Díky dechu zase chodím, říká Vašek Krejčík
Proč jsme zapomněli správně dýchat? Jak se zase naučit dýchat nosem, nejen přes den, ale hlavně v noci? Která dechová technika vás během chvilky nabudí a která zase zbaví stresu? A jak ho funkční dýchání zachránilo před invalidním vozíčkem? O tom mluví v podcastu lektor jógy i správného dýchání Václav Krejčík.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.