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ESCUCHA ESTO CADA MAÑANA Y CONQUISTA TU DÍA -Discurso Motivacional · Propósito Diario

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Speaker 2: Escucha, no me gustan las palabras bonitas. No voy a
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Speaker 2: decirte la misma basura que dice todo el mundo. Quiérete, abrázate,
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Speaker 2: ámate a ti mismo.¿ Cómo demonios voy a amar a
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Speaker 2: la versión más mierda de mí mismo? No, antes de amarme,
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Speaker 2: primero tengo que destruirme. Tengo que destruir a esa persona
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Speaker 2: para reconstruir una nueva y llevarla a un lugar supremamente nuevo.
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Speaker 2: Así es como lo hice. No empecé amando al David
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Speaker 2: Goggins de 135 kilos. Lo odiaba. Detestaba ser ese hombre. Si
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Speaker 2: hubiera empezado a amarme siendo el obeso que fui, probablemente
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Speaker 2: ahora pesaría el doble, 270 kilos. Todo eso es basura de
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Speaker 2: la nueva era. Yo vengo de un mundo diferente. Ahora
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Speaker 2: te pregunto,¿ quieres entrar a mi mundo? Déjame decirte algo
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Speaker 2: ahora mismo. Nadie va a venir a salvarte. Puedes sentarte
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Speaker 2: a esperar un milagro. Esperar que alguien aparezca y arregle
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Speaker 2: tu vida rota. Pero así no es como funciona esto.
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Speaker 2: O te levantas y lo arreglas tú mismo. O te
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Speaker 2: quedas como una versión débil de lo que podrías haber sido.
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Speaker 2: Esa es la elección. Sé lo que es ser ese tipo.
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Speaker 2: Yo era el perezoso, escondiéndome de la vida, escondiéndome del dolor,
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Speaker 2: escondiéndome de mi reflejo. Solía mirarme en el espejo y
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Speaker 2: todo lo que veía era alguien gordo, indisciplinado, un mentiroso,
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Speaker 2: un cobarde. Pero ese espejo no le importa tus sentimientos,
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Speaker 2: dice la verdad. O la enfrentas, o huyes de ella.
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Speaker 2: La mayoría de la gente corre. Yo solía correr también.
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Speaker 2: Pero un día dejé de hacerlo. Empecé a tener conversaciones
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Speaker 2: reales conmigo mismo, las difíciles. La conversación más importante que
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Speaker 2: tendrás es la que tienes contigo mismo. Sin amigos, sin publicidad,
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Speaker 2: sin videos de motivación. Eres tú y esa voz en
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Speaker 2: tu cabeza. Y la mía, la mía era horrible. Me
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Speaker 2: decía que no era nadie, me decía que no valía nada.
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Speaker 2: Y durante mucho tiempo, lo creí. Verás, yo solía interpretar
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Speaker 2: un personaje. Quería atención porque no tenía confianza, no tenía identidad.
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Speaker 2: Tenía miedo. Miedo de ser yo, miedo del rechazo. Prefería
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Speaker 2: ser un payaso que admitir que estaba roto. Y estaba roto.
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Speaker 2: No podía leer, no podía hablar sin tartamudear. Me acosaban,
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Speaker 2: me maltrataban. Era débil, mental y físicamente. No tenía autoestima, ninguna.
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Speaker 2: Y cada vez que la vida me golpeaba, renunciaba. Una
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Speaker 2: y otra vez, renunciaba a la escuela y renunciaba a
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Speaker 2: mis metas. Y esa rendición, ese ciclo de mierda, se
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Speaker 2: convirtió en mi identidad. Era el chico que no podía,
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Speaker 2: el gordo que abandonaba. Y cada vez que me rendía,
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Speaker 2: esa voz de mierda en mi cabeza se hacía más fuerte,
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Speaker 2: más convincente. ¿Ves? Te lo dije. No vales para nada.
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Speaker 2: Eres un puto fracaso. Era un círculo vicioso salido del
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Speaker 2: puto infierno. Me escondía detrás de una fachada de humor
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Speaker 2: y estupideces, pero por dentro me estaba pudriendo. Estaba ahogándome
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Speaker 2: en mi propia vergüenza, en mi propia debilidad. Y lo
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Speaker 2: peor de todo es que sabía que había algo más.
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Speaker 2: En algún rincón oscuro y olvidado de mi alma... Había
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Speaker 2: una puta chispa, una voz minúscula que susurraba que podía
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Speaker 2: ser diferente, que no estaba condenado a ser esa versión
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Speaker 2: patética de mí mismo para siempre. Pero el miedo, la
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Speaker 2: comodidad de lo conocido, aunque fuera una miseria conocida, era
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Speaker 2: demasiado fuerte. Fue necesario tocar fondo, joder. Tocar ese punto
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Speaker 2: donde el dolor de seguir siendo el mismo superó con
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Speaker 2: creces el miedo al cambio. Ese punto donde te miras
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Speaker 2: al espejo y el asco que sientes es tan putamente
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Speaker 2: visceral que te obliga a tomar una decisión. O te
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Speaker 2: mueres en vida, o... empiezas a luchar como si no
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Speaker 2: hubiera un mañana. No había una epifanía gloriosa, ni un
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Speaker 2: rayo de luz celestial. Fue una puta y cruda confrontación
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Speaker 2: con la verdad más jodida. Que yo era el único
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Speaker 2: puto responsable de la mierda en la que estaba metido.
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Speaker 2: Nadie más. Ni mis abusadores, ni mi tartamudez, ni mi sobrepeso. Yo.
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Speaker 2: Y cuando aceptas esa responsabilidad, cuando dejas de ser una
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Speaker 2: víctima de tus circunstancias y te conviertes en el puto
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Speaker 2: arquitecto de tu propio destino, aunque sea un destino forjado
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Speaker 2: en el dolor y la dificultad, ahí empieza a cambiar algo.
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Speaker 2: Ahí empiezas a quitarle poder a esa voz de mierda
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Speaker 2: en tu cabeza. porque ahora ya no es ella la
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Speaker 2: que dicta las reglas. Ahora empiezas a entender que tienes
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Speaker 2: la capacidad de reescribir el puto guión. Yo mismo, esa
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Speaker 2: era mi configuración predeterminada. Huir del dolor, esconderme de la verdad.
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Speaker 2: Pero algo dentro de mí se quebró. Me cansé de
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Speaker 2: ser débil, cansado de mentir, cansado de mirarme en ese
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Speaker 2: espejo y ver a un extraño. Así que comencé a
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Speaker 2: hacer la única cosa que más me asustaba. Comencé a
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Speaker 2: enfrentarme a mí mismo. Comencé a hacerlo difícil, no por
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Speaker 2: un six-pack, no por influencia en las redes sociales, sino
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Speaker 2: para construir un callo en mi mente. Todos los días
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Speaker 2: me até los zapatos y fui a la guerra conmigo mismo.
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Speaker 2: La gente no entiende esta rutina. Piensan que soy un
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Speaker 2: bastardo sádico que ama el sufrimiento.
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Speaker 4: No,
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Speaker 2: lo odio. Odio cada segundo, pero lo hago de todos modos.
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Speaker 2: porque la disciplina y el sufrimiento son el camino a
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Speaker 2: la libertad. No hay crecimiento sin fricción y no hay
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Speaker 2: fuerza sin dolor. Si no estás dispuesto a sangrar, no
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Speaker 2: mereces ganar. El fracaso se convirtió en combustible. Aprendí a
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Speaker 2: empezar de nuevo una y otra vez, porque a la
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Speaker 2: vida no le importa cuántas veces te caigas, solo le
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Speaker 2: importa si te levantas. Y cada vez que toco fondo,
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Speaker 2: me vuelvo más agudo, más fuerte, más malo, más hambriento.
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Speaker 2: Porque cuando has pasado por el infierno, no hay nada
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Speaker 2: más que temer. Esta no es una publicación motivacional de Instagram.
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Speaker 2: Esta es mi vida. Esto es real. He visto el fondo.
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Speaker 2: He vivido en la cuneta mentalmente, emocionalmente, físicamente. Tenía todas
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Speaker 2: las excusas del libro y las usé todas. Pero las
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Speaker 2: excusas no te llevan a ninguna parte. Te mantienen gordo.
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Speaker 2: Te mantienen lento. Te mantienen promedio. Y lo promedio es
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Speaker 2: una enfermedad. Es la enfermedad más contagiosa que existe. Así
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Speaker 2: que tomé una decisión, una real. Decidí que nunca volvería
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Speaker 2: a ser promedio. Trabajaría más que todos a mi alrededor.
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Speaker 2: Me convertiría en un salvaje y nunca más me mentiría
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Speaker 2: a mí mismo. Ahí es donde comienza la verdadera libertad.
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Speaker 2: La gente siempre piensa que lo era. No nací así.
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Speaker 2: No nací impulsado. No nací intenso. No. Fui hecho en
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Speaker 2: el fuego. Vine de la nada. Mi papá nos golpeó.
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Speaker 2: Arrancó el alma de mi mamá directamente de su pecho.
