Latest / Frecuencia Odontológica: el Podcast / 🦷 ¿Cómo tu boca puede enfermar tu cuerpo? Cap1. Frecuencia Odontológica: el Podcast

Transcript

🦷 ¿Cómo tu boca puede enfermar tu cuerpo? Cap1. Frecuencia Odontológica: el Podcast · Frecuencia Odontológica: el Podcast

• 0:08
  Speaker 2: Bienvenidos a Frecuencia Odontológica, el podcast oficial de la Facultad
• 0:12
  Speaker 2: de Odontología de la Universidad Autónoma de Baja California y
• 0:15
  Speaker 2: UABC Radio. Un espacio dedicado a la divulgación científica, la
• 0:19
  Speaker 2: educación en salud oral y el intercambio de conocimientos que
• 0:23
  Speaker 2: contribuyen al bienestar de nuestra comunidad. En este episodio hablaremos
• 0:27
  Speaker 2: sobre un tema que va más allá de los dientes
• 0:29
  Speaker 2: y las encías, la estrecha relación entre la salud bucal
• 0:32
  Speaker 2: y la salud general. Acompáñanos a descubrir cómo las condiciones
• 0:36
  Speaker 2: de nuestra boca pueden influir en el resto del organismo
• 0:39
  Speaker 2: y por qué el cuidado de la salud oral es
• 0:41
  Speaker 2: fundamental para una mejor calidad de vida. Esto es Frecuencia Odontológica. Comenzamos.
• 0:48
  Speaker 3: En 1879, un médico estadounidense, un tal Willoughby D. Miller, hizo
• 0:54
  Speaker 3: un descubrimiento que la verdad suena bastante aterrador.
• 0:57
  Speaker 4: Sí, totalmente.
• 0:59
  Speaker 3: O sea, al observar a sus pacientes... se dio cuenta
• 1:01
  Speaker 3: de que las bacterias que vivían así súper tranquilas en
• 1:04
  Speaker 3: la boca estaban directamente relacionadas con abscesos en el cerebro,
• 1:10
  Speaker 3: infecciones pulmonares, problemas gástricos súper graves, y bueno, él los
• 1:15
  Speaker 3: llamó focos de infección.
• 1:17
  Speaker 4: Y es un término muy atinado, la verdad.
• 1:19
  Speaker 3: Pues sí, pero lo fuerte es que hoy, digo, casi 150
• 1:22
  Speaker 3: años después de ese descubrimiento, la mayoría de la gente
• 1:26
  Speaker 3: sigue tratando la visita al dentista como si fuera, no sé,
• 1:29
  Speaker 3: llevar el carro al mecánico.
• 1:31
  Speaker 4: Exacto, como si fuera algo aislado
• 1:33
  Speaker 3: Haz de cuenta, se abre el cofre, el mecánico ajusta
• 1:38
  Speaker 3: una tuerca, te tapa una caries, cierra el cofre y
• 1:42
  Speaker 3: el motor sigue funcionando de manera totalmente independiente. O sea,
• 1:48
  Speaker 3: si hay dolor de estómago, vas al gastroenterólogo.
• 1:51
  Speaker 4: Claro.
• 1:52
  Speaker 3: Si te duele una muela, pues vas al dentista. Como
• 1:55
  Speaker 3: si fueran dos mundos que jamás se cruzan en la vida.
• 2:00
  Speaker 4: Pues sí, esa es la perspectiva más común. Y, francamente, digo,
• 2:05
  Speaker 4: es muy reconfortante, ¿no?
• 2:06
  Speaker 3: Tú crees?
• 2:07
  Speaker 4: Claro, porque nos permite compartimentar los problemas. O sea, pensar
• 2:11
  Speaker 4: que una caries es solo un problema local en un
• 2:13
  Speaker 4: dientito resulta mucho menos abrumador que... que ponerte a pensar
• 2:18
  Speaker 4: en todas las consecuencias sistémicas.
• 2:20
  Speaker 3: Bueno, viéndolo así, sí.
• 2:22
  Speaker 4: Pero desde el punto de vista médico y anatómico, es
• 2:25
  Speaker 4: una ilusión gigantesca. Y justo de eso trata nuestro análisis
• 2:29
  Speaker 4: profundo de hoy.
• 2:30
  Speaker 3: Así es.
• 2:31
  Speaker 4: La premisa central de las fuentes que vamos a desglosar
• 2:34
  Speaker 4: tira por la borda, pero por completo, esta idea del
• 2:37
  Speaker 4: dentista como un simple mecánico de dientes.
• 2:39
  Speaker 3: Completamente.
• 2:41
  Speaker 4: Para quienes nos escuchan hoy, nos estamos basando en dos
• 2:44
  Speaker 4: textos que son fundamentales. Primero, un artículo muy exhaustivo publicado
• 2:48
  Speaker 4: por la Mayo Clinic en mayo de 2026, que se llama
• 2:51
  Speaker 4: Salud Bucal, el camino hacia su salud general. Ajá.
• 2:54
  Speaker 3: Un gran artículo,
• 2:56
  Speaker 4: por cierto. Sí, muy completo. Y también tenemos un editorial
• 2:59
  Speaker 4: médico sumamente detallado. Este fue escrito por la doctora Deepti M. Badnagher,
• 3:04
  Speaker 4: y se publicó en la revista Contemporary Clinical Dentistry por
• 3:07
  Speaker 4: ahí de 2021.
• 3:08
  Speaker 3: Perfecto. Pues mira, la misión de este viaje por las
• 3:12
  Speaker 3: fuentes es entender cómo la boca no es solo esta
• 3:15
  Speaker 3: cueva donde trituramos comida, sino el auténtico centro de control
• 3:19
  Speaker 3: de la salud general.
• 3:21
  Speaker 4: Exactamente, el centro de control.
