Latest / 異端のマーケティング　　～スモールビジネスのWebマーケティング戦略（起業・副業）～ / 燃え尽き症候群

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燃え尽き症候群 · 異端のマーケティング　　～スモールビジネスのWebマーケティング戦略（起業・副業）～

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  ファン を 生み出す コンテンツ が ビジネス を 加速 さ せる。
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  アポロ オフィシャル podcast 長 ブログ 思考。 はい えー 、今 日 はポ ロ です え、 今 日は で
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  すね。燃 え尽き 症 候群に つ いてを 話してい き たいと思 いま
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  す。 ま あ、一人 で ビジネ スを や って い ると です
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  ね。まあ、この モ チベ ーシ ョン の 管 理と かい う のは結 構で す
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  ね。大 きな 課 題 にな っている人 も多 い ん じゃ な いか な
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  と。僕自 身も ですね 。
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  やっぱ り こう やる 気 が出 ない 時と かあ る んで すけ ど、常 に で す ね、こ う フ ルパ ワー で走り 続
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  けるのが 良いのか とい うと、必 ず しも そ うい うわけで はな いんです ね。ま
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  あ、い わゆ る この燃 え尽き症 候群 と いうも のにな って しまっ て、完全にバーンアウトしてしまうと。
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  これ は まあ 、日本 人だ け に限っ た 話じ ゃなく て、 まあ 海 外の で すね 、それポッドキ ャス トとか 聞い て
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  いると 、テ ーマに もバー ン アウト に つ い て のね 。話が
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  出て きた りとか する ぐらい 、ま あ 全世 界共通で まあ、 そう い う 企業家 たち がね 抱え てい
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  る問題なんですよね。 でも 当たり前 です けど 、こ の燃え尽 き の ね状 態
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  になっ てしま う と、 もう そ こで 全 てが終わ ってし ま うと 言う こと ですね。
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  じゃあ 、こ の燃え尽き るとい う状 態 はど うい う状 態な の かとい う ので す ね。
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  まあ 今 日はちょ っと考 えてみ た いと 思 うん です けど、 例えばアス リ ー ト の人 が です ね。ま
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  あ、オ リン ピ ックとかでチ ャ ンピオン になっ たら 、な ん かこう 目標 ね。
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  失 ってもう完 全に燃 え尽き てし ま うと い うこ と があ る と思う んです よ。
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  だか ら 、やっ ぱこ う目 標を 失っ たと き と か、 次に 進むべ き 道 は見えなく なっ た時 に燃え尽 き るっ
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  て いう パ ター ンもあると思うんですけど。 こう フル パワー で 走 り 続ける と ねえ 、そ の倒れ
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  る燃え尽き てしま うま で が速 くなっ てしま う んで すよね。
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  まあ 、全 て におい てそ うな んで すけ ど、 常に 全 力 で100%で って や ると 、 その分、 力 尽き る
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  ねま で の時 間も短 くなっ てし まう わけですよ。 例えば マラソン とか ね 。最初か
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  ら最 後ま で全 力疾 走す る 人はいな いじゃな いで す か。やっ
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  ぱり こうペ ース 配 分を考 えて 、 最 初はね、 あん まり こ う 全 力で走り すぎな いよ うにする とか
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  って い うこと を しな い と途中で リタ イアし てし まう わ けで す ね。それ
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  は ビジ ネ スも 一 緒で 、 常にね、毎 日 100% 、120%フルパ ワーを ね出し てや っ ていれ ば いいかと
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  いう と、そう いうわけ じ ゃ ない 。 そういう 人 は 確か に しば らく の間、 そ れで頑 張
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  れ るけれども 、どっ かで ね燃え尽きてしまうわけです。 だから こう 常に ね 。ま
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  あパワ ー温 存 しなが らとい う か、おそ らく ま あ 心のパ ワ ーとい っ ても いいかもしれ ない です
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  けど、そう いっ た もの を 温存し ながら ペー ス 配分を 考えて やっ てい く 必要 があ るわ け ですね。
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  ビ ジネスは 長距離 走 なん で 、短距 離で一気に 駆け抜 けて終わ りで はな いの で、 まあこの常にね。
