o seu caminho?
• 1:03:29
  Então, por exemplo, ao longo da minha jornada, né?
• 1:03:32
  Depois que eu virei terapeuta e trabalhei com consta trabalhar
• 1:03:35
  com o ser humano, eu falei, não faz sentido eu ficar com com,
• 1:03:37
  brigando no transito. Né?
• 1:03:39
  Porque antes, sim, eu lembro que eu tinha um amigão que a gente
• 1:03:42
  sempre saía junto e era na época que eu trabalhava em TE tudo e
• 1:03:46
  ele ficava doido também. Ele buzinava e xingava EE.
• 1:03:50
  Ele era 10 vezes pior que eu, né?
• 1:03:52
  Eu já fazia isso, mas ele era muito pior.
• 1:03:54
  E hoje eu falo, foi meu, num cabe com a minha missão.
• 1:03:57
  Não tem a ver com a minha missão, eu ficar em conflito com
• 1:04:00
  alguém no trânsito, então se você sabe a sua missão, Oo
• 1:04:04
  sábio, ele vai ajudar você a escolher os melhores caminhos.
• 1:04:07
  Então é uma coisa maravilhosa, porque junta com o
• 1:04:11
  autoconhecimento, o quinto, né? Poder ali, do sábio, ele ajuda a
• 1:04:16
  ativar e ter ações decisivas sem o tormento, a interferência e as
• 1:04:21
  distrações dos sabotadores. Então, sábio é, é como se fosse
• 1:04:26
  você agir pela alma, né? Agir pelo seu eu superior.
• 1:04:31
  Sem ter interferência dos sabotadores ali te atrapalhando?
• 1:04:35
  É quando a gente faz um paralelo com roupa no pono, o que que o
• 1:04:38
  Ho pono pono ele quer fazer, né? Pra quem já conhece, já fiz live
• 1:04:41
  sobre o roupão no ponto aqui, talvez até eu faça aí mais pra
• 1:04:43
  frente algumas renovações dela, né?
• 1:04:46
  O robô, não quando ele faz o que ele quer, limpar memórias a Ho i
• 1:04:49
  wanna seja bem-vinda. Quem foi chegando aqui dá um
• 1:04:52
  alô, né? Então, quase terminando a live,
• 1:04:54
  né, porque eu vou ter como eu falei, vou ter que sair de novo,
• 1:04:56
  né? Mas depois a gente continua no
• 1:04:58
  livro tem tem chão ainda aqui, mas roupa no pono a meta do Ho
• 1:05:01
  pornô pornô o quê é você limpar memórias, limpar dores, limpar
• 1:05:06
  os dados que eles colocam para você poder acessar o zero.
• 1:05:10
  A fonte. Então, quando você acessa o
• 1:05:12
  sábio, você consegue tomar decisões conectados com a fonte.
• 1:05:17
  Sim, as memórias, as dores, OA influência dos sabotadores,
• 1:05:22
  então olha a importância de você alimentar o seu sábio.
• 1:05:25
  Não é? Vai ficar salva, vai ficar, né?
• 1:05:28
  Se não der nada errado, né? Se não deu um problema, ela fica
• 1:05:30
  salva e depois, inclusive, eu coloco no YouTube e no podcast,
• 1:05:34
  né? Eu gosto sempre de espalhar por
• 1:05:36
  todo todo, todo lugar que eu posso.
• 1:05:37
  Eu gosto de espalhar o conteúdo, então vai ficar assim.
• 1:05:40
  E aí ele coloca, né? Se você usar o seu sábio para
• 1:05:43
  superar esses desafios, vai vivenciar sentimentos sábios de
• 1:05:47
  curiosidade, compaixão, criatividade, Alegria, paz e
• 1:05:50
  determinação. Consciente mesmo em meio das
• 1:05:53
  maiores crises. Olha só, pessoal, você, ativando
• 1:05:57
  o sábio, vai viver sentimentos de curiosidade, compaixão,
• 1:06:01
  criatividade, Alegria, paz, determinação consciente mesmo no
• 1:06:08
  meio dos maiores desafios. Então é isso aí, porque também
• 1:06:12
  tem aquela questão, né? Que a gente fala na
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  espiritualidade. A espiritualidade não vai mandar
• 1:06:16
  para a gente um desafio que a gente não consiga ultrapassar,
• 1:06:19
  que a gente não consiga superar. Seria totalmente inconcebível,
• 1:06:23
  porque eu sempre dou, faço parada, academia.
