219. Somos Microbiota | Las 4 claves para tu salud digestiva, SIBO, Intolerancias

Animales Humanos Podcast · Jan 30, 2025 · 1h 18m

La invitada 219 del Podcast es la divulgadora Mónica, conocida en redes como "Somosmicrobiota"

En esta entrevista exploramos el fascinante mundo de la microbiota intestinal y su impacto en nuestra salud. Descubrimos por qué se la conoce como nuestro segundo cerebro y cómo influye en aspectos clave de nuestro bienestar, desde el estado de ánimo hasta la digestión.

Algunos de los temas que abordamos:

¿Qué es la microbiota y cuál es su función en nuestro cuerpo?

El vínculo entre la microbiota y la serotonina: ¿sabías que el 90% de esta hormona se produce en el intestino?

Cómo el estrés afecta…