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E96: El campeón de la media maratón de Bogotá - Alirio Carrasco · Running Desde Cero

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  Speaker 2: Running Desde Cero, un podcast aficionado donde aprenderemos juntos todo
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  Speaker 2: sobre correr.¡ Vamos a correr!
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  Speaker 3: Hola, hola, runners. Bienvenidos al capítulo número 96 de Running Desde Cero.
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  Speaker 2: Runners, bienvenidos a este espacio donde conocemos historias y personas increíbles.
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  Speaker 2: Tu podcast de running favorito y lo sabes y se
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  Speaker 2: tienes que suscribir ya al canal de YouTube, ¿no? Si
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  Speaker 2: es el podcast favorito, denle like ya. Runners, bienvenidos a
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  Speaker 2: un capítulo más con público en vivo. Estamos en público
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  Speaker 2: en vivo, ¿no?
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  Speaker 3: Sí, tenemos aquí unas personas viendo la grabación de este podcast,
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  Speaker 3: de este capítulo, de este podcast. Entonces, nos ha salido
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  Speaker 3: todo muy bien. Esperemos en el próximo. Los esperamos acá. Sí,
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  Speaker 3: los esperamos.
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  Speaker 2: Recuerden, chicos, que en las personas que vengan vamos a
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  Speaker 2: sortear una entrada a la Media Maratón de Bogotá. Es
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  Speaker 2: la fiesta de la casa que no se pueden perder, ¿no?
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  Speaker 3: Sí, sí, sí. Aquí les dejamos como este aviso, esta
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  Speaker 3: invitación para la media maratón de Bogotá 2026. Sí, escuchen esta cuña.
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  Speaker 4: Es hora de romper las ataduras, de respirar distinto, de
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  Speaker 4: fortalecer el espíritu y el cuerpo. La Media Maratón de
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  Speaker 4: Bogotá te invita a que te liberes de la rutina,
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  Speaker 4: te prepares desde ya y te cuides para conectar con
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  Speaker 4: esta gran experiencia. Tu bienestar es prioridad. Planifica tu entrenamiento
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  Speaker 4: y disfruta de la sensación de correr seguro. Inscríbete en mediamaratonbogotá.com
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  Speaker 4: porque la MMB te hace libre. Patrocinan por venir la
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  Speaker 4: Nación del Atletismo y Adidas. Tu salud es la meta.
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  Speaker 2: Listo, runners, acuérdense, no se puede quedar sin la fiesta
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  Speaker 2: de la casa, además también vamos a tener un código
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  Speaker 2: de descuento para que usted se pueda inscribir, no es
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  Speaker 2: en grupo, es individual. Ya lo
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  Speaker 3: tenemos activo, lo vamos a dejar aquí dentro de la
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  Speaker 3: imagen del podcast para que usted lo conozca, pero ya
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  Speaker 3: está activo y ya se lo vamos a estar compartiendo
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  Speaker 3: también en las redes sociales.
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  Speaker 2: Sí, inscríbase a la Media Maratón de Bogotá, de verdad,
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  Speaker 2: que es una fiesta espectacular. Y bueno, noticias, pasó la
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  Speaker 2: Media Maratón del Mar, una experiencia increíble, estuvimos allá compartiendo
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  Speaker 2: con la familia de XX Colombia y sufrimos bastante, ¿no?
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  Speaker 3: Pues sí, pues yo la verdad no terminé, ese calor,
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  Speaker 3: yo ya me di cuenta que no sirvo para correr
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  Speaker 3: en calor, entonces si hay carreras en calor, invítenme de Pacers. Sí,
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  Speaker 2: y es que de verdad los rolos sufrimos muchísimo con
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  Speaker 2: el calor y bueno. Pero no pasa nada, es una
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  Speaker 2: experiencia muy bacana, así que si usted puede el otro
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  Speaker 2: año inscribirse, las entradas se acaban muy rápido. Sí,
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  Speaker 3: toca que estén pendientes. Estas semanas, o sea, estas semanas
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  Speaker 3: salen ya las entradas, se van rapidísimo. Sí
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  Speaker 2: Bueno, runners, sin más, bueno, no, falta algo importante y
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  Speaker 2: es el día de hoy estamos otra vez en Tempo Café.