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Speaker 2: Vi eso. Lo absorbí. Ese era mi caos normal, miedo, dolor.
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Speaker 2: Y me convertí en un niño pequeño, asustado y roto,
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Speaker 2: sin cimientos, sin nada de qué construir, solo dolor. Y
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Speaker 2: el dolor era todo lo que conocía. Huimos cuando tenía
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Speaker 2: ocho años. Pensé que escapamos, pero no escapas de eso
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Speaker 2: si te sigue. Está en tus huesos. en tu sangre.
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Speaker 2: Seguí cayendo, seguí intentando ser otra persona, intentando ser aceptado
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Speaker 2: por gente a la que no le importaba. Estaba viviendo
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Speaker 2: en mi propia sombra, hombre, intentando impresionar al mundo mientras
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Speaker 2: me odiaba a mí mismo.¿ Quieres saber qué pasa? Solía
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Speaker 2: mirar a la gente fuerte y pensar que simplemente son diferentes,
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Speaker 2: que no son como yo. Los puse en un pedestal
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Speaker 2: y dije que tenían algo que yo no tenía. pero
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Speaker 2: la verdad es que solo estaban escondiendo su mejor. Todos
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Speaker 2: tenemos demonios, todos tenemos traumas. La mayoría de la gente
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Speaker 2: simplemente tiene demasiado miedo para hablar de ello. Pero una
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Speaker 2: vez que me di cuenta de eso, cambió todo lo
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Speaker 2: que veía. No estaba solo. No era un bicho raro.
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Speaker 2: Solo era honesto. Esa es la diferencia. No vences a
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Speaker 2: los demonios escondiéndote de ellos, los vences arrastrándolos a la
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Speaker 2: luz y yendo a la guerra. La mayoría de la
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Speaker 2: gente no quiere esa guerra. Quieren comodidad, quieren paz. Pero
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Speaker 2: la paz es una mentira a menos que te la
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Speaker 2: hayas ganado. Si quieres paz, pasa por el infierno primero.
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Speaker 2: Sé por ello, lucha por ello, destruyete y luego construye
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Speaker 2: algo nuevo. Dejé de correr, dejé de mentir y comencé
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Speaker 2: haciendo el trabajo. Levanté mi gordo trasero y comencé a moverme.
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Speaker 2: La gente se rió, la gente dudó. Incluso mi propia
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Speaker 2: madre me miró como si estuviera perdiendo la cabeza. Pero
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Speaker 2: tenía una misión, una guerra que pelear. La gente piensa
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Speaker 2: que ejercitarse se trata de músculos. Sí, pero se trata
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Speaker 2: de fortaleza mental. Se trata de despertar y decir, a
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Speaker 2: la mierda mis sentimientos, mi comodidad, tengo trabajo que hacer.
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Speaker 2: No me importaban los sixpacks ni los abdominales, nunca iba
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Speaker 2: a estar en los Juegos Olímpicos. Lo hacía para matar
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Speaker 2: la versión débil de mí mismo y construir algo más duro,
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Speaker 2: algo que no se pudiera romper. Y lo hice sin música,
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Speaker 2: sin bombo, solo yo y el silencio.¿ Sabes por qué?
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Speaker 2: Porque en la vida no hay banda sonora, no hay público,
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Speaker 2: solo tú en la lucha. Eso es lo que la
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Speaker 2: gente no entiende. Tienes que aprender a actuar en la oscuridad,
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Speaker 2: cuando nadie mira, cuando a nadie le importa. Ahí es
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Speaker 2: cuando construyes a la bestia. Entrené para la vida, entrené
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Speaker 2: para la guerra, entrené para cada maldita cosa de este mundo.
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Speaker 2: Podía lanzarme porque sabía que la vida aún no había
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Speaker 2: terminado de golpearme. Y no me iba a tomar por sorpresa.
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Speaker 2: Así que me puse en el dolor todos los días.
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Speaker 2: Le di la bienvenida. Aprendí a amarlo. Porque si puedes
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Speaker 2: aprender a sufrir, puedes sobrevivir a cualquier cosa. Dejé de
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Speaker 2: preguntar por qué. Dejé de tener esperanza. Comencé a esforzarme.
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Speaker 2: Comencé a hablar con esa voz en mi cabeza. Y
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Speaker 2: a decir. No. Ya no nos rendimos más. Y eventualmente
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Speaker 2: esa voz se acalló. Luego empezó a funcionar para mí.
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Speaker 2: Luego se convirtió en un arma. Ahora es lo más
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Speaker 2: fuerte en mi vida. Esa voz es mi límite. Y
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Speaker 2: si quieres ser grande, será mejor que aprendas a controlar
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Speaker 2: la tuya. Hombre,¿ sabes qué es gracioso? La gente siempre
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Speaker 2: me pregunta, Goggins,¿ cuándo se vuelve más fácil? Déjame decirte
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Speaker 2: ahora mismo...
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Speaker 4: No...
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Speaker 2: No hay una línea de meta... No hay un trofeo esperándote...
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Speaker 2: No llegas a un lugar mágico donde el dolor se
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Speaker 2: detiene y la vida dice... Te lo has ganado... Toma asiento...
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Speaker 2: Esa es una fantasía... La rutina no termina... Y eso
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Speaker 2: es lo que lo hace hermoso... Ese es el problema
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Speaker 2: con la gente... Que siempre está buscando la puta salida...
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Speaker 2: Siempre tratando de descansar, de relajarse, de recuperarse.¿ Sabes cuándo
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Speaker 2: descanso yo? Cuando estoy muerto. Hasta entonces, estoy persiguiendo a
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Speaker 2: esa próxima versión de mí. Estoy cazando al salvaje que
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Speaker 2: aún no he conocido. Y cada día me despierto y
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Speaker 2: me pregunto.¿ Puedo encontrarlo hoy? Esta vida es una guerra psicológica.
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Speaker 2: Eres tú contra ti. Y el enemigo más duro que
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Speaker 2: enfrentarás es tu propia mente. Esa voz en tu cabeza
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Speaker 2: conoce tus debilidades, tus miedos, tus dudas. Sabe dónde estás
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Speaker 2: débil y usará cada parte de eso para hacerte rendirte,
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Speaker 2: para hacerte rendirte. La única forma de ganar es vencer
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Speaker 2: esa voz y someterla. Hazla tu perra. Y eso no
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Speaker 2: se hace pensando en ello, lo haces haciéndolo. Todos los
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Speaker 2: días me levanto, sé que voy a la batalla y
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Speaker 2: lo trato como tal. No confío en la motivación. Esa
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Speaker 2: mierda es falsa, va y viene. La disciplina se queda.
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Speaker 2: La disciplina aparece cuando la motivación desaparece. Y si vives
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Speaker 2: tu vida esperando sentirte así, vas a estar esperando siempre.
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Speaker 2: Hubo mañanas en las que no podía salir de la cama.
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Speaker 2: Mi cuerpo estaba destrozado, mis piernas estaban destrozadas, las rodillas hinchadas,
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Speaker 2: los pies sangraban, todo me dolía. Pero aún así me
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Speaker 2: até los cordones, y aún así salí, todavía me moví.
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Speaker 2: Porque rendirse ya no es parte de mi vocabulario. No
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Speaker 2: negocias con el dolor, lo dominas. Te inclinas hacia él
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Speaker 2: y dices, todavía estoy aquí, cabrón. Y no te confundas,
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Speaker 2: esto no se trata de talento. No nací siendo un
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Speaker 2: tipo duro. Creé esto a través del sufrimiento, a través
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Speaker 2: de la repetición implacable de cosas difíciles que no quería hacer.
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Speaker 2: Fui el 36º hombre negro en la historia en pasar el
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Speaker 2: entrenamiento de los Navy. 36 de miles.¿ Crees que eso
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Speaker 2: es talento?
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Speaker 4: No.
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Speaker 2: Eso es obsesión. Eso es moler todos los días cuando
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Speaker 2: nadie mira. Intentaron ahogarme. Me ataron de manos y pies.
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Speaker 2: Me tiraron al agua.¿ Crees que eso me rompió? Diablos no.
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Speaker 2: Salí de esa piscina más duro que nunca.¿ Sabes lo
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Speaker 2: que encontré en el sufrimiento? Encontré humor. Sí, humor en
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Speaker 2: el dolor. Estaría ahí fuera, congelándome el culo, el cuerpo entumecido,
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Speaker 2: y yo reír, porque sabía que la mayoría de la
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Speaker 2: gente nunca se pondría en esta posición. Pero yo lo hice.
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Speaker 2: Y eso me hizo diferente. El dolor se convirtió en
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Speaker 2: mi incomodidad del patio de recreo. Se convirtió en mi maestro.
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Speaker 2: Y seguí empujando, seguí cavando más profundo. Porque cada vez
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Speaker 2: que rompía una pared... había otra detrás de ella. Y
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Speaker 2: en lugar de enojarme, me emocioné. Eso significaba que había
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Speaker 2: más en mí, más para desbloquear, más para sufrir, más
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Speaker 2: para ganar. Y cuando finalmente comencé a entender esto, la
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Speaker 2: gente dijo, Goggins, estás loco, eres bueno. Eso es lo
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Speaker 2: que quiero. Quiero ser poco común entre los poco comunes.
