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# 22 - Teoría de la restauración de la atención
Hoy hablamos de cómo podemos ayudar a que nuestro cerebro descanse y se recupere cuando estamos muchas horas trabajando o llegamos a casa luego de haber manejado con mucho tráfico.
Me refiero a la Teoría de la Restauración de la Atención y los jardines.
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The skinny
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