Latest / ASK ABOUT ARIZONA / Заболел в США? Готовься к Худшему! | Юлия Турчанинова
Transcript
- можешь описать семейный доктор - это вообще кто? Чистый паразит на теле медицинского общества. У нас обычно, когда говорят доктор, да, такое впечатление, что люди [музыка] просто одевают белый халат и получают большую зарплату. Ну да, хотелось бы. На сегодняшний [музыка] момент качественная помощь семейного врача как раз помогает пациенту выжить. Ну а давай ещё поговорим про сопли. Некоторые приходят: "А я так и не пил ваш антибиотик". Я [музыка] говорю: "Господи, спасибо, что ты не попал в госпиталь". Из своего опыта вынесла, что режут здесь хорошо. Ну, прямо реально. А а всё отчётко. А вот всё, что до этого, оно как-то как повезёт. Приседают с гантелей, а на ней такое количество груза, что темно в глазах становится, и она приседает. У вас сердце как в порядке, у вас как бы всё работает, вы дышит. Я думала: "Господи, ну что ж такие все неженки? Прямо не могут прожить без воды? Как найти хорошего доктора? [музыка] Ask about Аризона- главный русскоязычный подкаст про Аризону от Натальи Бор. Меня зовут Наталья Бор, и это подкаст Ask about Аризона. Место, в котором мы рассказываем о жизни в нашем солнечном штате и знакомим вас с интересными людьми. Сегодня у меня в студии Юля Турчанинова. И Юлечка, спасибо большое, что ты пришла. Спасибо, что пригласили. Очень люблю ваш подкаст. С удовольствием его смотрю. Спасибо. [смех] А, ребят, кто ещё смотрит наш подкаст, поставьте лайки, намайкните нам как-то, чтобы мы тоже знали. Нам интересно. Вот я, например, не знала, что ты смотришь наш подкаст, да? А это очень Ставлю лайк и Да. Пишите комментарии. [тяжело вздыхает] А хочу начать с того, что про тебя говорит чат GPT. М, интересно. Сама никогда не смотрела. Вот я тебе заодно и расскажу. Окончила медицинский университет в Одессе в девяносто восьмом году. Получила степень PhD. Это докторская степень, да, кандидатская, но поскольку здесь отсутствует кандидатская, то приравнивается к докторской. Да. В 2004 году занималась исследованиями хронических воспалительных заболеваний брюшной полости. Правильно? Да. Всё правильно. А и вот как бы сейчас работает как physician assistant в Аризоне. больше 14 лет в штате Аризона конкретно. Всё, всё правильно, всё сошлось супер. Чат GPT не знает, но я от себя хочу добавить, что помимо того, что ты профессионал и очень отдающийся в медицине человек, ты ещё человек творческий. И есть немного. И я считаю, что реально в тебе много творческого, ээ, может быть, даже столько же, сколько и медицинского. Поэтому спасибо. [смех] [тяжело вздыхает] И спасибо тебе огромное, что ты поддерживаешь мои творческие проекты. Надеюсь, что тебе, в общем, интересно в них участвовать тоже. Однозначно. Вот. С удовольствием. Почему я на эту тему решила заострить немножко? А потому что у многих людей есть такая в жизни ситуация, когда они чем-то занимаются профессионально, но существует ещё какая-то реализация помимо работы. Вот. И мой первый вопрос к тебе будет: почему ты, в общем, в медицине-то застряла? Почему ты не пошла по творческим каким-то стопам? [смех] А я не застряла. Э, это единственное, к чему я всю жизнь стремилась с самого детства раннего. Хотела быть врачом и хотела помогать людям. А, естественно, наложила отпечаток врачебная семья. Но не всегда бывает, что родители врачи и и дети тоже хочат хотят пойти по их стопам. Иногда бывает наоборот, вот как мой брат сказал: "Ни за что у нас в доме трое врачей, два кандидата наук, достаточно для одной семьи". Да. А у меня никогда не возникало вопроса: "Кем я ещё буду? Всегда врач, всегда помогать людям, всегда медицина. [вздыхает][тяжело вздыхает] А творчество появилось как-то позже. Потом немножко, видимо, действительно там что-то было заложено ещё на когда уровне появилось немножко время дышать. Да. Да, наверное, или, может быть, какого-то рода переполнения каких-то энергетических ресурсов, истощение, вернее, потребовала творческого вливания. Истощение. Вот, кстати, вот я хотела тебя спросить, сколько времени прошло с того момента, как ты приехала в Америку и до того момента, как ты приняла своего первого пациента? А, ну, если посчитать, приехала я в 2003, пока я подтверждала, училась, начала я работать в 2013 году. Вот столько времени это заняло. О-ля-ля. Да, слушай, а у нас обычно, когда говорят доктор, да, такое впечатление, что люди просто одевают белый халат и получают большую зарплату. А, ну да, хотелось бы. На самом деле не так. Реальность куда более суровее. Ну вот расскажи про реальность. А, ну в принципе, когда все, кто приезжают или переезжают и мигрируют в Америку, а особенно с врачебным образованием, к сожалению, должны быть готовы к тому, что ничего не признаётся, э, всё нужно подтверждать заново, через всё проходить заново. Должна признаться, что по самолюбию это был серьёзный удар. Потому что когда ты в 28 лет кандидат медицинских наук в белом халате и приезжаешь сюда и тебя даже не пускают постоять по посмотреть, что делают дерматологи. И дерматолог тебе говорит: "Ты девушка, отойди, пойди закончь школу на медицинского ассистента, а потом будешь приходить к нам и смотреть, что мы тут делаем вот до такого уровня". То это, конечно, немножко психологически подкашивает. И вот тут играет желание быть врачом, работать врачом, помогать людям. Угу. Собираешь волю в кулак и начинаешь всё заново. Есть два варианта: либо подтверждать свой медицинский диплом здесь сдавать три экзамена, начиная первый экзамен, первые 3 года медицинской школы, второй экзамен - это больше уже внутренней болезни. И третий экзамен - работа с пациентом. Либо это иногда занимает каждого по-разному. Сроки неограниченные. Единственное, что чем дольше ты сдаёшь экзамены и чем ниже у тебя баллы, тем труднее потом найти резидентуру, которую ты идёшь после того, как сдаёшь экзамены, если ты их сдашь. И вот с этим у многих тоже возникает проблема. Если ты попадаешь в резидентуру, ты ещё учишься 3 года, чтобы стать семейным врачом или чуть дольше, если, соответственно, специализация какая-то более узкая. Есть второй вариант, который выбрала я, не захотев начинать всё сначала учиться резидентурой и так далее. Я очень довольна своим выбором. Я просто пошла в школу physician Associat, сейчас называют PA, не Physician Assistant, а Physician Associat, чтобы как-то разграничить нас от Medical Assistant, потому что как многие путаясь считают, что physician assistant просто помогает мерить температуру, давление и так далее. Самые примитивные медицинские угу, а сервисы. На самом деле это