2023.10.10☆おはよ〜〜さま、曇り空の火曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆キノコ保存法塩キノコの事、芋りんごパンケーキの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Oct 10, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝粥 ・押し麦入り白粥 〜水、塩、押し麦、伊豆産新米 ・大葉漬け ・メザシ ・カボチャとリンゴのサラダ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🥢 🐟 🎃 ◇お昼はサンドイッチディ ・コロッケサンドイッチ 〜カイザーロール、マヨネーズ、コロッケ（米油、冷食）、レタス ・スパイス芋リンゴ揚げ焼きパンケーキ 〜米油、玉子、きび砂糖、味醂、豆乳、サツマイモ、リンゴ秋映、シナモン、生姜、小麦粉、ベーキングパウダー、米粉／きび砂糖 ・ポテトチップス ・柚レモンソーダ 〜レモン、ゆずッシュ、炭酸水 🍅 🌿 🥚 ◇夜は ・チキンとキノコのドリア 〜押し麦入り冷やご飯、豆乳、塩キノコ（米油、黒舞茸、エノキダケ、ブラウンマッシュルーム、塩）、前日作チキンホワイトシチュー（米油、玉ねぎ、鶏胸肉（ニンニクと塩麹で下味）、水、ローリエ、クミン、オーススパイス、ホワイトソース（オリーブオイル、バター、玉ねぎ米粉、豆乳）、mixビーンズ缶、ブラックペッぺー）、スライスチーズ ・トマトサラダ 〜トマト、レタス、スパイス塩、オリーブオイル、レモン汁 ・スパイス芋リンゴ揚げ焼きパンケーキ 〜お昼の残り ・柚レモンソーダ 〜ゆずッシュ、レモンスライス、 🍋 🍅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎近頃お気に入りのキノコ保存法“塩キノコ“〜魔女の考察✳︎ 塩キノコ キノコの作り置き キノコの保存法 としても…