Invitée : Isabelle Huot

Jeudi des Filles en Forme · May 14, 2024 · 35m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j'accueille avec excitation Isabelle Huot Docteure en nutrition!

Chroniqueuse à la radio, à Salut Bonjour, autrice à succès, elle nous livre son parcours inspirant pour mieux se choisir!

Les pépites d'or :

- L'alimentation c'est du plaisir !

- Rester optimiste ! Voir le beau dans tout

- Éviter le tout ou rien

- Mettre l'accent sur ce qui a bien été dans notre semaine

- Maximiser le réseautage, et bien…