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#247 - Tudo passará. · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Tudo passará. Olá, tudo bem?
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  Aqui é o Leonardo Otto e esse é o podcast iluminação diária.
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  Se você quiser ouvir todos os episódios, basta acessar o site
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  sobre budismocombr. Hoje eu vou trazer para você uma
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  história zen, bem curtinha, mas que vai nos ajudar, uh, a ver as
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  coisas como elas são. Muitas pessoas perguntam ou
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  mandam mensagem pelo sobre budismo, dizendo que estão com
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  dificuldades e acham tem essa sensação de que a meditação ou
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  as práticas sempre são muito difíceis, né?
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  E aí, tudo passará. Então a história é assim, um.
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  Aluno. Foi até o professor de meditação
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  e disse, minha meditação é horrível.
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  Sinto-me tão distraído, ou minhas pernas doem ou estou
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  constantemente adormecendo, é simplesmente horrível.
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  E aí o professor diz com naturalidade, vai passar.
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  Uma semana depois, o aluno voltou para o professor e disse,
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  minha meditação é maravilhosa. Eu me sinto tão consciente, tão
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  pacífico, tão vivo, é simplesmente maravilhosa.
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  E aí o professor responde novamente com naturalidade, vai
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  passar. Então, como monge guincho, que é
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  o meu mestre, ele ensina sobre a primeira nobre verdade, né?
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  A vida ela é insatisfatória, que foi o primeiro ensinamento que o
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  Buda deu de todos. Por que que a vida é
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  insatisfatória? Porque ela é cíclica.
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  Ora, nós estamos bem. Ora, nós estamos mal.
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  Ora, nós estamos. Felizes, daqui a pouco a gente
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  está triste. Talvez no mesmo dia a gente
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  sente todas essas coisas no mesmo dia é Superinteressante,
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  então não há Felicidade. Ou tristeza permanentes o tempo
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  todo? Por isso que a vida é
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  insatisfatória. Foi isso que o Buda quis dizer e
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  devido à impermanência, as coisas não ficam fixa, nós não
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  estamos ou sempre felizes ou sempre tristes, isso vai
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  mudando. É a mesma coisa com a nossa
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  prática, com as coisas que a gente faz, vai mudando.
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  Então, se de repente você está há 1 mês praticamente meditação
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  e está maravilhoso, pode ficar tranquilo que daqui a pouco não
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  vai estar porque as coisas estão mudando o tempo todo.
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  Então é normal, então essa história vem pra ilustrar isso.
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  Tem hora que nós estamos muito bem, tem hora que não tem hora
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  que a nossa prática vai ser muito ruim e você vai querer
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  desistir? Mas aí você lembra, vai mudar
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  provavelmente, daqui a pouco, pode ser que a meditação fique
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  boa, fique melhor e pode ser que não.
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  A gente não cria essa expectativa.
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  A gente faz o que simplesmente a gente pratica.
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  Então as peruquice te deu um ponto de vista de que, se sua
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  prática está bem. Tudo bem, se não se não estiver
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  bem, tudo bem, também, porque faz parte a vida.
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  Ela é assim, 1 hora as coisas estão bem, outra horas não.
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  E o fato de nós aceitarmos isso faz com que a nossa vida seja
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  mais tranquila, porque você entende que as coisas realmente
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  mudam. As coisas são impermanentes, as
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  coisas estão em movimento, as coisas estão em transformação o
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  tempo todo, e é isso que os mestres, o meu mestre monge
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  guincho, os mestres. Mestres que eu compartilho aqui.
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  Os ensinamentos do Buda estão falando o tempo inteiro, olha,
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  as coisas estão mudando, as coisas, a natureza das coisas é
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  mudar, então vai se acostumando, compreende?
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  Isso vai se acostumando porque é assim mesmo.
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  Então, um grande abraço até o próximo podcast iluminação
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  diária.