уже, так сказать, правая рука врача, особенно сейчас. Поэтому мы на заполучили Physician Associate. Абревиатура наша расшифровывается. И я просто пошла в школу двухгодичную, сдала экзамен и стала работать Physician Associate в 2013 году. И абсолютно довольна своим выбором, поэтому А, ну, слушай, мы тоже очень довольны, потому что в Аризоне появилась доктор Юля. [смех] Если на Фейсбуке вы где-то натыкаетесь на рекомендации доктор Юля, так вот Юля - это именно тот доктор, а с Юли мы на ты, потому что знакомы много лет, и нас связывает как раз творческая сторона Юлина [смех] и моя. Вот. Хотя профессионально мы реализуемся, как вы понимаете, вот в таких серьёзных. Ну, кстати, должна тебе сказать отдельное спасибо, потому что вот этот творческий мой ээ потенциал как раз раскрыла ты. Потом я его, так сказать, поддерживала, развивала в различных направлениях, но вот ты была инициатором. Очень приятно, правда. И очень интересный проект, который вы сделали Салай Зверяка. Проект, который был помогал женщинам. Я не знаю, он до сих пор он существует. Э дамские пальчики, ты знаешь, дамские пальчики. Он выполнил свою роль, и я очень довольна этим проектом. Он принёс огромное количество положительных эмоций. Цель проекта была объединить женщин в Аризоне, которые, э, скучают, у них нет круга общения, а они впадают в депрессии, семейная жизнь, работа затягивает в рутину. Эль проекта была создать такую отдушину. И я считаю, что для тех, кто искал этой отдушины, нам удалось объединить людей. У нас после этого проекта появилось большое количество женщин, которые сдружились, продолжают общаться, проводить вместе время, путешест. Вот это же и самое, это же самое классное. И я всё время говорю, что Аризона - это не только там хорошая погода, это ещё замечательные люди, которые, живя здесь помогают объединяться, помогают дру людям находить друг друга. В общем-то, как я часто говорю, чтобы чувствовать себя как дома, потому что многие, я уже не раз слышала, когда многие говорят: "Ты знаешь, вот прилетаю в аэропорт, выхожу и я дома". И вот это чувство дома, оно даётся там не не не природой, не дорогами хорошими, не зданиями, которые нас окружают, а людьми. Просто хорошими людьми, с которыми у тебя там тесные отношения или что-то вас связывает. Очень хороший проект, на самом деле. Видишь, я думаю, что, может быть, ещё какие-то проекты мы от тебя увидим. [смех] Может быть, всё возможно. Ну, вы сейчас занимаетесь проектом с мужем вместе, да? Можешь немножечко этот про этот проект рассказать? С удовольствием. Я огромное количество сил, энергии вкладываю в него. А так же, как мой муж, я считаю, что это следующее моё горение. Горение, некрасивое слово. Э, в общем, следующий наш проект. И а мы занимаемся тем, что мой муж преподаёт, начал больше, интенсивнее преподавать, а, медицинский массаж для массажистов, массажистов-терапевтов в Америке с направлением в медицинский, э, уклон и медицинские аспекты массажа. К сожалению, в нашем американском обществе образование массажистов стоит на очень низком уровне, а образование медицинских массажистов практически или полностью отсутствует. А и вы ведёте Instagram, правильно? То есть мы можем мы можем, ребята, поделиться ссылкой на Instagram в комментариях. Смотрите, пожалуйста, заходите, читайте, кому интересно. Это очень хороший, помогательный, образовательный, расширяющий мировоззрение проект. Присоединяйтесь. Да, да. Докторо Science of Message Institute. У нас есть страничка на Ютбе, которую я очень рекомендую всем своим пациентам и воспользуясь случаем, хочу про прорекламировать и сказать о ней. На Ютубе у нас есть канал Do Ross Medical Massageгу. И в этом канале есть отдельная ссылка на мм видеоролики для пациентов с проблемами различной мышечно-скелетной мускулатуры. боли в спине, поясница, шея. Мы даём детальные видео, как делать правильно растяжки, а, после джима, после физических нагрузок или просто у кого хронические боли, я прямо вот после таблеток и медицинских массажев, сеансов с доктором Росом рекомендую эти растяжения всем. Ну, здорово. Некоторые даже не доходят до медицинской помощи доктора Роса, поскольку проблемы исчезают, как только начинают делать регулярное растяжение. Поэтому всех приглашаю. Доктор Росдикламассаж на Ютбе. Спасибо. Спасибо. Вот видишь, сколько мы сразу из тебя интересного вытянули. Но я хочу вернуться к тому, что ты primary Physician Associate, правильно? Угу. А это в переводе, ну, мы так по-простому говорим, как семейный доктор, да? Семейный доктор, да. А вот, э, для тех, кто не жил с понятием семейного доктора, да, для тех, кто приехал из других стран, где вот существуют там терапевты, педиатры, а такого понятия, как семейный доктор, не было. Можешь описать семейный доктор - это вообще кто? Семейный доктор - это терапевт. Так, отлично. А если сказать, почему нужен? нужен. [смех] Ну, ну, по идее, да, вот как вот я когда-то услышала от одного знакома, он сказала: "Ну, это же регулировщик, он берёт и направляет к специалистам. Чистый паразит на теле медицинского общества". [смех] Слушай, ну какая интересная формулировка. Он он был этим регуля, как его, регулировщиком? Нет, он был просто не очень умным человеком. [смех] Ну, видишь, у него какое-то своего рода ассоциативное мышление. Ну, ну потому что это примитивно говоря. Семейный доктор - это терапевт. Для чего он нужен? К нему приходит сразу пациент со своей проблемой. И семейный врач или терапевт решает, а либо он может лечить эту проблему сам, либо нужна помощь специалистам. Угу. А американская медицина устроена таким образом, что попасть к специалистам очень сложно. Да. А период ожидания визита к специалисту иногда занимает сейчас иногда доходит до смешного. 2 месяца. 