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  燃え尽きない って いう こと を 意識 する 必要 が あります 。例え
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  ば、 自 分が機 関 車 だと して 、まあ 機関 車っ てこ うま あ何 て いう か 、燃 料を 燃や して 走るわけ じゃ
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  な い です か 。で 、燃 料が 尽 き たら 、もう 走れな くな って
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  しまうわけですね。 で 火 を 燃やす ため に は まぁそ の 火種 と なる
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  もの です ね 。ま あ 日で す よ 。
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  ひと あとプ ラス 。そ のま あ燃料 と い うかね 。燃
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  え る材 料に な るも のが 必 要で すね 。キ ー とか 、 まあ 木とか草 と か そう い うのもあるの
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  かも しれ ないです けど 、 そう いう ものが必要ですよね。 で この 火 が 燃え尽きる 時って いう の は です ね
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  。こ のま あ、 燃 料に ある もの まき とか、そう いっ た
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  ものがなくなる。 もしくは こう 。例え ば
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  左 が、 小さす ぎるとか って い う の もね 。まあ燃え 尽き る 状 態だと思 い ます よ。
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  これ。ま あ 、ビジネス に 置き換えると どうい うこ と かってい
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  うと 、 たとえば自分 がサラリ ーマンや って て 、 ち ょっと 副 業でね 、 稼ぎ たいな ぐ らいの 軽い 気 持
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  ちの 人 ってい うの は火種が、小さいわけです。 なんと して も 絶対 に この ビジネス を 成功 さ せて
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  、人 生 を変え てや るっ てい う ね。す べ てをコミ ット するよ う な 人は 、そ の 火種は、小
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  さ くな いん です け ど 、別 に 今の生活 の取り 立て 困っ ているわ け でも ないと。で
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  も 、なん と なくお金 持ちに な り たい な って。 人は 火種が、 小さ いので、そも そもこう 燃え 上が
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  って行かないわけですよ。 でも 映画って 行く 前 に 、も う 火 が消 えちゃ うわ
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  けで す よ。 こ う 火を起 こ す時イメ ージ しても ら うとわ か る。
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  と 思う んで す け ど、左 が 、小 さいと すぐ消え るじ ゃ ないで すか 。だ
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  から一旦 こ うぼーっと ね 、漏らさ ない とい けないわけですけど。
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  だから やっぱり ある 程度 ね 。そ こ にま あ意気込 みとい う か ね。コミットメ
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  ントみた い な のが 必 要に なる わけ です けど 、そのコミット メ ントが 、小さい イコ ール ほ ど火種が、
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  小さ い ってこと にな るんで、全然 燃え上が ってい かな いと い うこ と で すね 。で
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  も逆に その一旦パー ト 燃え 上 がっ ても です ね。 常 にこうね え、 自分 の持 っ てる その 燃料です ね。
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  ま きと かそういうものを常にこう。 まあ くべて いって 、そ こ に、たと えば 最 もえろう
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  って言 って、 例 え ば 油を ね入 れた りと か、 こう 夫 婦空気 お 姉さん そ 入 れても ゃあ って燃 やし たら
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  ま あ燃料 が尽 き るま で も早 い 。と 思 うん で すよ 。
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  すぐに真希 がなくな って しま っ て、 もう 完 全に 燃 料 切れで 5日火 が消 え てし ま うこ と にな
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  ると思うんですね。 まあ 、こ れ はいわゆ るそ の燃え尽 き症候群っ てい う状
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  態で す よ。す ごく一生 懸命頑張 っ てね 。フル
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  パ ワ ー で走り 続け ている け れど も、 結 局途 中で 燃 料切れを 起こ して、も う続 けら れ なく なる と言
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  うことですね。 ヨーク の 場合 、こ の燃 料 にな るものっ てい う の
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  は、 まあ 自 分の原 動力みた いな もん なん で すね。 例え ば一 番 わかり や す いの がお 金 です 。だ
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  か ら お金 が稼げ てい れ ば、そ れ が原 動 力 とな る人 が 多 いので、走 り続 けら れるわけ で す 。
