Fazla Yağ Yok, Eksik Kas Var

Ayık Kafa · Jul 31, 2026 · 1h 5m

Ayık Kafa’nın 122. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Gabrielle Lyon, MD.

Dr. Gabrielle Lyon, kas sağlığı, protein tüketimi, metabolik sağlık ve sağlıklı yaşlanma alanlarına odaklanan, aile hekimliği alanında kurul sertifikalı bir tıp doktoru ve Muscle-Centric Medicine® yaklaşımının kurucusudur. Washington University in St. Louis’de beslenme bilimleri ve geriatri alanlarında ileri eğitim alan Lyon, özellikle iskelet kasının longevity, metabolizma ve yaşam kalitesindeki rolü üzerine çalışmalarıyla tanınıyor. Aynı…