2 месяца. Ага. Ну и в принципе на сегодняшний момент качественная помощь семейного врача как раз помогает пациенту выжить. Как найти вот можешь нам дать какие-то советы, как найти хорошего доктора. Вот у меня переезжают ребята, да, допустим, мои клиенты переезжают из других штатов, и они все меня спрашивают, как нам найти хорошего доктора. Ну, во-первых, каждый хочет там поближе к своей локейшн, да? Никто не хочет там ездить через весь город. Значит, им больше нужно для детей, у кого-то там пожилые родители. Ну, короче, по-разному, да. Вот если бы тебе позвонили и сказали там, Юль, подскажи, как выбрать хорошего доктора в Америке? А, ну сейчас в наше время многие обращают внимание на social media, поэтому, конечно, Google Review никто не отменял, так а обращать внимание на это, хотя это не стопроцентный показатель качества, но в данном случае я хочу выступить в защиту медицинского комьюнити, потому что сейчас в современной медицине американской не столько уже врач бежит за деньгами, сколько система вынуждает врача, подгоняет хлыстон. давать нормы, давать цифры, давать статистику. И вот это, к сожалению, даже самых горящих работы и профессии врачей вынуждает и скручивает, а, и ставят в такие рамки, когда они, к сожалению, просто физически и финансово не могут относиться к своей профессии и выполнять её таким образом, как это того требует. Обалдеть. Так, я это должна эмоции свои собрать. А если человек приезжает, вот сейчас я знаю много эмигрантов, у них нет медицинской страховки, да, которая там покрывает, которая, ну, как-то гарантирует какие-то там оплаты. Вот люди без доступа к медицинскому страхованию. Здесь на что они могут вообще ориентироваться, на что они могут претендовать? Потому что я вижу, приезжают, знаешь, такими пакетами ээ лекарств. Кто-то в Мексике эти лекарства покупает, кто-то в Европе, кто-то с собой везёт посылки пересылает. То есть люди себя самодиагностируют, сами принимают лекарства. Но есть какие и знаешь, кстати, я несколько человек тебе отправляла, люди даже понятия не имели, что можно прийти к доктору и заплатить кэш. Угу. То есть вот это для них было таким: "Как? А я могу деньги заплатить?" Да. Вот можешь рассказать немножко для тех, кто вот приезжает, потому что много молодых семей с детьми. Это и это потом такие истории, ты наверняка их слышал, да? Есть такой вариант, как записаться к врачу на приём, как новый пациент. Даже если у вас нет страховки, вы проходите по категории ээ самооплаты. Например, в нашем офисе для нового пациента стоимость приёма, первого приёма как нового пациента 120 долларов. А это даёт возможность завести нам историю, открыть историю болезни, а создать впечатление о пациенте. И с тех пор, с этого момента вы становитесь нашим пациентом. И потом, когда возникают какие-то, ну, в случае какой-то болезни или проблемы со здоровьем, обострение или просто какие-то простуда, грипп и так далее, вы можете прийти, последующий визит 80 долларов, вы платите 80 долларов, мы воспринимаем, а, выписываем вам лекарства. К сожалению, лекарства вам придётся покупать самим, они не будут оплачиваться, потому что у вас нет страховки и цена, соответственно, другая. Угу. Но этот вариант есть, он присутствует. И, конечно, поскольку мы стараемся помогать таким пациентам, как только можем, чтобы максимально снизить финансовую нагрузку, насколько это возможно в пределах нашей возможности. Хочу подчеркнуть, что деньги, которые вы платите за визит, не идут мне в карман. Они идут в организацию, на которую я работаю. Я получаю зарплату. Поэтому я иногда слышу: "У вас такие цены". В принципе, это намного меньше, чем для многих людей покупать страховку. Особенно, когда приезжает молодая семья, им надо много денег, чтобы обосноваться, обустроиться, там даже просто проживать, да? Болезни, ну, может быть, будут, может быть, не будут. Вот поэтому ещё и не покупа. Есть ещё проще вариант. Да, вам даже не нужен семейный врач или care. Вы можете пойти просто care, если вдруг вы заболели, у вас ангина, грипп или какие-то простые симптомы, которые вот для таких молодых людей без серьёзных хронических заболеваний. Вдруг что-то случилось. Urgent care скорая помощь. Скорая, ну вот немножко есть room - это скорая помощь. А вот emergency room - это emergency roomм при госпитале. И туда ээ попадают, когда какие-то серьёзные проблемы со здоровьем. Например, острый живот. Я один раз попала туда с острым животом, да, вот у меня были какие-то боли, а, и долго, часа четыре, значит, я не могла туда попасть. Я вспомнила все плохие слова на английском языке. Потребовала, значит, мне там какого-то там заведующего, на что она меня совершенно спокойно спросила: "А у вас сердце как? В порядке? У вас как бы всё работает, вы дышит? И тут я поняла, что надо реально умирать, что сердце должно быть не в порядке, что я должна что-то там. Emergency Room или E - это вот такой случай, когда совсем плохо. Да. Да. И они в 3 секунды меня поместили в палату. Угу. Care - это тот вариант, когда вы можете прийти, вам быстро окажет помощь и, соответственно, Physician Associate или любой medical провайдер оценят ситуацию, насколько серьёзная у вас ситуация. И если они посчитают, что это, да, требует более детального внимания, тогда вас вам посоветуют пойти вCY Room. Угу. То есть, в принципе, я рекомендую обращаться в Virgin Care, как сначала и не тратить время нанcy room. У меня были случаи, когда пациенты ожидали в эgenнcy Room 5-6 часов, уходили, на следующий день шли опять. У меня был пациент, который попадал не так не так давно. Это была моя свекровь. два раза уходила из заморож, потому что у неё просто не было силы сидеть и ждать, пока её примут. Вау. В итоге, найдя, так сказать, связи, посоветовали госпиталь, в который нужно обратиться, где её приняли сразу, и она пролежала после этого 4 дня. То есть ситуация говорит о том, что ситуация была серьёзная, и вчера, позавчера, когда её не принимали по 5-6 часов, всё могло закончиться плачевно. Из своего опыта вынесла, что режут здесь хорошо, ну, вот хирургические вмешательства. Ну, прямо реально. А, а всё отчётко. А вот всё, что до этого, оно как-то как повезёт, [смех] скажем так, э, emergency, острые медицинские ситуации. Здесь, конечно, Америка на не скажу, что впереди планеты всей, но на оченьоченьочень хорошем уровне. Очень много бывает случаев, когда пациенты приходят ко мне после операционного вмешательства, инфаркта миокарда, инсульта, и они приходят в таком хорошем состоянии. Я говорю: "Боже мой, если бы вы были там, вы бы уже скончались". Ну, потому что действительно это правда. А вот когда касается хроники или где-то там чего-то просто чуть-чуть заболело и нужно просто вот тогда начинаются проблемы, да. И, к сожалению, самолечение, да, давай коснёмся этого вопроса. Каждый советский человек знает лучше всего, как воспитывать детей, как себя лечить. А с присутствием, вернее, появлением в нашей специальности, да, нейросетей [смех] и искусственного интеллекта, это превращается в катастрофу. Да. Ну, в данном случае авторитет и терпение. [смех] Угу. Когда ты понимаешь, что человек не умирает, пациент перед тобой сидит, и он не умирает, и он всё знает, ты ему даёшь возможность попробовать. Попробовать. Когда ты понимаешь, что его несёт уже совсем не туда и ничего хорошего из этого не получится, ты начинаешь проявлять всю свою силу и терпение, чтобы убедить его, чтобы он всё-таки прислушался к твоим советам, советам