來電99 EP2:約會前緊張到腦袋空白？交友教練教你3招，瞬間提升自信心！

脫單訓練班 · Apr 30, 2026 · 16m

中國信託銀行線上申購TISA 級別基金定期定額、一般級別基金定期(不)定額，

新臺幣 1,000 元即可投資，申購手續費及信託管理費皆享 0 元優惠！

投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書（投資人須知）

了解更多 https://fstry.pse.is/9tz3kr

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

約會很緊張怎麼辦？😰

出門前手機、錢包、鑰匙、菸，反覆唸幾遍！

但走到了餐廳門口還是緊張得十指發抖💦💦

「我是不是穿搭不夠好看？」

「她等等問我要吃什麼，我該怎麼回答？」

該如何才能化解這些情緒？

點進來跟著IRIS與直男救星Igor一起

聊聊如何在約會前建立自信不內耗

找到屬於自己的約會心法吧❤️

-

📍你有感情疑問嗎？歡迎來信投稿

有機會被選為下一集 Podcast 主題喔

info@lovetogether.com.tw

-

❤️ Together樂交友 ❤️

🔸協助你找到另一半，也在感情路上自我成長

-

🔹 Instagram

https://reurl.cc/N4Dpkn

📖 最新交友課程/活動

https://reurl.cc/DbDOdm

💬 加入匿名 LINE 社群《脫單訓練班》

https://reurl.cc/mrNEdj

💌 預約 IRIS 老師一對一諮詢…