• 3:22
  Speaker 3: Porque, y esto la verdad me voló la cabeza al
• 3:25
  Speaker 3: leer los documentos, Los clichés médicos de la boca es
• 3:31
  Speaker 3: parte del cuerpo ya circulaban en las salas de espera, digo, desde 1989. Uy, sí,
• 3:36
  Speaker 3: ya tiene
• 3:38
  Speaker 4: rato.
• 3:39
  Speaker 3: Pero sonaban a frases motivacionales, ¿sabes?
• 3:42
  Speaker 4: Como para convencer a la gente de usar el bendito
• 3:44
  Speaker 4: hilo dental.
• 3:45
  Speaker 3: Sí, como un eslogan publicitario. Y la verdad es que
• 3:48
  Speaker 3: se quedaban muy cortas.
• 3:50
  Speaker 4: Totalmente.
• 3:51
  Speaker 3: Porque esos clichés de los que hablas hoy están respaldados
• 3:54
  Speaker 3: por ciencia dura. O sea, las investigaciones actuales revelan los
• 3:58
  Speaker 3: mecanismos microscópicos exactos que demuestran que es biológicamente imposible tener
• 4:05
  Speaker 3: órganos funcionando de manera óptima si tu ambiente bucal está colapsando.
• 4:10
  Speaker 3: La doctora Badnagar es muy enfática en esto. Ella dice
• 4:13
  Speaker 3: que la salud bucal y la salud general son la
• 4:17
  Speaker 3: misma cosa. A ver... analicemos esto por partes, porque está
• 4:21
  Speaker 3: muy denso. Antes de meternos a entender cómo nos enfermamos
• 4:25
  Speaker 3: a nivel celular, creo que tenemos que hablar un poco
• 4:28
  Speaker 3: de la geografía del cuerpo. Me parece
• 4:30
  Speaker 4: una excelente idea.
• 4:32
  Speaker 3: Si imaginamos el cuerpo humano como si fuera un país,
• 4:35
  Speaker 3: la boca es, sin lugar a dudas, la garita de
• 4:39
  Speaker 3: aduanas principales.
• 4:41
  Speaker 4: Ajá, la entrada oficial.
• 4:43
  Speaker 3: Exacto, la entrada oficial. O sea, el aparato digestivo no
• 4:46
  Speaker 3: es más que un tubo larguísimo que empieza en la
• 4:49
  Speaker 3: boca y termina en el ano. Todo pasa por ahí.
• 4:52
  Speaker 4: Sí, todo.
• 4:53
  Speaker 3: Y por si fuera poco, también es una de las
• 4:56
  Speaker 3: puertas principales a las vías respiratorias. Entonces, si la seguridad
• 5:00
  Speaker 3: falla en esa aduana, cualquier, digo, cualquier mercancía de contrabando
• 5:05
  Speaker 3: tiene acceso libre a todo el territorio nacional.
• 5:08
  Speaker 4: Qué buena analogía,
• 5:09
  Speaker 3: de verdad. Gracias. Pero aquí hay algo que me genera
• 5:12
  Speaker 3: muchísima intriga. Si este doctor Miller ya sabía lo de
• 5:17
  Speaker 3: los focos de infección en 1879,¿ cómo es que la medicina
• 5:21
  Speaker 3: moderna decidió separar la odontología del resto de las especialidades
• 5:26
  Speaker 3: médicas durante más de un siglo?
• 5:29
  Speaker 4: Pues mira, lo fascinante aquí es cómo la evolución del
• 5:32
  Speaker 4: sistema médico moderno nos hizo perder de vista el bosque
• 5:36
  Speaker 4: por enfocarnos demasiado en un solo árbol, ¿no?
• 5:38
  Speaker 3: O sea, nos superespecializamos.
• 5:41
  Speaker 4: Exacto. Durante el siglo XX la medicina se hiperespecializó a
• 5:45
  Speaker 4: un nivel tremendo. Los cardiólogos solo miraban el corazón, los
• 5:49
  Speaker 4: neurólogos solo el cerebro, y pues la boca quedó relegada
• 5:52
  Speaker 4: a los dentistas.
• 5:53
  Speaker 3: Qué locura
• 5:54
  Speaker 4: Sí, se creó una barrera artificial, digo, una conveniencia puramente administrativa.
• 6:00
  Speaker 4: Pero Miller tenía toda la razón. Él entendió que un
• 6:03
  Speaker 4: foco de infección es un área localizada de tejido enfermo
• 6:08
  Speaker 4: desde donde los microorganismos pueden diseminarse a otras áreas.
• 6:11
  Speaker 3: Ajá.
• 6:12
  Speaker 4: Ahora, claro, hay que aclarar que la boca siempre está
• 6:15
  Speaker 4: llena de gérmenes. Eso es normal.
• 6:17
  Speaker 3: Sí, es un ecosistema natural, ¿no? Como un puerto marítimo
• 6:22
  Speaker 3: ahí súper concurrido. Pero entiendo que la mayoría de esos
• 6:26
  Speaker 3: gérmenes son inofensivos, o al menos viven en paz con
• 6:29
  Speaker 3: nosotros la mayor parte del tiempo, digo yo.
• 6:32
  Speaker 4: Exactamente. Bajo condiciones normales, conviven en armonía perfecta. El caos
• 6:37
  Speaker 4: de verdad empieza cuando las defensas naturales bajan, o bueno,
• 6:40
  Speaker 4: cuando la higiene falla de manera crónica.
• 6:42
  Speaker 3: O sea, cuando dejamos de cepillarnos bien.
• 6:45
  Speaker 4: Sí. Ahí ese equilibrio delicado se rompe por completo. El
• 6:49
  Speaker 4: puerto de tránsito pacífico del que hablabas se convierte en
• 6:52
  Speaker 4: un campamento base para patógenos destructivos.
• 6:55
  Speaker 3: Qué miedo!
• 6:56
  Speaker 4: Y la infección, que originalmente a lo mejor solo irritaba
• 6:59
  Speaker 4: un poco las encías, encuentra de repente las rutas para
• 7:02
  Speaker 4: propagarse al resto del organismo.