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Speaker 2: Quiero vivir en ese lugar donde la mayoría de la
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Speaker 2: gente se rinde, se aleja. Ahí es donde está el crecimiento.
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Speaker 2: Ahí es donde viven los verdaderos. Hubo un momento en
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Speaker 2: mi vida en el que tuve que dejar de hacerme
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Speaker 2: la víctima. Sí, había pasado por cosas oscuras. Perry abusó, acosó, rompió, engordó,
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Speaker 2: fue tonto. Todo. Tenía todas las razones para dejarlo. Todas
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Speaker 2: las excusas para quedarme abajo. Pero déjame decirte algo. Nada
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Speaker 2: de eso importa una vez que decides dejar de sentir
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Speaker 2: lástima por ti mismo. La autocompasión es una maldita trampa.
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Speaker 2: Es un agujero negro que te chupará la vida.¿ Quieres
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Speaker 2: llorar por tu pasado? Oye, adelante. Pero nada cambia hasta
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Speaker 2: que te levantas del culo y dices Voy a convertir
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Speaker 2: este dolor en combustible. Eso es lo que hice. Dejé
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Speaker 2: de culpar a mi padre, a mi entorno, a mi genética.
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Speaker 2: Soy dueño de mi todo. Incluso de las cosas que
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Speaker 2: no fueron mi culpa. Porque si no lo eres, no
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Speaker 2: puedes arreglarlo. Si todo es culpa de alguien más, entonces
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Speaker 2: eres impotente. No estaba dispuesto a permanecer impotente. Decidí cambiar
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Speaker 2: el guión. Miré todo lo que me rompió, cada paliza,
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Speaker 2: cada fracaso, cada humillación, y dije, eso fue entrenamiento, eso
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Speaker 2: fue el horno que va a forjar un salvaje. Cuando
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Speaker 2: tenía 22 años volví a ver a mi padre. No la
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Speaker 2: versión de niño pequeño de mí, esta vez era un
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Speaker 2: hombre adulto.¿ Y sabes qué? Seguía siendo el mismo malvado,
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Speaker 2: seguía siendo frío, seguía siendo violento. Pero no volví por él,
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Speaker 2: volví por mí. Necesitaba enfrentar a ese demonio y caminar
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Speaker 2: a través de ese fuego. Tenía que entender dónde comenzó
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Speaker 2: el veneno si alguna vez iba a desintoxicarme de él.
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Speaker 2: No fui allí por un cierre que me hiciera sentir bien.
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Speaker 2: Fui allí para estudiarlo, para analizar la mente que dañó
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Speaker 2: la mía. Y una vez que lo vi por lo
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Speaker 2: que era, solo un hombre roto y asustado que nunca
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Speaker 2: se enfrentó a su propio dolor, pude dejar ir el odio,
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Speaker 2: no por él. Para mí. El odio es un equipaje
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Speaker 2: que llevas. Y si lo cargas el tiempo suficiente, comienza
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Speaker 2: a poseerte. Y yo terminé de ser poseído. Ese perdón
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Speaker 2: no era debilidad. Era una declaración. Ya no soy tu víctima.
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Speaker 2: Ya no puedes vivir desquiciado en mi cabeza. De ahora
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Speaker 2: en adelante, estoy construyendo mi propia mente desde cero. Fuerte, brutal, honesta.
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Speaker 2: Y comenzó con sufrimiento... Con entrenamientos que destrozaron mi alma...
19:48
Speaker 2: Con carreras a las cuatro de la mañana en un
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Speaker 2: clima helado... Con flexiones hasta que mis brazos cedieron... No
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Speaker 2: por estética... No por el gramo... Por libertad... Cada gota
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Speaker 2: de sudor era otra mentira que se quemaba de mí...
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Speaker 2: Corrí en silencio... Sin música... Sin distracciones. Solo somos yo
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Speaker 2: y mi mente despierta. Porque un día los auriculares morirán.
20:19
Speaker 2: Un día estarás solo con tus pensamientos. Y si no
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Speaker 2: has entrenado esa voz interior para que sea tu aliada,
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Speaker 2: te destruirá. Así que hice la mía aguda. La hice despiadada.
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Speaker 2: Ahora no hace preguntas. Da órdenes. Y adivina qué me
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Speaker 2: dijo esa voz que podía hacer cuando nadie más creyó.
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Speaker 2: Me dijo que podía perder 106 libras en menos de tres meses.
20:47
Speaker 2: Me dijo que podía pasar el ASVAB aunque leía a
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Speaker 2: nivel de cuarto grado. Me dijo que me callara la
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Speaker 2: boca y me pusiera a trabajar. Así que lo hice.
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Speaker 2: Todos los días, sin descansos, sin atajos, simplemente fue agotador.
21:03
Speaker 2: Ese es el verdadero crecimiento. No leer sobre ello, no
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Speaker 2: ver videos. Vivirlo. Vivir el dolor. Vivir la rutina. No
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Speaker 2: estudié motivación, me convertí en ella. A través de la repetición.
21:21
Speaker 2: A través del fracaso. A través de la propiedad completa
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Speaker 2: y absoluta de mis miserables comienzos. Y convertí eso en poder,
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Speaker 2: en combustible, en propósito. La mayoría de las personas viven
21:36
Speaker 2: toda su vida evitando la incomodidad. Quieren caminos suaves, aterrizando
21:41
Speaker 2: en espacios seguros. Pero te diré algo. Se están muriendo lentamente.
21:48
Speaker 2: Esa comodidad a la que son adictos, ese es el
21:51
Speaker 2: verdadero asesino. Les roba la grandeza, sofoca su potencial y
21:56
Speaker 2: ni siquiera lo ven. Yo solía ser uno de ellos.
21:59
Speaker 2: Solía esconderme en el calor. Solía decirme a mí mismo,
22:04
Speaker 2: empiezo mañana. Cambié cuando las cosas se volvieron más fáciles.
22:09
Speaker 2: Pero la vida nunca se vuelve más fácil, solo sigue golpeando.
22:12
Speaker 2: Y si eres débil, si estás esperando las condiciones perfectas,
22:17
Speaker 2: te van a noquear cada vez. Así que cambié el juego,
22:21
Speaker 2: comencé a perseguir lo difícil. Si era incómodo, lo quería.
22:27
Speaker 2: Si daba miedo, yo corría, porque sabía que al otro
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Speaker 2: lado del miedo y el dolor estaba el hombre en
22:33
Speaker 2: el que se suponía que me convertiría. Esa es la fórmula. Miedo, dolor, disciplina, salvaje.¿
22:41
Speaker 2: Y quieres un atajo? Ahí está. Simplemente no es fácil.
22:47
Speaker 2: Me levantaba antes del sol. Me estiraba hasta que mis
22:50
Speaker 2: músculos gritaban. Corría cuando cada articulación de mi cuerpo me
22:55
Speaker 2: rogaba que parara. Hacía las dominadas, las flexiones, el rocking,
23:01
Speaker 2: el sufrimiento. No por el cuerpo, sino por la mente.
23:05
Speaker 2: Necesitaba construir una mente que no se inmutara, no se rindiera,
23:10
Speaker 2: no pidiera piedad. Y no me detuve. Cuando me dolía, empecé.
23:17
Speaker 2: Cuando me dolía, porque ahí es cuando empieza el trabajo.
23:21
Speaker 2: Ahí es cuando las excusas se hacen oír. Ahí es
23:24
Speaker 2: cuando la voz débil regresa y dice,¿ por qué hacemos esto?
23:29
Speaker 2: Ahí es cuando tienes que matarla. No razonar con ella. Matarla.
23:35
Speaker 2: Esa voz no se va, simplemente dejas de escucharla. La
23:39
Speaker 2: entierras bajo disciplina, repeticiones, sudor y cicatrices. Y finalmente, empiezas
23:47
Speaker 2: a oír otra voz, la que dice, vamos, mierda. La
23:51
Speaker 2: que te empuja a través de la pared. La que
23:54
Speaker 2: te arrastra a través de la línea de meta, sangrando
23:57
Speaker 2: y riendo. La gente dice que soy extremo. Maldita sea,
24:02
Speaker 2: lo soy. No me interesa lo promedio. No quiero una
24:07
Speaker 2: vida equilibrada. El equilibrio es para personas que no lo
24:11
Speaker 2: desean lo suficiente. Quiero ver que es posible cuando voy
24:15
Speaker 2: con todo, cuando vivo como un perro, sin nada que perder.
24:20
Speaker 2: Y déjame decirte algo. Hay poder en eso. Cuando te
24:25
Speaker 2: has entrenado para sufrir, para empujar, para seguir apareciendo, te
24:30
Speaker 2: vuelves irrompible. No porque el dolor no duela, sino porque
24:34
Speaker 2: no huyes de él más. Lo usas, lo absorbes, lo usas.
24:40
Speaker 2: Así es como pasé la semana del infierno. Así es
24:44
Speaker 2: como corrí carreras de cien millas con los pies rotos.