специалиста. Слушай, я тебе не завидую, потому что там как не не какой как совет не дашь, всё равно не очень-то не очень-то слушают. Говорят, что человек хочет слышать только когда тогда, когда он готов слушать. А если он слушать не готов, он же не услышит, да? Такое тоже бывает. А приходят люди к тебе, которые просят просто выписать антибиотик. Вот с антибиотиками, по-моему, просто, ну, вот беда. А такие случаи есть, если они не нуждаются в необходимости принятия антибиотиков, я их не выписываю. Угу. Ну, отлично, когда так можно диагностировать и так не надо антибиотики. Я знаю, люди просят там на Фейсбуке: "Привезите антибиотики", да? А кто-то с собой с отпуска летит прямо с целым пакетом, а потом они приходят к тебе. Вот видишь ты какие-то случаи, когда люди, ты знаешь, Бог миловал. Ага. Пока не было никаких случаев осложнений от приёма антибиотиков. Ну вот ты сама вот видишь, да, вот сама из своей практики. Вот что бы ты таким людям рекомендовала? А ты знаешь, не очень поняла вопрос, потеряла. Человек сам себя диагностирует, да, и говорит: "Вот у меня там, ну, не знаю, нос потёк". И я так думаю, что вот вокруг, наверное, ходит там, не знаю, какая-то зараза. Выпью-ка я антибиотик. Так, на всякий случай точно помогает. Угу. Вот раньше же помогало, вот сейчас вот тоже буду пить. Ты знаешь, ты будешь удивлена, но вот люди, у которых ещё сохранилась та постсоветского пространства, ментал эти восприятия, они, кстати, не так привержены к антибиотикам, как американцы. Я больше воюю с американским населением, выросшим здесь, которое приходит, извини меня, с соплями, слюнями и полной цветущей простуды. При этом они пьют холодную воду со льдом. И и в холодное время года одевают обувь, просто шлёпанца и говорят: "Ну-ка, выпиши мне антибиотик, а то я уже тут не дышать, не не говорить, ничего не могу". И запивает это холодной водой со льдом. Угу. И вот тут мне хочется как раз вот просто сказать: "Слушайте, ну где же ваши понятия о том, что носки одеть, тёплый чай пить?" Мне одна американка сказала: "А, дадада, я помню, у меня мама, ну, то есть ей как бы лет 70, [смех] она вспомнила свою маму. У меня мама, когда я болела, то есть лет 75 назад, она меня поила молоком тёплым, но при этом женщина пришла с холодной водой, со льдом зимой. Угу угу. Суровой, серьёзной простудой. Поэтому, э, с русскоязычным населением мне проще. Они или сложнее, потому что они ждут до последнего. Вот я травками лечат. Вот я хочу до тех пор, пока не приходят, я хочу это нащупать, где где вот это вот здесь проблема точка. Ненене, я антибиотик не буду. Я попью чай, потом я сделаю горчишники, потом я поставлю, разотру спину с кипидаром, а потом я, да, свечку зажгу. Счжгу. И когда я уже говорю: "Нет, не надо всё это делать, это уже поздно, вы уже пропустили, но вот иногда приходится повоевать". Так, понятно. В общем, других, хотя тоже не показатель. Выписать-то я могу, но за руку держать не буду и таблетку-то тоже в рот не даю. Поэтому да некоторые приходит: "А я так и не пил ваш антибиотик". Я говорю: "Господи, спасибо, что ты не попал в госпиталь с пневмонией". Слушай, а были какие-то случаи такие интересные, весёлые с практики? Э, весёлых случаев очень много на разные темы. работая, я считаю, 15 лет, 14 лет, это уже достаточный срок, чтобы накопить какие-то свои весёлые истории. У меня был один пациент, а, у которого была двусторонняя пневмония с жидкостью, выпатом. Какая зараза. И когда я увидела рентген, я сказала: "Боже мой, срочно в госпиталь, потому что всё плохо и даже наши антибиотики, уколы не вытянут". Вытянут. Угу. Чек пропал. Мм. На следующий день я позвонила в госпиталь, поняла, что он туда не дошёл. Вау. Я звонила домой, человек не брал трубку, и я очень серьёзно перепугалась. Ну да. Мне было очень жалко, что человек не отнёсся серьёзно к своей ситуации. Через 3 месяца он пришёл живёхоньки, здоровёхоньки, ээ как-то сам вылечился. Только пропив антибиотики, которые я выписала, так никогда и не попал в никогда не дошёл до госпиталя. госпиталя. [тяжело вздыхает] И я подумала вот наука наукой, а сила организма либо мышления и все мы под Богом ходим. Да. Да. Поэтому вот такой философский подход никто не отменял. Я до сих пор его вижу. И каждый раз, когда приходит с каким-то другим поводом, я вспоминаю этот его жуткий снимок рентгенологический и очень радуюсь, что у него так всё благополучно обошлось. Ну, слава богу, да. А вот говоря про Аризону, вот мы всё-таки здесь живём в таком жарком климате, да, у нас наверняка есть какие-то особенные болезни. Возможно, там какие-то ты видишь какие-то parents. Вот осо люди переезжают, не совсем понимают, как им здесь жить. И вот что ты наблюдаешь из своей стороны вот приемлемо вот к Аризоне? Ну выделила бы таких три самых основных пункта с моей точки зрения. А, во-первых, те, кто переезжают в Аризону, абсолютно не готовы к нашему очень жаркому климату. Я сама по себе на себе это испытала, когда приехала в Аризону. Ты в каком месяце приехала? В июле. А, ну хорошо. Да. То есть ты сабах тора внимание на то, что все везде ходят с бутылочками с водой. Ну, бутылочками даже. Бутылищами. Бутылищи. Бутылочки. Неодеситки с с морским климатом. Это было настолько непривычно, я думала: "Господи, ну что ж такие все неженки прямо не могут прожить без воды?" Угу. Я очень быстро поменяла это мнение и поняла, что это не просто какая-то избалованность в моём понимании тогдашнем, а это просто необходимость. Поэтому, пожалуйста, следите за уровнем воды. Во всём хороша мера, поэтому не злоупотребляйте. Не нужно пить три бидона воды. А вот знаешь, слушала где-то интересную такую историю о том, а, лимите, который тут рекламируют все, да, что в день нужно выпивать, сколько там нужно выпивать? 