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#865 - O Buda não se importava com isso · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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O Buda não se importava com isso.
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Olá, tudo bem, aqui é umas boots.
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OK, se você não me conhece, eu sou monge zen budista e
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praticante do budismo há mais de 12 anos, e eu quero trazer uma
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questão aqui, porque o Buda, muitas pessoas perguntavam
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várias coisas pra Buda shakyamuni quando eu digo Buda,
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o Buda não é um nome próprio? Buda é uma palavra que significa
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desperto. Aquele que acordou, então todos
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nós podemos despertar como Buda, mas quando estamos falando dos
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ensinamentos de Buda, quando nos referimos a Buda, significa Buda
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shakyamuni, o Buda histórico que veio que nasceu há 2500 anos
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atrás, então. As pessoas perguntavam todo tipo
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de coisa para ele. E.
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Vá. As perguntas eram, de onde nós
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viemos? Para onde nós vamos depois da
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morte é existe vida após a morte?
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Existem alguma coisa em outros planetas e assim por diante.
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Várias perguntas. Existenciais?
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E o Buda, ele não responde a tais perguntas porque porque a
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proposta do budismo não é ficar dando essas explicações.
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O Buda dizia assim. Agora nós temos uma mente e essa
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mente, ela está sofrendo. Ela está insatisfeita à
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insatisfatória idade que educa, que foi primeiro sermão que Buda
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deu. Então, nós precisamos cuidar
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dessa mente agora e ele dava até o exemplo.
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Ele fazia uma analogia de uma flecha da flecha envenenada.
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Imagina você, toma uma flechada e uma flecha envenenada e você
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ao invés de retirar a flecha, você fica se perguntando, quem
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atirou a flecha? Foi um homem ou uma mulher, de
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qual maneira foi feito a flecha? O veneno é de que é de qual
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animal é, de onde esse veneno é de uma planta, você não fica se
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questionando isso porque não faz sentido.
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Você tem um problema agora, e você re é tenta.
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Resolver esse problema agora, no momento presente.
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Então, o que o Buda quis dizer é, nós temos uma flecha
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envenenada, ou seja, nós temos uma mente.
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Que está imersa em ignorância, que não vê as coisas tal como
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são nós, não domamos a nossa mente, é a nossa mente, os
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nossos pensamentos e emoções que nos domina.
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Nós não tomamos a nossa mente, nós não temos uma mente
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equilibrada. E nós precisamos resolver esse
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problema agora, antes de ficar pensando para onde a gente vai,
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de onde a gente veio. Porque isso não resolve nada se
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você ficar se questionando a pra onde eu, de onde eu vou, é pra
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onde eu vou, de onde eu venho e assim por diante.
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Essas perguntas, isso não resolve a proposta do que o
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budismo quer? Resolver que a ajudar quer
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superar esse ciclo de insatisfação.
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Foi isso que o Buda ensinou. Como superar esse ciclo de
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insatisfação? Como ter uma mente mais
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equilibrada? Como lidar com as adversidades
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da vida? Como aceitar o fluxo das coisas
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da mudança, como viver em Harmonia e assim por diante, que
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é a proposta dos ensinamentos de Buda.
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Então, Buda não responde a esse tipo de coisa, ele não resolvia
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ele. O budismo, os ensinamentos de
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Buda não é para resolver. É perguntas ou questões
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existenciais? É um método prático para você
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lidar com as coisas com a sua mente, com as emoções dos
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pensamentos. Agora, neste momento.
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Uma pessoa uma vez até comentou assim há, mas não saber de onde
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a gente veio, pra onde a gente vai depois da morte?
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Também gera sofrimento, gera, mas se você tiver essa resposta,
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não vai mudar a questão do problema maior que nós temos
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agora que é uma mente iludida, que pensa que tem um eu que é
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separado dos outros. Nós temos uma identidade
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construída, só que ela não é eterna, ela não é separada, ela
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é uma construção de várias outras partes.
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E nós achamos que não, que a nossa identidade é separada, por
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isso que a maioria de nós não tem compaixão, não pratica
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generosidade, porque você acha que você está separado do outro,
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você vê o outro caído ali é, né? Falando, você é modo de dizer,
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né? De forma geral, as pessoas
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acontecem acidentes, questões graves, as pessoas ficam
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filmando porque AO outro está lá, eu estou aqui, eu não vou
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ajudar. É assim que as pessoas pensam de
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forma normal no mundo. Então os ensinamentos de Buda
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servem para isso, para cuidar da nossa mente agora.
