Latest / Tudo de Propósito / Praticando o Propósito | #39 | Maduro é se divertir.
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- 0:11Praticando o propósito. Oi, oi, eu sou a Sofia.
- 0:18Eu sou a kelen e a gente está praticando algum salário de
- 0:22prática. Sofia o que que é maturidade?
- 0:25O que que é ser madura para você?
- 0:27Acha que ele é boa? Pergunta.
- 0:30Eu na minha cabeça muitas vezes já pensei que ser madura era uma
- 0:37Batalha assim, tipo assim, quanto mais batalhas eu vencia,
- 0:40quanto mais me sacrificava, quanto mais fazia coisas que eu
- 0:44não queria. Eu me sentia muito madura.
- 0:46Muitas vezes já me peguei pensando isso, sabe?
- 0:48Tipo, eu tava trabalhando, AI meu Deus, quanta coisa pra
- 0:51fazer. Nossa, nossa, é muita coisa.
- 0:53Aí no final do dia eu me olhava no espelho e falava, sim, eu sou
- 0:5711, adulta, madura. É Hum.
- 0:59E vocês? Eu também muito parecido, porque
- 1:03eu acho que assim a gente relaciona ser adulto a ter
- 1:07muitas responsabilidades, compromissos, né?
- 1:10Muitas coisas pra fazer e assim, coisas difíceis para resolver,
- 1:13sabe? Tem coisas assim que não, não
- 1:16que seja facinho. Só que tudo isso precisa ser
- 1:19feito com muita seriedade. Porque seriedade quer dizer, uma
- 1:24pessoa madura. Entendeu?
- 1:26Uhum, eu associava sempre associei muito assim, tipo
- 1:30pessoas sérias, pessoas centradas.
- 1:33Ah, são maduras e da mesma forma, então eu associava é
- 1:40pessoas que que brincam que são mais é expressivas assim, né?
- 1:44Que u diversão a Ah não é tão madura assim.
- 1:49É tão Nevada a Sério, né? Parece que.
- 1:52Não, já levado a Sério por mim mesmo.
- 1:54Também, né? Mas até pensando, como a gente
- 1:57hoje vê no mundo isso, né? Essa ideia que é nossa, assim, a
- 2:02pessoa que ela tem cara de série, é muito assim, eu já
- 2:04pensei isso, eu falei, nossa, essa pessoa tem cara de série,
- 2:07então sim, ela é madura, ela é muito, ela é muito ouvida, mas
- 2:12eu querendo ser divertida, eu alegre, sou muito menos levada a
- 2:16Sério, né? Parece que muitas vezes já
- 2:18pensei isso sobre mim. Não, já tenho cara de criança
- 2:22ainda vou ficar rindo aqui com as pessoas, né?
- 2:24Fico sorrindo, super amigável. Aí muitas vezes já veio isso na
- 2:30minha mente que é não preciso ser séria, que nem aquela
- 2:32pessoa, porque aquela pessoa assim, ela é adulta de me
- 2:34inspirar mesmo, sabe? De de ter isso como objetivo,
- 2:38porque nossa, quando eu ser uma pessoa séria, eu vou ser levada
- 2:41a Sério, as pessoas vão me ouvir.
- 2:44Eu vou me sentir madura, as pessoas vão falar, nossa, como a
- 2:46Sofia é madura, ela não fica rindo, ela não é bobinha, né?
- 2:49EE, quanto tem na nossa mente essa ideia de AI?
- 2:53Quem é alegre é bobinha, é trouxa, né?
- 2:56É EE tem muito a ver do onde a gente coloca o nosso valor.
- 3:02Então eu coloquei muito meu valor na rotina mesmo assim que
- 3:07é. Eu tenho uma rotina difícil, uma
- 3:10rotina de gente adulta. Então é.
- 3:12Eu acordo cedo para trabalhar e eu priorizo o trabalho acima de
- 3:16qualquer coisa. Se não der tempo de gostaria de
- 3:18fazer uma caminhada. Se não der tempo, não tem
- 3:20problema, pois o que o importante mesmo é estar no
- 3:24computador para fazer todas as coisas que eu preciso, sabe?