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  Speaker 3: Tempo Café, uno de nuestros patrocinadores oficiales del podcast, con GMN,
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  Speaker 3: con el café obviamente de Tempo, ahí también está Energy Elite,
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  Speaker 3: que nos patrocina el podcast también. No, nada, pues aquí
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  Speaker 3: esta ubicación es muy central y están súper invitados para
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  Speaker 3: los próximos capítulos.
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  Speaker 2: Sí, muy cerca de la estación de Corferias, por la 26,
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  Speaker 2: aquí puede venir a dejar sus cosas para hacer los
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  Speaker 2: fondos y después viene y desayuna un tamalito como todo Roneri.
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  Speaker 2: Como todo Roneri, ciclista y de todo, claro. Bueno, Roner,
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  Speaker 2: sin más preámbulos, les presentamos al invitado de hoy, el
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  Speaker 2: profe Alirio Carrasco.¿ Cómo está?
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  Speaker 6: Gracias, un saludo a Ronin desde cero. Muy contento de
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  Speaker 6: estar aquí con ustedes, compartiendo este bonito formato que ahora tienen.
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  Speaker 6: Y no, pues nosotros hemos sido seguidores del podcast desde
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  Speaker 6: hace bastante tiempo.
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  Speaker 2: Profe, agradecemos que haya venido. Sabemos que está un poquito disfónico,
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  Speaker 2: pero de todas maneras vino hasta acá a atender el
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  Speaker 2: llamado de Rooney desde cero. Y de verdad que si
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  Speaker 2: usted es seguidor del atletismo en Colombia, tiene que conocer
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  Speaker 2: este personaje. Es una persona icónica para nuestro deporte, para
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  Speaker 2: el atletismo colombiano, ¿no?
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  Speaker 3: Sí, si usted es Rooney y no conoce o no
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  Speaker 3: sabe quién es
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  Speaker 2: Alirio Carrasco, pregúntese si en verdad es Rooney. Sí. Profe,
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  Speaker 2: de pronto le pido un favor a hablar un poquito
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  Speaker 2: más duro para que la gente escuche, esforzar un poquito
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  Speaker 2: la voz. Pero bueno, profe, le explicamos un poco la
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  Speaker 2: dinámica del podcast y es como preguntarle usted de dónde es,
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  Speaker 2: dónde nació, cuáles fueron sus primeros acercamientos con el atletismo,
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  Speaker 2: si de pronto tuvo otros deportes primero que el atletismo
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  Speaker 2: y todo lo que nos quiera contar acerca del atletismo.
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  Speaker 6: Mi nombre es José Alirio Carrasco Lemus, yo nací en Bogotá,
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  Speaker 6: en la localidad de Engativá, y ahí viví mi primera infancia,
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  Speaker 6: ya después nos fuimos con la familia a vivir a
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  Speaker 6: la localidad de Kennedy, que fue donde empecé a hacer
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  Speaker 6: mis acercamientos familiares. Con el deporte en el colegio, como
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  Speaker 6: casi todo el mundo empieza. La despedida primaria fue con
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  Speaker 6: una carrera atlética, entonces me quedó gustando y a partir
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  Speaker 6: de ahí en mi bachillerato me vinculé con el deporte
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  Speaker 6: y sobre todo con correr.
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  Speaker 2: Con educación física?
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  Speaker 6: Sí, en educación física yo tuve la suerte de que
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  Speaker 6: mis profesores hacían carreras de fondo casi todas las semanas.
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  Speaker 6: dándole pues fondo para la edad que teníamos, que era
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  Speaker 6: dos vueltas a la cuadra del colegio, que suman más
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  Speaker 6: o menos como 800 metros. Todavía
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  Speaker 2: se acuerda y todo. O
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  Speaker 3: sea,¿ esa era la última, la que usted dice que
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  Speaker 3: es la despidida de primaria, la carrera atlética? No
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  Speaker 6: la carrera atlética, yo estudié en la Escuela República de Finlandia,
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  Speaker 6: en el barrio de Alicia, en la localidad de Kené,
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  Speaker 6: y el día de la clausura hubo una carrera de atletismo.
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  Speaker 3: Pero qué era?¿ 800 metros? ¿1000?