• 7:03
  Speaker 3: Fíjate que vi una palabra repetida varias veces en el
• 7:07
  Speaker 3: editorial de la doctora Batnagar para describir justo ese momento
• 7:11
  Speaker 3: exacto en el que se rompe el equilibrio.
• 7:15
  Speaker 4: Ajá, ¿cuál?
• 7:16
  Speaker 3: Habla de una disbiosis microbiana. Y te juro que suena
• 7:20
  Speaker 3: a película de ciencia ficción.¿ Qué significa eso a nivel
• 7:25
  Speaker 3: microscópico
• 7:25
  Speaker 4: Suena de película, sí. Pues la disbiosis microbiana es básicamente
• 7:29
  Speaker 4: el término técnico para describir cuando los microorganismos patógenos toman
• 7:33
  Speaker 4: el control del vecindario.
• 7:35
  Speaker 3: Los malos ganan.
• 7:36
  Speaker 4: Exacto. La microbiota oral normal, o sea, la comunidad de
• 7:39
  Speaker 4: bacterias buenas y neutrales, se altera. Las bacterias dañinas se
• 7:43
  Speaker 4: multiplican rapidísimo y logran evadir la respuesta inmune local.
• 7:48
  Speaker 3: O sea, las defensas del propio tejido de la boca
• 7:50
  Speaker 3: ya no dan abasto para contenerlas.
• 7:53
  Speaker 4: Precisamente. Y esto genera un estado de inflamación constante, que
• 7:57
  Speaker 4: es lo que comúnmente vemos como encías rojas, hinchadas y
• 8:01
  Speaker 4: que sangran al cepillarnos.
• 8:03
  Speaker 3: Y ahí es donde la analogía del país y la
• 8:06
  Speaker 3: aduana se pone seria. Porque digo, si las encías sangran,
• 8:10
  Speaker 3: me imagino que significa que la barrera física ya está rota.
• 8:14
  Speaker 4: Se rompió por completo, sí.
• 8:16
  Speaker 3: Porque en las notas se menciona un segundo término médico
• 8:20
  Speaker 3: que da bastante miedo, que es la bacteriemia. Si la
• 8:24
  Speaker 3: sangre es, no sé, una autopista de alta velocidad que
• 8:28
  Speaker 3: conecta todo el país, las encías sangrantes serían básicamente las
• 8:33
  Speaker 3: casetas de cobro con las plumas levantadas, ¿cierto?
• 8:36
  Speaker 4: Esa es la imagen perfecta para visualizar el problema, tal cual.
• 8:39
  Speaker 3: Las bacterias dejan de caminar por las calles locales de
• 8:42
  Speaker 3: los dientes y se meten directo al torrente sanguíneo y, pues,
• 8:46
  Speaker 3: písame el acelerador.
• 8:47
  Speaker 4: Pisan a fondo. Las encías sangrantes son literalmente heridas abiertas.
• 8:53
  Speaker 4: Y la bacteriemia es precisamente eso. Es la diseminación de
• 8:56
  Speaker 4: la infección localizada hacia el torrente sanguíneo.
• 8:59
  Speaker 3: Guau.
• 9:00
  Speaker 4: Y una vez en la sangre, estos patógenos viajan a
• 9:03
  Speaker 4: órganos distantes causando lesiones metastásicas en los tejidos y una
• 9:07
  Speaker 4: inflamación que se vuelve generalizada.
• 9:10
  Speaker 3: Y a dónde llegan?
• 9:10
  Speaker 4: Pues a todos lados. El editorial da un ejemplo muy
• 9:13
  Speaker 4: específico y, francamente, muy letal de este viaje, que es
• 9:17
  Speaker 4: la endocarditis.
• 9:19
  Speaker 3: A ver, espérame.¿ Me estás diciendo que una bacteria que
• 9:22
  Speaker 3: empezó en un diente sucio puede causar una infección letal
• 9:26
  Speaker 3: directamente en el corazón?
• 9:28
  Speaker 4: Así de crudo es el panorama. La endocarditis es una
• 9:31
  Speaker 4: infección del endocardio, que es el revestimiento interno de las
• 9:34
  Speaker 4: válvulas y las cavidades del corazón.
• 9:36
  Speaker 3: No inventes
• 9:37
  Speaker 4: Te lo juro. Hay bacterias muy particulares de la boca,
• 9:40
  Speaker 4: por ejemplo, el Streptococcus viridans y el Streptococcus sanguis. Ajá. Bueno,
• 9:45
  Speaker 4: pues viajan por esa autopista de sangre, llegan al corazón
• 9:48
  Speaker 4: y tienen la capacidad mecánica, o sea, física, de adherirse
• 9:52
  Speaker 4: a los tejidos de las válvulas.
• 9:54
  Speaker 3: O sea, se pegan ahí
• 9:55
  Speaker 4: Se pegan. Forman una especie de película pegajosa, un biofilm,
• 10:00
  Speaker 4: directamente sobre la válvula cardíaca.
• 10:02
  Speaker 3: Qué fuerte.
• 10:03
  Speaker 4: Y esto impide que el corazón bombee sangre correctamente. Si
• 10:06
  Speaker 4: no se interviene rápido, puede ser verdaderamente mortal.
• 10:10
  Speaker 3: Es como si un grupo de manifestantes que empezó haciendo,
• 10:13
  Speaker 3: no sé, ruido en la entrada de la ciudad, lograra
• 10:16
  Speaker 3: colarse hasta el motor del generador eléctrico principal y de
• 10:19
  Speaker 3: plano lo apagara.
• 10:20
  Speaker 4: Tal cual. Lo sabotean por completo.
• 10:22
  Speaker 3: Pero además de la sangre, me imagino que hay otras rutas, ¿no?
• 10:26
  Speaker 3: Porque el documento de la Mayo Clinic menciona los pulmones.
• 10:29
  Speaker 4: Claro. Esa es la vía respiratoria directa. Haz de cuenta
• 10:32
  Speaker 4: que mientras dormimos, es súper sólido que ocurran microaspiraciones.
