Latest / The Wom Healthy / Vai spesso in bagno? Il segnale della glicemia che molti trascurano

Transcript

Vai spesso in bagno? Il segnale della glicemia che molti trascurano · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti,
• 0:03
  il corpo usa i reni per eliminarlo attraverso l'urina. Ecco
• 0:07
  perché puoi avere bisogno di andare in bagno molto più spesso,
• 0:11
  sia di giorno che di notte. In pratica, quando la
• 0:14
  glicemia supera una certa soglia, i reni non riescono più
• 0:18
  a riassorbire tutto lo zucchero e questo finisce nelle urine.
• 0:23
  Qui attira grande quantità di acqua, costringendo la vescica a
• 0:27
  riempirsi molto più velocemente del normale. A questo si accompagna
• 0:32
  spesso una sete intensa e difficile da placare. Non è
• 0:36
  che bevi di più e quindi urini di più, ma
• 0:39
  è il contrario. Perdi molti liquidi a causa dello zucchero
• 0:43
  nelle urine e il tuo cervello ti spinge a bere
• 0:46
  per compensare la disidratazione. Lo zucchero nelle urine crea anche
• 0:51
  un ambiente favorevole alla crescita di batteri e funghi. Per
• 0:55
  questo motivo, Infezioni come cistiti o candidosi possono ripresentarsi con frequenza.
• 1:02
  Nelle donne si avverte prurito o bruciore. Negli uomini arrossamenti localizzati.
• 1:09
  Se riconosci questi segnali, non allarmarti. Il primo passo è
• 1:14
  parlare con il tuo medico e fare una semplice analisi
• 1:16
  del sangue o delle urine per capire se i livelli
• 1:20
  di zucchero sono fuori norma. Nel frattempo, puoi iniziare a
• 1:24
  … iniziare a ridurre il consumo di zuccheri e farine
• 1:27
  raffinate e fare attività fisica regolare. Questi piccoli cambiamenti aiutano
• 1:33
  a tenere sotto controllo la glicemia e a prevenire complicazioni future.