155 | Ellen Dantas | O que ninguém te conta sobre perder 120 kilos

Vida Saudável em Debate · Sep 3, 2026 · 1h 2m

Ellen Dantas, conhecida nas redes sociais como Ellenziinha Dantas, chegou a pesar aproximadamente 198 quilos. Depois de mudar a alimentação, começar a praticar exercícios e realizar uma cirurgia bariátrica, ela vive hoje uma nova fase, aos 77 quilos, preparando-se e passando pelas cirurgias reparadoras.Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, Ellen conta como foi sua infância, sua relação com a comida, as limitações provocadas pela obesidade e o momento em que decidiu transformar sua vida.Ela também revela os desafios enfrentados depois da bariátrica: a adaptação alimentar, a…