Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Trennung

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Trennung · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Ah. Und keiner kann mir erzählen,
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dass es wirklich, wirklich will. Aber im selben Atemzug sagt.
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Nee, aber schaffe ich nicht. Es war ne Ehe, an die ich
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absolut geglaubt habe. Ich gehe auch ein bisschen ins
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Detail. Damit ihr das nachvollziehen
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könnt, die Welt besteht. Nicht nur aus Sonnenschein und
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Regen. Meiner und hässlicher Ort und es
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ist mir egal wie stark du bist, wirklich in die Knie zwingen,
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dich zermalmen, wenn du es zulässt.
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Herzlich Glückwunsch. Kämpfe gegen meine, feine
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Kämpfe, gegen meine Psyche. Diese Panikattacken werden es
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nie wieder schaffen, mich noch mal runterzuziehen.
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Zungen im Kopf, als würden Hunderte Bienen an mir
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vorbeifliegen, kann gerade nicht atmen, mach dir keine Sorgen, es
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ist auch nur psychosomatisch, du wirkst so nett und sympathisch,
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im Grunde hast du doch gar. Nix.
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Ich habe. Die Dpdr seit Jahren, der Körper
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immer angespannt, auch ohne Jim und Hunter Schmerz.
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Sucht. Hass alles in deinem.
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Ich hab genug davon. Alles in allem, ich hab genug
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davon, Hass, Schmerz, Wut. Schmerz.
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Hass. Alles in einem.
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Ich hab genug davon. Ahhhhhhhhhh so.
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Mikro ist am Start. Und der Kaffee auch einen
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wunderschönen Guten Morgen. Meine Damen und Herren, eine
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weitere Folge von Border allein mal eben kurz gucken, Aufnahme
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läuft, können wir ja loslegen. Mein Mikro und ich never running
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story. Thema heute.
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Habe ich nicht. War eine schöne Sendung.
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Gerne wieder. Nein, passt auf.
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Und zwar ist es so, dass auch bei mir jetzt in der letzten
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Zeit wieder extrem viel passiert.
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Ist erstmal Kaffee. Und.
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Zwar, weil sich das wie folgt, also.
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Ich hatte das letztens auch schon in irgendeinem Video von
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mir thematisiert und ich würde das gerne aufnehmen in den
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Podcast, weil es einfach n Thema ist, was für viele omnipräsent
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ist und immer halt wieder passiert.
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Das heißt, wenn ich vor 2 Jahren ungefähr in derselben Situation
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gewesen wäre, oder? Nee, anders.
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Ich bin vor 2 Jahren in derselben Situation wie jetzt
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gewesen. Nur jetzt wird die Situation
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einfach noch n bisschen getoppt. Da komm ich dann gleich zu, dann
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wäre ich vor 2 Jahren wahrscheinlich sehr
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wahrscheinlich nicht schadlos aus dieser Nummer rausgekommen,
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will heißen ich sag mal ganz vorsichtig und jeder weiß was
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gemeint ist. Es wäre knapp geworden.
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Vor 2 Jahren gab es schon mal eine Trennung mit meiner Frau
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und. Dann bin ich auch ne Quatsch,
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die ist 3 Jahre her. Die Trennung ist 3 Jahre her.
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Ihr wisst alle. Danach kam meine Freundin und es
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war auf jeden. Fall ein heilloses Chaos.
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Damals. Und.
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Ich bin damals viele. Von euch haben das vielleicht
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noch so so n bisschen im. Hinterkopf durch die ein oder
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andere Podcastfolge. Ich weiß aber jetzt
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ehrlicherweise nicht mehr, inwieweit ich mich dazu wirklich
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eingehend geäußert habe, weil ihr kriegt natürlich viel von
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mir mit, aber mein Privatleben halte ich ja eigentlich komplett
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zurück. So aber ich finde, ohne Namen zu
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nennen, man kann, man kann darüber reden, so damit ihr
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einfach versteht, wie sich das alles zusammensetzt, so vor 3
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Jahren war ich in der selben Situation und bin komplett
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eskaliert und es war sehr sehr häufig sehr sehr knapp jetzt.
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Ist es so, dass ich diese Situation heute nicht.
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Heute an dem Tag, sie liegt schon länger zurück, darum geht
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es gar nicht, sondern jetzt kommt noch on top oben etwas
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drauf und zwar die Scheidung. Scheidung Nummer sag ich nicht.
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Nee, komm Sarah nicht, das ist 3. 3.
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Random einfach 3 Scheidungen. Ich hab früher Lothar Matthäus
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dafür ausgelacht. Dass der fünfmal verheiratet
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war, Ey, digga, viel brauch er nicht mehr.