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  Speaker 6: No, esa sí tenía por ahí unos 1000 metros.¿ 1000
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  Speaker 3: metros? Era
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  Speaker 6: larguísima porque yo tenía 10 años.¡ Hijo de
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  Speaker 3: madre!¿ Y se acuerda de
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  Speaker 2: eso
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  Speaker 3: No puedo creerlo.
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  Speaker 2: Entonces,¿ 10 años tenía cuando corrió el primer kilómetro?
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  Speaker 6: Sí, pues no estoy seguro de la distancia, más o
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  Speaker 6: menos lo calculo por lo que ahora sé, pero sí
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  Speaker 6: me acuerdo del recorrido y todo.
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  Speaker 2: Y ha pasado últimamente por ese lugar, por ese mismo
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  Speaker 2: lugar y recuerda esa competencia?
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  Speaker 6: Sí, sí, claro que sí. De ahí de la escuela
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  Speaker 6: y también de donde estudié bachillerato me acuerdo los recorridos
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  Speaker 6: que hacíamos en la clase de educación física de carrera
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  Speaker 6: de fondo.
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  Speaker 3: Y ahí le quedó gustando, o sea, entró al bachillerato
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  Speaker 3: ya con ganas de
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  Speaker 6: ser atleta. Sí, siempre. No, pues no tenía ni idea
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  Speaker 6: que era la parte competitiva, yo solamente me gustaba estar
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  Speaker 6: en esa clase de las carreras largas porque también habían
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  Speaker 6: de velocidad, no me gustaban mucho. De saltos tampoco menos.
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  Speaker 3: Ya somos dos.
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  Speaker 6: Solamente me gustaban esas que eran por ahí una vez
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  Speaker 6: a la semana. Pero no, de atletismo como tal no
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  Speaker 6: tenía ningún conocimiento hasta el momento.
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  Speaker 2: ¿Profe, fútbol no jugaba o voleibol, baloncesto?
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  Speaker 6: Jugué un poquito de fútbol en el barrio con los
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  Speaker 6: compañeros de la cuadra, pero no, muy malo para
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  Speaker 3: eso. El famoso micrito. Sí,
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  Speaker 6: en las banquitas y en el parque en el pasto
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  Speaker 6: o por ahí. partiditos así que se colocan las piedras
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  Speaker 6: de arco.
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  Speaker 3: Con los ladrillos. Sí, sí, sí. Y que el premio
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  Speaker 3: es una gaseosa con pancito. Correcto, correcto.
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  Speaker 2: La litro,
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  Speaker 3: apostar
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  Speaker 2: la litro. La litro, la litro,
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  Speaker 3: la litro y la doble, la triple.
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  Speaker 2: Profe, entonces ahí terminó el colegio también en la localidad
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  Speaker 2: de Engativadera. No, en Kennedy. Ah, en Kennedy, ahí terminó
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  Speaker 2: el colegio también.
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  Speaker 6: Sí, la verdad yo cuando me vinculé con el atletismo
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  Speaker 6: 100% me retiré de estudiar, hasta el bachillerato me quité
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  Speaker 6: porque ya cuando tenía 15, 16 años, me había atrasado como dos
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  Speaker 6: años ya y no decidí desde esa época profesionalizarme porque
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  Speaker 6: ya había participado en torneos internacionales, Entonces ya el colegio
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  Speaker 6: no me llamaba mucho la atención, entonces me enfoqué solamente
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  Speaker 6: en correr. Pero eso ya fue cuando tenía 14, 15, 16 años.
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  Speaker 2: Sí, profe, entonces entremos a eso.¿ Quién fue el scout
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  Speaker 2: y no la persona que le descubrió el talento que
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  Speaker 2: usted tenía en el atletismo?
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  Speaker 6: Pues yo siempre he contado la historia cuando estaba en
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  Speaker 6: el colegio Sergio de Arboleda, en el barrio Musú. Ahí
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  Speaker 6: trabajaba como profesor de educación física un entrenador de la
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  Speaker 6: Liga de Atletismo de Bogotá, el profesor Manuel Pasos, que
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  Speaker 6: ya falleció, pero él era de saltos, era de
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  Speaker 2: campo. Atletismo pero saltos. Sí, no
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  Speaker 6: era de pista, era de campo. Pero él tenía vínculos
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  Speaker 6: con la Liga, entonces él traía inscripciones para los que
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  Speaker 6: quisieran correr determinadas carreras. Ya existía una versión diferente de
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  Speaker 6: la media maratón de Bogotá que la organizaba la federación.