24:46
Speaker 2: Así es como hice sesenta y siete mil dominadas. No
24:50
Speaker 2: lo hice con talento, lo hice con obsesión. Lo hice
24:54
Speaker 2: convirtiéndome en una máquina sin interruptor de apagado. No es
24:58
Speaker 2: suficientemente bueno, sólo más. Y cada vez que sentía que
25:07
Speaker 2: quería rendirme, me recordaba a mí mismo que este es
25:10
Speaker 2: el costo. Esto es lo que se necesita para convertirse
25:14
Speaker 2: en alguien que nadie más puede tocar. Ese poder adictivo,
25:17
Speaker 2: ese estado de ser donde te has despojado de todas
25:20
Speaker 2: las capas de mierda que te cubrían, no es para
25:23
Speaker 2: los débiles de corazón, carajo. Exige una vigilancia constante, una
25:28
Speaker 2: autodisciplina que rosa lo maníaco. Porque la mente, ese cabrón astuto,
25:34
Speaker 2: siempre va a intentar llevarte de vuelta a la comodidad,
25:37
Speaker 2: a la suavidad. Siempre va a susurrarte excusas para que
25:42
Speaker 2: bajes el ritmo, para que te conformes. La mayoría de
25:46
Speaker 2: la gente vive en piloto automático, reaccionando a lo que
25:50
Speaker 2: la vida les lanza, dejándose llevar por la corriente como
25:54
Speaker 2: hojas muertas. Yo elegí ser el timonel de mi barco,
25:58
Speaker 2: incluso si eso significa navegar directamente hacia la tormenta más jodida,
26:03
Speaker 2: solo para ver si puedo salir al otro lado. Es
26:07
Speaker 2: en esa confrontación constante con tus propios límites donde realmente
26:11
Speaker 2: te encuentras, donde descubres de qué cojones estás hecho. Cuando
26:16
Speaker 2: digo que me convierto en una máquina, no es una
26:18
Speaker 2: metáfora barata, es una mentalidad. es la capacidad de desconectar
26:24
Speaker 2: el ruido, las dudas, el dolor físico, y centrarte únicamente
26:29
Speaker 2: en la tarea que tienes entre manos, ya sea hacer
26:32
Speaker 2: una dominada más, correr un kilómetro más, o aguantar un
26:36
Speaker 2: segundo más de sufrimiento, es compartimentar el dolor, reconocerlo, y
26:42
Speaker 2: luego decirle, te veo hijo de, pero no vas a detenerme,
26:46
Speaker 2: y esa búsqueda del más, ese rechazo del suficientemente bueno,
26:51
Speaker 2: No es por avaricia ni por vanidad, como podrían pensar
26:55
Speaker 2: algunos gilipollas. Es por un hambre insaciable de ver el límite,
26:59
Speaker 2: de tocar el techo de mi potencial y luego intentar
27:03
Speaker 2: romper ese techo a cabezazos. Es porque sé que cada
27:07
Speaker 2: vez que supero un obstáculo que parecía insuperable, estoy construyendo
27:11
Speaker 2: un callo en mi alma. Estoy añadiendo otra capa a
27:14
Speaker 2: mi armadura mental. La gente no entiende la soledad de
27:18
Speaker 2: ese camino. Creen que estás loco que te estás castigando innecesariamente.
27:23
Speaker 2: No ven la paz que se encuentra al otro lado
27:27
Speaker 2: del dolor extremo. No ven la claridad que surge cuando
27:31
Speaker 2: has vaciado por completo tu tanque físico y mental y
27:34
Speaker 2: sigues avanzando con pura fuerza de voluntad. Y cuando te
27:38
Speaker 2: has acostumbrado a operar en ese nivel, cuando el sufrimiento
27:41
Speaker 2: se ha convertido en tu compañero de entrenamiento y la
27:44
Speaker 2: incomodidad en tu estado natural, los problemas normales de la
27:49
Speaker 2: vida pierden su poder sobre ti. Ya no te derrumbas
27:53
Speaker 2: ante el primer contratiempo. Ya no te paraliza el miedo
27:57
Speaker 2: al fracaso. Has estado en lugares mucho más oscuros. Has
28:02
Speaker 2: luchado batallas mucho más duras dentro de tu propia cabeza.
28:05
Speaker 2: Así que sí, llámame extremo. Llámame obsesionado. Llámame lo que
28:12
Speaker 2: te salga de los cojones. No me importa una mierda.
28:16
Speaker 2: porque mientras tú estás sentado en tu sofá buscando la
28:19
Speaker 2: felicidad en una pantalla o en una bolsa de patatas fritas,
28:24
Speaker 2: yo estoy ahí fuera, en la oscuridad, en el frío,
28:27
Speaker 2: en el dolor, forjando la mejor versión de mí mismo.
28:31
Speaker 2: Y cuando llegue la verdadera tormenta, cuando la vida te
28:35
Speaker 2: ponga a prueba de verdad, adivina quién cojones va a
28:39
Speaker 2: seguir en pie. No el que buscó el equilibrio, sino
28:43
Speaker 2: el que abrazó la guerra. Esa guerra Esa batalla diaria
28:48
Speaker 2: contra tu propia mente de mierda no es algo que
28:51
Speaker 2: puedas ganar y luego retirarte a tus laureles. No, carajo.
28:56
Speaker 2: Es una campaña sin fin, una lucha que dura hasta
28:58
Speaker 2: tu último aliento. En el momento en que te relajas,
29:03
Speaker 2: en el instante en que piensas, ya lo he conseguido,
29:05
Speaker 2: es cuando empiezas a perder terreno, cuando esa debilidad que
29:10
Speaker 2: creías haber matado empieza a arrastrarse de nuevo desde las sombras.
29:16
Speaker 2: La mayoría de la gente busca la meta, la línea
29:18
Speaker 2: de llegada. Yo me enamoré del proceso, de la rutina
29:23
Speaker 2: diaria de machacarme, de la disciplina monótona que forja el acero.
29:28
Speaker 2: Porque sé que los grandes logros no son más que
29:30
Speaker 2: la suma de miles de pequeños esfuerzos de mierda. De
29:34
Speaker 2: esas decisiones tomadas en la oscuridad cuando nadie te está mirando.
29:39
Speaker 2: cuando la única recompensa es la silenciosa satisfacción de haber
29:42
Speaker 2: cumplido contigo mismo. Y no te equivoques, el dolor no
29:46
Speaker 2: desaparece mágicamente. Todavía siento el frío en los huesos cuando
29:51
Speaker 2: salgo a correr antes del amanecer. Todavía siento cómo me
29:56
Speaker 2: queman los músculos en la última serie. Todavía tengo que
30:04
Speaker 2: luchar contra esa voz en mi cabeza que me dice...
30:07
Speaker 2: Que pare. Que descanse. Que ya he hecho suficiente. La
30:12
Speaker 2: diferencia es que ahora esa voz ya no tiene el
30:15
Speaker 2: mismo poder. La he enfrentado tantas veces. La he derrotado
30:19
Speaker 2: en tantas batallas. Que ahora es solo un ruido de fondo.
30:23
Speaker 2: Un recordatorio de que estoy vivo y de que estoy
30:26
Speaker 2: empujando mis límites. Esta mentalidad de máquina, de irrompible, no
30:31
Speaker 2: se trata de no sentir... Siento cada cosa, pero he
30:36
Speaker 2: aprendido a canalizar esas sensaciones, a usarlas, en lugar de
30:40
Speaker 2: dejar que ellas me usen a mí. El miedo se
30:43
Speaker 2: convierte en concentración. La duda se convierte en una pregunta.¿
30:49
Speaker 2: Qué tengo que hacer para superar esto? El dolor se
30:53
Speaker 2: convierte en una señal de que estoy creciendo, de que
30:56
Speaker 2: estoy saliendo de mi zona de confort. Y la gente,
31:00
Speaker 2: desde su perspectiva de comodidad y mediocridad, a menudo no
31:04
Speaker 2: lo entiende. Me ven como un bicho raro, un masoquista.
31:09
Speaker 2: No comprenden que el verdadero masoquismo es vivir una vida
31:12
Speaker 2: a medias. Es llegar al final de tus días lleno
31:16
Speaker 2: de arrepentimientos por todas las cosas que no te atreviste
31:19
Speaker 2: a hacer, por todas las batallas que no te atreviste
31:22
Speaker 2: a luchar. Eso, para mí, es el infierno. Yo elijo
31:28
Speaker 2: mi infierno. Un infierno de esfuerzo, de disciplina, de sufrimiento autoimpuesto.
31:36
Speaker 2: Porque al otro lado de ese infierno personal he encontrado
31:39
Speaker 2: una paz, una fortaleza y una claridad que nunca habría
31:43
Speaker 2: conocido si me hubiera quedado en el camino fácil. Y
31:47
Speaker 2: cuando has probado esa mierda, cuando has saboreado la victoria
31:50
Speaker 2: sobre tus propias limitaciones, ya no hay vuelta atrás. Te
31:55
Speaker 2: vuelves adicto a la lucha, adicto al crecimiento, adicto a
31:59
Speaker 2: convertirte en la versión más jodidamente indestructible de ti mismo.