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Naja gut, okay ist es wie es ist so und ich will auch diesmal so
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ein bisschen näher darauf eingehen.
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Jetzt kommt. Halt die Scheidung on top so und
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wenn ich mir jetzt vorstelle, ich wäre noch.
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Im am selben. Punkt wie vor 3.
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Jahren würde mich das jetzt mein Leben kosten.
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Das sage ich mit aller Inbrunst der Überzeugung und weiß auch
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genau, was ich da sage. Wie gesagt, vor 3 Jahren war es
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schon knapp, jetzt ist es noch mal ne Spur schlimmer.
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Warum ist es ne Spur schlimmer? Es war eine Ehe, an die ich
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absolut geglaubt habe. Ich gehe auch ein bisschen ins
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Detail, damit ihr das nachvollziehen.
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Können könnt ohne. Und das möchte ich ganz klar
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sagen, ohne irgendwen zu diskreditieren, weil zu einer.
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Trennung zu einer Scheidung gehören immer 2 immer.
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Ich werde den Teufel tun, mich hier hinzusetzen und sagen, ich
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habe aber alles richtig gemacht, um Gottes Willen, aber ich habe
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daran geglaubt, ich habe wirklich die letzten Winkel
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meiner Seele habe ich präsentiert, die.
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Wurden mir auch präsentiert. Aber.
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Mit Vorbehalt, wie ich jetzt weiß.
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Egal, es ist auch überhaupt kein Vorwurf, weil jeder Mensch.
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Tickt anders. Jeder Mensch gibt anders Preis
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und jeder Mensch hat ne andere Seele.
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Ja, so und ich habe einfach an diese Sache geglaubt und
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geglaubt, das wäre mein Rest. Mein Rest des Lebens.
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So und die dann ist es natürlich schwer, schwer zu akzeptieren,
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dass etwas. Wovon man geglaubt hat, dass es
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das ist. Sich dann entweder herausstellt
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und das. Verallgemeiner ich jetzt wieder
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und geh so n bisschen von mir weg, dass ich das entweder
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herausstellt als als etwas. Dass es nicht so war.
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Ja, oder dass es einfach zu Ende ist und man dran kaputtgeht.
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Ich bin wie gesagt weit weg davon, dass jetzt im Nachgang
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noch zu beurteilen beziehungsweise nach außen zu
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beurteilen oder nachzutreten, um Gottes Willen, ich würde nie
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etwas erzählen, was unter unter Partner bleiben sollte.
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So, das ist mal ganz klar so, aber dann plötzlich stellt euch
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vor, geht alles den Bach runter. Mein wir wir an Borderline
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erkrankte haben natürlich auch viele Einschränkungen, sich
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manchmal um Dinge zu kümmern wie keine Ahnung, Behördengänge,
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Rechnung bezahlen, zum Briefkasten gehen, aufräumen.
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Auch hier zähle ich wirklich allgemeingültige Dinge auf, aber
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es gibt viele. Problematiken, die wir alleine.
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Teilweise gar nicht lösen. Können.
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Aber auch das. Muss man dann lernen?
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Weil plötzlich ist ein Cut und ihr steht alleine da und
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plötzlich müsst ihr euch um. Alles selber kümmern.
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Hey, was soll ich euch sagen, Ey, da bricht nicht nur ein.
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Kartenhaus zusammen. Da bricht ein gottverdammtes
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Hochhaus zusammen, und ohne dass die al-Qaida da eingeflogen ist,
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sondern die ganze Welt steht mal eben kurz still.
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Und dann wird euch bewusst, wieviel eigentlich auch der
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andere für einen getan hat. Das sind.
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Die offensichtlichen Dinge. Wo ihr, wo ihr feststellt,
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Scheiße, der andere fehlt. Dann kommen natürlich die
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emotionalen Dinge dabei fürs Herz.
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Fehlt jemand plötzlich, liegt keiner abends mehr im Löffelchen
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neben einem und man schläft glücklich ein.
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Man kann keinen mehr so von hinten in den Arm nehmen oder
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wird im Arm genommen. Von allem anderen gehen wir
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jetzt einfach mal weg. Das kann man sich überall holen,
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darum geht es mir gar nicht, sondern mir geht es wirklich um
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die Emotionen. Schiene so und warum geht es mir
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gerade jetzt um die emotionale Schiene?
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Weil wir an Borderline erkrankte es nun mal ein Zehnfaches oder
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neunfaches ach so, egal oder hundertfach intensiver fühlen,
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wir fühlen uns einfach viel, viel intensiver und.