3 л воды. Ну вот везде гуляет там, что 3 л. Оказывается, что не было вообще такого. Это потом, да, там придумали, я уже не помню, там с с целью там маркетинга вот вот этот слоган, что нужно выпивать там 3 л воды. Вот. Что бы ты порекомендовала всё-таки ориентироваться на какие-то литры, не литры или в каких-то разумных пределах? Ориентироваться на себя и на свою, конечно же, м состояние своего здоровья, потому что у пациента с сердечной недостаточностью хронической одни показатели по объёму жидкости, который он должен выпивать. У здорового двадцатилетнего парня совсем другие показатели для количества жидкости. Физическая нагрузка. Сколько двадцатилетни должны пить? если они не занимаются в джиме, но в среднем полто-2 лтра воды. Так, понятно, для поддерживания нормального количества. Но при этом есть здоровые двадцатилетние, которые вообще не используют соли. А они правильно занимаются сниженным уровнем потребления соли, при этом принимается 3 до 3 л воды в день и происходит перевоживание. Неправильное слово. Слушай, ну это это, ну мы понимаем, это приводит к тому, что снижается уровень натрия в крови. И это тоже и это тоже плохо влияет на функцию почек. Поэтому во всём хороша мера. Подожди, подожди. Ещё молодёжь очень часто я хочу на молодёжь немножко потоптаться, потому что топик такой очень для нас, у кого дети выросли, да, уже двадцатилетние, для нас он близкий, актуален, да. А протеин молодые ребята ходят, значит, в джим, едят протеин банками, бочками, да? Э пить больше воды, меньше воды помогает, не помогает? Нагрузка на почки. Вот что ты можешь сказать? Пить больше воды. Угу. Это всё-таки больше привилегия рекомендации в плане профессионального. Если есть личный ээ тренер, он даёт, они хорошо тренированы в этой области, они дают хорошие результаты и хорошие советы, конечно же, поддерживать правильное водообмен [откашливается] и опять же не злоупотреблять. То есть есть хорошее украинское выражение: "Что занадто, то нездраво, да? Чего много, то нездорово". Дадада. А немножко переключусь. Очень часто наблюдаю в джи в джимах, в спортивных залах. Молодёжь, молодые девочки 28, 21-29 лет приседают с гантелей, а на ней такое количество груза, что темно в глазах становится, и она приседает. И я думаю: "Боже ж ты мой, а что же там происходит со святками матки, которую эту эти мышцы? Да, они очень активные и сильные сейчас, но что будет с ними через 20, что будет с дисками в поясничных отделах позвоночника, когда они подвергаются таким нагрузкам, сверхнагрузкам в таком молодом возрасте. Э надеюсь, что большинство молодых ребят и девочек знают о том, что мерагу мера это очень важно и этого не делают. Но вот эти картинки, э, с экст экстра нагрузками веса, мм, очень меня пугают. Угу. Поэтому обращайте на это внимание, пожалуйста. В фитнес залах есть много тренеров, как ты правильно сказала, да, которые могут и посоветовать, и направить. Угу. Да. И ещё тоже интересный такой топик я замечаю, особенно среди поколения где-то вот от 30ти до 40. Все занимаются правильным питанием, а все хотят хотят быть нутрициологами, да? То есть такое очень модное течение. А насколько нутрициолог может помочь вот в таких вопросах? Очень может помочь. Очень может помочь, если квалифицированный. если серьёзно относятся к своей профессии, если используют научно доказанные и проверенные советы. Угу. Если не следует просто блогерам, у которых большое количество подписчиков, и они просто, что бы они ни говорили, берётся за правду. Угу. Если нутрициолог это профессионал своего дела, а и его совета имеют научную научное подтверждение, придерживайтесь, пользуйтесь, дорожите, слушайте. Эоченьочень их рекомендую. У нутрициологов есть у нутрициологов, а медицинских массажистов, у них есть очень большое преимущество по сравнению с, ээ, медицинским комьюнити, врачами. Какое преимущество? Время. А индивидуальные консультации, время, да. У них есть то, чего нет у нас. А у них есть точно также там медицинское образование, лицензии. Есть на доктор Натуропат. Угу. У них серьёзно они проходят. Это те, которые MD. Да. NMD. NMD. Угу. Да. Доктор Натурапат. Здесь есть очень хорошая школа в Аризоне. А сейчас вылетела South Western Institute of Natural Medicine, по-моему, если я не ошибаюсь. У них, по-моему, 4 года образования. Неплохая программа. Ну и если ээ интересующийся нутрициолог или интрисующийся доктор натуропат, а он, в общем-то, хорошо должен ориентироваться в советах, которые он даёт. И у них у таких специалистов время на пациента не ограничено. Угу. Полчаса 45 минут в сравнении с нами, у которых время на пациента 10 минут. Но они страховки не берут. Они очень многие не берут страховки. Да, да. Ну и среди их большого количества их ещё нужно выбрать хорошего. Поэтому нет гарантии, что ты заплатил деньги, но ты имеешь дело с хорошим специалистом. Поэтому тут вообще видишь, выбрать хорошего - это сейчас просто везде. Это про всё. Это куда не ткнись, везде. Как это выбрать? Да, это очень сложно, к сожалению. Ну, это нужно время, не знаю, там рекомендации. Мы немножко перенеслись. Я вот очень важный момент упустила. Мы начали с Аризоны. То есть оставайтесь, пожалуйста, с правильным количеством потребления воды. А в Аризоне есть такая болезнь, которая называется Valever. О, да, давай вот про неё, потому что это прямо это это грибковая инфекция, о которой эногие многие не знают, а особенно те, кто приезжают в Аризону. А наше сухой климат, пустынное окружение приводит к тому, что очень часто возникает это заболевание. Поэтому особенно давай давай вот симптомы озвучим. Симптомы слабо, потому что они очень похожи на грипп. Да, похожи. Слабость, сухой такой покашливание такой кашель. Иногда бывает сыпь ниже колен в течение первых 10 дней. И, ну, вот такое непроходящее вот какая-то усталость. То ли я болен, то ли, может быть, нет, что-то подхватило что-то. Вот вот такое состояние два-три 2-три-че недели непроходящее. При здоровом иммунитете инфекция может пройти сама. Иммунная система справляется. Но если есть какие-то сбои в иммунной системе, иногда приходится принимать лекарственные препараты. Поскольку человек не готов и не знаком с этой проблемой, то многие наслаждаются сразу кидаются гулять по пустыне. Хайкеры, пожалуйста, имейте это в виду. В пыльную погоду желательно не хайкать. А вот сейчас, кстати, начинается мансун, вот эти все пустыные бури, полевые бури. Закупоривайте все окна. И, кстати, в новых домах есть классная вообще совершенно функция. Вот в наших домах этого нет. У них есть пульт, где вы можете просто переключением рычажка перекрыть все воздуховые ээ выходы. Вот как раз на случай пылевых бурь. Вы переключаете рычажок и всё, вы закупорены полностью. Это шикарная функция. Пользуйтесь и наслаждайтесь здоровым воздухом. Ребят, кто купили новые дома, построенные вот там за последние, ну, наверное, 5 лет, вот там у вас точно это есть. Звоните, если что, я вас проконсультирую обязательно. Это это, если можно это как-то установить и недорого стоит, да, даже если дорого есть возможность. Это хороший вопрос. Я почему-то не выясняла. [смех] Выясни, пожалуйста, и и поделия. Да, надо выяснить и поделиться. А третья проблема, да, в переехавших в Аризону, меланома. Страшное онкологическое заболевание кожи, родинки [фыркает] на коже. Да. А когда я училась в медицинской школе в Одессе, в университете, мы меланом увидели на картинках, и нам рассказывали, поскольку это портовый