• 1:06:25
  Imagina que você está na academia com um personal trainer
• 1:06:28
  e aí não tem sentido. O personal trainer de repente
• 1:06:30
  vai lá no supino, né, que é aquele que você faz ali do
• 1:06:33
  peitoral. Você aguenta 30 de cada lado, 30
• 1:06:37
  kg de cada lado. Vou dar um exemplo.
• 1:06:39
  Não tem sentido o personal trainer que está com você fala,
• 1:06:42
  não, eu vou colocar 60 de cada lado, porque o que que vai
• 1:06:45
  acontecer? Você não vai conseguir levantar
• 1:06:48
  e vai ficar totalmente frustrado.
• 1:06:50
  O pior, você vai se machucar feio, né?
• 1:06:53
  Então ele não vai fazer isso. O que que ele vai fazer?
• 1:06:56
  Você aguenta 30. Eu vou mandar 30.
• 1:06:58
  Mas espera aí, porque eu sou personal trainer, eu vou colocar
• 1:07:00
  aqui 32, né? Então pra você que aguenta 3032
• 1:07:05
  já vai ficar mais difícil, mas ainda é com você, consegue
• 1:07:09
  suportável. E aí você vai faz com 32
• 1:07:12
  reclamando? Meu Deus, tá difícil, não sei o
• 1:07:15
  quê, mas aí você fica mais forte.
• 1:07:17
  Aí depois do que ele fala, bom, se ele já aguenta 32, eu vou
• 1:07:20
  colocar 35 aqui. E assim vai.
• 1:07:23
  Então, espiritualidade manda para a gente aquilo que a gente
• 1:07:25
  pode lidar, mesmo que a gente no momento acha que não.
• 1:07:29
  Mas quem acha que não os sabotadores, o sábio, ele vai
• 1:07:33
  buscar o quê? Soluções inovadoras, ele vai se
• 1:07:36
  conectar com a fonte para poder conseguir o direcionamento que
• 1:07:40
  ele precisa. Então, mesmo no na no maior
• 1:07:43
  desafio, você consegue enfrentar.
• 1:07:45
  Então veja que se você aumentar o seu músculo QP, se você passar
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  dos 75% dentro da avaliação, né? Da das, da sua pontuação qp,
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  mesmo que venha a maior crise, você consegue navegar melhor Por
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  Ela continuando, né? Ele coloca aqui 3 estratégias
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  para melhorar o seu QP. Olha só, os sabotadores são
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  alimentados primordialmente por regiões do seu cérebro que se
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  concentravam inicialmente em sua sobrevivência física ou
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  emocional. Vamos chamar essas regiões de
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  cérebro sobrevivente, cérebro, límbico reptiliano e assim por
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  diante. Aliás, olha que interessante
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  para quem for entrar no grupo de óleos essenciais lá do WhatsApp,
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  esses carinhas aqui, os óleos essenciais que vem do Reino das
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  plantas, né? Um Reino mais antigo do que a
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  gente. Então as plantas têm uma
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  sabedoria maior. A gente tem aí o Reino dos
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  Cristais e o Reino das plantas e o óleo essencial, isso é pela
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  ciência. Quando você inalar um óleo
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  essencial, ele vai direto para o sistema límbico.
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  Ele não passa pelo córtex pré frontal, por isso que algumas
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  pessoas têm emoções muito Fortes quando o sem ter um cheiro de um
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  óleo, né? É ativo ou memórias antigas,
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  memórias muito intensas, porque vai direto para o cérebro
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  sobrevivente. Então aqui ele não fala, mas
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  obviamente eu não tô só lendo esse livro aqui.
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  A gente está discutindo esse livro, eu vou trazendo várias
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  coisas como eu falo de astrologia, de roupa no ponto e
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  várias coisas, os óleos essenciais eles são uma
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  estratégia muito boa para fortalecer o músculo QP.
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  Então, primeiro estratégia que ele coloca aqui, e os olhos
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  podem entrar nisso. Eu vou falar sobre isso no grupo
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  do WhatsApp. Ele coloca aqui, né?