• 10:36
  Speaker 3: O sea que respiramos nuestra propia saliva.
• 10:39
  Speaker 4: Ajá. Pequeñas gotas de saliva cargadas de estas bacterias patógenas
• 10:43
  Speaker 4: se deslizan por la garganta directo hacia los pulmones.
• 10:46
  Speaker 3: Ay, no
• 10:47
  Speaker 4: Y una vez ahí, pues se encuentran en un ambiente cálido, oscuro. Digo,
• 10:51
  Speaker 4: es ideal para multiplicarse.
• 10:53
  Speaker 3: Claro, el paraíso para ellas.
• 10:56
  Speaker 4: Y esto resulta en neumonía y en otras complicaciones respiratorias
• 11:00
  Speaker 4: muy severas, particularmente en personas de edad avanzada o con
• 11:04
  Speaker 4: sistemas inmunológicos que ya están comprometidos.
• 11:07
  Speaker 3: Pues sí, tiene todo el sentido.
• 11:09
  Speaker 4: Y de la misma forma, si esas bacterias son tragadas
• 11:11
  Speaker 4: y logran sobrevivir a los ácidos del estómago, pueden colonizar
• 11:15
  Speaker 4: el intestino y alterar profundamente todo el proceso de digestión.
• 11:19
  Speaker 3: Híjole. Hasta aquí, la historia es que las bacterias de
• 11:23
  Speaker 3: la boca atacan al resto del cuerpo. Pero, fíjate, al
• 11:27
  Speaker 3: seguir leyendo las fuentes, me di cuenta de que esta
• 11:30
  Speaker 3: autopista no es de un solo sentido.
• 11:32
  Speaker 4: Para nada.
• 11:33
  Speaker 3: Es de doble sentido. O sea, las enfermedades sistémicas del
• 11:37
  Speaker 3: cuerpo también atacan y destruyen la boca. Es un ida
• 11:40
  Speaker 3: y vuelta.
• 11:41
  Speaker 4: Es un círculo vicioso implacable. Y el protagonista indiscutible de
• 11:45
  Speaker 4: ese ciclo destructivo es la diabetes.
• 11:47
  Speaker 3: Un tema súper importante.
• 11:49
  Speaker 4: Sí, hay que recordar que la diabetes afecta a más
• 11:52
  Speaker 4: de 171 millones de personas a nivel mundial. Y esta enfermedad
• 11:56
  Speaker 4: sistémica reduce drásticamente la capacidad del cuerpo para combatir infecciones
• 12:01
  Speaker 4: en general. O
• 12:01
  Speaker 3: sea, te bajan las defensas
• 12:04
  Speaker 4: parejo. Exacto. Esto significa que el tejido de las encías,
• 12:07
  Speaker 4: que de por sí está bajo un asedio bacteriano constante,
• 12:10
  Speaker 4: pues se vuelve sumamente vulnerable.
• 12:12
  Speaker 3: Claro.
• 12:13
  Speaker 4: Por eso las personas con diabetes sufren de enfermedad periodontal
• 12:16
  Speaker 4: con muchísima mayor frecuencia y severidad.
• 12:19
  Speaker 3: Aquí es donde la cosa se pone realmente interesante, porque
• 12:23
  Speaker 3: el editorial señala algo que parece muy contraintuitivo a primera vista.
• 12:29
  Speaker 2: A ver.
• 12:29
  Speaker 3: Así es. Firma que una periodontitis severa, que digo, es
• 12:33
  Speaker 3: la infección profunda de las encías... empeora el control glucémico
• 12:37
  Speaker 3: en pacientes con diabetes tipo 2. Así
• 12:39
  Speaker 4: es.
• 12:40
  Speaker 3: Y esto, a su vez, eleva el riesgo de complicaciones
• 12:43
  Speaker 3: graves como la retinopatía, que entiendo causa ceguera, y la neuropatía. Pero,¿
• 12:48
  Speaker 3: cómo es posible que el nivel de azúcar en la
• 12:50
  Speaker 3: sangre dependa de lo que está pasando en las encías?
• 12:53
  Speaker 4: Suena raro, ¿verdad?
• 12:55
  Speaker 3: Sí, o sea, si lo analizamos así, ir al dentista
• 12:57
  Speaker 3: a quitarse el sarro es prácticamente un tratamiento médico para
• 13:02
  Speaker 3: controlar la diabetes.
• 13:03
  Speaker 4: Y lo es. Si conectamos esto con el panorama general,
• 13:06
  Speaker 4: la pieza que hace que el rompecabezas encaje perfecto es
• 13:10
  Speaker 4: la inflamación.
• 13:11
  Speaker 3: A ver, explícame eso.
• 13:12
  Speaker 4: Cuando hay una infección grave en las encías, el sistema
• 13:15
  Speaker 4: inmunológico entra en un estado de alerta máxima y entonces
• 13:18
  Speaker 4: comienza a liberar marcadores inflamatorios y citocinas directamente en el
• 13:23
  Speaker 4: torrente sanguíneo.
• 13:24
  Speaker 3: Ok.
• 13:25
  Speaker 4: Estas sustancias químicas viajan por todo el cuerpo y, atención aquí,
• 13:29
  Speaker 4: interfieren con la forma en la que las células responden
• 13:32
  Speaker 4: a la insulina
• 13:33
  Speaker 3: No me
• 13:34
  Speaker 4: digas. Así como lo oyes. Básicamente, la inflamación que se
• 13:37
  Speaker 4: originó en la boca aumenta la resistencia a la insulina
• 13:40
  Speaker 4: en los tejidos, lo que hace que los niveles de
• 13:42
  Speaker 4: azúcar en la sangre se disparen.
• 13:44
  Speaker 3: Guau.
• 13:45
  Speaker 4: Por eso, al limpiar las encillas y eliminar la infección,
• 13:48
  Speaker 4: esa inflamación sistémica por fin cede y las células pueden
• 13:52
  Speaker 4: procesar la insulina de nuevo con normalidad.