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Dann kriegt ihr dann irgendwann Post bzw eine E-Mail.
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So eine Scheidung ist jetzt beim Gericht eingegangen und das
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reißt ihr nochmal den Boden unter den Füßen weg, selbst wenn
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so wie in meinem Fall man selbst die Scheidung eingereicht hat.
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Aber das. Ist ungefähr als wenn.
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Du dir ne verdammte Fünfundvierziger nimmst und das.
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Erschießt, was du liebst. Ja, du musst deinen Hund
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erschießen, weil keine Ahnung, so und.
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Genauso fühlt sich das an, wenn man selber etwas einreicht, was
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ein komplettes Ende bedeutet. Und ich finde dazu, ohne mich
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jetzt zu. Beweihräuchern.
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Aber ich finde. Dazu gehört auch eine Menge Mut
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und eine Menge. Kraft vor allen Dingen.
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Und ich. Merke auch die letzten Tage
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wieviel Kraft mich das. Kostet emotionale Kraft,
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psychische Kraft und auch körperliche Kraft, weil der
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Körper erstreikt. Der.
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Streik bei den Kleinsten. Kleinigkeiten so von wegen
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Scheiße, ich muss noch dies. Und das machen.
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Und plötzlich merke ich so. Das wird schwierig.
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Das wird eine ganz schwierige Nummer.
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Und dann? Musst du dich logischerweise.
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Dazu. Zwingen, Dinge zu tun.
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Weil du funktionieren musst. Nicht nur für einen selber, auch
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für die Kinder, für den Hund, der muss raus, der muss
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gefüttert werden, der will spazieren gehen, egal ob es
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regnet oder es schneit. Die Kinder wollen
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unverständlicherweise auch gefüttert werden.
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Ich. Halt als war für schwachsinnig
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die zu füttern und so weiter also ist ja egal.
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Und jetzt wollen wir mal 1 noch festhalten, die Kinder auch, die
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Leiden ja mit, dass da plötzlich der Partner nach 10 Jahren
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fehlt. Die sind ja mit großgezogen
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worden von ihr. Es ist nicht so, dass ich mich
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jetzt hier in ne Ecke setzen könnte und sagen könnte, Mimi
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mimimimimimi. Alles Scheiße.
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Ich bin verlassen. Ich bin dies, ich bin das oder
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man hat sich. Gemeinsam getrennt oder ich?
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Wurde oder ich werde verlassen oder wie auch.
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Immer. Oder ich habe verlassen, so rum.
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Dieses Leid, was man dann hat. Das geht in meinem Fall
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jedenfalls durch mehrere, in unserem Fall durch 3.
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Und meine beiden? Kindern, Kinder und.
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Wenn ich jetzt noch mal ein Stückchen weitergehe, geht.
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Es auch um den Hund ist so. Es ist einfach so, selbst der
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guckt manchmal zur Tür und denkt sich so okay.
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Wo ist sie? Ihr merkt selber.
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Wenn ihr mich schon lange verfolgt, dass ich da relativ
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entspannt mit umgehe. Und diese Entspannung, die muss.
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Ich mir tatsächlich Tag für Tag für Tag.
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Erarbeiten. Ich muss mich entgegen aller
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Widerstände dazu aufraffen. Bestes Beispiel, Ich bin gestern
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Abend und gestern Vormittag für für Außendrehs für Videos
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unterwegs gewesen. Gestern Vormittag war es noch
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hier. In Wuppertal habe ich ein paar
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gute Locations rausgesucht, gestern Abend bis tief in die
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Nacht war ich in Düsseldorf unterwegs, hab mir da
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verschiedene Locations ausgesucht.
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Wenn ich das nicht machen könnte und auch wenn ich diesen Podcast
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hier nicht machen könnte, wenn ich also meiner Kreativität
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jetzt keinen freien Lauf geben würde, sondern die auch mit
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einsperren würde, würde ich eingehen wie eine Premiere.
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Ich würde einfach eingehen und ich glaube, innerhalb kürzester
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Zeit könntest du mich komplett vergessen.
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Inwieweit man mich dann vergessen würde, möchte ich gar
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nicht weiter ausführen. Man weiß ja jeder so und genau.
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Aus diesem Grunde raff ich mich jeden Tag auf.
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Jeden Tag aufs Neue versucht zu funktionieren, versuche alles
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hin. Ich kriege nicht alles hin, um
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Gottes Willen, ey glaubt nicht, dass ich alles hinkriege, ja,
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der Gang zum Briefkasten ist nach wie vor für mich der Gang
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nach Canossa, das ist für mich. Endgegner, endgegner, mich um
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meine Papiere zu kümmern, Endgegner.