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Se você agora tem uma mente presente equilibrada que aceita
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o fluxo, a mudança das coisas que entende que se eu que você
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tem, ele faz, é uma construção e ele faz parte de tudo pra esse
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eu existir, precisou de várias várias partes.
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Então, se nós temos essa consciência.
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A nossa, as nossas ações, elas vão ser ações de compaixão,
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ações de generosidade, porque se eu entendo que eu estou
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conectado com o outro que o outro não está lá separado de
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mim, que o que eu faço influencia na vida das demais
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pessoas e o que elas fazem influência na minha.
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Eu vou tentar ter ações para contribuir com isso, então eu
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vou ter ações que eu não vou prejudicar o outro.
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Eu vou reduzir o sofrimento no mundo e isso faz com que nós
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despertemos para. Uma mente que vê as coisas como
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elas são, e aí nós podemos dar sentido significado para a nossa
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vida. É claro que a gente pode fazer
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boas ações antes de despertar como Buda, a gente pode praticar
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generosidade, compaixão, mas precisa treinar a mente para
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isso. E a forma como eu tento fazer
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esse trabalho é através do podcast que você está ouvindo
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aqui. Então, desde 2017, eu venho
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compartilhando esses ensinamentos.
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Muitas coisas, tem minha experiência da dos ensinamentos,
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tentando trazer um pouco dos ensinamentos.
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Da questão prática e compartilhando aqui com você.
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E eu queria te ajudar mais ainda com esse podcast com podcast, se
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é que sejam o máximo de sejam úteis para você que está me
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ouvindo. Então, pensando nisso, eu criei
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um formulário no Google Drive com apenas 2 perguntas.
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E essas perguntas vão me ajudar a criar um material extra.
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Eu já falei para você aqui do guia de de ativação onde tem
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citações, tem atividades sobre esse tema do podcast.
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E assim por diante, tem um Monte de coisas para te ajudar, né?
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Tem um resumo do podcast? Caso você não pode, posso ouvir
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todo é, eu estou pensando em colocar a transcrição do podcast
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também nesse guia de ativação, que é o material extra que você
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pode adquirir a através do link que fica aqui na descrição, a
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partir do episódio 860, eu estou criando esses guias de ativação,
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que são esses materiais extras que podem ser úteis mais úteis
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ainda. É para complementar o podcast e
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aí são só 2 perguntas que eu vou deixar um único link aqui na
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descrição desse podcast que é, você gostaria de um material
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extra no podcast? Sim, qual, né?
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Eu fiz 2 perguntas, que é assim, você gostaria de ter acesso ao
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material extra? Pode ser que você não queira, e
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aí coloquei aqui uma pergunta de múltipla escolha, então tem sim
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ou não. E tem outros.
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Às vezes você pode escrever alguma outra coisa que você
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gostaria de uma sugestão para o podcast e a outra pergunta é de
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múltipla escolha, é? Se sim, qual o que você gostaria
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de receber? Então eu coloquei aqui
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transcrição do episódio, atividades práticas sobre esse
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tema do episódio pra você, pra é praticar no dia a dia, indicação
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de livros, vídeos sobre esse tema do podcast.
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Às vezes você quer é uma coisa extra ver um vídeo extra.
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O resumo do podcast às vezes você não tem tempo para ouvir ou
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ler o podcast inteiro. A transcrição, então você pode
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ter o resumo. Ou o material que reúne tudo
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isso? Então, o que é de ativação que
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eu já estou fazendo? Ele já reúne tudo isso.
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Ele tem transcrição, ele tem AA transcrição, ainda não, mas ele
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tem. A recapitulação, que é um resumo
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do episódio, ele tem perguntas de reflexão para você se
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perguntar e refletir, ele tem exercícios práticos?
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Citação para reflexão. Espaço para anotação se você
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quiser imprimir, anotar nele, né?
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Cada guia de ativação você pode imprimi-lo.
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E referências de materiais extras eu já estou fazendo guias
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de ativação, que que que significa um guia de ativação?
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É exatamente isso, você ouve o podcast, mas se você só ficar
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com isso na cabeça, pode ser que você não traga isso para uma
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coisa mais prática do seu dia a dia.