• 13:54
  Speaker 3: Entonces, sí, una limpieza dental profunda puede mejorar el control
• 13:58
  Speaker 3: de la glucosa casi de inmediato.
• 14:01
  Speaker 4: Exactamente. Es una locura, pero es verdad.
• 14:04
  Speaker 3: Es alucinante. Y supongo que esa misma inflamación sistémica es
• 14:08
  Speaker 3: la gran culpable de las otras enfermedades que se listan
• 14:12
  Speaker 3: en el reporte de la Mayo Clinic, ¿no? Porque hablan
• 14:15
  Speaker 3: de enfermedades cardiovasculares, derrames cerebrales.
• 14:19
  Speaker 4: Efectivamente. Un cuerpo en estado de alerta roja constante puede
• 14:23
  Speaker 4: Simplemente agota sus propios recursos. Se cansa
• 14:26
  Speaker 4: Se agota. La inflamación crónica daña las paredes de las
• 14:30
  Speaker 4: arterias y esto facilita que el colesterol se acumule y
• 14:33
  Speaker 4: forme placas que a la larga pues pueden desencadenar un infarto.
• 14:37
  Speaker 4: Y
• 14:37
  Speaker 3: las conexiones van todavía más allá de los problemas del
• 14:40
  Speaker 3: corazón o del azúcar, porque el documento habla de complicaciones
• 14:44
  Speaker 3: graves en el embarazo, específicamente de nacimientos prematuros y bebés
• 14:48
  Speaker 3: con bajo peso.
• 14:49
  Speaker 4: Sí, y el mecanismo es muy similar al de la diabetes.
• 14:53
  Speaker 4: Estas citocinas inflamatorias producidas por las encías infectadas viajan por
• 14:58
  Speaker 4: la sangre hasta llegar al útero.
• 15:00
  Speaker 3: O sea, cruzan todo el cuerpo.
• 15:02
  Speaker 4: Cruzan todo. Y el cuerpo, al detectar este pico tremendo
• 15:06
  Speaker 4: de inflamación, puede interpretarlo erróneamente como una señal biológica de
• 15:12
  Speaker 4: que ya es momento de inducir el parto.
• 15:14
  Speaker 3: Qué fuerte! O sea, el cuerpo dice, hay una emergencia,
• 15:18
  Speaker 3: saquen al bebé.
• 15:19
  Speaker 4: Exacto. Y eso provoca contracciones mucho antes de llegar a término.
• 15:23
  Speaker 3: Es un nivel de interconexión que te deja asombrado. Y bueno,
• 15:28
  Speaker 3: no se detiene ahí. Las fuentes también asocian la mala
• 15:31
  Speaker 3: salud bucal con la progresión del Alzheimer. Supongo que tiene
• 15:35
  Speaker 3: que ver con la barrera hematoencefálica.¿ Logran cruzar las bacterias
• 15:41
  Speaker 3: hacia el cerebro?¿ Cómo funciona?
• 15:43
  Speaker 4: Pues mira, se han encontrado bacterias asociadas a la periodontitis,
• 15:46
  Speaker 4: como la porfiromonas gingivalis, directamente en las placas cerebrales de
• 15:50
  Speaker 4: pacientes con Alzheimer.
• 15:52
  Speaker 3: Directo en el cerebro?
• 15:53
  Speaker 4: Sí, ahí mismo. Ahora, aunque la causalidad todavía sigue en investigación,
• 15:57
  Speaker 4: la correlación es clarísima. O sea, a medida que la
• 16:01
  Speaker 4: salud bucal colapsa, el deterioro cognitivo se acelera dramáticamente.
• 16:05
  Speaker 3: Es de no creerse. Y hablar de los saboteadores silenciosos.
• 16:09
  Speaker 4: ¡Uy, sí! Los grandes enemigos. Exacto
• 16:13
  Speaker 3: Aquellas cosas de nuestro día a día que desactivan las
• 16:15
  Speaker 3: defensas de la boca sin que nos demos cuenta. Porque, digo,
• 16:18
  Speaker 3: la boca tiene su propio sistema de seguridad natural. Y
• 16:21
  Speaker 3: la estrella indiscutible de ese sistema, pues, es la saliva
• 16:24
  Speaker 4: La saliva es el principal escudo protector del ecosistema oral. Digo,
• 16:28
  Speaker 4: no es simplemente agua.
• 16:29
  Speaker 3: Ajá. No es solo para no tener la boca seca.
• 16:32
  Speaker 4: Para nada. Contiene enzimas que inician la digestión y tiene
• 16:36
  Speaker 4: agentes antibacterianos. Pero lo más importante es su función mecánica
• 16:39
  Speaker 4: y química. O sea... lava constantemente los restos de alimentos
• 16:43
  Speaker 4: y neutraliza los ácidos que producen las bacterias.
• 16:46
  Speaker 3: Como una regadera constante.
• 16:48
  Speaker 4: Exacto. Y esto impide que el esmalte de los dientes
• 16:51
  Speaker 4: se disuelva y que las encías se irriten.
• 16:54
  Speaker 3: Es como, haz de cuenta el sistema de recolección de
• 16:56
  Speaker 3: basura y limpieza de calles de una gran ciudad. Si
• 17:00
  Speaker 3: los camiones pasan y el agua fluye, las calles están impecables.
• 17:04
  Speaker 3: Así es. Pero el gran problema surge desde nuestro propio
• 17:06
  Speaker 3: botiquín de medicinas. O sea, la Mayo Clinic y la
• 17:10
  Speaker 3: doctora Badnagar tienen una lista larguísima de medicamentos súper comunes
• 17:16
  Speaker 3: que cortan de tajo la producción de saliva.
• 17:18
  Speaker 4: Medicamentos que tomamos todos los días.
• 17:20
  Speaker 3: Sí, estamos hablando de descongestionantes, antihistamínicos para las alergias. analgésicos, diuréticos, antidepresivos, antihipertensivos.