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  Speaker 6: y yo empecé a participar en esas competencias, pero así esporádicamente,
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  Speaker 6: yo iba, madrugaba mucho, era de los primeros que llegaba,
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  Speaker 6: porque era mucho mi afición por correr.
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  Speaker 2: O sea, el profe, si ya tengo esas entradas,¿ quién quiere? Sí, sí,
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  Speaker 2: alce la mano. Alce la mano el que quiera ir.
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  Speaker 3: Ya sabemos de dónde, bueno, para los que no saben,
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  Speaker 3: él es el papá de Dylan, y Dylan también es
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  Speaker 3: aficionado al atletismo, después lo tendremos aquí en el podcast,
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  Speaker 3: pero ya sabemos de dónde ya salió la afición al atletismo,
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  Speaker 3: de Don Alirio.
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  Speaker 2: Profe, pero digamos, hay una pregunta antes de seguir con
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  Speaker 2: la historia y es como relacionada con su hijo.¿ Él
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  Speaker 2: ahorita está estudiando algo?
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  Speaker 6: No, él terminó
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  Speaker 2: su bachillerato y también se dedicó a...¿ Pero qué pasa
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  Speaker 2: si él no termina el bachillerato por irse por el atletismo?¿
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  Speaker 2: Usted también lo hubiera dejado?
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  Speaker 6: No, creo que no.
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  Speaker 2: Por qué? Porque me
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  Speaker 6: parece que... Que la época que yo empecé era demasiado
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  Speaker 6: joven para haber empezado, necesitaba uno un poquito de madurez
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  Speaker 6: para empezar a hacer unos entrenamientos ya específicos para correr.
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  Speaker 2: Profe, y bueno, volviendo a la historia,¿ qué le dijeron
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  Speaker 2: en su casa cuando usted decide retirarse del colegio y
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  Speaker 2: seguir en el atletismo?¿ Lo apoyaron 100%? No
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  Speaker 6: en mi casa no había deportistas, ni mi papá, ni
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  Speaker 6: mi mamá, ni ningún tío por ningún lado. Nada deportista, nada.
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  Speaker 6: Solamente un primo jugaba fútbol
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  Speaker 2: pero nada más.¿ Y jugaba
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  Speaker 3: bien? No sé. Intentaba, intentaba jugar fútbol. Pero, o sea,
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  Speaker 3: cuando estabas en el colegio empezaste que intercolegiados y esos
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  Speaker 3: intercolegiados creo que hay unas competencias internacionales,¿ o cuál fue
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  Speaker 3: la competencia que dijiste, no, ya no, yo no voy
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  Speaker 3: a seguir en el colegio porque realmente esto es lo
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  Speaker 3: que a mí me gusta?
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  Speaker 6: Bueno, hubo una... Campeonato distrital de cross country en el Salitre.
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  Speaker 6: No me acuerdo bien el año, me parece que fue 92 o 91.
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  Speaker 6: Tenía un añito yo. Y en ese campeonato distrital yo
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  Speaker 6: ocupé el primer lugar. Y me clasifiqué para el nacional
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  Speaker 6: y el nacional iba a ser también en el Salitre.
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  Speaker 6: Y en el Salitre ocupé el segundo lugar. Y por
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  Speaker 6: esas posiciones... clasifique a un suramericano en la ciudad de Cali.
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  Speaker 6: Creo que no era suramericano, como un cross internacional. Y
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  Speaker 6: en ese cross internacional me fue muy mal. Todos los
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  Speaker 6: que yo le había ganado en distritales, en nacionales, ellos
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  Speaker 6: me ganaron y yo ocupé un puesto por allá X,
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  Speaker 6: siendo
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  Speaker 4: el favorito de
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  Speaker 6: Colombia. Entonces, como que esos fracasos, entre comillas, hicieron que
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  Speaker 6: yo me enfocara más en correr. Dedicarme más a eso
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  Speaker 6: para que no me volviera a pasar.