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  ほとんどの人 が続 か な いってい うの は、 一生 懸命 行動し て いる のに、 それに 対す る見 返 りが な
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  いから ですね。 全 然稼 げないじ ゃな い か、 これ みた いな感じにな
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  るから、 結局 続けられ ない 。要す るにその お金 って い う 原動 力 、いわ ゆる末 期で
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  すよね 。これ が尽 き てしま う 。全然
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  入っ てこ ないから、今手 持ち の 持 って い るこ のモチベーションだけで走ろうとするけど。
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  それ も 長く は 続かない と 言う こと です ね。 なんで この 巻きって いう の は 、ま あいろん なパター
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  ン思っ ておい たほ うがい いで す ね。 お金 だけ じゃな くて 成長 とか 貢献 と かもそ う だと
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  思 うん ですよ。 自分 が 成長 して いる って いう ふう に 考えて 、そ
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  れ がすご くワクワ クす る人っ てい う の は、 仮に お 金 が 稼げなか っ たと し ても続けら れ ると 思
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  うし 、 誰かの役に 立っ てい るっ ていう と ころ に 喜びを 感じる 人っ て い うの は 、単 純に そ の 均整
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  のね 収入とか そうい うと こ ろだ けで判 断し ない の で、他 人 の 役 に立つ の がす ごく嬉 し い とい う
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  人はそ れが 楽 しい わけだか ら頑張って 続 けら れる と言 う こと です 。な
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  の で、まあ 一つの そう いう価値観 し か持っ てない と、 やっぱ 苦し くな っちゃうわけですね。
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  稼 げ ないって 特に たいてい の 場合 、お 金で すけど。 例えば この 情報 発信 も 、みん なこ う 人 の役に 立
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  ちたいっ てゆって るわ けじゃな いで すか？ 表向き は ね 。で
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  も本 当 にそ うな のかっ て 話な んで す よ 。 人の役 に立ち た いな。
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  たぶ んこう続け ら れる と 思う ん で すよ 。で 、発 信 するだ けで喜 ん でくれ る人 が いる わけだから
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  、役 に立 っている わけ じ ゃな い ですか。そこに モ チベ ー ションが ある んだっ たら。でも
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  、 なんでそ うやって ね、 続 かな いの か ってい うと 、 まあ、 結局 のと ころ お 金で 考 えてい るから です
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  ね。お金が 入ってこ ない もう やってられないってなるわけです。
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  うん。 だから 表向き は 人 の 役に立 ちたい です と 言って
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  おき ながら 、結 局最 初 のとこ ろ、 まあ 自 分の お 金の こと しか考えて な いと 、まあ、 ちょ っ とそ
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  れは極論かも しれ ない です けど 、 まあ、 お 金 がメインのねモ チ ベーシ ョンにな って しま っている か
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  ら続 かな いと 言うこと です 。 もち ろん お 金も 大 事。
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  なん でそれを全く考えなく。 考える 必要ない です よって いう こと ではない ん です
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  けど 、それだ けじ ゃなく て、 まあ、い ろんなそ ういうモチベー ショ ン とか ね 。自分
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  の 原動 力とな るよ う なものを つく ってい くと いうことです。
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  なの で 、最初か らフ ルパワ ー で 走 り続け る。 常 に100%の 力で 毎日 頑張る って い う のは 、ま
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  あそのマ ラソン最 初か ら全 力疾 走する よう なも ん なんで やっぱ続 かな いわ け で す よね 。だ
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  からまあ 、少 しずつこ う じわ じわ と燃 やして行 くみたい なイメ ージ 。そ
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  し てその 自 分の 原動 力 とな るも のを 、ま あ、 常にこ う意 識 して やっ て いくと 、ま あまき が尽
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  きる こ とがない わけ で すよ。 い きな りまきね 。例
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  えば 百ポン持 って て百本 全 部バ ーッて入 れちゃ うと 、も う 燃え尽き ちゃ う わけ ですよじゃ ない です か。
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  でも こう やって一本一本こうねえ、まあ気。 もう 何て いう か 、そ のとこ ろに もくべ て行っ た
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  時に。 ねえ 、常 にこ う 新し い の が補 充され ていった