город, нам говорили: "Вы никогда её не увидите. Ну, если только к вам придёт капитан дальнего плавания из Аризоны, [смех] обращайте внимание на его кожу". Нет, ближе к экватору люди тоже страдают меланомой. Поэтому те, кто приезжают в Аризону, особенно ээ блондины, светлокожие, голубоглазые, у вас самый большой риск этого заболевания. Поэтому санблок, санблок, санблок, протекция кожи, а обязательно лицо, обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо. А меланома опасна, о ней нужно знать, она метастазирует. А самые первые признаки меланома - это родинка, которая, ну, как бы у вас появилась и она как бы вам не нравится. Форма неправильная, неравномерного цвета, место может быть неправильно, место необычное, как бы туда и свет не попадает, но вдруг под коленкой почему-то и и никогда не было. Всегда спрашивайте или обращайте внимание. Ну, мы же, в принципе, знаем своё тело. О, появилось что-то непонятное. И вот главное асимметричная, неправильная форма и неправильная расцветка. Она разноцветная, она цветущая, она никогда не будет однотонный. А обратитесь к врачу, если какие-то беспокойства у вас есть по этому поводу. Лучше перестраховаться, чем не достраховаться. Да, это 100%. Я сама попала в такую историю. У меня родинка появилась на руке, и она росла просто на глазах росла. Да, я пошла к дерматологу просто потому, что, ну, она растёт и она мешает. Она вот где пальцы, а я же всё время на руле, руки на руле и вот это вот. А и мне сказали тогда, что особенно опасные родинки на конечностях. Вот открытые наши шлёпки, руки на руле. Вот всё вот это вот самые такие места, где любые места, которые мы подвергаются солнечному воздействию. В машине левая часть лица, рука, которая в окошко. Ну, мы редко открываем, слава богу, окошко, потому что у нас скоростные трассы. Ну вот вот об этом знайте, пожалуйста, и не пропустите не пропустить. Это важно. Ну а давай ещё поговорим про сопли. Давай. Я так просто потому что у нас у нас есть сезон, вот я в семье называю, у нас есть два сезона. Есть сезон аллергии, а есть а есть зима. Угу. То есть зимой ты выходишь холодно, а во всё остальное время, когда погода замечательная, всё хорошо, ты выходишь и просто дышать не можешь, потому что вот всё закладывает и да большая проблема существует. И даже даже не знаю, что посоветовать, если честно, потому что климат у нас такой аллергический, аллергический. А было такое один совет. Я когда-то столкнулась с ним и, в общем-то, придерживаюсь того, что он может работать. Он безвредный, натуральный. Ээ кушать местный мёд, начиная месяца за три до сезонов аллергии. По-моему, всегда его можно кушать. Нет, происходит период, процесс диссенсибилизации. Имейте в виду, что мёд должен быть местный. Часто я советую пациентам, мне говорят: "О, у меня есть такой хороший мёд из Монтаны, я его постоянно кушаю. [смех] Монтану продолжайте". Но к вашей аллергии в Аризоне этого не имеет никакого отношения и не поможет. Именно местный мёд, он содержит в себе небольшие количества тех самых аллергенов, которые в большом количестве приводят к нашим соплям. Поэтому вот такая дисенсибилизация, а она хорошо работает. Я помню, ты когда-то делала нам такой семинар, приносила пакетики с прополисом, рассказывала, да, и мы все слушали. Слушали, да. И, кстати, у меня аллергия прошла. Не знаю, уж после этого пакетика или всё вместе, но я считаю, что хуже от этого не стало 100%. Точно. Да, но мёд мы покупаем как раз у наших пасечников в Аризоне. Прекрасный вкусный мёд. Кстати, мне нужен мёд пасечники, отзовитесь, я тебе дам парочку. [смех] Давай. Есть мёд, оказывается, из цветов оливы. Оливка. Хм. Говорят, что он зелёный. Я его всё хочу попробовать и никак не могу попасть. Ребята говорят, что он у них раскупается просто быстрее, чем они успевают его делать. А ещё улья переносят. Есть сезон, когда цветёт цветут, ээ, северная Аризона цветёт, и они прямо забирают улья и увозят во флагстав, там их ставят. Представляешь? Интересно, да? Есть сезон, когда вот здесь цитрусовые цветут. То есть, если люди занимаются серьёзно мёдом, то у них мёд может быть вот вот вот вот такого вообще ренж, то есть от цветочков до оливковых деревьев. Это замечательно. И главное, чтобы не добавляли сахарный сироп. Ну, слышала, что добавляют сахарный сироп. Это снижает качество мёда. Ну, видишь, не знаю, насколько это правда, но во всём надо уметь, надо доверять своим пасечникам, да, и своих пачников надо иметь, да. Это, кстати, тоже хорошо. Да, это правильно. Я вот сейчас вспомнила даже пасечников хороших трудно найти. Но у нас есть. А у нас есть. Да, кстати, я вот тут задумалась, да, надо с ребятами встретиться. Я ездила к ним на пасеку и даже ходила вот в этом вот вот костюме. И да, меня предупреждали, что в том году, когда мы делали съёмку, у них были африканские пчёлы. У них очень э острый не клюв, а жало, да. И они могут прокусить даже кожаную перчатку. Да. Вот. Но говорят, чтони они агрессивные. Африканские пчёлы очень агрессивные. Вот. Иногда вот когда ты видишь, там люди говорят: "У меня завелись там пчёлы, там ульей какой-то начали строить". Да. Вот звонят специально па пасечникам, просят: "Заберите их", потому что они понимают, какие пчёлы, как к ним подойти, как их лучше снять. Вот это. А ос никто не хочет забрать. [смех] А у вас что, есть осы? Да. Нет знакомых, кто борется с Ну, слушай, наверняка можно спросить. У нас, кстати, активное такое комьюнити русскоязычноя на Фейсбуке. У нас же несколько групп. Наша весёлая жизнь в Аризоне. И наша весёлая жизнь, и русскоязычных групп много. Там часто люди спрашивают. Кстати, можно интересный хороший вариант, да? Можно забросить вопросик. Я думаю, что вам там накидают обязательно. Да, хорошая идея. забыла как-то об этой группе, но помню, что вообще интересно. Имиграция - это такое мм такое интересное такой интересный процесс, когда вот приезжаете в какую-то страну, да, и вокруг вас появляются люди, и так интересно, я уже наблюдаю там не первую волну, появляются люди, приехавшие плюс-минус рядом с вами, у которых плюс-минус ваши интересы. Вот мы с тобой тоже плюс-минус приехали в одно время, да? То есть вот наша волна, да? И сейчас ребята, которые приезжают, они тоже, в общем, у них свои какие-то групки. Вот для меня всегда интересно, потому что я много общаюсь, да, по профилю работы я вижу это всё и думаю, насколько всё-таки люди всё равно тянутся к друг другу. Всё равно человеку нужен человек. И ещё здорово, когда этот человек находится с тобой в одной песочнице, с твоими там пониманиями твоих там ценностей, твоей культуры. А было