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  A primeira coisa que a gente tem que fazer, qual é a estratégia?
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  Enfraquecer seus sabotadores? Enfraquecer seus sabotadores
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  envolve identificar que padrões de pensamento, emoção vende seus
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  sabotadores e ver claramente que eles não são bons para você.
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  Para enfrentar, enfraquecer seus sabotadores, tudo o que você
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  precisa fazer é observar e rotular os pensamentos ou
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  sentimentos deles quando aparecem.
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  Então a coisa que é simples, né? Parece difícil, mas é simples.
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  Se você passa a meditar, se você passa a ter um estado de
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  presença, você primeiro tem que entender que você não é o seu
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  pensamento. O seu pensamento é o seu
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  pensamento, você é algo maior. Então quando vem aquele
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  pensamento ruim, é aquilo que eu falei.
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  Você pode inclusive utilizar técnicas da PNL, né?
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  Que vão fazer com que você tenha aquela voz vindo falar para você
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  o Anthony robbins ele, né? Até fazia o dava as dicas dele,
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  né, pra você colocar de fundo uma música de circo, né?
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  Pra tipo, tirar todo toda importância daquilo é você
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  diminuir a voz. Você.
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  Você foi um pensamento que vem numa tela, né?
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  Numa imagem mental você estilhaçar, mas basicamente se
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  vem um pensamento e você diz o seguinte, isso é só um
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  sabotador. Isso é só no sabotador, então.
• 1:10:43
  Sei lá, veio um pensamento de medo, ai eu estou com medo
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  porque eu não vou conseguir pagar a conta no final do mês.
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  Aí você fala isso é só um sabotador falando.
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  Isso somos sabotador falando, e não é coisa de de de, de como
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  que é que o pessoal fala de positividade tóxica?
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  Não. Isso é uma forma de você
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  enfraquecer aquela coisa que não vai te ajudar, lembra.
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  Não é que você não vai trabalhar, né?
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  Pra poder resolver a questão aqui, você não vai dar força
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  para uma coisa que vai drenar sua energia e você não vai
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  conseguir trabalhar para resolver a questão.
• 1:11:13
  Então, perceber que você não é os seus pensamentos, ou seja,
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  você não é o seu sabotador ou seu sabotador.
• 1:11:19
  Ele foi instalado em um determinado momento, ele pode
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  ser. Enfraquecido é a primeira coisa,
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  então rotule. Perceba, não é?
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  Vem uma voz crítica. Ver alguém criticando é só o meu
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  crítico. Você pode até dar um nome, né?
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  É só fulano é só fulana, é só não sei o quê, mas entenda que
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  você tem que se dissociar daquela energia.
• 1:11:43
  Você não é o seu pensamento, você não é o seu crítico, você
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  não é o seu sabotador. A segunda estratégia nessa
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  estratégia 2 é fortalecer o seu sábio, então, ao mesmo tempo que
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  você vai enfraquecer o sabotador, a ideia que você
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  fortalece o senhor sabe porque, obviamente isso acelera as
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  coisas, você enfraqueceu um, fortalece o outro.
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  A gente tem uma mudança muito mais rápido.
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  Olha só, fortalecer seu, sabe, envolve mudar para as, para a
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  perspectiva do sábio e acessar os 5 poderes que ele usa para
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  encarar todos os desafios. Você vai ver por si só que tem
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  esse sábio dentro de você e que ele sempre oferece maneiras
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  melhores de lidar com os desafios do que as opções que os
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  sabotadores oferecem. Então aqui, basicamente aquele
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  exemplo que eu falei. Vamos supor que, né, alguém faz
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  uma barbeiragem com você no trânsito e aí a primeira coisa
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  que eu crítico vai trazer, que o julgador vai trazer com o
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  controlador, pode trazer, né? É a crítica, briga, raiva e
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  assim por diante são os sentimentos associados aos
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  sabotadores. Mas naquele momento, se você
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  tiver presente, falar isso aqui é só um sabotador falando, aí
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  vem o sábio e pode escolher e falar, essa pessoa pode estar
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  com pressa, ela pode estar levando alguém no hospital, ela
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  pode. Ou aquela coisa, ela pode não
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  ter consciência, é uma coisa, não tem jeito, porque às vezes
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  vai acontecer mesmo da pessoa ser.