32:04
Speaker 2: Así que recibí un email el otro día. Este tipo
32:07
Speaker 2: está hablando de... Está luchando por levantarse. Quiere ir al
32:11
Speaker 2: gimnasio y empezar a esforzarse desde temprano. Le dije, cuando
32:15
Speaker 2: tenía 24 años, yo tenía la misma condición, tenía el mismo problema.
32:21
Speaker 2: Así que empecé a estudiarlo. Cuanto más lo estudiaba, llegaba
32:26
Speaker 2: a esta loca conclusión. Simplemente estoy siendo una perra. Cuando
32:32
Speaker 2: digo perra, no es específico de género. Es una mentalidad.
32:38
Speaker 2: Significa débil. Blando. Sintiendo lástima por ti mismo. Levanta tu
32:44
Speaker 2: trasero y muévete. Mantente duro. La mediocridad está en todas
32:50
Speaker 2: partes ahora mismo. Y todos estamos tratando de encontrar una
32:53
Speaker 2: salida fácil y nos estamos juzgando. Digamos que hay 10 personas
32:58
Speaker 2: en esta habitación y todos somos mediocres. Pero yo soy
33:03
Speaker 2: el mejor de las personas mediocres. ahora creo que soy genial,
33:08
Speaker 2: soy genial, nos rodeamos de personas que nos hacen sentir geniales,
33:13
Speaker 2: que nos dicen lo que queremos escuchar, en el segundo
33:16
Speaker 2: en que nos ponemos entre la gente poco común, no
33:20
Speaker 2: nos gusta esa sensación, esa sensación desafiante, esa de esa
33:25
Speaker 2: persona que se levanta a las 3 y 30 de la mañana
33:28
Speaker 2: y dice, oye, ponte tus tenis, vamos a correr, no
33:32
Speaker 2: nos gusta ese desafío, Nos gusta esa persona que dice, oye, ¿sabes?
33:38
Speaker 2: No me siento bien hoy. Y dicen, oh, está bien, hermano.
33:43
Speaker 2: Nos tomamos un día libre. Tal vez comemos pizza y
33:45
Speaker 2: vemos el partido. Nos gusta eso. Amamos esa sensación.¿ Por qué?
33:51
Speaker 2: Porque entendemos, hermano. Estamos bien. No queremos eso como esto. Oye, hermano, no.
33:59
Speaker 2: Ponte tu ropa, hermano. Deja de ser un cobarde. No
34:04
Speaker 2: queremos eso en nuestras vidas. No queremos a esa persona
34:07
Speaker 2: que constantemente está desafiando nuestras debilidades. Queremos a esa persona
34:13
Speaker 2: que constantemente nos hace sentir bien y seguros. Esa es
34:17
Speaker 2: la mediocridad de la vida. Queremos ser los mejores entre
34:21
Speaker 2: las personas promedio. La gente se pregunta¿ Cómo te mantienes
34:25
Speaker 2: hambriento todo el tiempo? Porque después de que logro algo
34:30
Speaker 2: no me siento como muchos tipos que se gradúan aquí.
34:33
Speaker 2: Se gradúan allá. Se gradúan de esto. Se sienten cómodos
34:38
Speaker 2: y se preguntan por qué me estoy volviendo débil. Hermano,
34:43
Speaker 2: no sé. Perdí mi ventaja.¿ Qué está pasando? Porque una
34:48
Speaker 2: vez que llegas a la cima de la montaña, adivina
34:52
Speaker 2: qué pasa. Estoy bien. Estoy bien. Así que te preguntas
34:57
Speaker 2: por qué te estás cayendo ahora. Porque una vez que
35:01
Speaker 2: llegas a la cima de la montaña, Tienes que construir otra.
35:06
Speaker 2: Esa es la mediocridad. Hay mucha gente en la mediocridad
35:13
Speaker 2: que tiene un buen currículum, pero son de una sola vez. Hermano,
35:18
Speaker 2: hicieron un trato de una sola vez, lo rompieron, consiguieron
35:22
Speaker 2: mucho dinero, pero están bien. Ahora eres un mediocre. Hermano,¿
35:28
Speaker 2: qué estás haciendo hoy? Mañana.¿ El día siguiente?¿ El día siguiente?
35:33
Speaker 2: Por eso no escucho a los teóricos. No escucho todas
35:36
Speaker 2: esas tonterías. No escucho a quienes así. Hermano.¿ Qué pasa? Hermano. ¿Cansado?¿
35:45
Speaker 2: Por qué estás cansado? Porque mañana tengo que volver a hacerlo. Hermano.
35:51
Speaker 2: Lo que sea que me dio náuseas y me enfermó
35:53
Speaker 2: el estómago. Lo que me hizo daño. No hay final.
35:59
Speaker 2: Y esa es la persona a la que escucho. esa
36:02
Speaker 2: es la persona que ha ganado conocimiento ganas conocimiento a
36:06
Speaker 2: través del sufrimiento y al otro lado del sufrimiento hay
36:10
Speaker 2: un mundo que muy pocos han visto es un mundo
36:13
Speaker 2: hermoso porque ahí es donde te encuentras a ti mismo
36:18
Speaker 2: no te encuentras aquí te encuentras al otro lado como
36:22
Speaker 2: en la carrera de 100 millas en la que participé corrí
36:26
Speaker 2: durante 24 horas ahí me encontré a mí mismo al otro
36:32
Speaker 2: lado de esa carrera, en la hora 19. Descubrí, wow, hay
36:38
Speaker 2: todo otro mundo aquí afuera que ni siquiera, pero el
36:40
Speaker 2: mundo está en tu mente. Y de eso se trata
36:44
Speaker 2: toda esa mediocridad. La mediocridad es contagiosa. La mayoría de
36:49
Speaker 2: la gente vive toda su vida sin contemplar jamás lo
36:52
Speaker 2: que significa ser grande. Ponen a todos los grandes en
36:56
Speaker 2: un pedestal, pero se consideran a sí mismos como simples mortales.
37:02
Speaker 2: Y esa es exactamente la razón por la que la
37:04
Speaker 2: grandeza los elude. Lo convierten en algún plano intocable, imposible
37:10
Speaker 2: de alcanzar para casi nadie y nunca se les pasa
37:13
Speaker 2: por la cabeza intentar alcanzarlo. No importa lo que esté
37:17
Speaker 2: haciendo o en qué campo esté participando. Siempre apuntaré a
37:21
Speaker 2: la grandeza porque sé que todos somos simples mortales y
37:25
Speaker 2: la grandeza es posible para cualquiera y para todos si
37:28
Speaker 2: están dispuestos a buscarla en su propia alma. en términos Gollish.
37:33
Speaker 2: La grandeza es un estado de dejar ir todas tus
37:36
Speaker 2: fallas e imperfecciones, reuniendo hasta la última pizca de fuerza
37:40
Speaker 2: y energía y poniéndola a trabajar para sobresalir en lo
37:43
Speaker 2: que sea que te propongas. Incluso si algún cabrón por
37:47
Speaker 2: ahí te dijo que era imposible. Es un sentimiento perseguido
37:51
Speaker 2: por esas almas raras, dispuestas a extenderse más allá de
37:54
Speaker 2: la razón y pagar el precio. A finales de la
37:58
Speaker 2: década de 1950, El capitán Joseph Kittinger era piloto de la
38:03
Speaker 2: Fuerza Aérea, seleccionado para aviación experimental y paracaidismo en Nuevo México.
38:10
Speaker 2: No era un nombre familiar. De hecho, casi nadie sabía
38:14
Speaker 2: nada de él hasta el 16 de agosto de 1960, cuando se
38:20
Speaker 2: puso un traje de presión de cinta adhesiva roja y
38:22
Speaker 2: abordó una góndola abierta amarrada a un globo de helio
38:25
Speaker 2: en forma de cebolla. Voló ese aparato a casi 20 millas
38:30
Speaker 2: de altura. hasta que alcanzó la tenue línea atmosférica donde
38:34
Speaker 2: todo pasa de azul a negro. Viajó a un lugar
38:38
Speaker 2: donde el horizonte no existía. Estaba por encima y más
38:42
Speaker 2: allá de todas las limitaciones conocidas previamente. Suspendido a 102.800 pies.
38:50
Speaker 2: Desabrochó su arnés y entró en el espacio. Su caída
38:54
Speaker 2: libre duró casi 5 minutos. Su velocidad máxima fue de 614 millas
38:59
Speaker 2: por hora. Se desplomó más de 80.000 pies verticales antes de
39:06
Speaker 2: que se abriera su paracaídas principal. Esto no era una
39:10
Speaker 2: fiesta patrocinada por Red Bull. No era un programa de televisión.
39:15
Speaker 2: Kittinger no era un animador. Era un explorador. Un buscador
39:21
Speaker 2: de un nuevo reino para el mundo. Su vuelo y
39:24
Speaker 2: su salto ayudaron a hacer posible el vuelo espacial del
39:27
Speaker 2: hombre y también para sí mismo. Yo no salto a
39:31
Speaker 2: la tierra desde el espacio exterior. Pero conozco esa línea
39:35
Speaker 2: atmosférica entre el azul y el negro. Es el destello
39:39
Speaker 2: de grandeza que atraviesa el alma humana. Todos la tenemos.
