EPISODE 33 " La charge mentale " by Anne Fourié.

Culotte & TRAIL · Feb 17, 2025 · 40m

🔀Cet extrait est sponsorisé par KIPRUN.

Dans cet épisode, nous abordons un sujet crucial pour les sportifs de tous niveaux : la charge mentale et son influence sur la performance. 🧠

J'ai le plaisir d'accueillir Anne Fourié, coach mentale spécialisée dans le soutien des athlètes, pour discuter de l'impact de cette surcharge psychologique sur les résultats sportifs et le bien-être des sportifs.

Anne nous dévoile comment la gestion de la charge mentale peut être un véritable levier de performance, tout en prévenant l'épuisement et en favorisant une approche plus sereine des défis. Que ce soit la…