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Aber guck mal zum Beispiel, ich gebe euch ein gutes Beispiel.
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Ich habe jetzt haben wir heute. Donnerstag.
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Ich habe letzte Woche Freitag die Scheidung per Internet
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eingereicht. Angefordert, habe montags die
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Unterlagen gekriegt, gestern sind sie zum Gericht gegangen,
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wenn man will. Wenn man wirklich etwas will,
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dann klappt das auch. Seht ihr selber, ich meine, es
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ist ein Prozess, ich hab erst davor gestanden, du musst die
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Scheidung einreichen und hab für mich selber.
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Einen riesen Wust, einen Riesenberg an Problemen.
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Auf mich zukommen sehen. Du musst das machen, du musst
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dieses machen, dann musst. Du, das schaffst du alles
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alleine gar nicht du. Brauchst Hilfe, mindestens 10
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Leute. Einer muss dich davon tragen,
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der andere muss dich streicheln, der dritte muss dir sagen, was
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du zu tun hast. Versteht ihr wie ich mein und
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unterm. Strich waren es was weiß ich. 5
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Tage. Und die Sache ist.
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Geritzt. Jetzt fehlt noch eine Unterlage,
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die muss ich noch. Nachreichen.
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Ende im Gelände. Das zeigt.
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Einem aber auch mal. Wieder, wie simpel es sein kann,
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wenn man sich. Kümmert aber dieses Kümmern geht
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ja wirklich einher mit Alter. Tritt dir in den Arsch.
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Es ist jetzt keiner mehr da. Der sagt.
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Ey, mach das mal. Und wo du sagen kannst, fick.
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Dich, ey, lass mich in Ruhe, ich mach das, wann ich will.
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Nee, jetzt musst du funktionieren und dann weiß man.
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Aber auch wenn man so alleine hier so.
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Seine Dinge regeln muss, dann weiß man aber auch, das muss ich
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ehrlicherweise sagen, wie oft der andere Recht hatte
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respektive die Partnerin recht hatte, wenn sie sagt, Kümmer
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dich. Nur da hatte man quasi so n so n
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Rettungsboot neben sich her. Schwimmen die einem dann?
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Geholfen hat jetzt hilft. Mir keiner.
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Jetzt hilft mir keiner. Jetzt bin ich dafür selbst
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verantwortlich. Und dann hab ich einfach
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angefangen, mir feste Strukturen zu schaffen.
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Ich weiß, ich weiß Strukturen. Sind wichtig und ich
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thematisiere das auch immer und immer wieder.
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Aber es fällt natürlich schwer, diese Strukturen erstmal Punkt 1
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aufzustellen, Punkt 2 einzuhalten.
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Jetzt brauche ich euch nicht zu erzählen, das wisst ihr und
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jeder der diese Krankheit nicht, nicht nicht hat, wird das auch
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kennen, dass man sagt, Ach komm, mach mal morgen.
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Aber ich weiß genau, was es heißt.
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Dieses machen wir morgen. Kaffee.
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Morgen heißt nie, es ist genauso.
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Hast du Lust? Heute mit mir irgendwo
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hinzufahren vielleicht vielleicht.
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Mal gucken, mal gucken. Heißt eigentlich Nein und
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genauso ist das mit dem machen wir morgen.
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Also Strukturen geschaffen. Erledige das und das guckt dann
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und dann. Welche Zahlungen musst du wohin
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wann tätigen? Sortier die.
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Vor allen Dingen nach. Wichtigkeit der ersten die
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wirklich unangenehme und wichtige Dinge zuerst abhandeln,
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dann ist alles andere nur noch wirklich Pille Public pillepups.
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Viele pups. Herrlich.
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Kaffee ist er und Kaffee ist eigentlich die die einzig wahre
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Ehe, die ich habe. Ist der Kaffee und ich.
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So. Während ich hier diesen Podcast
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Einrede by the way, merk ich selber, dass ich ganz anders mit
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den Dingen umgehe als noch vor 2, vor 3 Jahren und respektive
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sowieso weiter vor jede Trennung, die man irgendwann mal
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hatte. Mit jeder Trennung wurde es
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immer schwerer damit umzugehen, weil es ist ja auch, es ist ja
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wieso ein Boxkampf. Ihr kämpft und kämpft und werdet
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immer müder und Müh und irgendwann ist man auch nicht
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nur kopfmüde, sondern auch einfach körperlich am Ende und
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sagt sich so ey, warum den ganzen Scheiß noch, warum
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eigentlich aber und auch das ist.