бы, конечно, ещё очень здорово, да, если бы мы могли как-то этими группами тоже объединяться и такое, чтобы сообщество хотя бы было бы знать о них, что они существуют. Кому интересно подтянуться, да, на сегодняшний момент человек существо биосоциальное. Социальную часть никто не отменял. Да. Да. Слушай, я хотела спросить про Аризону. Вот, да, отходя там как бы от от соплей, да. [смех] Ну, слушай, аллергия - это, как правило, кашель. Кашель и сопли. Я знаю, что много людей, которые переезжают, они они сначала считают, что они простыли. Ну, потому что кондиционер дует. И как раз совпадает с сезоном, когда дует кондиционер, аллергия, и они упорно начинают себя лечить от кашля, от ээ соплей и где-то потом потом они уже, может быть, доходят до тебя и ты им говоришь, что у вас, наверное, аллергия, люди расстраиваются, говорят: "Да с ума сошли, у меня никогда аллергии не было. Вообще какая аллергия? У меня точно какое-то неопознанное заболевание". Угу. Да, бывает такое. Бывает. И самое интересное, что так может протекать пневмония или по-русски, если сказать ходящ пневмония на ногах, микоплазменная пневмония протекает вот так. Похоже, да, когда похоже, когда не бывает температуры или она совсем чуть невысокая. И вот этот постоянный такой сухой кашель, как опять же при валый фибры похож, но вот не проходит, не проходит, не проходит. Поэтому всё-таки, если 2-3 недели вы покашваете и у вас немножко разбитое состояние, обратитесь к врачу, чтобы он вам сказал: "Да, это аллергия". Или: "Вы знаете, а у вас пневмония или сдайте-ка анализ, да, или сдате-канализ или сделайте рентген". Потому что даже при э ходящей пневмонии на ногах, а услышать её через стетоскоп очень сложно. Она поэтому и называется ходящая, потому что её часто трудно диагностировать. Ренген показывает, что Угу. Не показывает, что пневмония, а вот аускультация у тебя такая у тебя такая профессия. Причём ты, когда к тебе приходит, ты должна в течение там 15 минут, да, ты говоришь просканировать, догадаться, узнать, что произошло. Это вообще очень интенсивно. Это да. Сама вот сама вот очень и очень напряжно. Да, это прямо, ну, регулировщик, [смех] [тяжело вздыхает] ну, слушай, ээ, у каждого свои представления, пока он куда-то не попал. Вот. Ну, то есть мы мы же понимаем, что чело что человек исходит из того, что он имел. Я хотела немножко назад вернуться о том, когда ты спросила семейная медицина, семейный врач, что это такое. Вот я считаю, что большой плюс семейной медицины в том, что пациента ты знаешь на протяжении длинного периода времени. У меня есть пациенты, которых я знаю под 12-13 лет. Я начала работать, и они были первыми моими пациентами. Поэтому, когда человек к тебе приходит, ты уже знаешь о нём всё. Я не говорю уже об истории его семьи, но ты знаешь, фактически перед тобой раскрытая медицинская история болезни. человек выглядит, когда он здоров, насколько он выглядит, когда он действительно болен. Ты знаешь, насколько человек гипохондрик или насколько человек оптимист. Один человек будет ходить с пневмонией и и ты не зная его скажешь: "Ну да, ничего серьёзного, но зная этого пациента, ты так я знаю". Да, да, да. Что? А есть человек гиппохондрик, который у которого каждый день будет пневмония, он будет каждый день больной. И ты уже в зависимости, вот это большое преимущество семейных врачей, когда ты знаешь, с кем ты имеешь дело, и ты знаешь своих пациентов на определённом промежутке времени долгом, а у тебя есть большое подспорье в принятии правильного клинического ээ решения. У меня было некото несколько вариантов, когда мне предлагали уйти в Urgin Care, а вот как раз в ту самую Virgin Care, когда ты бежишь, если что-то поверхностное, лёгкое случилось, тебе нужна срочно медицинская помощь, ну так, чтобы зафиксировать проблему и побежать дальше. Пчела укусила, например, да. И вот как раз отсутствие вот этого знания пациента, отсутствие контакта и невозможность создать о нём представление как о пациенте от оттолкнула меня от этой идеи работать в Urgent Care, потому что Urgent Care мне больше напоминает конвейер со своими плюсами на Слушай, наверное, в Urgent Care скоро будут работать роботы, которые будут сканировать вполне возможно. Вполне возможно. А ты вообще человек контактный, ты любишь людей. Вот мне интересно, ты всё время работаешь с людьми, да? Ты, я не знаю, ну это даже трудно себе представить, какое количество людей через тебя проходит. На следующей неделе пройдёт 60. На это правда же. А что ты имееш в виду? 60 60 человек за неделю? За 3 дня. За 3 дня 60 человек, да? Оля-ля. А как ты вообще справляешься с этим? И где ты любишь отдыхать? Отдыхать люблю везде. [смех] Главное в этом слово отдыхать, да? А ты знаешь, мне кажется, у каждого человека есть хобби. И если если нет хобби, обязательно его заведите. И поэтому, когда вот есть интересы и есть семья и любимый человек, то это очень помогает снимать напряжение, снимать стресс. А у меня замечательный муж, которого бесконечно люблю. Планирую ещё с ним прожить лет 200. А мы любим путешествовать. Мы любим ездить в Мексику и отдыхать в Ракепоинте. Всё-таки мы скучаем по морю. Угу. Оба одесита. Да. Без моря никуда. Только уехав в Аризону, мы поняли, как море нужно. Оказывается, когда жили в Одессе и приезжали туристы, мы говорили: "Ну что все приезжают на это море? Ну море, ну вода". Ну вода. Нужно было эмигрировать в Америку, начать жить в Аризоне, чтобы понять, боже, где же наше море? Слушай, я никогда не жила на воде и вообще никогда не была каким-то большим там, да? То есть для меня это было, ну, мокро, знаешь, потому что я, в общем, выросла там на крайнем севере, потом у меня были хвойные леса, не черноземья. Но живя в Аризоне, вот последние несколько лет у меня наступает какое-то такое состояние, вот я не могу, я хочу моря, я хочу большое количество воды на какой-то очень большой источник снятия стресса, да? А есть в Аризоне у вас какие-то места силы, например, куда вы едете расслабиться, зарядиться вот в пределах Оризоны? А люблю Седону, только не в жаркое время. Июнь-июль в Седону попала один раз и поняла, что это вообще не моё. Не та Седона. Не та Седона. Да. Очень люблю White Moun собирать грибы. Это это продолжает быть ещё одним из хобби. Очень люблю эти места. Вот Sunrise. Да. Да, Sunrise Resort - это горнолыжный реорт, который принадлежит индийскому племени. [фыркает] А, но если вы будете гуглить, это места Pon Show, Pine Up, Pineup Lakeside, там много озёр, высокогорье, хвойный лес и грибы. И грибы, если повезёт. Если повезёт, если будет вот эта вода, если будет этот