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Então o guia de ativação serve para você fazer coisas,
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escrever, e aí você traz isso para mais sentidos do teu corpo.
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Então você vai escrever, você vai ler, aí você pode ouvir o
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podcast. Depois você pode ler o resumo,
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então fazer isso é como se você estivesse estudando mesmo.
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Que é uma coisa rápida e simples, então quando você faz
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isso, você ativa mais. É elementos, né, do seu próprio
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corpo, e isso fica mais fixado quando você tem mais esses
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ensinamentos na sua mente e isso permeia seus pensamentos.
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É mais fácil de você praticá-lo, então, por isso que ela é um
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guia de ativação, ele vai ativar em você mais sentidos para que
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você para que esses ensinamentos permeia sua mente.
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Você possa trazer de uma forma mais efetiva para a sua vida.
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E aí você pode adquirir esse material.
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Tem link aqui na descrição, a partir do episódio 860.
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Esse é o 865. Todos tem um guia de ativação e
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como é que funciona? Você faz uma inscrição, tem um
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valor completamente acessível, que é 9 e 90 por mês, pra você
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ter acesso a todos os guias de ativação a partir do episódio
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860. Por que que eu resolvi fazer
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isso? Porque isso ajuda com que eu
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continue a investindo e fazendo mais por esse trabalho.
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Se eu tenho recurso, eu posso investir mais em equipamento, eu
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posso melhorar o meu trabalho para oferecer esse conteúdo
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gratuito para você. Então, infelizmente, nós vivemos
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num mundo capitalista e nós só podemos fazer as coisas com
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recurso, eu já faço. Eu fiz 860 episódios e vou
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continuar fazendo episódios gratuitos aqui no podcast.
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Mas se você tiver um pouco de consciência e quiser ajudar esse
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trabalho a se desenvolver mais, eu vou poder investir mais nesse
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trabalho. Para você que está me ouvindo.
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Então esse é o intuito desse guia de ativação.
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É uma coisa completamente acessível, 9 e 90 por mês para
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você ter acesso a materiais extras.
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Bem feitos, ilustrados de cada episódio, onde você vai poder se
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aprofundar mais e poder trazer mais esses ensinamentos para o
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seu dia a dia. Então eu vou deixar os 2 links
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aqui do guia de ativação e do. É do formulário para você mandar
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para mim, porque às vezes você quer uma coisa mais que eu posso
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acrescentar nesses guias de ativação e te ajudar ainda mais
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se você tiver um pouco de consciência sobre isso.
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Sobre a importância de fazer esse trabalho continuar através
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dessa inscrição, dessa contribuição vai ajudar muito.
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Se você não quiser ajudar. Se você não quiser, na verdade
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nem é uma ajuda, né? Na verdade, é.
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Você está incentivando esse trabalho a melhorar para você.
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E você vai me ajudar a melhorar o podcast para você, assim eu
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posso investir mais em equipamentos.
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Eu posso melhorar. Eu tenho várias plataformas que
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eu gostaria de ter acesso para trabalhar e criar o melhor
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material para você. Então esse essa troca ajudaria
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muito se você não quiser, não tem problema, não é obrigado.
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Eu vou continuar fazendo os podcast aqui, os em áudio,
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gratuitamente. Até quando eu sei lá, até o
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10000 até o 20000. E você vai poder continuar
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ouvindo de toda forma, e se você quiser, in sente.
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Para esse trabalho, o link está aqui do guia de ativação.
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Tem uma plataforma, né? Dos onde eu coloco esses guias
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de ativação de cada episódio a partir de 860 e cada vez que eu
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crio um material novo, quando você faz sua inscrição, você
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recebe um e-mail falando há foi adicionado mais um material em
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PDF lá na área do guia de ativação, que é um site da Edu
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onde é como se fosse um curso, né?
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E aí eu vou acrescentando esses materiais lá e o episódio que
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você gostar mais que você quiser, ou se você quiser baixar
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todos. Todos são em PDF para imprimir,
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aí você simplesmente vai lá e imprime ou baixa para você
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acessar o material, fazer os exercícios e assim por diante.
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Então espero que esse podcast tenha te ajudado para você
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entender um pouco mais qual é a proposta do budismo que que o
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Buda quis passar. Um grande abraço até o próximo
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podcast iluminação diária.