Devenir un monstre de la nutrition du tennis avec Olivier Bourquin

Tennis Legend Podcast · Apr 13, 2024 · 1h 21m

🎾 3 meilleurs conseils de nutrition d’Olivier pour :

1- savoir Comment bien manger avant un match et l’aliment magique à prioriser.

2- Quelles boissons d’efforts choisir et lesquelles bannir.

3- Et ce qu’il faut savoir sur les pâtes et les produits transformés

https://www.tennislegend.fr/bonus-nutrition/

Olivier Bourquin, nutritionniste et préparateur physique, a créé sa propre méthode de travail grâce à son expérience auprès de sportifs d’élite, à des milliers de rendez-vous en consultations nutritionnelles, de nombreuses collaborations scientifiques ainsi que sa passion pour la biomécanique…