Latest / Your Modern Mystics / Meditatie: liefde de grootste helende kracht

Transcript

Meditatie: liefde de grootste helende kracht · Your Modern Mystics

• 0:00
  Ja goedemorgen allemaal. En, Ik wilde vandaag het.
• 0:09
  We hebben over liefde zelfliefde en Ik vind het wel grappig, wat
• 0:14
  dat vaak uitlokt. Het heeft ook iets van.
• 0:19
  Zelfliefde heb je dat nodig? Maar Als je kijkt naar de.
• 0:24
  Naar je gedachten, hè? Hoe je over jezelf denkt en nou,
• 0:28
  Misschien heb je al een spiegel gekeken van morgen en.
• 0:33
  Wat je gedachten waren over jezelf over je lichaam.
• 0:37
  En liefde is de grootste helende kracht en de tegenhanger van
• 0:43
  angst en Er is veel angst deze tijd.
• 0:47
  En angstige gedachte die je zelf klein houdt, maar ook die
• 0:52
  ziekmakend kunnen zijn. Voor opslag zorg in je lichaam
• 0:57
  want hè, Als je een angstige gedachte hebt, daar komt pijn
• 1:01
  angstig gevoel. En, het zetje vast.
• 1:05
  Het gaat erom dat je levensenergie niet goed
• 1:09
  doorstroomt. En.
• 1:13
  Wat is nou? Een een oefening die Ik kan
• 1:18
  doen. Om te zorgen dat die Energy goed
• 1:23
  doorstroomt dat heel die levensenergie ook door heel je
• 1:27
  lichaam stroomt. Ik vind sowieso al mooi om de
• 1:30
  ochtend te starten. Met.
• 1:34
  Aan jezelf te vragen en Ik heb hem al eerder gezegd van wat heb
• 1:37
  je nodig? He, we staan altijd zo klaar
• 1:40
  voor een ander, maar wat heb jij nou nodig?
• 1:43
  Dus deze ochtend staat in het teken van zelfliefde.
• 1:48
  Nou, je mag je ogen sluiten. En even lekker ontspannen
• 1:57
  zitten? Aanwezig.
• 2:01
  Een aanwezig is dat je volledig bewust bent van je lichaam.
• 2:07
  Geluiden mijn stem. En volg je ademhaling.
• 2:23
  De in en uitademing. Sta eens even bewust stil.
• 2:32
  Bij hoe je lichaam dat zelf doet voor jou, jouw ademhaling.
• 2:38
  Waar je niet over na hoeft te denken?
• 2:45
  Wat als vanzelfsprekend gaat? En wat we ook zo vanzelfsprekend
• 2:52
  vinden. Vanzelfsprekend dat we een
• 2:59
  lichaam hebben wat het iedere dag opnieuw voor ons doet.
• 3:06
  Totdat we. Ergens pijn krijgen te voelen?
• 3:19
  Misschien geeft dat een gevoel van onmacht boosheid die is
• 3:24
  opgeslagen, ook in je lichaam. Laten we eens met liefde kijken.
• 3:39
  Naar dat lichaam, prachtige lichaam?
• 4:03
  En, Laten we dus al die liefde geven aan onszelf.
• 4:16
  Dankbaar. Niet Alleen voor ons lichaam,
• 4:26
  maar ook. Voor iedere dag dat we?
• 4:31
  Het is weer proberen, ondanks uitdagingen.
• 4:38
  Om te leren. Stel je voor dat iedere keer dat
• 4:55
  je inademt je liefde inademt. Deze.
• 5:04
  Energy verspreidt zich via je longen via je bloed.
• 5:10
  Heel je lichaam. En iedere keer dat je inademt,
• 5:36
  opent jouw hart zich een klein beetje verder.
• 5:57
  En verder. En er opent zich een ruimte in
• 6:05
  je hart waar je naar binnen kan. Deze ruimte is een heilige
• 6:17
  ruimte. Jouw ruimte?
• 6:32
  En in deze ruimte kan jij jezelf voelen.
• 6:57
  En, Als je kijkt naar jouw lichaam?
• 7:01
  Al die functies. Spieren die gewrichten.
• 7:07
  En, er zit ergens. Pijn.
• 7:12
  Of een ziekte. Maar je.
• 7:15
  Tegen vecht weerstand tegen hebt.
• 7:21
  Kijk het dan eens met liefde? Naar dat zien je lichaam?
• 7:28
  Wat is jou wil vertellen? Zit er Misschien daaronder een
• 7:52
  verwachting. Maar jij moet voldoen?
• 8:01
  En angst dat je niet goed genoeg bent?
• 8:12
  Of dat je de liefde In de handen legt Van de ander.
• 8:32
  En in deze ruimte waar je nu bent in je hart.
• 8:37
  Is een ruimte van liefde. Liefde geven.
• 8:44
  In liefde ontvangen? Wordt er gevraagd om de liefde.
• 8:57