39:44
Speaker 2: La mayoría de nosotros nunca la veremos, porque para llegar
39:48
Speaker 2: allí se requiere la voluntad de extenderte hasta el límite
39:51
Speaker 2: sin ninguna garantía de éxito. Aunque, de nuevo, el éxito
39:57
Speaker 2: es solo otro marcador de millas en el viaje. Aterrizar
40:01
Speaker 2: el salto y alejarse mientras encendía un cigarrillo como si
40:04
Speaker 2: fuera un día típico en el trabajo hizo que Kittinger
40:07
Speaker 2: pareciera genial. Pero no lo hizo grande. Su voluntad de
40:15
Speaker 2: hacerlo en primer lugar. Sabiendo que las posibilidades de fracaso
40:20
Speaker 2: eran altas y todo lo que le costó lo hicieron grande.
40:24
Speaker 2: No era un truco para obtener fama o publicidad. Era
40:28
Speaker 2: simplemente un intento de ver lo que era humanamente posible.
40:32
Speaker 2: Nunca dudes de que podemos redefinirnos. A veces puede parecer
40:35
Speaker 2: imposible porque vivimos en un mundo lleno de límites arbitrarios
40:39
Speaker 2: y líneas sociales fijas que son tan gruesas como los
40:42
Speaker 2: muros alrededor de una fortaleza. Peor aún, permitimos que esas
40:48
Speaker 2: paredes nos limiten de demasiadas maneras. El lavado de cerebro
40:52
Speaker 2: comienza temprano y comienza en casa. Las personas con las
40:56
Speaker 2: que crecemos y los entornos en los que crecemos definen
41:00
Speaker 2: quién creemos que somos y de qué se trata la vida.
41:04
Speaker 2: Cuando eres joven, solo puedes saber lo que ves. Y
41:08
Speaker 2: si a lo único a lo que alguna vez estás
41:10
Speaker 2: expuesto es a personas perezosas, contentas con la mediocridad o
41:15
Speaker 2: que te convencen de tu propia inutilidad, la grandeza seguirá
41:20
Speaker 2: siendo una fantasía. Si vives en el gueto o en
41:23
Speaker 2: una ciudad industrial o agrícola moribunda donde los edificios están tapeados.
41:29
Speaker 2: La adicción se propaga y las escuelas son un desastre.
41:33
Speaker 2: Eso influirá en las posibilidades que otros imaginan para ti
41:37
Speaker 2: y que tú mismo imaginas para ti. Pero incluso las
41:40
Speaker 2: personas privilegiadas pueden sentirse encadenadas por sus circunstancias. La gran
41:46
Speaker 2: mayoría de los padres no saben cómo es la grandeza.
41:50
Speaker 2: por lo que están mal preparados y temen fomentar los
41:53
Speaker 2: grandes sueños. Y quieren que sus hijos tengan seguridad y
41:56
Speaker 2: no quieren que experimenten el fracaso. Así es como los
42:00
Speaker 2: horizontes limitados se transmiten de generación en generación.¿ Deberíamos sorprendernos
42:05
Speaker 2: realmente de que casi todo el mundo tenga una habilidad
42:08
Speaker 2: especial para retorcer su historia y hacerla funcionar en su contra?
42:13
Speaker 2: Lo escucho todo el tiempo. Los niños privilegiados dicen,« Tengo demasiado».
42:20
Speaker 2: Así que no puedo desarrollar las habilidades que tú tienes.
42:23
Speaker 2: El chico que vino de la nada me dirá, no
42:25
Speaker 2: tengo suficiente. Por lo tanto, no puedo desarrollar las habilidades
42:30
Speaker 2: que tú tienes. No importa dónde esté alguien en la vida.
42:34
Speaker 2: Nunca dejan de confesar por qué no pueden llegar a
42:37
Speaker 2: donde necesitan ir. En el momento en que abren la
42:39
Speaker 2: boca veo lo limitados que son sus horizontes y sus
42:43
Speaker 2: historias de pobre de mí. Vienen con la expectativa de
42:46
Speaker 2: que yo les entregue un paquete de vuélvete grande en
42:49
Speaker 2: la puerta de su casa. Pero así no es como funciona.
42:53
Speaker 2: Cuando estaba perdiendo peso. Tenía que levantarme miserablemente cada mañana
42:58
Speaker 2: en el frío. Porque era noviembre en Indiana cuando comencé.
43:03
Speaker 2: Estaba miserable. Esta es tu nueva vida. Tómala o déjala.
43:09
Speaker 2: No hay felicidad al respecto. No hay paz detrás de ella. Apesta.
43:16
Speaker 2: Simplemente apesta. Y esa es la única cosa que si
43:19
Speaker 2: pudiera enseñarle algo a alguien es que simplemente apesta y
43:23
Speaker 2: va a seguir apestando y luego un día llegas a
43:25
Speaker 2: una parte especial de tu vida en la que podría
43:27
Speaker 2: mejorar un poco. Pero para perder el peso tienes que
43:31
Speaker 2: perder a mi amigo. Lo siento. Va a apestar todos
43:35
Speaker 2: los putos días porque luego, cuando peces 300 libras, vas a
43:41
Speaker 2: salir a perder peso. Probablemente te lesiones. Así que luego
43:46
Speaker 2: tienes que trabajar en la lesión y luego te deprimes
43:49
Speaker 2: aún más. Esto es por lo que pasé y luego
43:52
Speaker 2: tienes hambre porque ahora estás deprimido. Es solo un círculo vicioso.
43:56
Speaker 2: Y si no eres fuerte mentalmente y no tienes fuerza
44:00
Speaker 2: de voluntad, Vas a seguir cayendo de nuevo en este agujero...
44:05
Speaker 2: En comparación con el hombre que se sienta y dice... Bien...
44:09
Speaker 2: A la mier... Esta es la razón por la que maldigo...
44:14
Speaker 2: Porque esto es lo que hay en mí... Esto es
44:16
Speaker 2: lo que me tomó para ser yo... Lo siento... No fue... Oye...
44:21
Speaker 2: Está bien... Vamos a hacer esto hoy...
44:24
Speaker 4: No...
44:25
Speaker 2: Esto apesta de verdad... Esto es real... Amigo... Esto es real...
44:32
Speaker 2: Y todos los días estoy. Estoy retrocediendo. Estoy retrocediendo. Así
44:38
Speaker 2: que por eso le diría a tu chico esto. Esto
44:41
Speaker 2: es exactamente lo que le digo todos los días. Te
44:44
Speaker 2: levantas y probablemente retrocedas durante las primeras cuatro semanas antes
44:49
Speaker 2: de que pierdas mucho peso. Porque tu mente te va
44:52
Speaker 2: a estar jodiéndote todo el tiempo. No hay dopamina. No
44:56
Speaker 2: hay dopamina ahí. Con 300 libras no tienes nada. Tus hormonas
45:02
Speaker 2: están desequilibradas. Tienes que imaginar algo que sea más poderoso
45:06
Speaker 2: que tú. Algo tiene que sacarte de la cama y
45:13
Speaker 2: tienes que crearlo. Tiene que ser falso. Porque tú no
45:18
Speaker 2: lo eres. Eres una basura fuera de forma. Y esa
45:22
Speaker 2: es la realidad. así que tienes que crear una realidad
45:26
Speaker 2: falsa para vivir en ella solo para empezar a trabajar
45:29
Speaker 2: en ti mismo. Esa es la realidad. Si tuviera que
45:33
Speaker 2: elegir una mentalidad generalizada en la cultura actual que consideraría
45:37
Speaker 2: la más peligrosa, seleccionaría la mentalidad de víctima. Jugar el
45:43
Speaker 2: papel de víctima significa señalar con el dedo a alguien
45:46
Speaker 2: o algo fuera de ti por las cosas que van
45:48
Speaker 2: mal en tu propia vida. Esto tiene que ver con
45:52
Speaker 2: algo llamado tu locus de control. Alguien que tiene un
45:56
Speaker 2: locus de control interno cree que él o ella puede
45:59
Speaker 2: influir en los eventos y sus resultados. Pero alguien con
46:03
Speaker 2: un locus de control externo culpa a las fuerzas externas,
46:06
Speaker 2: a otras personas, a las circunstancias o incluso al destino
46:12
Speaker 2: por todo. Donde quiera que miro en la sociedad actual,
46:16
Speaker 2: parece que cada vez más personas tienen un locus de
46:19
Speaker 2: control externo. Por ejemplo... Si alguien tiene problemas para conseguir
46:24
Speaker 2: un trabajo y lo achaca a la situación política o
46:26
Speaker 2: económica actual, está demostrando un locus de control externo. O
46:32
Speaker 2: si a menudo se resfrían y culpan a sus compañeros
46:35
Speaker 2: de trabajo o al ambiente de trabajo lleno de gérmenes.