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  Irresponsável às vezes pode ser, né?
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  Não é que a pessoa está levando alguém no hospital, não é que a
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  pessoa está numa emergência, é que ela é uma pessoa
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  irresponsável, mas ainda assim você pode falar, ela está
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  inconsciente. Não é o sabotador, ele vai ter
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  compaixão. Quer dizer, sabotador, não o
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  sábio, ele vai ter compaixão, aí ele vai falar, essa pessoa está
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  inconsciente nisso. Você fortalece o seu sábio.
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  Isso é um exercício diário diário.
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  Claro que vou ter várias pequenas estratégias que ele vai
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  dar ao longo do livro, não na live de hoje, em próximas Lives,
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  eu vou falar que vão ajudar nisso, mas só de você fazer
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  esse, essa modulação vem uma voz crítica, você falando é só no
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  crítico e aí vai o que que o sabotador dizia uma coisa muito
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  interessante. Não é que todo mundo pode fazer.
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  Se você tem uma referência, um mestre, um ídolo, um herói,
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  enfim, você se pergunta, o que que essa pessoa faria nessa
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  situação, né? Então, por exemplo, né?
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  Se Jesus estivesse dirigindo e tomasse uma fechada, o que que
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  será que ele falaria? Se Buda estivesse dirigindo e
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  tomasse uma fechada, o que que será que ele falaria se ramana
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  maharishi tomasse uma fechada? Que que será que ele falaria,
• 1:14:12
  né? E assim por diante, você pode
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  ter uma referência de repente e fazer essa tudo da nossa mente,
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  o crítico, ele vai. Criticar, julgar essa, impor
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  diante. Se você tem uma referência, você
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  pode se perguntar, o que que essa referência faria, né?
• 1:14:26
  Eu falei isso algumas ali, mas cada um pode ter.
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  Você pode de repente ter uma pessoa que você convive mesmo,
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  que é uma referência sua, o seu pai, né?
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  Uma pessoa que você admira que que essa pessoa faria e assim
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  por diante, né? Então é uma coisa que a gente
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  pode fazer. E a estratégia é atriz é
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  fortalecer os músculos QP, que vai ter várias estratégias que
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  ele vai falando ao longo do livro.
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  Eu vou ler esse trecho aqui para a gente falar, ó, estimular seu
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  cérebro QP enfraquecer seus cérebros sobrevivente, que
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  alimentos sabotadores e cada vez que você escolhe a perspectiva
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  do sábio, observe rótulos, os pensamentos, os sentimentos,
• 1:15:01
  sabotadores. O senhor automaticamente ativa e
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  fortalece o cérebro, QP. Se a gente já falou que os
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  sabotadores estão no sistema límbico reptiliano, na amígdala
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  cerebral. E o sábio está no córtex pré
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  frontal, uma prática que já é comprovado cientificamente que
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  aumenta atividade no córtex pré frontal, inclusive aumentando a
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  massa cinzenta do córtex pré frontal.
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  É a meditação. Ou seja, se você medita todos os
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  dias, se você tem um hábito da meditação, você está todo dia
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  fortalecendo seu sábio, enfraquecendo os sabotadores.
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  Olha que dor do pessoal aqui ele traz nessa nomenclatura, nessas
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  pesquisas, mas é algo que já é falado, mas talvez entendendo
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  dessa forma, fica mais fácil de aplicar.
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  Então, se você medita todos os dias, você está melhorando o seu
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  córtex pré-frontal. Quem se alimenta do córtex
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  pré-frontal, o sábio. E você, ao mesmo tempo, está
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  enfraquecendo o sistema límbico, o sistema da amígdala cerebral.
• 1:15:55
  Quem se alimenta da amígdala cerebral.
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  Os sabotadores por isso que é fato quem procura meditar.
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  Quem tem uma prática de meditação diz que em 8 semanas,
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  dentro da prática do mindfulness, né?
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  É, você tem mudanças incríveis na sua vida, porque é isso, você
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  vai ter uma tomar uma fechada no trânsito, você não vai mais
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  perder o dia. Tem gente que fica com tanta
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  raiva e essa raiva vem pro corpo, né?
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  A raiva ela pode ficar presa aqui, ó, no ATM aqui tem pontos
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  de acupressão que a gente pode apertar.