  Die hier stroomt helemaal te geven aan jezelf.
• 9:05
  En dat prachtige lichaam van jou?
• 9:36
  En aan jou als persoon? En dan word je gevraagd nog
• 10:00
  dieper deze ruimte in te gaan. Helemaal in het diepste diepste
• 10:11
  punt van je hart. Jouw diepste kern hier zijn?
• 10:28
  Waarin je voelt dat er? Geen liefde gegeven hoeft te
• 10:33
  worden. Geen liefde ontvangen?
• 10:41
  Omdat je. Liefde bent.
• 10:50
  Omdat er liefde is? En deze plek rechtstreeks
• 11:06
  verbonden met die bron van liefde.
• 11:20
  Let je voelen dat alles in jouw liefde is.
• 11:35
  En alles wat je dacht te moeten vinden?
• 11:40
  Is hier aanwezig. En in deze.
• 11:56
  Bron van liefde. Die in ieder van ons is gelegen.
• 12:07
  Zoals het ware ook een bron waar je je helemaal in onder kan
• 12:13
  Laten dompelen. Een stap, maar in deze bron?
• 12:35
  En daar in deze? Bron van liefde van kracht.
• 12:49
  Voel je dat? Alles van je af wordt gewassen.
• 13:02
  Alsof alles wat ooit aangeleerd is?
• 13:05
  Loslaat. Omdat Alleen jouw zuiverste pure
• 13:13
  vorm overblijft. En in deze bron ben je heel.
• 13:35
  Als je lichamelijk krachtig? Afgestemd op deze bron?
• 13:40
  Vitaal. En je kan ook drinken van deze
• 14:13
  bron, waardoor ook dit. Water.
• 14:17
  Deze helende kracht van liefde? Helemaal.
• 14:24
  Door al je organen gaat je bloed?
• 14:35
  Toen zei zuivert van. Alle opslag.
• 14:43
  Na de blokkades. En wees je nu op dit moment
• 15:06
  bewust van deze kracht van liefde.
• 15:09
  Door jou heen stroomt? Omdat je Alleen maar aan hoeft
• 15:35
  te nemen? Dat je liefde bent?
• 15:41
  Waardoor je geen liefde aan hoeft te nemen.
• 15:47
  Want je bent het. En adem dan diep in.
• 16:05
  En. En open en rustig je ogen.
• 16:16
  Ik ben benieuwd of je het hebt kunnen voelen kunnen ervaren en.
• 16:24
  Misschien kunnen zien en het belangrijkste is dat je het tot
• 16:29
  In de diepte weet. Niet Iedereen kan makkelijk iets
• 16:33
  voor zich zien en daar gaat het ook niet om.
• 16:36
  Het gaat om. Het voors.
• 16:39
  Vertellen dat het Er is, en soms zijn we zo ver afgesneden van
• 16:43
  iets dat het moeilijk is om bij te komen.
• 16:47
  En dan is het. Oefenen herhalen herhalen totdat
• 16:52
  je ineens in die kern komt en geraakt wordt door.
• 16:58
  De liefde die we allemaal zijn? En, Ik vind het mooi, dat wil ik
• 17:05
  jullie nog wel even vertellen dat Toen ik een aantal jaar
• 17:10
  geleden De diagnose kreeg van kwaadaardige cellen op mijn
• 17:14
  neus. Toen kon ik.
• 17:19
  Op een gegeven moment die cellen gaan zien als liefdevolle
• 17:23
  boodschappers en daar was geen enkele behoefte in mei om te
• 17:27
  moeten vechten tegen. Weerstand te hebben of te
• 17:32
  bestrijden en ik vond het eigenlijk heel wonderlijk.
• 17:35
  Proces dat het me heel veel zelfliefde heeft gegeven.
• 17:40
  En, Ik wil jullie allemaal vragen voor?
• 17:43
  Iedere uitdaging die je hebt momenteel in je leven, Misschien
• 17:48
  ook op lichamelijk vlak. Dat je er naar gaat kijken als
• 17:56
  boodschapper wat het je te vertellen heeft en dat je
• 17:59
  lichaam. Zo.
• 18:03
  Intelligent en zo ingenieus is dat het je.
• 18:08
  Vertelt waar je naar mag kijken en wat er vaak onder zit, is
• 18:12
  alle. Restricties die we ons zelf
• 18:16
  opleggen. Alle voorwaarden, alle
• 18:19
  verwachtingen en Dat is geen liefde.
• 18:21
  En waar het om gaat is dat we. Onszelf onvoorwaardelijk
• 18:27
  liefhebben en dat vraagt acceptatie.
• 18:31
  En met zachtheid naar jezelf te kijken, dus dat wilde ik heel
• 18:35
  graag nog meegeven. En ik wens jullie een hele
• 18:39
  liefdevolle? Vreugdevolle dag.