46:39
Speaker 2: Esa es una mentalidad de locus de control externo. Otra
46:43
Speaker 2: es cuando alguien está constantemente endeudado y culpa a la
46:46
Speaker 2: inflación o al alto costo de vida. en lugar de
46:50
Speaker 2: asumir la responsabilidad de su propia planificación y presupuesto financiero.
46:55
Speaker 2: Si alguien pasa por un divorcio o una mala ruptura
46:58
Speaker 2: y todavía siente dolor cinco años después y culpa a
47:01
Speaker 2: su ex, ese es un locus de control externo. Esencialmente,
47:08
Speaker 2: estamos eligiendo tener un locus de control externo cada vez
47:11
Speaker 2: que estamos señalando con el dedo a algo que no
47:14
Speaker 2: sea nosotros mismos por cualquier cosa que esté sucediendo en
47:17
Speaker 2: nuestra vida. Aquí está el problema con este tipo de pensamiento.
47:23
Speaker 2: Te quita tu poder. Al jugar el juego de la culpa,
47:27
Speaker 2: estás efectivamente levantando las manos y diciendo, bueno, soy una
47:31
Speaker 2: víctima y no hay nada que pueda hacer al respecto.
47:35
Speaker 2: En el momento en que culpas a otra persona por
47:37
Speaker 2: algo que estás sintiendo o experimentando, es el momento en
47:41
Speaker 2: que renuncias a tu poder. Al entregar tu poder, estás
47:45
Speaker 2: tomando una decisión. No hay dopamina. No hay dopamina ahí.
47:52
Speaker 2: Con 300 libras no tienes nada. Tus hormonas están desequilibradas. Tienes
47:58
Speaker 2: que imaginar algo que sea más poderoso que tú. Algo
48:02
Speaker 2: tiene que sacarte de la cama y tienes que crearlo.
48:06
Speaker 2: Tiene que ser falso. Necesitamos asumir siempre la responsabilidad de
48:10
Speaker 2: lo que sucede en nuestra vida. Necesitamos encontrar una manera
48:15
Speaker 2: de tener control incluso en momentos en los que parece
48:18
Speaker 2: que el mundo está en nuestra contra. Claro, suceden cosas
48:22
Speaker 2: malas que están fuera de nuestro control. Pero aquí está
48:26
Speaker 2: la clave. Tenemos el 100% del control de nuestras reacciones
48:30
Speaker 2: a esas cosas. Podemos elegir hundirnos en la depresión, la ansiedad,
48:36
Speaker 2: la ira, el resentimiento o la frustración y simplemente volver
48:41
Speaker 2: a taparnos con las cobijas. O podemos elegir reaccionar de
48:45
Speaker 2: una manera que nos beneficie a nosotros y a quienes
48:48
Speaker 2: nos rodean. Si reprobamos un examen, podemos analizar qué salió
48:54
Speaker 2: mal y estudiar de una manera más efectiva antes de
48:57
Speaker 2: volver a tomarlo. Si seguimos resfriándonos, podemos aprender cómo fortalecer
49:03
Speaker 2: nuestra inmunidad y salud en general. La lista sigue y sigue.
49:08
Speaker 2: Pero la conclusión es que tenemos una opción. Culpar a
49:12
Speaker 2: alguien o a algo más que no podemos controlar. O
49:16
Speaker 2: encontrar una manera en la que podamos asumir la responsabilidad
49:19
Speaker 2: y cambiar lo que estamos haciendo para que podamos cambiar
49:22
Speaker 2: el resultado. Yo quería esa zona de confort que todo
49:25
Speaker 2: el mundo busca. Esa palmada en la espalda. No quieren
49:30
Speaker 2: escuchar todo lo malo. Quieren escuchar todo lo que están
49:33
Speaker 2: haciendo bien. Y me di cuenta de que eso era
49:36
Speaker 2: lo que me mantenía en este mundo. Eso era lo
49:39
Speaker 2: que me mantenía en este mundo de no lograr nada.
49:42
Speaker 2: Así que lo que hice fue convertirme en ese tipo malo.
49:46
Speaker 2: Grande y desagradable en el que no quieres cruzarte por
49:49
Speaker 2: la noche. Me convertí en el crítico más duro del
49:53
Speaker 2: mundo conmigo mismo. Y eso fue lo que me cambió.
49:57
Speaker 2: Literalmente me vi en el espejo. Vi la verdad. En
50:02
Speaker 2: lugar de decir, ya sabes, mi papá me hizo esto
50:05
Speaker 2: por pegarme. Los niños en la escuela por llamarme nerd
50:09
Speaker 2: me hicieron esto. Mi vida me hizo esto. Mi base
50:13
Speaker 2: rota me hizo esto. Tomé eso y dije,¿ sabes qué? Bueno,
50:23
Speaker 2: puede que algunas personas ayuden a que esto suceda. Pero
50:26
Speaker 2: ahora tengo que ser dueño de esto. Nadie va a
50:30
Speaker 2: volver para salvarme. Nadie va a volver a este sofá
50:33
Speaker 2: y decir, oye, está bien, vas a estar bien. No.
50:38
Speaker 2: No voy a estar bien, tengo que darme cuenta. Tenía
50:41
Speaker 2: que tomar una posición. Tenía que tomar una posición real
50:44
Speaker 2: y fue doloroso mirar quién era, cómo era, lo que
50:49
Speaker 2: el mundo y yo mismo habíamos creado. Había creado un
50:52
Speaker 2: hombre muy solo. deprimido e inseguro que haría cualquier cosa
50:57
Speaker 2: solo por tener un amigo y lo vi como algo
51:00
Speaker 2: muy patético cuando miras la verdad se vuelve muy fea
51:04
Speaker 2: y patética si no estás dispuesto a entrar ahí y
51:08
Speaker 2: enfrentarte a ti mismo y puedo encontrar cualquier cosa puedes
51:13
Speaker 2: vivir justo aquí en la superficie hermano justo aquí en
51:18
Speaker 2: la superficie así que si hay un final para este
51:21
Speaker 2: mundo y hay algún lugar a donde ir y hay
51:24
Speaker 2: un juicio Vas a llegar ahí y podrías ver una
51:27
Speaker 2: tabla y esa tabla podría decirte quién carajo deberías haber
51:31
Speaker 2: sido y ahora tendrás el resto de tu vida para
51:34
Speaker 2: pensar en eso. Hermano, podría haber vivido una vida mucho mejor.
51:40
Speaker 2: Solo habría tenido que sufrir un poco más. Si tan
51:44
Speaker 2: solo hubiera entrado ahí y me hubiera dado cuenta de
51:46
Speaker 2: que tenía mucho más. Pero el miedo y los 40 años
51:50
Speaker 2: y vivir aquí en lugar de vivir aquí por miedo
51:54
Speaker 2: me detuvieron. Tu mayor enemigo. Tu conversación más importante que
51:59
Speaker 2: tendrás en tu vida es la que tienes contigo mismo.
52:02
Speaker 2: Te levantas con él. Caminas con él. Te acuestas con él.
52:08
Speaker 2: Eventualmente vas a actuar en consecuencia. Ya sea para bien
52:12
Speaker 2: o para mal. Tienes que hacerlo. Por eso todo lo
52:16
Speaker 2: de este libro que tengo es sobre ti. Es sobre ti.
52:20
Speaker 2: Es estrictamente sobre que encuentres quién eres. Tantas personas mueren,
52:25
Speaker 2: viven 100 años y nunca saben quiénes son, nunca saben quiénes son.
52:29
Speaker 2: Tienes que mirarte en ese espejo y saber esto. Hay
52:33
Speaker 2: mucho más aquí dentro, hermano. Porque literalmente ahora mismo podría
52:38
Speaker 2: ser un tipo de 300 libras fumigando cucarachas aún hoy si
52:42
Speaker 2: no me hubiera mirado en ese espejo y hubiera dicho.
52:45
Speaker 2: Tiene que haber algo más en esto. Esto no puede ser.
52:49
Speaker 2: Y luego vamos a entrar en ello. a profundizar en
52:53
Speaker 2: ello y a dar todo lo que tengo para encontrarlo.
52:57
Speaker 3: Cómo encuentras y cultivas esa motivación? Como hay un niño
53:00
Speaker 3: ahora mismo viendo esto, y se siente como tú te sentías.
53:03
Speaker 3: Se siente perdido, solo, roto, estúpido, perezoso, como si nunca
53:08
Speaker 3: fuera a lograr nada. Y lo que estás diciendo es
53:11
Speaker 3: lo más cercano a un maldito superpoder que este niño
53:14
Speaker 3: ha escuchado en su vida. Y ahora mismo está al
53:17
Speaker 3: borde de su asiento.¿ Cómo puede obligarse a dar ese
53:20
Speaker 3: primer paso
53:21
Speaker 2: Soy muy afortunado de haber crecido en una época en
53:24
Speaker 2: la que no había teléfonos ni redes sociales. Y sugiero... Sí,
53:30
Speaker 2: estoy en las redes sociales, pero de manera muy limitada.
53:32
Speaker 2: Porque tengo una historia que contar. Y es una gran plataforma.
53:36
Speaker 2: Úsala como una plataforma. No la uses como tu vida.