• 17:29
  Speaker 3: Es una locura pensar que tomarse una pastilla para la
• 17:32
  Speaker 3: alergia es, o sea, el equivalente biológico a cancelar el
• 17:36
  Speaker 3: servicio de limpieza de la ciudad entera.
• 17:38
  Speaker 4: Y es una consecuencia que, francamente, rara vez se discute
• 17:42
  Speaker 4: en la consulta médica general.
• 17:43
  Speaker 3: Casi nadie te lo dice.
• 17:45
  Speaker 4: Nadie. Estos medicamentos, por sus efectos secundarios en el sistema nervioso,
• 17:49
  Speaker 4: reducen el flujo salival. Y al desaparecer ese escudo, pues
• 17:53
  Speaker 4: los problemas proliferan a una velocidad alarmante.
• 17:56
  Speaker 3: Se acumula la basura. Se
• 17:57
  Speaker 4: acumula todo.
• 17:58
  Speaker 3: Y la doctora Batnagar detalla no solo las caries rapidísimas
• 18:01
  Speaker 3: que esto provoca, sino reacciones mucho más severas en la
• 18:04
  Speaker 3: mucosa oral. Ella habla de reacciones lichenueles, que son unas
• 18:08
  Speaker 3: lesiones inflamatorias muy dolorosas, ulceraciones profundas y un fenómeno que
• 18:13
  Speaker 3: se conoce como agrandamiento gingival. A ver, a ver, agrandamiento gingival.
• 18:18
  Speaker 3: Suena a que las encías crecen más de la cuenta
• 18:21
  Speaker 3: o algo así.
• 18:22
  Speaker 4: Literalmente es eso. Ciertos medicamentos, por ejemplo, algunos bloqueadores de
• 18:26
  Speaker 4: canales de calcio que se usan para la presión arterial alta,
• 18:29
  Speaker 4: pueden hacer que el tejido de la encía crezca descontroladamente
• 18:33
  Speaker 4: hasta cubrir parte de los dientes.
• 18:35
  Speaker 3: Qué barbaridad!
• 18:36
  Speaker 4: Imagínate. Esto no solo es estéticamente problemático para el paciente,
• 18:40
  Speaker 4: sino que crea unos bolsillos profundos que son casi imposibles
• 18:43
  Speaker 4: de limpiar donde los patógenos de esta disbiosis que hablamos
• 18:47
  Speaker 4: hacen de las suyas. Claro,
• 18:48
  Speaker 3: se esconden ahí
• 18:49
  Speaker 4: Se esconden y se multiplican. Por esto, Badnagar insiste muchísimo
• 18:53
  Speaker 4: en que el dentista es, con muchísima frecuencia, el primer
• 18:57
  Speaker 4: profesional de la salud en notar que un medicamento recetado
• 19:00
  Speaker 4: por un médico general está causando una reacción sistémica adversa
• 19:04
  Speaker 3: Dores al tabaco. La lectura subraya que fumar es una
• 19:07
  Speaker 3: prioridad de salud pública, y no solo por los pulmones,
• 19:11
  Speaker 3: sino porque el humo altera físicamente la mucosa oral.
• 19:15
  Speaker 4: Sí, y de una forma muy engañosa además.
• 19:17
  Speaker 3: ¿Engañosa? ¿Cómo?
• 19:19
  Speaker 4: Pues mira, fumar causa vasoconstricción, es decir, estrecha los vasos sanguíneos.
• 19:24
  Speaker 3: Ajá.
• 19:25
  Speaker 4: Y esto sorprendentemente enmascara el sangrado de las encías. Muchas
• 19:29
  Speaker 4: personas que fuman tienen una periodontitis severa, pero no lo
• 19:32
  Speaker 4: saben porque sus encías no sangran de la misma manera,
• 19:34
  Speaker 4: ya que el flujo de sangre está restringido.
• 19:37
  Speaker 3: O sea, creen que están sanos porque no ven sangre
• 19:39
  Speaker 3: en el lavabo.
• 19:40
  Speaker 4: Exacto. Es una falsa sensación de seguridad. Al mismo tiempo,
• 19:44
  Speaker 4: el tabaco altera la composición de las bacterias y destruye
• 19:48
  Speaker 4: los tejidos de soporte de los dientes a una velocidad
• 19:50
  Speaker 4: muchísimo mayor.
• 19:51
  Speaker 3: Qué trampa tan terrible! Bueno, después de procesar cómo la
• 19:55
  Speaker 3: falta de atención bucal puede desencadenar todo esto, desde… un
• 20:00
  Speaker 3: parto prematuro, hasta el endurecimiento de las arterias, creo que
• 20:04
  Speaker 3: es imperativo hablar de soluciones.
• 20:06
  Speaker 4: Definitivamente. Hay que darles herramientas a quienes nos escuchan.
• 20:09
  Speaker 3: Sí, porque las fuentes ofrecen un manual de supervivencia bastante específico.
• 20:13
  Speaker 3: O sea, las medidas preventivas de la Mayo Clinic parecen
• 20:17
  Speaker 3: cosas de todos los días, pero cuando entiendes este contexto
• 20:20
  Speaker 3: microscópico adquieren un peso gigantesco.
• 20:22
  Speaker 4: Tienen otra dimensión, sí.
• 20:24
  Speaker 3: Entonces,¿ qué significa todo esto en realidad? O sea,¿ cómo
• 20:27
  Speaker 3: cerramos las plumas de esa caseta de cobro para que
• 20:30
  Speaker 3: las bacterias no entren a la autopista?
• 20:32
  Speaker 4: Pues mira, las medidas deben ejecutarse con un rigor casi militar, ¿eh?
• 20:36
  Speaker 4: Si queremos de verdad evitar problemas sistémicos. Primero, el cepillado.
• 20:40
  Speaker 3: Lo básico.
