我找到了-2023.11.25 坦然自在做自己才能得到健康快樂的生活

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Jan 6, 2025 · 1m

有影無聲-我找到了,生命之道-詹俊裕長老文章分享

坦然自在做自己才能得到健康快樂的生活

誠品書店公佈2023年度暢銷書，裡面有一本書叫做“你的不快樂，是花了太多時間在乎--不在乎你的人和事”，是Peter Su的著作，2022年12月由“是日創意文化”出版。書中說：你做過最奢侈的事是什麼?就是“用了一段青春去在乎那些根本不在乎自己的人”。

確實，生命、生活都是自己的，有必要太在乎別人說什麼、做什麼嗎？

其實，真正的内心强大，就是活在自己覺得有意義的世界裡，而不是活在别人的眼中和嘴上。為人處事靠自己，背後評說由他人。人生在世，無非是笑笑别人，然後再讓别人笑笑自己。

不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不要勉强，不喜歡的話假裝没聽見，你的人生不是用來討好别人，而是善待自己。

在最美的年紀，别辜負最好的自己。把每一句“我不會”都改為“我可以學”就進步了，嘗試總比永遠不敢開始要强多了。

執著是一種負擔，放棄是一種解脱。人没有完美，幸福也没有一百分，既然不能擁有那麼多，又何必要求那麼多呢？

聆聽，是一種優雅的習惯，表達，是一種展示的藝術，祝福，是一種温馨的交流，早安，是一種祝福的方式。

好的生活不是拼命透支，而是款款而行。當我們被欲望追趕，步子邁得太快，就容易喪失自我。懂得給欲望做減法，學會與内心平和相處，堅守一份清醒是自持，保持自己的步調，才是真正的内心强大。…