15 Der Weg zum ersten Triathlon - 10 Kilos weniger dank weniger Sport| Katrins Geschichte

Gesünder Leben mit Manu · Apr 18, 2025 · 27m

10 Kilos über Nacht purzeln lassen? Nie und nimmer, oder?Natürlich purzeln Pfunde nicht einfach so über Nacht. Für meine Kundin Katrin hat sich das aber genau so angefühlt. Denn sie kam einfach "nur" mit dem Wunsch ins Coaching, dass sie 2025 ihren allersten Triathlon finisht.Wo Katrin gestartet ist und was wir genau im Coaching gemacht haben, darüber erfährst du mehr in dieser Podcast-Folge. Außerdem gibt dir Katrin exklusive Einblicke in ihre Sicht als Kundin und warum es für sie so überraschend war, auf einmal 10 kg weniger auf der Waage zu haben, obwohl sie weniger als sonst trainiert hat…