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Etwas, das hab ich mir wirklich. Wieso ein Mantra eingeprügelt?
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Es. Gibt Menschen auf dieser Welt
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höchstwahrscheinlich. Die sind für dich.
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Gemacht so, das heißt, ich werde.
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All meine schlechten. Erlebnisse oder meine
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Erlebnisse? Ich will das jetzt gar nicht als
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schlecht betiteln. Werde ich nicht auf.
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Andere adaptieren. Ich habe in.
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Den letzten Jahren ein Riesen. Problem mit meinem Vertrauen.
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Bekommen. Das hat.
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Gründe, auf die gehe ich auch überhaupt nicht ein.
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Das gehört auch nicht hier hin. So wirklich Vertrauensprobleme
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bekommen, aber. Da kann der nächste oder die
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nächste. Das kann auch in der
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Freundschaft so sein. Also es muss nicht unbedingt mit
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Ehe oder. Partnerschaft zu tun haben.
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Kann ja nichts für. Kann einfach nichts für.
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Die weiß doch gar nicht, was ich erlebt habe.
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Aber ich bin so fair zu kommunizieren, du Pass mal auf,
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es ist schwierig. Mein Vertrauen zu bekommen.
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Aber hast du es, wirst du es genauso kriegen wie derjenige,
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der es schon mal bekommen hat. Und es gab bis jetzt genau einen
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Menschen, der mein Vertrauen so bekommen hat, wirklich so
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bekommen hat, dass es nichts. Hätte erschüttern können.
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Und. Das war für mich, es waren so
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gewisse Dinge, die. Liegen auch schon 3.
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Jahre zurück. Das war für mich ein Ding.
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Seitdem bin ich was. Vertrauen angeht, zum Beispiel
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kalt gestellt. Und dann?
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Fallen mir auch Emotionen? Schwer wie Liebe.
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Dann kommt schon mal eher dieses Wut Gefühl hoch.
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Das kommt viel schneller hoch, man ist viel schneller auf 180.
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Ja, und sagt so. Ach, lass mich.
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In Ruhe. Ich will nicht mit dir reden.
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Einfach weil das Vertrauen dann fehlt.
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Und das habe ich die. Letzten, ja Monate letzten 12
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Jahre. Wie auch immer dann halt
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gespürt. Um den letzten Monaten meine ich
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auch vor allen Dingen vertrauen anderen Menschen gegenüber, die
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man vielleicht neu kennenlernt, oder?
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Die man schon kennt. Wo man anfängt.
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Vieles plötzlich zu hinterfragen und da muss man sich bremsen, da
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muss man wirklich auf die Bremse.
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Drücken. Jetzt komme ich.
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Wieder zum eigentlichen Punkt. Der nächste, der kommt.
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Oder die, die. Schon da sind, die können nichts
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dafür. Die können für meine Erlebnisse
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nichts und damit. Meine ich die Erlebnisse aus der
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letzten Beziehung, die Erlebnisse, die ich als.
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Kind hatte in meiner Jugend hatte.
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Da können die nichts für. Auch diese Menschen, die da
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sind. Haben eine Geschichte.
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Ich bin ein Typ, ich gehe immer darauf ein.
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Und wenn ich dann aber merke, von meinem.
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Gegenüber kommt dann nichts zurück, da wird alles
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abgeblockt. Was in die Richtung geht, dass
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man vielleicht kritisiert oder mal so vorschlägt, du hör.
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Mal kann das sein, dass mit dir was nicht stimmt?
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Lass das mal von einem, vielleicht auch mal von einem
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Therapeuten oder von einem Arzt oder was auch immer mal
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überprüfen. Nee mache.
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Ich nicht. Bei mir ist alles in.
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Ordnung. Ich bin nicht irre.
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Alles klar? Nur dann blockt.
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Es bei mir, weil ich ganz einfach weiß, wie gut mir zum
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Beispiel meine Therapie getan hat.
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Wie gut es mir. Getan hat, darüber zu sprechen,
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über das, was ich habe, über das, was mich bewegt, über das,
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was ich erlebt habe und was ich auch noch erleben möchte.
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Wenn man das. Teilt hält man sich selber.
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Das heißt über diesen Podcast? Heile auch ich mich.
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Über meine Videos. Heile ich mich, weil.
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Ich mich mit Dingen auseinandersetze, die für mich
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elementar wichtig sind. Für mich zählt unterm Strich.
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Überleben, gesunden gesund bleiben.