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  ら尽き ることな い と思 う んで す よ。 こう 補充 して 行くみた いなイメ ージ ですね。
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  時には 強く 燃え上が りたい ときは 、ま あこ う酸 素 をね え 。 中に
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  いれ たり 、 夫婦 ねこう 機関 車 とか の夫婦 し てる か分か んな いで すけ ど、 空気 入れ たりする じゃ な
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  いで すか と か 、ま あ油 を入 れ たり と かね や る。
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  と思 うん です け ど 、そう 言 う のが 、例えば 心の 栄養 だっ た りす るわ け で す よ。
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  まあ 自 分へのご 褒 美 とか ね。そう いうの が まあいっこ のやる 気に 繋がった りしま すよね。
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  ちょ っと す ごく 頑 張 った か ら、 今日 は自 分にご褒美をあげようかなみたい。
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  ちょっと 今日 は 一日 ゆっくり 休 もう かな とかって 、そ れ がま たすご い原動 力 になっ て、 翌日 以降
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  するめちゃく ちゃ 頑張 れるみたいな。 状態 に なるんで 、常 にま あ自 分 を管 理 しなが
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  ら燃え尽きな い は一 番大 事な ん だ燃え尽 きちゃ う と、 もう日 っ てね 。も
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  うそ こか らまあ起こ らないじ ゃな い です か。でも ちょ っ と でも火 が残 って た ら、そ こに ま たね。燃
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  料を 入れ ていけ ば、 ま た燃え る ことができるんです。 だから バーン アウト して しまうって いう の は 要するに
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  、ま あ 左 の小さ い か 、も し くは その 燃 料がなくな ってし ま うか、 ど っち かな ん で
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  すね。で、 ア スリート の 場合 って の燃 料 っ てい うの が 、そ
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  の自分 の目 標 だった わ けで 、世界一 に なる み たい なで それを達 成し てし まっ たか ら 、も う それ 以上
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  の燃 料 が無 いわ けで すね 。ど こ目指せばいい のか わか らないって いうの で、燃え 尽き
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  て しま うみ たい なことになるわけですね。 なの で 、ま あそ のあた り の ねええ？
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  どう いう もの が 自分 に とって 燃料 に なって いる のかって いう の も 考えない と いけない し。
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  ずっと やってる と その 燃費 が 良く なって くる ん です ね 。
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  今ま で は一 本 の例え ば巻 き で十 分しか も えなかっ た の が、 一 本 の 滝で 巻 きで ええ20
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  分30 分と思 えるよ うにな って くる から、そ んな に 頑張ら な くて も こ う火が 消え る ことがな く なる
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  ん ですね 。や っ ぱ最初の う ちっ て火お こす っ て最 初が 一番大変
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  じゃ な いで すか 。ある 程度燃 える よう になる まで燃 えるよ う に なった後
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  は、 ち ょっ とこ うね ええ 。ま あ 、追加 す るだ けで 燃え るん で す けど、 一番 こ
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  の日を 起こ すま で がす ごく 大 変 なんでまあ 、そ の 日が 起こら な い 段階で辞 めち ゃ う人
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  もたくさんいるんですけど。 そこ まで いかに 頑張 れる かどうか です ね 。あ
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  と はま ああんま りこ う 急 が ず にばあっ て燃え上がっ た。
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  全部持っ てる真 喜男 そ こに入 れるん じゃな くて 、一 本ず つこう いれ ていくみ たいなイ メー ジで すよ
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  ね。まあ、 そ うす ると ね。あ
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  のまあ ずっ と 続ける こ とが できると思うので。 本当 は 頑張った 方 が 良い って 思ってる かもしれない
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  ん です けど 、頑張 りすぎな いこ とで す ね。頑 張りす ぎて 自 分の 限 界を超 えてし ま うとバ ーンア
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  ウト してし まう ので 、 それ は 本 当にね 。ひと り起 業家 誰か 管理し て くれるん だった ら 、その 辺も
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  上 手く い くと 思 うん で すが 、一 人の 場 合ってそ れが なかなか 管理 できないの で、燃え 尽き てしまって、
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  もう続 けら れ ないと いうふ う にな って しまうと言うことです。