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  Speaker 3: Lo que le pasó. Lo
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  Speaker 6: que me pasó es sentirme mal en las carreras y eso.
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  Speaker 6: Era lo que pensaba en ese momento.
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  Speaker 2: Quién lo entrenaba en esa época, profe?
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  Speaker 6: Yo ni siquiera entrenando solo, yo hacía recorridos muy largos
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  Speaker 6: por la ciclovía. Los domingos a veces íbamos a visitar
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  Speaker 6: unos tíos que viven en... No sé cómo será, en
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  Speaker 6: el barrio Las Margaritas, carrera 19 con calle 161. 161,
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  Speaker 3: sí, Las Margaritas.
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  Speaker 6: Y yo salía desde la casa trotando hasta
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  Speaker 3: allá.¿ Desde Kenney? Desde Kenney. ¡Uy
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  Speaker 3: ley! Por
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  Speaker 2: toda la
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  Speaker 6: Boyacá, toda la Boyacá. La Boyacá se unía con la 127,
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  Speaker 6: Boulevard Niza, buscaba la carrera 19. Eso ya era destapado en
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  Speaker 6: esa época. Y hasta la 161, ahí en la esquina donde
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  Speaker 6: para la avenida, ahí
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  Speaker 2: A visitarlos? Sí.
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  Speaker 6: A visitarnos, a pasar un domingo.
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  Speaker 2: Y se volvía también corriendo o no? No, no, no.
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  Speaker 2: Y en esa época el musecito. Era
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  Speaker 6: un trote muy suave, era una cosa, solo me gustaba
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  Speaker 6: era hacer el recorrido.¿ Pero se iba solo? Solo, no
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  Speaker 6: tomaba tiempo, nada.
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  Speaker 3: Si viviera en esta época, hacía un video y se
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  Speaker 3: volvió viral. Corriendo de lado a lado. Y más aparte
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  Speaker 6: llegábamos allá a jugar con los primos todo el tiempo
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  Speaker 6: y a almorzar y ya por la tarde devolvernos.
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  Speaker 2: Y quedaba mamado toda la semana.
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  Speaker 6: Claro. No, eso uno se recupera muy rápido.
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  Speaker 2: Sí,
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  Speaker 6: hijo de madre. Uno con 12, 13 años, 14 años, se recupera muy
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  Speaker 6: rápido
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  Speaker 3: En qué momento empiezas a tener ya entrenador? O sea, ya, claro,
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  Speaker 3: tú dices, vamos a profesionalizarnos en esto, vamos a trabajar
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  Speaker 3: en esto, pero tiene que haber un momento en el
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  Speaker 3: que ya haya sentido la diferencia, porque una cosa es
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  Speaker 3: entrenarse solo y otra cosa es ya tener una guía,
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  Speaker 3: pues ya más profesional, ¿no? Sí
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  Speaker 6: no, todo empezó, fue en una, en un comercial de radio,
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  Speaker 6: yo escuché que, practica tu deporte favorito, ven a la
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  Speaker 6: Junta de Deportes de Bogotá, se llamaba en esa época,
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  Speaker 6: lo que hoy es el IDR, se llamaba Junta de
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  Speaker 6: Deportes de Bogotá, y escríbete en tu deporte favorito, ven
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  Speaker 6: al Salitre, y yo fui y pasé por todos los,
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  Speaker 6: vi un poquito de, solo ver, ¿no?, boxeo, letra, Daban taekwondo, karate,
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  Speaker 6: ping pong, basquetbol. Hasta que encontré la pista de atletismo
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  Speaker 6: y ahí me quedé, me inscribí y me asignaron un entrenador.
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  Speaker 6: Bernardo Pinzón fue mi primer entrenador.
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  Speaker 2: Pero recorrió todas las pruebas del atletismo o de una
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  Speaker 2: la pista le gustó?
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  Speaker 6: Pues ahí tuve un pequeño inconveniente porque cuando empezamos a
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  Speaker 6: entrenar nos tocaba hacer una prueba que se llama pentathlon.