• 20:41
  Speaker 4: Lo básico. La Mayo Clinic establece que debe ser al
• 20:44
  Speaker 4: menos dos veces al día. Pero el detalle crucial que, digo,
• 20:47
  Speaker 4: casi todo mundo ignora, es la duración. Tienen que ser
• 20:51
  Speaker 4: dos minutos completos.
• 20:53
  Speaker 3: Y por qué exactamente dos minutos? Supongo que no es
• 20:56
  Speaker 3: un número arbitrario que se sacaron de la manga.
• 20:59
  Speaker 4: Para nada. Ese es el tiempo mínimo requerido para desorganizar
• 21:02
  Speaker 4: físicamente el biofilm bacteriano.
• 21:04
  Speaker 3: Esa placa pegajosa que mencionamos antes.
• 21:07
  Speaker 4: Esa mera, para quitarla de todas las superficies accesibles. Si
• 21:10
  Speaker 4: solo te cepillas por 30 segundos, que ojo, es el promedio
• 21:13
  Speaker 4: general de la mayoría de la gente.
• 21:15
  Speaker 3: Sí, una pasadita y ya.
• 21:16
  Speaker 4: Exacto, pues simplemente estás moviendo las bacterias del lugar sin
• 21:19
  Speaker 4: despegarlas realmente. Además, exigen el uso de un cepillo de
• 21:22
  Speaker 4: cerdas suaves.
• 21:24
  Speaker 3: Que la gente suele comprar los duros porque sienten que
• 21:26
  Speaker 3: limpian más, ¿no?
• 21:28
  Speaker 4: Un error clásico. Las cerdas duras combinadas con mucha fuerza
• 21:32
  Speaker 4: al cepillar... Desgastan el esmalte y retraen la encía. Y
• 21:35
  Speaker 4: esto expone la raíz del diente, lo cual abre nuevas
• 21:39
  Speaker 4: vías de entrada para la infección.
• 21:42
  Speaker 3: Claro, empeoras todo
• 21:43
  Speaker 4: Totalmente. Y un punto indispensable, cepillar la lengua. La lengua
• 21:48
  Speaker 4: tiene una textura similar a una alfombra gruesa que retiene
• 21:52
  Speaker 4: millones de patógenos causantes de esta disbiosis.
• 21:55
  Speaker 3: Pero claro, el cepillo solo limpia la parte frontal, trasera
• 21:59
  Speaker 3: y superior de los dientes. Falta el espacio entre los dientes,
• 22:03
  Speaker 3: que entiendo representa como el 40% de la superficie total, ¿no?
• 22:07
  Speaker 4: Más o menos, sí. Es muchísimo espacio.
• 22:10
  Speaker 3: Y ahí es donde entra la recomendación de la limpieza
• 22:13
  Speaker 3: interdental diaria, ya sea con hilo dental o con un
• 22:16
  Speaker 3: irrigador bucal de agua. Porque sin eso, literal, se deja
• 22:20
  Speaker 3: casi la mitad del trabajo sin hacer.
• 22:22
  Speaker 4: Medio trabajo hecho no sirve de mucho. El principal que
• 22:25
  Speaker 4: hace estallar toda esta disbiosis microbiana.
• 22:27
  Speaker 3: Los alimenta.
• 22:28
  Speaker 4: Los pone hiperactivos. Otro detalle práctico pero fundamental que menciona
• 22:33
  Speaker 4: la Mayo Clinic es el reemplazo del cepillo de dientes
• 22:35
  Speaker 4: cada tres a cuatro meses.
• 22:37
  Speaker 3: Uy, mucha gente lo deja un año entero.
• 22:40
  Speaker 4: Sí, y es un peligro. O incluso cambiarlo antes, si
• 22:42
  Speaker 4: las cerdas empiezan a doblar o desgastar. Digo, un cepillo
• 22:46
  Speaker 4: deshilachado no desorganiza la placa, solo te lastima la encía.
• 22:50
  Speaker 3: Totalmente lógico.
• 22:52
  Speaker 4: Y finalmente, acudir a revisiones profesionales al menos una vez
• 22:56
  Speaker 4: al año para una limpieza profunda, lo que podría escalar
• 22:59
  Speaker 4: a visitas con un periodoncista si es que existen riesgos
• 23:04
  Speaker 4: sistémicos elevados en el paciente.
• 23:06
  Speaker 3: Oye, y el editorial médico también agrega un componente social
• 23:11
  Speaker 3: muy valioso que me llamó mucho la atención. Habla de
• 23:14
  Speaker 3: la necesidad urgente de campañas educativas y ayudas audiovisuales poniendo
• 23:20
  Speaker 3: un énfasis particular en pacientes de edad avanzada.
• 23:23
  Speaker 4: Sí, es un sector muy olvidado en este aspecto.
• 23:26
  Speaker 3: Porque a medida que las personas envejecen y pierden destreza manual,
• 23:32
  Speaker 3: su capacidad para desorganizar esa placa bacteriana disminuye, justo en
• 23:36
  Speaker 3: el momento de la vida en que son más vulnerables, digamos,
• 23:39
  Speaker 3: a una neumonía por aspiración de bacterias orales. Y
• 23:43
  Speaker 4: esto plantea una pregunta importante para toda la comunidad médica.
• 23:47
  Speaker 4: Y es quizás el llamado a la acción más fuerte
• 23:49
  Speaker 4: de todo el editorial que leímos.
• 23:51
  Speaker 3: A ver.
• 23:51
  Speaker 4: La evidencia clínica es abrumadora. Los mecanismos microscópicos están más
• 23:56
  Speaker 4: que comprobados. Entonces, si la ciencia demuestra todo esto,¿ cuándo
• 24:01
  Speaker 4: comenzará el gremio médico en su totalidad a tratar la
• 24:04
  Speaker 4: boca como el punto de origen de estas crisis sistémicas?
• 24:07
  Speaker 3: Es una excelente pregunta.
