skinny.

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2023.11.15☆おはよ〜〜さま、晴れ空の水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ホットサンドの事、味噌おでんの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・キノコゴボウスープ 〜前日作(米油、黒舞茸、塩、水、ごぼう、野菜コンソメスープの素、長ネギ)にプラス玉子、レタス、ネギ ・ホットサンド 〜前日作①チーズ玉子焼きサンド(チーズ玉子焼き(玉子、チーズ、マヨネーズ、スパイス塩)、レタス、マヨネーズ/牛乳パンにバター)をバターで焼いた 〜前日作③カレーコロッケサンド(カレーコロッケ(冷食)焼き、レタス、水菜、黒豆煮(市販品)、マヨネーズ、辛子/胡桃レーズンパン、バター)をバター焼き ・前日作②大根チーズミルフィーユサンド 〜スライスチーズ、スライス大根、レタス、マヨネーズ/牛乳パンにバター ・リンゴ(シナノスイート) ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・レモンスペアミントてぃー 〜水、スペアミント、レモン 🍎 🌿 🍳 ◇夜は ・味噌おでん-大根こんにゃく里芋etc 〜5日めおでん(水、昆布、干し椎茸、白だし醤油、こんにゃく、厚揚げ、大根、エリンギ、ハナヒラダケ、玉ねぎ、ジャガイモ)に大根里芋追加して/味噌(きび砂糖、うまか糖、味醂、赤味噌、水) ・塩麹牛とキャベツの蒸炒め 〜キャベツ、クレイジーソルト、水、塩麹漬け牛肉、中濃ソース ・アボガドサラダ 〜小アジマリネ(市販品)、玉ねぎ、大根、レモン、胡麻油、アボガド/サニーレタス ・塩水菜 〜塩、水菜 ・大根葉煮干し炒め…

The skinny

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