Træn Smart: Sådan gør du din golftræning dobbelt så effektiv

Golftrænertalks · Dec 13, 2023 · 18m

I dag på Golftrænertalks dykker vi ned i, hvordan du kan omdanne din golftræning fra tilfældig til strategisk og dobbelt så effektiv. Opdag vigtigheden af en sammenhængende træningsplan, hvor der er tænkt over hvert skridt af træningen - før, under og efter slaget.

Vi tager udgangspunkt i en times træning på driving range og deler den op i målrettede segmenter: Opvarmning og planlægning, teknik, målrettet træning, og udfordrende opgaver.

Hvad skal du fokusere på før, under og efter hvert slag, og hvordan bruger du smartest tiden? Alt dette bliver gennemgået + flere ekstra gode træningstips…