Ayurveda Vata Dosha: Leicht wie eine Feder

Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität · Feb 28, 2023 · 1m

Diese Woche schauen wir uns im Podcast das Vata Dosha im Ayurveda genauer an. Denn das luftige der drei Doshas ist auch mein dominierendes Dosha und ich spreche aus Erfahrung, wenn es darum geht das Vata Dosha zu regulieren. Zum einen ist das Bewegungsprinzip sehr dynamisch, zum anderen ist eine ausreichende Erdung sehr wichtig, um gut durch den Alltag zu kommen. Welchen Charakter das Dosha mitbringt, woran Du Vata Menschen erkennst und was dieses Dosha an Eigenschaften mitbringt, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Es geht auch im Detail um die Ernährung, welche Nahrungsmittel besonderes…