- 3:27E as coisas com cara assim de responsabilidades, é um essa é a
- 3:33minha rotina e se eu conseguir fazer isso, então significa que
- 3:36eu tenho valor. Eu ficava tentando me provar com
- 3:39aquilo ali. Me parece que qualquer coisa que
- 3:42tenha cara mais de diversão é contraditório, porque a gente
- 3:47acha que diversão não cabe na rotina, sabe?
- 3:50Diversão? Ah, de repente, fim de semana eu
- 3:52deixo um tempinho aqui para diversão.
- 3:54De repente, nas férias eu deixo aqui para diversão.
- 3:57Mas no dia a dia mesmo, o que importa é, vamos, vamos.
- 4:00Ralar nossa e o quanto? Eu nunca tinha pensado isso, mas
- 4:02você falando eu pensei agora, o quanto que essa ideia é?
- 4:05O que impede a gente descansar também?
- 4:08Porque tem tudo a ver, né? Lazer, Descanso, mais final de
- 4:11semana, tem tudo a ver com isso, né, porque, Ah não, eu preciso
- 4:15manter aqui a minha imagem, né? E é doido porque é só uma imagem
- 4:19tanto para você quanto para as outras pessoas, né, que você
- 4:22fica fingindo, é um personagem que você fica vestindo, só que
- 4:26aí até sozinho na sua própria casa você não consegue largar,
- 4:29né? Porque você fica, não, não posso
- 4:31nem assistir o Netflix, não, não posso nem me divertir, preciso.
- 4:33Seguir isso aqui. Esse meu script da seriedade,
- 4:36né? Sim, porque na verdade, se você
- 4:39parar para olhar, não tem ninguém te cobrando, mas você
- 4:41mesmo está lá se cobrando. Onde você vai, você está, né?
- 4:43Então esse esse é o problema. E sabe o que eu descobri essa
- 4:47semana, esses dias? Agora que.
- 4:50É. Coisas que tem cara de evento,
- 4:54diversão, eu fico. Não vou quando isso for
- 4:59normalizado. Daí eu vou.
- 5:00Vou contar um exemplo, povo lá de casa você, povo lá de casa
- 5:04assim. É.
- 5:06Costuma fazer uma festa pra ir pra academia?
- 5:09É tipo academia. O povo da Cade, vamos.
- 5:12Lá. E eu fico, mas gente, é só
- 5:14academia. Pra que esse espetáculo?
- 5:16Tipo, Ah, eu não vou. Esses dias me passou pela mas se
- 5:19se eu começasse a ir nessa academia também.
- 5:21É. Daí, Ah, não, mas é um
- 5:24espetáculo aí na academia, não. Quando normalizarem aí da
- 5:27academia, daí eu vou. Daí eu me peguei no pulo aqui,
- 5:29ó, o que que eu chamo de normalizar, parece que é.
- 5:34Quando não for um evento, quando não for uma coisa divertida, eu
- 5:37posso ir. Se for algo divertido, então
- 5:41não, eu espero normalizar em aquilo ser normalizado, então
- 5:45para poderia uhum, pois assim não esbarra no sabe, Na Na coisa
- 5:51da pessoa séria, da pessoa madura, é uma bobagem, é
- 5:55realmente uma bobagem. Mas isso tudo por quê?
- 5:58Porque parece que a diversão não é para mim.
- 6:02Esbarra, entendeu? No que Eu Acredito?
- 6:05E daí que a gente precisa por o treino para rodar, né?
- 6:08Porque se você fica escolhendo pela, se você ficar achando que
- 6:14ser uma pessoa séria é contraditório de se divertir,
- 6:18você vai sempre ficar escolhendo por um ou pro pelo outro.
- 6:21Você também fica querendo fazer o contraponto nas cenas, sabe?
- 6:24Então, tipo assim, onde tem uma pessoa se divertindo muito?
