070726-Gratitud como ancla

Un Minuto Con Dios · Jul 7, 2026 · 1m

La gratitud no es solo una virtud amable; es un ancla espiritual. Cuando el corazón pierde el sentido de gratitud, la queja toma su lugar, y la queja, sostenida en el tiempo, corroe la fe con más eficacia que la persecución abierta, porque opera en silencio desde adentro. El psicólogo Robert Emmons, de la Universidad de California en Davis, dedicó décadas al estudio riguroso de la gratitud. Sus hallazgos son consistentes. Quienes practican gratitud deliberada reportan mayor bienestar, más resiliencia ante las adversidades y menor tendencia a la depresión. No como optimismo forzado, sino como…