Peak mit 25 - Ab dann geht's bergab?!

Quarks Daily · Feb 18, 2026 · 22m

Außerdem: Ausreden - Warum sind wir nicht einfach ehrlich? (08:28) // Kraft und Ausdauer - Wie kombiniert man das Training am besten? (16:33) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch:

MIT 25 GEHT’S BERGAB - STIMMT DAS WIRKLICH?

Mit 25 beginnt der geistige und körperliche Abbau. Diese…