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# 109 - O Que É o Amor na visão budista? · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  O que é o amor na visão budista? Olá,
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  tudo bem? É que o Leonardo Otter e seu
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  podcast Iluminação Diária 109. Para
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  saber sobre os recados e os links úteis que eu
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  tenho para te dar, é só olhar na descrição aqui
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  desse podcast. Eu
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  vou trazer aqui mais um texto do professor Alex
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  Berzin, que aí ele diz assim. O
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  amor é o desejo de que os outros sejam felizes e
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  tenham as causas da felicidade. Então,
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  em uma perspectiva budista, é basicamente isso. Esse
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  desejo de que os outros sejam felizes e que eles
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  encontrem as causas da felicidade. Porque
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  o amor, no geral, está muito associado com o amor
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  romântico. Tanto é que algumas pessoas até
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  falam, né? Ah, eu estou em uma relação
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  amorosa, em um relacionamento amoroso.
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  Então, está associado ao amor, a
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  essa paixão, esse romantismo. E
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  aqui a gente vai ver que na perspectiva budista não
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  é bem assim. A perspectiva é sobre o amor
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  e ele continua. Considerando que todos queremos isso, ou
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  seja, ser felizes, encontrar as causas da felicidade,
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  podemos dizer que é universal e incondicional.
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  Inclui a qualidade de ter
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  sensibilidade em relação às necessidades dos outros e à
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  disposição de contribuir para que encontrem a
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  felicidade. Essa última frase é importante.
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  E ela diz assim, eu vou
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  repetir. Inclui a qualidade de ter
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  sensibilidade em relação às necessidades dos outros e
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  às disposições de contribuir para que encontrem a
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  felicidade. Ou seja, o que isso aqui
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  significa? Mesmo vamos supor que a
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  necessidade de uma pessoa seja viajar para o outro
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  lado do mundo para fazer um curso, alguma coisa
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  nesse sentido, que ela está buscando no caminho dela.
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  Então, se você está junto com
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  essa pessoa, seja casado, seja namorado, não importa
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  como você esteja, com essa pessoa, se for algum
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  familiar, se for um companheiro, se for um
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  amigo, pode ser que a gente se apegue, pode ser
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  que a gente seja apegado a essa pessoa e a gente não
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  queira que ela vá. Então, dentro de nós não é amor
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  que tem, é apego. E por quê? Porque
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  quem ama quer ver o outro feliz, quer que ele
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  encontre as causas da felicidade. E
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  não que eu quero que a outra pessoa seja feliz,
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  não é ela ser feliz no caminho e na jornada que
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  ela quer. Então, pode ser que isso não
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  inclua você. Então, o amor é incentivar outra
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  pessoa a fazer aquilo, é vê -la feliz. Às
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  vezes eu vou contemplar isso sobre o amor e aí eu
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  trago a minha mente na minha companheira. E
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  eu penso, o que eu poderia fazer para que ela seja
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  mais feliz? Será que é alguma coisa que às
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  vezes eu não concordo, mas para ela é bom, para ela
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  vai ser significativo. Então,
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  eu vou incentivar ela a fazer aquilo, porque ela
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  vai ficar feliz, ela vai desenvolver o que ela quer
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  dentro dela. Nem sempre a gente vai
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  concordar com as coisas. Na maioria das vezes sim, mas
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  tem coisas que você às vezes não vai concordar,
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  mas como você ama, como você quer que o outro seja
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  feliz, você incentiva que o outro faça aquilo, que você
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  imagina que para ela é uma coisa boa. E
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  aí ele continua. Pode estender -se igualmente a
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  todos, independentemente de sua relação conosco e suas
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  ações. E não espera nada em troca.
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  No budismo, o amor é a maior
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  fonte de felicidade. É claro, porque você vai
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  ficar feliz vendo o outro estando feliz, encontrando
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  as causas do que faz ele feliz. E
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  aí, amor versus apego. Em geral, o amor é acompanhado
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  de outras emoções. O apego do entio exagera as
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  boas qualidades de alguém, reais ou imaginárias, e
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  nega os defeitos. Nos agarramos a outra pessoa e
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  ficamos chateados quando ela não nos dá atenção. Eu
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  te amo, nunca me deixe, não consigo viver sem você.
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  Então, isso é bom para a gente
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  entender a diferença do amor e do apego. O
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  apego está muito mais relacionado a nós e o amor
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  muito relacionado à felicidade do outro. Você
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  desejar, aspirar, incentivar, potencializar a felicidade
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  do outro. E aí, ele continua. O
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  verdadeiro amor é o desejo de manter a felicidade de
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  todos os seres, independente de gostarmos ou não deles,
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  do mestre Yonzin Lim Rinpoche. O
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  amor no budismo inclui o sentimento de proximidade
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  com os outros, mas que não está baseado no fato deles
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  nos amarem ou importarem -se conosco. Portanto,
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  não envolve dependência. Olha
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  que importante. O amor não envolve
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  dependência. Então, na perspectiva budista, o
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  amor não é algo que você depende de alguma coisa
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  para você amar. Você vai amar independente das
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  coisas. E ele continua. Quando
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  misturado com dependência apego, o amor é instável.
