2023.8.5☆おはよ〜〜さま、龍が水を飲みに来てるという、小雨青空天城で虹出の土曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆和定食の事、ゴマだれ蕎麦の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Aug 5, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・メザシ(冷凍) ・大豆ポテトマカロニサラダ 〜ポテトマカロニサラダ（玉ねぎ、塩、茹でじゃがいも(水、塩)人参、ピクルスとその漬け汁、茹でマカロニ、茹で玉子、レーズン、リンゴ酢、マヨネーズ、スパイス塩、チーズ）、茹で大豆、スペアミント、マヨネーズ ・納豆 〜納豆、青紫蘇、卵黄 ・ゴーヤきくらげ豚煮 〜ゴーヤ、きくらげ炒め（米油、ニンニク、塩、白だし醤油、鶏がらスープの素、クレイジーソルト）、豚肩ロース、醤油、味醂、洗双糖、米酢 ・バラ海苔鰹 〜バラ海苔、鰹節、醤油、ごま油 ・青紫蘇冷奴 〜絹豆腐、青紫蘇、醤油、凍プチトマト ・お味噌汁 〜水、出汁粉、昆布、煮干し、エノキダケ(自家冷凍)、信州系味噌、八丁味噌、玉子、青紫蘇 ・炊き立て雑穀入りご飯 〜水、塩、雑穀mix、ゆめぴりか 🐟 🌿 🥚 ◇夜は ・ゴマだれ蕎麦 〜茹でそば（水、伊那華そば）、バラ海苔、ゴマだれ(出汁粉、鰹節、水、洗双糖、味醂、醤油、信州系味噌、すり胡麻、練り胡麻、豆乳、ごま油)、エゴマ、青のり ・豆トマト煮 〜ラタトゥイユ（オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、トマト、ナス、塩キノコ、ゴボウ、塩、ピーマン）、トマトホール缶、塩キノコ、茹で大豆、彩りスペアミント ・鰹と帆立のカルパッチョ…