• 24:09
  Speaker 4: Cuándo empezarán los cardiólogos, los endocrinólogos o, no sé, los
• 24:13
  Speaker 4: obstetras a prescribir de forma obligatoria una revisión periodontal como
• 24:17
  Speaker 4: parte del tratamiento principal de sus pacientes? El texto aboga
• 24:21
  Speaker 4: por una verdadera colaboración interprofesional, usando formularios de derivación de
• 24:26
  Speaker 4: rutina entre la consulta médica y la clínica dental. Es
• 24:29
  Speaker 4: un cambio de
• 24:30
  Speaker 3: paradigma súper profundo. O sea... Hemos hecho un viaje conceptual
• 24:36
  Speaker 3: enorme a lo largo de este análisis profundo. Al inicio,
• 24:41
  Speaker 3: la idea general era que reparar una caries es como
• 24:45
  Speaker 3: apretar un tornillo suelto.
• 24:47
  Speaker 4: Sí, el mecánico.
• 24:48
  Speaker 3: Exacto. Y ahora la perspectiva es ver a la boca
• 24:52
  Speaker 3: como esa garita de aduanas que determina si el corazón,
• 24:55
  Speaker 3: el páncreas, el cerebro y los pulmones pueden operar a
• 24:59
  Speaker 3: salvo de una invasión silenciosa. O sea, tirar a la
• 25:02
  Speaker 3: basura un cepillo de dientes viejo ya no se trata
• 25:05
  Speaker 3: nada más de tener un aliento fresco o una sonrisa
• 25:08
  Speaker 3: bonita para la foto.
• 25:09
  Speaker 4: Para nada.
• 25:10
  Speaker 3: Se trata literalmente de medicina preventiva cardiovascular.
• 25:14
  Speaker 4: Es entender que la división entre la odontología y la
• 25:17
  Speaker 4: medicina general fue un invento totalmente humano. O sea, para
• 25:21
  Speaker 4: las bacterias que colonizan nuestros tejidos y para nuestro sistema
• 25:24
  Speaker 4: inmunológico que trata de combatirlas, pues no existe ninguna frontera institucional.
• 25:29
  Speaker 3: A ellas no les importa.
• 25:30
  Speaker 4: Claro que no. Todo es parte de la misma red
• 25:33
  Speaker 4: biológica que está totalmente interconectada.
• 25:36
  Speaker 3: Y bueno, antes de despedirnos, hay un último pensamiento basado
• 25:40
  Speaker 3: en estas fuentes. que creo que vale la pena analizar
• 25:43
  Speaker 3: detenidamente para quienes nos escuchan.
• 25:45
  Speaker 4: Adelante, te escucho.
• 25:46
  Speaker 3: La evidencia dejó clarísimo que las bacterias orales pueden evadir
• 25:51
  Speaker 3: los ácidos estomacales, colonizar el intestino y alterar la digestión, ¿no?
• 25:56
  Speaker 4: Sí, eso vimos.
• 25:57
  Speaker 3: Bueno, pues sabemos, por otros campos de la ciencia médica,
• 26:00
  Speaker 3: que gran parte del sistema inmunológico humano y una inmensa
• 26:04
  Speaker 3: proporción de la producción de serotonina que es el químico
• 26:07
  Speaker 3: responsable de regular nuestro estado de ánimo, ocurren precisamente en
• 26:12
  Speaker 3: el intestino.
• 26:13
  Speaker 4: Así es
• 26:13
  Speaker 3: Entonces, digo, la pregunta es,¿ podría ser que nuestra salud mental,
• 26:18
  Speaker 3: nuestros niveles de estrés general o nuestra inmunidad frente a
• 26:21
  Speaker 3: virus comunes estén siendo saboteados en secreto cada noche que
• 26:25
  Speaker 3: alguien decide no usar el hilo dental por simple cansancio?
• 26:28
  Speaker 4: Híjole, qué perspectiva
• 26:31
  Speaker 3: tan dura. ¿Verdad? Es una cadena de eventos súper profunda y...
• 26:35
  Speaker 3: No sé, algo en lo que pensar seriamente la próxima
• 26:37
  Speaker 3: vez que el reflejo en el espejo sostenga un cepillo
• 26:40
  Speaker 3: de dientes.
• 26:41
  Speaker 4: Es una reflexión muy potente, y estoy seguro de que
• 26:44
  Speaker 4: demuestra que ninguna acción biológica ocurre en el vacío. Cada
• 26:48
  Speaker 4: pequeño hábito cuenta muchísimo en el equilibrio sistémico.
• 26:52
  Speaker 3: Ha sido una plática sumamente reveladora y estoy fascinada con
• 26:55
  Speaker 3: lo que aprendimos. Agradecemos enormemente a la gente que nos
• 26:59
  Speaker 3: sintoniza por acompañarnos a desenredar esta red de información médica
• 27:03
  Speaker 3: y pues les extendemos la invitación para seguir cuestionando lo
• 27:06
  Speaker 3: que creemos saber sobre nuestro propio cuerpo en futuros análisis profundos.
• 27:11
  Speaker 3: Hasta la próxima.
• 27:12
  Speaker 2: Hasta luego. Un placer. Hemos llegado al final de este
• 27:15
  Speaker 2: episodio de Frecuencia Odontológica. Hoy conocimos cómo la evidencia científica
• 27:19
  Speaker 2: demuestra que la salud oral forma parte integral de la
• 27:22
  Speaker 2: salud general y cómo el cuidado de nuestra boca puede
• 27:25
  Speaker 2: contribuir a prevenir diversas enfermedades sistémicas. Agradecemos tu compañía y
• 27:30
  Speaker 2: te invitamos a compartir este contenido con familiares, amigos y
• 27:33
  Speaker 2: colegas interesados en el cuidado de la salud. Recuerda que
• 27:37
  Speaker 2: una boca sana es parte de una vida saludable. Te
• 27:40
  Speaker 2: esperamos en nuestro próximo episodio de Frecuencia Odontológica, el podcast
• 27:44
  Speaker 2: oficial de la Facultad de Odontología de la Universidad Autónoma
• 27:47
  Speaker 2: de Baja California. Hasta la próxima.