- 6:28Eu levarei seriedade onde estiver, todo mundo Sério, não,
- 6:31então eu preciso levar um pouco de diversão, mas por que que
- 6:34precisa ter esse contraponto? Só que, como geralmente as
- 6:37pessoas tem nos lugares, as pessoas costumam se divertir,
- 6:41né? Não sei se todo mundo, mas tipo,
- 6:43sempre tem alguém lá alegre, mais expressivo também e tal, é
- 6:46por que que eu também não posso escolher me divertir junto,
- 6:50sabe? E essa foi a pergunta que eu me
- 6:52fiz mesmo nesses últimos dias, assim, é, é muito recente mesmo,
- 6:56que é um. Cara, eu posso escolher me
- 6:59divertir sem que isso fale que a agora eu pronto agora eu sou
- 7:04infantil e boba ou coisa do. Tipo, nossa, e eu pensei numa
- 7:08coisa que nesse final de semana a gente deu selência, né?
- 7:11E a diferença? Somos uma das professoras do
- 7:13selência, né? E eu fiquei com um dos alunos na
- 7:16mente depois que terminou, que eu falei, nossa, por que que ele
- 7:20não se diverte, né, assim aí? Fui ficar.
- 7:24Investigando isso na mente? Aí eu pensei, falei, nossa, ele
- 7:27é todo certinho, né? Tem todos os métodos dele,
- 7:30assim, uma pessoa séria é todos os métodos dele, precisa ser
- 7:35desse jeito, porque senão eu não consigo fazer, e eu estudo e eu
- 7:39faço e eu treino pra ser o meu melhor, tal.
- 7:43E aí eu pensei nisso, né, que a gente falando disso.
- 7:45Eu falei, gente, que louco, porque ele não se diverte,
- 7:48porque ele pensa que se ele soltar, só se divertir, só
- 7:52aproveitar o processo, parece que ele vai fazer feio.
- 7:56Parece que ele vai fazer menos, parece que a coisa que ele tá
- 7:58treinando pra fazer não vai ser tão boa assim.
- 8:02E eu fiquei com isso em mente que eu falei, nossa, que ideia
- 8:05louca que a gente tem, né? Parece que com Alegria a gente
- 8:07não vai fazer as coisas bem feitas, só que é muito ao
- 8:10contrário. E principalmente no celiciano, a
- 8:11gente vê muito isso, que é o quanto mais alegre a gente tá,
- 8:15quanto mais em contato com os outros, entre os outros.
- 8:18A gente tá muito perto da criatividade, né?
- 8:21E é um é um lugar muito, muito delicado da gente.
- 8:25Da gente olhar assim porque parece aqui só Sério e só firme,
- 8:30só com sacrifício eu vou fazer uma coisa super bem feita.
- 8:33Só que você passa mal todo dia por causa disso, né?
- 8:35É parece que fazer alguma coisa com Alegria, gostando do que
- 8:39você está fazendo. Você vai baixar a guarda e daí
- 8:42vai ficar ruim. Só que é.
- 8:45É só o quanto você valoriza o sacrifício, porque não precisa
- 8:48ser sacrificante. Pode ser legal, bom, bem feito,
- 8:52tudo certo. E você gostar, ó, que beleza.
- 8:55E é o máximo do seu controle, né?
- 8:56Porque que ilusão você achar que feliz você não vai fazer o que
- 9:01você tem vontade de fazer. Porque de fato esse aluno, ele
- 9:04quer fazer uma coisa muito legal, ele quer fazer uma coisa
- 9:06muito bem feita. É fato, né?
- 9:08Ele estuda pra isso, ele trabalha pra isso.
- 9:11Só que que ilusão ele achar que com sacrifício ele faz melhor do
- 9:15que com Alegria. E é um puro controle, né?
- 9:18Porque assim é natural, se você quer que seja bem feito, vai ser
- 9:23bem feito. Dado que você quer isso aqui é
- 9:26muito louco isso que a gente pensa, né?
- 9:27É muito a gente tentar controlar o nosso processo, sendo que às
- 9:31vezes faz parte do processo. Você só se divertir, né?
- 9:34As pessoas precisam ver você se divertir, né?
- 9:37Isso é muito legal. Então, vamos praticar.
- 9:40Sim, vamos praticar. Eu penso muito sobre, eu acho
- 9:46que sobre essa ideia de você lembrar que a Alegria faz parte
- 9:51do seu processo. É uma prática muito foda que a
- 9:54gente pode mesmo ficar exercitando, sabe?