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  Speaker 6: que era lanzar pelota, salto largo, carreras de velocidad y
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  Speaker 6: carreras de fondo. Pero a mí todo me aburrió, a
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  Speaker 6: mí me gustaba la de fondo, que era como 1200 metros. Entonces,
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  Speaker 6: por esa razón no continué con ese proceso, fue muy
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  Speaker 6: corto el proceso con
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  Speaker 3: mi primer entrenador. Ya la tenía clara, decía yo quiero
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  Speaker 3: ser fondista. Sí, yo quiero
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  Speaker 6: correr carreras.
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  Speaker 3: En esa época había algún referente colombiano?
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  Speaker 6: Sí, ya empecé a conocer en el año 92, cuando... 91, 92, cuando
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  Speaker 6: Pedro Elías Ortiz ganó la maratón de Los Ángeles.
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  Speaker 5: Eso salió
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  Speaker 6: por las noticias, porque fue casi contemporáneo con la medalla
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  Speaker 6: de Jimena Restrepo en los 400 metros en Barcelona, 92. Entonces, de
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  Speaker 6: ahí ya yo dije, no, yo quiero ser maratonista, yo
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  Speaker 6: quiero correr esas carreras largas.¿ Desde los cuántos años? Más
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  Speaker 6: o menos desde los 14...
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  Speaker 3: Como los 15, 16 años más o menos. Sí, la tiene
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  Speaker 2: clara. Uno dice que empezando a los 30. Profe, varios invitados
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  Speaker 2: nos han contado como que llegan a entrenar con un
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  Speaker 2: entrenador y el entrenador como que les impone preparar una
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  Speaker 2: prueba como tal. O sea, digamos, hemos tenido invitados que
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  Speaker 2: les gustaba la velocidad, pero lo ponían a hacer el 5,000
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  Speaker 2: o el 10,000.¿ Qué prueba lo ponían a hacer a usted
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  Speaker 2: y le gustaba esa prueba?
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  Speaker 6: No, yo siempre me enfoqué en carreras de calle porque
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  Speaker 6: con Bernardo Pinzón duré poquito tiempo, después ya había otro
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  Speaker 6: entrenador que se llama Carlos Garaito y con él ya
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  Speaker 6: tenía como la confianza de decirle que era lo que
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  Speaker 6: yo quería. Con Bernardo no fue así porque él me
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  Speaker 6: enfocó en el Pentatron que era la carrera para los
• 16:21
  Speaker 6: niños de mi edad o los jóvenes de mi edad.
• 16:24
  Speaker 6: Entonces por eso salí rápido de ese proceso.¿
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  Speaker 2: Pero le gustaba la calle, o sea calle, no pista?
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  Speaker 6: Calle sí, sobre todo calle
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  Speaker 2: Y qué distancia más o menos?¿ Medio maratón? Yo
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  Speaker 6: corrí 10 kilómetros de una carrera que se llamaba Cafane, Compensar
• 16:39
  Speaker 6: organizaba otra, 5 kilómetros, también habían varias carreras para mi categoría,
• 16:46
  Speaker 6: todo lo que fuera fondo me gustaba.
• 16:49
  Speaker 2: Por qué la pista no le llamó la atención?
• 16:51
  Speaker 6: no sé, tal vez por el público o por tener
• 16:55
  Speaker 6: más competidores de diferentes edades que nosotros salíamos en junta
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  Speaker 6: con los élite, con los mayores con los máster, con
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  Speaker 6: todos los revueltos
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  Speaker 3: Qué diferencia hay ya viviendo en este momento viendo que
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  Speaker 3: hay carreras cada ocho días carrera de la yuca de
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  Speaker 3: la panela cada ocho días hay carreras,¿ qué diferencia había
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  Speaker 3: en esa época y qué tan difícil era ganarse una
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  Speaker 3: carrera de esas? porque ahorita es complejo porque todo el
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  Speaker 3: mundo ahora quiere correr Pero en esa época no creo
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  Speaker 3: que todo el mundo quisiera correr.