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Das zählt für mich. Ich hab versucht, mich zu
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heilen, so weit wie ich kann und dann ist es mies, einfach mies,
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wenn das nicht akzeptiert wird, wenn das von anderen Menschen
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nicht akzeptiert wird und dann gebe ich euch nur einen guten
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Rat. Trennt euch von dem, was euch.
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Nicht gut tut Kaffee. Olaf hat Husten.
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Mein Gott. Trennt euch einfach von dem, was
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euch schadet. Was euch in Eurem in eurer
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Entwicklung schadet. Was euch in eurer von mir aus
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auch in eurer Kreativität wirklich eindämmt.
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Also wenn ihr euch jemandem gegenüber sieht, der sagt, so
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mach das und das besser nicht, weil dann geht es dir nicht gut.
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Ich mach das, damit es mir gut. Geht natürlich gab es früher zu
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früheren. Borderline Zeit natürlich habe.
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Ich da auch oft Podcast gemacht, den ich.
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Nicht mehr kontrollieren konnte oder Videos oder Lifes bei Tik
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Tok oder Insta oder wie auch immer da konnte.
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Ich das nicht mehr kontrollieren.
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Da war ich aber. So oder so, mein ganzes Umfeld.
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War out of Control. Es gab gar keine Kontrolle mehr
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von meiner Seite. War nicht das Problem, dass ich
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Podcasts gemacht habe oder dass ich Videos gedreht habe?
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Ich glaube, das hat mir sogar mein Arsch gerettet.
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Im Nachgang. Als ich mit borderline.
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Aufgehört mit Border allein. Als ich mit Borderline aufgehört
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habe. Ich habe keine Lust mehr, ich
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kündige. Oh nee, den Borderline glaub ich
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kann man nicht kümmern kündigen. Als ich mit.
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Border allein aufgehört hab damals.
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Mit der Adios. Folge war ich mir sicher.
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Dass es daran liegt, dass ich immer wieder über über, über
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mich, über andere, über Problematiken spreche.
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Es hatte damit gar nichts zu tun.
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Das weiß ich heute. Es hatte damit.
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Nichts zu tun. Es ging nur um mich, um das.
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Chaos, was um mich herum war, dass ich keine, keine, keine
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Kontinuität. Mehr in meinem Leben.
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Hatte das alles was mir. Irgendwann lieb und teuer war
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weggebrochen war mein mangelndes Vertrauen einhergehend.
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Mit. Mit man ist man ist.
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Allem gegenüber eher skeptisch. Eingestellt.
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Und hinterfragt. Dinge, die man früher nie
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hinterfragt hätte und das alles zusammen ergibt Chaos.
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Und dann geht es einem nicht. Gut, und ich sage heute, so wie
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ich jetzt hier sitze, wenn ich drüber rede, dann reflektiere
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ich doch. Auch.
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Im Guten wie im Schlechten. Also ich setz mich ja nicht
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immer hier hin und sag so, hey, alles ist cool, alles ist schön.
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Aber man reflektiert, und das ist genau das, was ich euch
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gerne mitgeben würde. Redet.
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Schreib Tagebuch, schreibt eure Gedanken.
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Gefühle. Auf oder ihr habt.
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Jemand, mit dem ihr reden. Könnt oder macht.
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Podcast oder was auch immer. Irgendetwas woher ein Output
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habt, ich behaupte. Es ist natürlich auch nicht
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jeder gemachten Podcast zu machen, da brauchen wir nicht
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darüber reden. Es ist nicht jeder so gut wie
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ich. Das meine ich ernst.
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Quatschkopp. Irgendetwas, wo ihr output.
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Habt. Es gibt Input, logischerweise.
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Guck mal, wir. Sind doch nichts anderes als
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quasi. Wenn man mal in die in die Gas
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Wasser scheiß Abteilung gehen, es kommt Wasser an.
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Und es muss wieder Wasser abgelassen werden.
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Bis wie n Gartenschlauch. Hahn.
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Auf Input kommt rein, muss aber wenn ich den.
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Gartenschlauch abknicken. Würde, dann würde sich so ein
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Ballon bilden in dem Schlauch bis der.
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Irgendwann platzt das. Heißt, ihr müsst es auch wieder.
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Rauslassen. Das Wasser.
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Damit der. Gartenschlauch im Fluss bleibt.
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So, und dafür muss man sich irgendetwas suchen.
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Ich habe, als ich Borderline aufgehört habe und nichts mehr
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gemacht habe, hat sich. Bei mir was angestaut.
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Es. Sich in den letzten 3 Jahren
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sehr viel. Angestaut.
