EP64. 環境賀爾蒙與營養攝取 ft.兒童遺傳內分泌科 陳菁兒醫師

CP有主見 · Feb 20, 2025 · 26m

本集難得請到醫師，當然要問家長們最關心的，環境賀爾蒙造成的性早熟問題！

青春期需要攝取哪些營養？有必要補充營養品嗎？

長期待在辦公室造成缺乏D3的問題，有甚麼解方？

3/16（週日） CP 特別邀請菁兒醫師演講，希望可以傳遞正確的長高知識給各位甲方，面對面請教陳醫師機會難得，外縣市也有直播票可以參加：https://gbf.tw/udmfn

本集大綱：

00:53－環境賀爾蒙對小孩的影響

02:17－吃膠囊也會吃到環境賀爾蒙？

03:58－CP大學堂：香精 vs.精油

09:49－避免環境賀爾蒙最簡單的方法

11:44－小朋友在什麼情況下需要補充營養品

13:50－攝取維生素D3的好方法

14:46－缺少維他命D的可能

12:21－CP的各種身體問題

17:05－抽血檢查、輕微症狀、生活作息不良：補充營養品的三大時機

19:32－補鈣不會長高？

21:25－魚油的作用有哪些？

21:37－間接影響身高的因素

23:17－靈機一動的哄睡新妙招

24:07－歡迎甲方投稿騙青少年十點睡覺的方法

24:31－陳醫師的線上課：知識衛星－兒童成長全攻略

25:02－本集小結

想為了小孩的身高超前部署？或者已經開始焦慮？

報名3/16下午陳菁兒醫師台北實體/直播長高講座，建議小一以上家長參加：

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