• 17:24
  Speaker 6: No, no. Lo que yo percibo es que en la
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  Speaker 6: época que a mí me tocó, en las carreras nos
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  Speaker 6: presentábamos máximo 100 atletas. En las grandes. Y en las pequeñas
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  Speaker 6: íbamos por ahí, por cada categoría, unos 12 o 15. Pero todos
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  Speaker 6: súper bien entrenados. En una carrera de élite... En Bogotá
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  Speaker 6: la mayoría de los que se preparaban corrían por debajo
• 17:51
  Speaker 6: de 33 minutos. Para estar en el top 20 tocaba ser más
• 17:56
  Speaker 6: o menos esos 33 minutos.¿ Top 20? Y los primeros por
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  Speaker 6: ahí 30 o 31.
• 18:04
  Speaker 3: Cuál era su marca en esa época?
• 18:07
  Speaker 6: Creo que 33. O sea
• 18:10
  Speaker 3: que usted en esa época hasta ahora no había ganado carreras.
• 18:13
  Speaker 6: No, cuando empecé no. Ya empecé a ganar cuando empecé
• 18:20
  Speaker 6: a participar en mi propia categoría. Cuando empecé a conocer
• 18:23
  Speaker 6: más de qué se trataba el atletismo, ya me ubicaron,
• 18:27
  Speaker 6: me dijeron que yo pertenecía a la categoría menores y
• 18:29
  Speaker 6: que las carreras más largas que había eran de 5.000 en
• 18:32
  Speaker 6: pista y de 10.000 en calle. Y participaba yo en los
• 18:35
  Speaker 6: campeonatos nacionales representando a Bogotá.
• 18:39
  Speaker 2: Profe, hablemos un poco de la preparación, cómo era la
• 18:42
  Speaker 2: preparación en esa época y digamos que últimamente hemos empezado
• 18:46
  Speaker 2: a ver que implementan la fuerza en el gimnasio con
• 18:51
  Speaker 2: los entrenamientos de running. En esa época,¿ cómo eran los entrenamientos?¿
• 18:55
  Speaker 2: Dónde los hacía?¿ Hacía gimnasio o no hacía gimnasio? Porque
• 18:58
  Speaker 2: digamos que eso es uno de los principales cambios del
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  Speaker 2: atletismo moderno en esta época y es que le están
• 19:04
  Speaker 2: metiendo mucho gimnasio, peso. Sí,
• 19:07
  Speaker 6: nosotros no... No nos tocó eso, al principio nosotros teníamos
• 19:14
  Speaker 6: dos citas a la semana, los martes y los jueves
• 19:18
  Speaker 6: en el Salitre y eran los únicos días que entrenábamos
• 19:21
  Speaker 6: en grupo y los domingos y cada quien entrenaba por
• 19:28
  Speaker 6: su cuenta.
• 19:28
  Speaker 2: O sea, les ponían la tarea y entrenaban los domingos
• 19:31
  Speaker 2: por su cuenta, pero gimnasio nada de
• 19:33
  Speaker 6: Al principio no, ya cuando empecé a hacer trabajos de fuerza...
• 19:37
  Speaker 6: ya cuando estaba culminando mi categoría juvenil, ya con 19 años
• 19:43
  Speaker 6: más o
• 19:44
  Speaker 2: menos. Digamos que, sí, o sea, se trata un poco
• 19:46
  Speaker 2: de comparar esa época con esta época. Acá, digamos, hasta
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  Speaker 2: un atleta amateur como nosotros tiene una sesión de descarga
• 19:55
  Speaker 2: cada ocho días, se compra unas botas de compresión, la
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  Speaker 2: cremita y la recuperación, pues, es mucho más fácil, ¿no?
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  Speaker 2: Así muchos oficios digan como que no, eso... eso no
• 20:06
  Speaker 2: sirve para nada, pero¿ cómo la recuperación en esa época?¿
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  Speaker 2: Se acostaba a dormir? Sí, a dormir, normal, muy natural
• 20:18
  Speaker 6: era una cosa muy natural.
• 20:22
  Speaker 3: Y qué piensa usted de eso en ese momento?¿ Piensa
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  Speaker 3: que hace diferencia o siente que es como, voy a decirlo,
• 20:30
  Speaker 3: un paso mental?