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Und hätte ich. Allen Unken zum Trotz.
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Und rufen zum Trotz so rum. Das nicht rausgelassen über
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Videos, über Podcast, über Lifes.
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Über wie auch immer. Wäre mein Kopf irgendwann
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explodiert, so also lasst ein Fluss stattfinden.
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Ja, das Wasser reinkommt, Gedanken kommen rein,
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Erlebnisse. Irgendwas was von extern.
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Reinkommt Probleme, lasst sie aber auch.
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Wieder ab. Sucht euch irgendetwas.
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Wo ihr euch kanalisieren könnt, wo ihr einfach drüber.
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Entleert ja, wenn ne Blase voll ist, muss ich aufs Klo.
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Das ist ansonsten hab ich irgendwann n Problem und wenn
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ich so lange einhalte platzt diese Blase einfach und dann
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haben wir. Körperlich noch viel Größeres.
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Problem also also wenn ich, wenn meine Blase sich füllt, muss ich
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aufs Klo gehen, Punkt und lass wieder raus.
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Das ist mein Output. Hört sich blöd an, ist aber so.
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Ihr müsst den Kanal finden, wo ihr abschalten könnt, wo ihr die
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ganzen Gestauten Gedanken. Ablassen könnt.
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Ich weiß nicht, ich hab da kein. Allheilmittel gegen oder keinen?
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Generalvorschlag wo ich sag, so wie bei mir, du musst einen
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Podcast machen, dann funktioniert s.
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Hey nein, nicht jeder kann sich vor ein Mikro setzen, das ist.
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Einfach so. Nicht jeder.
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Kann einfach Videos machen, aber sucht euch irgendetwas.
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Sei es ein Hobby. Keine Ahnung.
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Geht raus, was weiß. Ich, ihr wisst genau, wie ich
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das meine. Auf jeden Fall müsst ihr euch an
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einen Kanal suchen, wo ihr wieder rauslassen könnt.
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Ansonsten platzt irgendwann die Harnröhre.
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So. Und ich bin auch.
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Und das hat. Gelernt.
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Ich bin auch stolz auf mich. Ich bin auf das, was die letzten
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Jahre passiert ist, stolz. Für andere mag es.
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Sein, dass. Dass sich nichts verändert hat
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oder von außen betrachtet, würde zum Beispiel jemand, der mir
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sehr nahe steht, würde sagen, ha ja, aber die Therapie und dies
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und das, es ist passiert, dass das gesagt wurde, ich weiß.
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Nicht ob das so. Gut ist, ich weiß nicht, ob das
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so gut ist. Wenn du in Reha.
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Gehst und so. Weiter und sofort.
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Ich bin stolz auf mich, was ich die.
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Letzten 3 Jahre persönlich erreicht habe.
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Und damit meine ich nicht Berufsleben, damit meine ich
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nicht border allein, sondern für mich ganz allein und persönlich.
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Dass ich jetzt nicht hier sitze. In den Wahnsinn Verfall.
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Diese Situation habe ich auch, dass ich manchmal diesen Druck
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nicht ertrage, aber ich schaffe es immer wieder dagegen
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anzugehen, immer wieder, und darauf bin ich stolz, das sage
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ich euch so, wie es ist. Und darauf finde ich.
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Davon auch stolz drauf sein. Dann ist mir die Tage gesagt
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worden. Ach ich.
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Bewundere dich dafür. Nee, das sehe ich anders, weil
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auch ich habe struggle. Ich kämpfe und Kämpfe und
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kämpfe. Ich kann das aber mit so n paar
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Stunden Abstand, nachdem das. Geschrieben wurde, kann ich das
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aber nachvollziehen, weil. Ich bewundere ja auch Menschen
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für irgendwas, was sie erschaffen haben, geschafft
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haben, was sie gerade schaffen oder welche Ziele sie sich
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vornehmen. Dafür bewundere ich Menschen und
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deswegen nehme ich die Aussage, ich bewundere dich tatsächlich
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dankend an. Und aber man hat ja immer so n
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Selbstbild und ich hab auch nicht das beste Selbstbild von
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mir weiß Gott nicht, ja aber. Ich bin stolz darauf, weil ich
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das. Spüre, dass ich jetzt hier.
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Viel, viel gefestigter sitze. Als noch vor 2 oder 3 Jahren.
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Trotz. Allen Problemen.
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Ich hab jeden Tag kommen neue Probleme dazu, um die ich mich
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jetzt alleine kümmern. Oder um die ich.
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Mich alleine kümmern muss. Das ist ne Herausforderung.