дождь, да. Монгоolian Rim. Rele только вчера о нём. места в Аризоне есть, да. Э вот мы их многие места попутешествовали, а обследовали, но теперь всё-таки предпочитаем отдыхать за границей где-то, пока ситуация позволяет. Правильно. И это я разделяю. [смех] Кстати, мне кажется, что Аризона самая такая путешествующая нация, хотела сказать. Население у нас самое путешествующее, потому что как только лето наступает, просто необходимо что-то запланировать, необходимо физически куда-то выехать. Поэтому все же всё время куда-то ездят или в другие штаты, или там в другие страны. Ну, кому что позволяет. А у меня обычно есть такой блиц вопросник, но так как ты всё-таки человек творческий, [смех] а я в тебе прямо вижу, ну, ты понимаешь, да? Я вижу в людях, ну, после моего Буратина. [смех] Ну, почему? У тебя была, у тебя была ещё у тебя была замечательная роль в Иван Васильевич меняет профессию. Да, тоже. Но почему-то Буратина мой любимый. Не знаю. Ну, потому что Буратино был первый такой яркий, да. Ну, и вообще и вообще этот спектакль был замечательная история, замечательный спектакль. И хочу поделиться, потому что я считаю, что это очень смешная история. У меня была одна пациентка, которая маленький ребёнок. И к моменту, как я с ней познакомилась, как с пациенткой, ребёнку было уже лет 10. Как-то зашёл разговор, почему-то возник этот спектакль, а они приходили, она приводила дочку на спектакль. Я говорю: "А, ну ты же меня тогда видела?" Она говорит: "Нет, я же с тобой тогда ещё не была знакома". Я говорю: "Ну, ты меня видела там?" Она говорит: "Не, я тебя там не видела". Я говорю: "Ну, ты видела? Говорю: "Я Буратина была на сцене". Она говорит: "Не может быть". То есть я перед ней сидела в белом халате на тот момент. Она говорит: "Не может быть, [смех] нанесла ребёнку травму. Не видела". Ну а помнишь, были дети, которые говорили, чтобы Уратина был точно настоящий, потому что я его там рассмотрела нос. А нос, чтобы вы знали, мы заказывали в Петербурге специально для нас в театральной мастерской был вылеплен нос такой, как был у Братина. Не Пиноккио, не вот этот вот вот непонятный такой резиновый на резиночке. У нас был настоящий театральный нос. И Буратина был у нас настоящий Буратина был на Нушь, я же, помнишь, тебе когда-то говорила, Юль, я тебе обещаю, что нам будет что вспомнить. Это да, это была замечательная глава в жизни, чудная. Ну, я думаю, что этот подкаст у нас тоже оставит хорошие впечатление, ребят. А если вам понравилось, вы, пожалуйста, пишите. Юль, про задание я не забыла. Я очень хочу, чтобы ты сейчас попробовала представить, что ты звонишь своему другу, не знаю, в Одессу, куда-то там, где у тебя друзья живут. Везде, везде. В общем, звонишь ты своему другу, который живёт где угодно, и говоришь: "Слушай, приезжай к нам в Аризону. Вот вот вот что ты ему расскажешь, чтобы ему было интересно, чтобы он загорелся, он сказал: "Юль, завтра вылетаю". Ну вопрос такой неоднозначный, потому что в зависимости от интересов друзей, например, у меня есть друзья, которые любят историю и археологию, вернее, животный мир, тогда бы я их пригласила. Неважно, неважно. Вот смотри, представь себе, что ты приглашаешь семью. Угу. И в этой семье, например, одни любят археологию, а вторые любят вот это вот. Вот давай мы как-то их соединим, как будто бы вместе и пригласим вот на на одну минутку. Давай. Вот. Ты можешь даже представить там взять телефончик. Приглашаем. У нас шикарные индийские резервации. Монтессума CЛ, да, древняя индийская резервация. А, очень интересное место, очень рекомендую посмотреть. жиром, затерянный город в горах, э, где прекрасно обитают сейчас ээ художники. И артистическая комьюнити раньше огромная огромный город, где было развито шахтёрство. Да. Да. Дадада. Шахты строили шахты и они добывали медь. Был один из самых больших городов в Аризоне с огромным госпиталем. Самый большой госпиталь в Аризоне там был. Сейчас этот госпиталь превратили в гостиницу. И в этом госпитале, гостиница до сих пор есть лифт, который работает не на электричестве, а на тросах с металлическими закрывающимися дверьми. Ребят, дро записывайте, если ещё не были. Город привидения его называют. Город Город привидения. Да, кстати, и привидение там есть. А, Сидона, Красные горы. Мало кто знает почему-то. Очень красиво, особенно зимой, если повезёт, когда выпадает снег. Представьте, красные горы и белый снег на вершинах. Это незабываемое впечатление. Ужасно красиво. Если вы хотите увидеть мустанв, настоящих диких лошадей, поезжайте в Pon. Да. Pon и White Mountain. Grear. White Mountain. Там белые горы там, да, там дикие лошади прямо. Да, там дикие лошади Мустанги. Добавим огня, а то чувствую нет. Пока не едут ещё. Пока [смех] не едут. Огня. Пока ещё не едут. Надо, надо что-то такое прямо такой мало у нас задать. Как, как мало. Orfum Theater. Красивый театр. Ну, театров у них своих полно, да. А, ну давай закончим так. И чтобы было вам совсем хорошо, а в Аризоне самые вкусные. Такос вкуснее, чем в Мексике. Самая вкусная Маргарита однозначно и самые классные мексиканские рестораны. Да, мы забыли о Мексике. Это же была раньше мексиканская территория. Мы под сумасшедшим влиянием Мексики. Да, экзотика. Ребят, если вы нас дош дослушали до конца, скажите вот из того, что мы вот сейчас попытались ээ проговорить и пригласить вот такого не [смех] фламенко немножко Испания, но всё равно фламенко, да, у нас всего у нас, кстати, сейчас открыли столько Korean барбекю, у нас корейских много заведений, японский бар открывается, у нас французские кафе просто растут как грибы. Слушайте, в Аризоне столько всего. В общем, возвращаюсь к нашему вопросу. Для тех, кто дослушал до конца, скажите, пожалуйста, что из того, что мы перечислили вас может сподвигнуть на то, чтобы приехать в Аризону? А смотивировали вы вас или всё-таки, э, вот этот ещё размышляете или вы ещё размышляете? Как можно вообще размышлять? В общем, оставайтесь с нами. Юль, спасибо огромное за интереснейшее время. Я сегодня для себя узнала много интересного. Да, пошлю ссылочку всем своим двадцатилетним отпрскам. [смех] Дада. Следите, да. А, ребят, а вы если знаете кого-то, кому будет интересно, тоже делитесь. Наверняка у вас есть друзья, родители, а особенно родители, которые здесь проживают. Доктор Юля будет очень рада всем помочь. Да, Юлечка, спасибо. Всем желаю не болеть, но обращайтесь, если вдруг необходимость. Прекрасного лета и оставайтесь с нами, подписывайтесь и смотрите видео. Будет ещё очень много интересного. Обязательно смотрите. Ask [музыка] about Arizona. Подкаст Натальи Бор.