- 9:57Parece que toda vez que você se encontrar, não, isso precisa ser
- 10:00desse jeito, precisa ser no meu método de sacrifício e precisa
- 10:03ser muito difícil a coisa, se não tá difícil, não tá legal,
- 10:07né? Então você pode mesmo se lembrar
- 10:10que, cara, a Alegria pode fazer parte desse processo.
- 10:14A Alegria tem que fazer parte desse processo.
- 10:16É uma mentira, né? Se você se questionar, calma,
- 10:19precisa mesmo ser tudo difícil pra eu conseguir fazer essa
- 10:22coisa que eu quero fazer? Se você se questionar, talvez a
- 10:26resposta seja não, não precisa de sacrifício.
- 10:28É EE, onde não tiver Alegria, onde não tiver diversão, é.
- 10:33Por que que eu não tô vendo diversão aqui?
- 10:35É que eu não tô querendo ver, eu não tô colocando, então escolha
- 10:39por você, por Alegria é e onde tiver convites você pode
- 10:45aceitar. Então um dos treinos que a gente
- 10:47quer propor é a postura do sim, como funciona?
- 10:51Ah, é alguém, sei lá, fez um convite ou surgiu alguma coisa
- 10:55ou mesmo eu tenho uma tarefa para fazer, eu tenho um trabalho
- 10:57para fazer, eu posso fazer isso sofrendo ou eu posso fazer isso.
- 11:03Escolhendo por outra sensação, então eu posso dizer assim, sim,
- 11:07eu vou fazer isso, eu vou pôr diversão aqui sou eu que ponho
- 11:10diversão, então eu vou fazer isso aqui com diversão uhum
- 11:13porque eu quero gostar então, Ah, eu me chamaram para alguma
- 11:17coisa, para um para um rolê é se eu for cara, eu vou, mas eu vou
- 11:23para gostar, eu vou me divertindo, é é dizer sim para a
- 11:27diversão. Não necessariamente para o
- 11:30convite que a pessoa for te fazer, mas.
- 11:33Se mantenha se falando sim pra diversão, né?
- 11:36Pra Alegria, porque é, é verdade, isso é você que coloca
- 11:39Alegria. É claro que as coisas podem ser
- 11:41muito divertidas, né? Mas se esse papo com a tia
- 11:45caninha tá muito divertida, porque a gente tá colocando, né?
- 11:47A gente tá colocando Alegria, então você ficar dizendo sim pra
- 11:51Alegria, sim, pra diversão, já coloca a diversão nas suas
- 11:54cenas, então isso é. Muito legal.
- 11:56E ver também outro outro treino. É você observar o que que você
- 12:00está querendo manter no mundo. Assim, o que que você está
- 12:03querendo ensinar e aprender? Uhum, né?
- 12:06Com as cenas. Porque se eu defendo que para
- 12:10trabalhar eu preciso ser Sério, eu preciso ser com sacrifício.
- 12:13Eu estou querendo manter. Na mente essa ideia de
- 12:16sacrifício uhum. Mas no que que eu quero
- 12:19investir? Não, eu quero investir que é
- 12:21possível trabalhar com leveza. É possível fazer qualquer coisa
- 12:25com leveza e com Alegria. É isso que eu quero para mim.
- 12:28É isso que eu quero, que as pessoas vejam também que é
- 12:30possível. É.
- 12:31E você pode mesmo escolher? É.
- 12:33Você vai ter que escolher. E você pode mesmo gerar essa
- 12:36pergunta, sabe que é? É isso que eu quero, continuar
- 12:39investindo no mundo. É isso que eu quero continuar
- 12:41investindo para mim, emplacando essa ideia.
- 12:43Aí você pode se perguntar. É isso que eu quero, ou eu quero
- 12:46ver que pode ser divertido, ou eu quero ver que pode ser leve.
- 12:50Pra gente parar de se confundir sobre o que é maturidade, sobre
- 12:56o que é seriedade, vamos parar de se confundir mesmo e fazer
- 12:59escolhas conscientes pelo que a gente de fato quer sentir.
- 13:04Sim, ser madura é muito divertido.
- 13:08Obrigada, obrigada. Vamos se divertir juntos?
- 13:12Sim, bons divertimentos, bons treinos.
- 13:15Treinos. Se divertando, é.