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Aber ich finde, jede Herausforderung wird euch so ein
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Stück weit weiter bringen. Auch wenn man erstmal vielleicht
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so in so einem Brass Vorfällt, in so ach.
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Scheiße. Schaff ich alles nicht, dann ist
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es auch nicht schlimm, andere um Hilfe zu bitten.
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Jeder hat diesen Menschen, den er vielleicht.
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Um Hilfe bitten kann ihn hat. Jeder.
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Irgendeinen Menschen hat jeder. Das muss kein naher Verwandter
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sein, kein Partner. Es kann auch ein entfernter
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Bekannter sein, aber. Einer, wo man weiß okay, der
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würde mir helfen und dem würde ich helfen.
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Dann funktioniert. Das man muss sich aber kümmern
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und das ist. Unterm Strich das ich muss mich
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um Dinge kümmern, damit ich, damit ich weiter existieren
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kann. Ich muss mich.
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Aber auch um mich kümmern, damit ich wirklich existieren kann und
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nicht einfach nur noch um mich hin vegetiere.
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Das finde ich ganz wichtig. Man muss auch mal Risiko
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eingehen, mal Mut haben. Zu sagen, ey, das schaff.
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Ich. Weil unterm Strich, und damit
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kommen wir auch so langsam zum Ende, weil unterm Strich, wenn
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wir den Mut verlieren, wenn wir die Kraft komplett verlieren,
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wenn alles ausweglos erscheint. Dann müsst ihr euch.
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Überdenken. Ich krieg dann so oft die
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Nachricht. Ja, bei mir klappt das nicht
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mehr. Ja, weil du nicht willst.
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Du willst nicht und. Keiner kann mir erzählen, dass
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es wirklich, wirklich will, aber im selben Atemzug sagt.
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Nee, aber schaffe ich nicht, dann willst du nicht.
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Du musst zumindestens den Willen entwickeln zu überleben, handeln
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zu können. Du musst den.
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Willen haben, aber. Wenn du es nicht hast, ich sage,
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und jetzt kommen wir zum ganz kurz noch, dann hören wir auf.
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Zu einem ganz krassen Gegensatz, wenn jemand die Absicht hat,
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freiwillig aus dem Leben zu scheiden.
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Selbst der muss einen. Willen aufbringen, das zu wollen
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es. Geht nicht, ob positiv oder
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negativ, man muss etwas wollen, um es durchzuziehen.
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Das soll überhaupt keine Aufforderung zu sein zu sagen,
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wenn du das nicht schaffst, mach das um, Gottes Willen, versteht
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das Bitte, bitte, bitte nicht falsch, aber ich glaube ihr.
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Wisst und ihr seid. Alle intelligent genug zu
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wissen, was ich meine. Wenn du keinen Willen hast.
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Wirst du nichts im Leben weiter erreichen, wenn du dir keine
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kurzfristigen Ziele setzt, wirst du es nicht schaffen, trotz
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aller Krankheit so. Egal wie böse die Krankheit auch
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manchmal zuschlägt, man darf auch mal einen Tag oder 2 oder 3
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sagen, ich kann nicht mehr. Nehmt euch ruhig die Auszeit,
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aber auch das setzt Willen voraus und bewusstes Handeln.
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Nehmt euch diese Auszeit dann bewusst.
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Sagt euch, das ist eine. Auszeit und nicht ich gebe mich
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meiner Krankheit hin. Ändert euer Mindset dahingehend
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und ich glaube, dann haben wir alle irgendwo wenigstens ein
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Stück weit ein besseres Leben. So in diesem Sinne.
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Ich mich recht herzlich für eure Aufmerksamkeit bedanken.
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Solltet ihr im Coaching suchen. Www.border allein da steht.
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Alles drin www.borderline.de. Aber selbst da habe ich schon
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eine relativ kleine Warteliste. Aber es gibt schon eine
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Warteliste, habe ich. Noch irgendwas, was ich noch
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loswerden will. Nein, ich sage euch nicht, kauf
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meine Bücher, ich sage euch nicht, keine Ahnung, ich bin
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einfach froh, wenn ich euch helfen kann, wenn ich mir helfen
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kann und auch. Von vielen aus der Community
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Krieg ich auch Worte geschickt oder oder Briefe oder wie auch
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immer. Ach Briefe, E-Mails, Ihr wisst
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was ich meine, wo ich was rausziehen kann und ich glaube,
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wenn wir uns vom gegenseitigen Nutzen sind, dann ist alles geil
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in diesem Sinne, bis nächste Woche ihr Lieben macht's gut
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euer Sven. Je.