Latest / Non solo le torte di Anna / Caponata di zucchine in padella con pomodorini e olive
Transcript
- 0:00Speaker 2: La caponata di zucchine in padella è un contorno estivo leggero,
- 0:03Speaker 2: colorato e ricco di profumi. Si prepara in un'unica padella,
- 0:08Speaker 2: con un tocco agrodolce e mandorle tostate. 4 persone Preparazione 15
- 0:15Speaker 2: minuti Cottura 20 minuti Riposo 30 minuti Ingredienti 800 g di zucchine 300 g
- 0:25Speaker 2: di pomodorini ciliegino oppure piccadilli 120 g di cipolle rosse
- 0:31Speaker 2: di tropea. 80 g di olive nere denocciolate. 30 g
- 0:36Speaker 2: di capperi sotto sale. 30 g di mandorle. 25 g
- 0:41Speaker 2: di zucchero semolato. 50 ml di aceto di vino bianco.
- 0:00Speaker 2: 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva. 2 pizzichi di sale.
- 0:52Speaker 2: Un rametto di basilico. Sciacquate i capperi sotto l'acqua corrente
- 0:56Speaker 2: per eliminare il sale in eccesso. Poi metteteli in ammollo
- 1:00Speaker 2: in acqua tiepida per 10 minuti. Tostate le mandorle tritate grossolanamente
- 1:05Speaker 2: in un padellino, a fiamma viva, per un paio di minuti,
- 1:09Speaker 2: finché rilasciano il loro profumo. Tenetele da parte. Lavate le zucchine,
- 1:14Speaker 2: spuntatele e tagliatele prima a metà per il lungo, poi
- 1:18Speaker 2: a tocchetti spessi, a mezzaluna. Pelate la cipolla rossa e
- 1:22Speaker 2: affettatela finemente. Lavate i pomodorini e tagliateli in quattro parti
- 1:27Speaker 2: oppure a metà, in base alla grandezza. In una padella ampia,
- 1:32Speaker 2: scaldate l'olio extravergine d'oliva. Aggiungete la cipolla e lasciatela cuocere
- 1:37Speaker 2: per pochi istanti a fiamma dolce, finché inizia ad ammorbidirsi.
- 1:42Speaker 2: Alzate leggermente la fiamma, unite le zucchine e fatele saltare
- 1:46Speaker 2: a fuoco vivo per circa 5 o 7 minuti, muovendo la padella,
- 1:51Speaker 2: così da farle dorare in modo uniforme senza sfaldarle. Aggiungete
- 1:55Speaker 2: i pomodorini, le olive nere intere e i capperi ben strizzati.
- 2:00Speaker 2: Mescolate delicatamente e lasciate cuocere a fiamma media per altri 5 minuti,
- 2:05Speaker 2: in modo che i pomodorini si aprano leggermente e creino
- 2:09Speaker 2: un fondo succoso. In un bicchiere sciogliete lo zucchero nell'aceto
- 2:13Speaker 2: di vino bianco. Versate il liquido nella padella, a fiamma viva.
- 2:18Speaker 2: Lasciate sfumare per 2 o 3 minuti. muovendo la padella oppure mescolando
- 2:23Speaker 2: con cura dal basso verso l'alto. Spegnete il fuoco. Regolate
- 2:28Speaker 2: di sale, se necessario, e aggiungete le foglie di basilico
- 2:32Speaker 2: spezzettate a mano. Trasferite la caponata su un piatto da
- 2:36Speaker 2: portata e completate con le mandorle tostate in superficie. Lasciate
- 2:41Speaker 2: riposare fino a completo raffreddamento prima di servire. È perfetta
- 2:46Speaker 2: da gustare fredda o a temperatura ambiente.