#312 - Comprendre le deuil : les 4 étapes que personne ne vous a expliquées (1/3)

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Sep 10, 2026 · 16m

Et si ce que vous traversez n'était pas un dérèglement, mais un processus ? Le deuil fait peur. On l'évite, on le contourne, on essaie de l'accélérer. Et pourtant, le psychisme sait exactement ce qu'il fait — à condition qu'on lui laisse l'espace pour avancer.

Dans ce premier épisode d'une série de trois consacrée au deuil, je m'appuie sur le travail de Christophe Fauré, psychiatre et l'un des spécialistes français les plus reconnus de l'accompagnement du deuil, pour décrire les 4 étapes du processus :

▸ La dissociation : continuer à fonctionner, parfois étonnamment bien, sans avoir encore…