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  Se a pessoa que amamos fizer
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  algo que nos magoe, podemos não amá -la mais. Pense
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  em quantos casamentos começam com amor e terminam
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  com o divórcio. Quando não temos expectativas, nada
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  nos abala. Desenvolver um amor estável nos dá
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  forças para lidar até com as pessoas mais difíceis.
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  Assim como os pais que amam e
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  querem o bem de um filho problemático. Requer
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  treinamento. Mas todos temos essa habilidade.
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  Agora vou falar de amor próprio.
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  E aqui é engraçado porque tem
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  pessoas que falam assim, nossa, mas a página de
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  vocês está contraditor. Uma hora eu falo que o amor
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  próprio, que olhar para si é negativo. E
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  a outra hora fala que tem que olhar para os outros.
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  E aí eu fico confuso se eu
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  tenho que olhar para mim, se eu tenho que olhar para
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  os outros, se eu tenho que cuidar dos outros. Mas
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  como é que eu vou cuidar dos outros sem olhar para
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  mim? E aí fica essas questões. Eu
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  também tinha muita essa dúvida. Uma
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  hora o budismo fala para a gente olhar para dentro. E
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  aí algum outro mestre fala que olhar para dentro, só
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  olhar para si é negativo, é egoísta. Aí
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  a gente fica muito confuso. Mas
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  estudando mais, praticando mais, a gente vai clareando
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  isso. E esse ponto vai clarear.
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  Amor próprio. O
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  amor universal inclui um aspecto bastante
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  negligenciado. Precisamos nos amar também. Não
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  de uma forma autocentrada e narcisista, mas com uma
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  preocupação sincera com o nosso bem -estar de curto e
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  longo prazo. Bingo. Esse bingo foi meu. Porque
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  olha só, aqui que está a chave, você pode ter amor
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  próprio, mas não egoísta e narcisista. Mas
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  sim para o seu bem de curto e longo prazo. E
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  para que você vai ficar bem? Para
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  você beneficiar os outros da forma que você puder.
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  Para você amar os outros da
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  forma que você puder. Como é que você vai amar alguém
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  se você não se ama? Não tem como. Então
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  você começa com você. Para quê? Para
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  você expandir isso para as pessoas que estão à sua
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  volta, no seu trabalho, esse amor vai expandindo. E
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  aí ele continua. Pode ser que não gostemos de
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  certos aspectos autodestrutivos de nossa
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  personalidade. Mas isso não quer dizer que
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  queremos serem felizes. O que seria o oposto do
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  amor. É lógico que queremos ser
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  felizes. Quando dirigimos o amor a nós
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  mesmos, isso não significa apenas querer que nosso
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  interminável desejo por prazer e entretenimento seja
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  satisfeito. Apenas a quantidade de felicidade
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  que obtemos com essas coisas nunca dura e sempre
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  acabamos querendo mais. Se nos amarmos sinceramente,
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  tentaremos encontrar a felicidade duradoura. E
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  não apenas prazer temporário. Somente
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  quando conseguimos nos amar de verdade, é que realmente
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  conseguiremos amar os outros. Então,
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  qual é a sugestão para você aplicar isso no seu
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  dia a dia? Porque se a gente ficar só
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  ouvindo ou não aplicar nada, a gente não vai se
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  tornar um ser humano melhor. A
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  gente vai ficar só cheio de conteúdo. Vai
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  ser um livro ambulante que não serve para muita coisa.
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  A gente precisa aplicar. E
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  aí, qual é a minha sugestão? É
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  que você olha para as pessoas à sua volta, olha
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  para você, olha para os seus amigos, sua família,
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  as pessoas do seu trabalho, olha sinceramente do fundo
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  do coração você deseja. Que você seja feliz e que você
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  encontre as verdadeiras causas da felicidade
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  genuína. Cara, isso é muito profundo. Eu
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  sou experiência, tenho experiência própria de fazer
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  isso na minha vida. E o tanto que brota uma
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  felicidade que é inexplicável. Porque
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  você está feliz porque o outro está feliz. Porque
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  você está desejando que o outro seja feliz. Eu
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  te garanto, se você fizer isso do fundo do coração,
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  primeiro começando com você, que eu seja feliz, que eu
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  encontre as verdadeiras causas da felicidade genuína
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  e duradora. Para benefício dos seres, para
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  me beneficiar e para beneficiar os seres. Para
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  beneficiar a curto e longo prazo. Isso
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  muda a nossa perspectiva de vida. Você
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  olha para os outros, já pensando na felicidade do
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  dele. Se você tem um companheira, um
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  companheiro, um familiar próximo, daqui a pouco você
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  começa a fazer isso com as pessoas que você não
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  conhece na rua. E aí o seu mundo começa a
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  mudar. O jeito de ver a vida muda.
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  E é muito bom, você vai
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  ficar muito feliz com isso. Eu
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  te garanto. Mas tem que praticar. Então
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  gratidão, até o próximo podcast. Iluminação
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  Diária