53:39
Speaker 2: Mi mayor consejo para todos en el mundo es que...
53:43
Speaker 2: Como digo, vivimos en un mundo externo. Todo es... Tienes
53:47
Speaker 2: que verlo, tocarlo. Es externo. Si puedes... Por el resto
53:53
Speaker 2: de tu vida... Vive dentro de ti mismo... Deja de
53:56
Speaker 2: escuchar a las personas que te llaman gordo... Negro... Todo
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Speaker 2: eso que no tiene sentido... Toda esa gente insegura poniendo
54:02
Speaker 2: sus inseguridades en ti... Tienes que sacarlo de tu vida...
54:07
Speaker 2: Tienes que ser quien diablos Dios... O en quien sea
54:09
Speaker 2: que creas... Quiso que fueras... Y si no crees en
54:12
Speaker 2: nada más que en ti mismo... No me importa que sea...
54:15
Speaker 2: Tienes que creer en una cosa... Y esa es en
54:17
Speaker 2: ti mismo... No estoy diciendo que no creas en Dios
54:20
Speaker 2: o en lo que creas... Pero ahora mismo, para encontrar
54:24
Speaker 2: la grandeza en ti, no la vas a encontrar en
54:27
Speaker 2: un libro, ni siquiera escuchándome a mí. Puedo darte la chispa,
54:31
Speaker 2: pero tienes que ir dentro de ti mismo para encontrarla.
54:34
Speaker 2: Y eso significa que debes estar en silencio. Cállate de
54:37
Speaker 2: una vez. Enciérrate en una habitación. Deja de hablar. Busca
54:41
Speaker 2: en tu alma, busca en tu mente, busca en tus
54:44
Speaker 2: habilidades y la encontrarás. Pero si no la estás buscando,
54:48
Speaker 2: no la encontrarás. Así que tienes que comenzar tu viaje,
54:53
Speaker 2: y ese viaje empieza cuando descubres¿ Por qué diablos estoy
54:56
Speaker 2: aquí en este planeta?¿ Por qué estoy aquí? Si no
54:59
Speaker 2: sabes eso, vivirás el resto de tu vida buscando, siempre
55:03
Speaker 2: haciéndote la pregunta¿ Por qué? Estoy metido de lleno en
55:11
Speaker 2: el baúl de recuerdos, y el frasco de las galletas
55:14
Speaker 2: es algo que he creado con todos los fracasos de
55:16
Speaker 2: mi vida. Todas las veces que fallé y volví a intentarlo,
55:20
Speaker 2: fallé y volví a intentarlo, hasta que finalmente tuve éxito.
55:24
Speaker 2: Todas las cosas que me dieron una paliza. Pongo todo
55:28
Speaker 2: eso en el baúl de recuerdos. Porque en tiempos de infierno,
55:32
Speaker 2: incluso los hombres más duros, en momentos de sufrimiento, olvidamos
55:35
Speaker 2: qué tan fuertes somos en realidad. Porque eso es el sufrimiento.
55:40
Speaker 2: El sufrimiento es una prueba. Eso es todo lo que es.
55:43
Speaker 2: Pongo todo eso en el baúl de recuerdos. El sufrimiento
55:47
Speaker 2: es la verdadera prueba de la vida y ese baúl
55:49
Speaker 2: de recuerdos viaja en mi mente. Así que cada vez
55:51
Speaker 2: que me encuentro en una situación en la que tengo
55:54
Speaker 2: esa mentalidad de lástima, de¡ ay Dios mío! La vida apesta.
55:59
Speaker 2: Tomo la decisión en un segundo. Salgo de mi vida
56:02
Speaker 2: por un instante. Meto la mano en el baúl de
56:04
Speaker 2: recuerdos y saco algo.¡ Oh cabronazo! Estuviste en tres Hell
56:08
Speaker 2: Weeks y terminaste dos. En una de esas Hell Weeks,
56:11
Speaker 2: un tipo murió porque era demasiado duro. ¡Oh! Eres un
56:15
Speaker 2: maldito rudo. Lo eres. Lo vuelvo a poner en el
56:18
Speaker 2: baúl de recuerdos y recuerdo quién carajo soy en realidad.
56:22
Speaker 2: No soy el niño al que llamaban negro. No soy
56:24
Speaker 2: el niño asustado. Este soy yo. Es un recordatorio de
56:27
Speaker 2: quién eres realmente en lo más profundo de ti mismo.
56:30
Speaker 2: Pero lo que me decía a mí mismo todo el
56:32
Speaker 2: tiempo en esa pista, y esto es lo que siempre
56:35
Speaker 2: me digo, el diálogo interno y la visualización son dos
56:40
Speaker 2: claves de mi éxito. Creí, durante esas últimas 19 millas, que
56:46
Speaker 2: era indestructible, porque me veía a mí mismo en esa silla,
56:51
Speaker 2: con mierda en la espalda, orinando sangre por la pierna,
56:54
Speaker 2: con periostitis, fracturas por estrés. Usé todo eso como motivación
56:58
Speaker 2: versus negatividad. Lo usé como motivación. Me dije a mí mismo,¿
57:02
Speaker 2: quién en este maldito mundo seguiría avanzando en este momento? Tú. Tú.
57:12
Speaker 2: Tú tienes que ser el cabrón más duro del planeta,¿
57:14
Speaker 2: es verdad? Me importa un carajo. En ese momento, eso
57:19
Speaker 2: fue lo que me llevó hasta la meta de esa
57:21
Speaker 2: maldita carrera. Lo creí. Lo creo hoy. Lo creí tanto
57:26
Speaker 2: que mi cuerpo dijo, él no va a detenerse. Tomé
57:30
Speaker 2: todas las cosas negativas. Necesito ir al hospital. Esto y
57:34
Speaker 2: lo otro. Y las usé.¿ Quién diablos podría siquiera levantarse
57:37
Speaker 2: de esa silla? Tú lo hiciste.¿ Quién diablos siquiera pensaría
57:40
Speaker 2: en vendarse las fracturas por estrés? Tú lo hiciste. Usé
57:45
Speaker 2: todas esas cosas como motivación. Primero, antes de responder esa pregunta,
57:54
Speaker 2: quiero decirle a todos los que están escuchando esto. Soy
57:57
Speaker 2: el hombre más feliz del planeta. pero mucha gente puede
58:03
Speaker 2: tomar esto de otra manera, como suele pasar. Vivimos en
58:06
Speaker 2: una sociedad muy debilitada, así que cuando escuchan a un
58:09
Speaker 2: tipo como yo, un tipo de los viejos tiempos, de
58:12
Speaker 2: la época antigua, de los granimals, a menudo piensan, este
58:17
Speaker 2: tipo es simplemente lo que sea, así que si piensas
58:19
Speaker 2: que soy un tipo infeliz, estás equivocado. Haber vivido la
58:23
Speaker 2: vida que he vivido, y haber visto el otro lado,
58:26
Speaker 2: no tener miedo de atacar lo que tenía delante, eso
58:29
Speaker 2: es lo que me ha hecho feliz. Básicamente, no ando
58:33
Speaker 2: por ahí con una maldita sonrisa en la cara todo
58:35
Speaker 2: el tiempo. Así que,¿ qué importa? Pero en esencia, lo
58:40
Speaker 2: que es el lado oscuro es esto. Todos tenemos un
58:43
Speaker 2: baúl de recuerdos y todos tenemos un baúl de mier...
58:49
Speaker 2: Es un baúl jodido, hermano. Donde nada está saliendo bien.
58:55
Speaker 2: En la Hell Week, lo que hacen en la Hell Week... Ok,
58:58
Speaker 2: aquí es donde realmente me fui al lado oscuro. Lo
59:01
Speaker 2: que hacen en la Hell Week es diseñarla para encontrar
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Speaker 2: tus fallas. Y hacen un muy buen trabajo en eso.
59:09
Speaker 2: Son 130 horas de entrenamiento continuo. Tal vez consigas dos horas
59:13
Speaker 2: de sueño. Te destrozan por completo y encuentran cada debilidad
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Speaker 2: en tu mentalidad. Y luego comienzan la Hell Week. Y
59:23
Speaker 2: esa es la belleza de todo esto. En mi caso,
59:26
Speaker 2: no soy alguien con un talento dado por Dios. No
59:28
Speaker 2: tengo un gran talento en nada. Así que lo que
59:33
Speaker 2: me hizo superar los momentos más duros fue el lado oscuro.
59:37
Speaker 2: Mi nombre es David Goggins. Yo creé a Goggins. Goggins
59:43
Speaker 2: es el tipo que puede soportar cualquier cosa que le
59:46
Speaker 2: pongas enfrente.¿ Quieres romperme las malditas piernas? Que así sea.
59:52
Speaker 2: Tengo una forma de ir a un lugar, como lo
59:54
Speaker 2: hice en esa carrera, donde todo el dolor y sufrimiento
59:57
Speaker 2: que me pusieron encima en la Hell Week... Lo voy
1:00:00
Speaker 2: a revertir. Voy a tomar ese dolor y sufrimiento y
1:00:03
Speaker 2: voy a arrebatarte el alma.