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  Ela pode ficar aqui, isso vai gerar uma dor de cabeça enorme.
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  Cabeça é ares, é Marte a raiva, agressividade, ares é Marte.
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  Então assim, se o Marty italy exacerbado fica com a dor de
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  cabeça, imagina que a pessoa pode indo para o trabalho tomar
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  uma fechada, brigando no transito, ficar com raiva e
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  ficar o dia inteiro com dor de cabeça, porque simplesmente o
• 1:16:48
  sabotador dela, né? Tomou a frente e aí vem aquela
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  raiva e ela não conseguiu dar vazão naquela raiva.
• 1:16:55
  Eu, se a pessoa tivesse na minha frente eu apertaria aqui, né?
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  Colocaria o óleo essencial de lavanda de manjerona.
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  E estimulando aqui para ir liberando essa atenção para
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  diminuir a dor de cabeça é a pessoa, não tem esse
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  conhecimento que ela faria ou ficaria com raiva e com dor de
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  cabeça esbravejando o dia inteiro brigando com mais
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  principais gente, eu tomaria uma pílula para silenciar aquele
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  sintoma, mas não trabalhou na causa, enquanto que se ela
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  fortalecesse o seu músculo, do sábio tivesse meditações
• 1:17:22
  diárias, ela tomaria aquela fechada.
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  Ela não se afetaria por isso. Olha só como muda a vida.
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  Aí ele fala da história de Davi, né?
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  Ele fala sobre um estudo de caso aqui, porque eu não vou chegar a
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  falar é, e aí? A gente tem aí os detalhamentos
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  das estratégias para enfraquecer os sabotadores.
• 1:17:43
  E aí eu vou deixar para a próxima live, porque eu já nem
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  sei que horas são, mas eu vou ter que sair já, já deixa eu ver
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  aqui. Computador apagou, eu vou fechar
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  o livro aqui a gente está nessa parte.
• 1:17:55
  Zinho ainda tem chão aqui para a gente conversar.
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  Tudo bem que no final do livro, como falei, ele vai trazer muito
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  umas coisas de de mundo corporativo, né?
• 1:18:03
  De escritório de empresa que eu não vou trazer aqui para as
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  leis. Eu quero trazer a essência do
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  livro para que todo mundo aplique na vida, mas na próxima
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  live do sabotador, do inteligência positiva, a gente
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  vai começar a trazer vários hackers, né?
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  Várias técnicas para você poder utilizar para enfraquecer
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  sabotadores e fortalecer o seu sábio pessoal é isso.
• 1:18:22
  Já são 3 horas, eu vou ficando por aqui.
• 1:18:24
  Muita gratidão aí. Quem assistiu por essa live?
• 1:18:26
  Se você assistiu depois da gravação, deixe seu comentário
• 1:18:29
  para ver que você assistiu, deixa o seu curtir e manda pra
• 1:18:32
  outras pessoas. Essa é a segunda live do livro.
• 1:18:35
  Vai ter pelo menos mais uma terceira e, dependendo do
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  andamento, mais algumas. Mas vai ter uma sequência.
• 1:18:39
  Então a dica que eu dou, você que é terapeuta, livro
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  obrigatório, você que é coaching terapeuta, trabalha com pessoas,
• 1:18:46
  livro obrigatório, você quer melhorar sua vida?
• 1:18:49
  Livro também muito indicado, né? Você que quer, de repente ter
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  esse conhecimento, assista todas as ligas.
• 1:18:55
  Se você ler o livro, assista live mesmo assim, porque eu vou
• 1:18:57
  trazendo outras coisas aqui para a gente poder conversar.
• 1:19:00
  E é isso, pessoal, um beijão, muita gratidão.
• 1:19:03
  Amanhã temos ali AOO astral do dia.
• 1:19:06
  No podcast você que não está no podcast e ainda vem para o
• 1:19:09
  podcast para você poder, né? Ouvir todos os dias AA reflexão
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  astrológica e é isso aí. Ao longo da semana teremos live
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  para falar da lua cheia. E, provavelmente também da
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  mudança de Mercúrio e Vênus para Capricórnio.
• 1:19:22
  Então a companhia que ativa as notificações para você não
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  perder nada. Um beijão, um ótimo domingo na
• 1:19:27
  master Ariane.