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  Speaker 6: No, pues no sabría porque no he estado dentro de
• 20:35
  Speaker 6: un proceso de entrenamiento de esa magnitud, de la modernidad,
• 20:40
  Speaker 6: porque cuando empecé mi categoría mayores yo siempre entrené con
• 20:45
  Speaker 6: el profesor Álvaro Mejía y él no tenía ese tipo
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  Speaker 6: de entrenamientos. Yo me fui para Paipa a vivir y
• 20:52
  Speaker 6: solamente corríamos, hacíamos los fondos, hacíamos las repeticiones, hacíamos los trotes.
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  Speaker 6: pero de gimnasio solamente subías en montaña nada más, casi
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  Speaker 6: de fuerza.
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  Speaker 2: Se fue a vivir a Paipa para entrenar allá todo
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  Speaker 2: el tiempo? Sí, sí. Allá nacen hartos atletas muy buenos, ¿no?
• 21:13
  Speaker 6: Sí, yo duré 14 años en Paipa.
• 21:14
  Speaker 2: Qué es lo que tiene Paipa que no tiene Bogotá?
• 21:18
  Speaker 6: Pues en esa época yo me fui porque yo admiraba
• 21:20
  Speaker 6: mucho la carrera deportiva de Herder Vázquez, que era el
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  Speaker 6: mejor de todos, se ganaba casi todas las carreras de
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  Speaker 6: calle en Colombia y en pista también, Era campeón panamericano,
• 21:31
  Speaker 6: tenía récord nacional de media maratón, que todavía creo que
• 21:35
  Speaker 6: está vigente. Entonces, por esa admiración, yo dije, no, yo
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  Speaker 6: quiero ir allá a entrenar con ellos, a ver cómo
• 21:42
  Speaker 6: es que entrenan y a aprender. Y creo, eso fue
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  Speaker 6: como en el año 98.¿ Y cómo
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  Speaker 2: le pareció el contraste de irse allá a lo que
• 21:49
  Speaker 2: entrenaba acá? ¿Durísimo?
• 21:51
  Speaker 6: No, me pareció bien, me pareció... O sea, eso para
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  Speaker 6: mí me causaba mucha alegría, mucha... mucho efecto placebo, celebrar
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  Speaker 6: y incorporar de estar corriendo allá con los mejores todos
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  Speaker 6: los días, viéndonos, saludándonos, compartiendo un desayuno, un almuerzo, un entrenamiento,
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  Speaker 6: súper chévere. Y al mismo tiempo que llegué allá conocí
• 22:14
  Speaker 6: a Carlos Mario Grisales, que él fue el que me
• 22:17
  Speaker 6: enseñó el plan del profesor Álvaro Mejía.¿ Y cómo
• 22:22
  Speaker 3: No, no, no,
• 22:23
  Speaker 2: hágale
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  Speaker 6: Qué le pareció
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  Speaker 2: ese plan?
• 22:26
  Speaker 6: Pues muy bien porque eso me dio una vuelta en
• 22:29
  Speaker 6: mi mentalidad deportiva porque yo venía de entrenar con mucha
• 22:34
  Speaker 6: intensidad en Bogotá y había pasado por un entrenador ruso
• 22:38
  Speaker 6: que contrató la Federación Colombiana de Atletismo con el dure
• 22:42
  Speaker 6: dos temporadas y eran unos entrenamientos de mucha intensidad no
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  Speaker 6: nos permitían ni siquiera competir de lo duro que entrenábamos
• 22:53
  Speaker 6: solamente dos carreras al año
• 22:55
  Speaker 2: dos
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  Speaker 6: maratones
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  Speaker 2: Y el otro entrenamiento era más volumen y menos intensidad? Correcto.
• 23:01
  Speaker 2: Yo llegué
• 23:01
  Speaker 6: para ahí para hacer eso y el cambio fue inmediato.
• 23:05
  Speaker 2: Más volumen?
• 23:06
  Speaker 6: Más volumen, más volumen con menos intensidad.
• 23:08
  Speaker 2: Y digamos, hablando de volumen,¿ cuánto sumaba a la semana
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  Speaker 2: con el trabajo de intensidad duro?
• 23:16
  Speaker 6: Nosotros empezamos, cuando yo empecé ese proceso, como con 160 kilómetros.
• 23:21
  Speaker 2: Uy, no.
• 23:22
  Speaker 6: Yo tenía más o menos 22 años. Uf.
• 23:26
  Speaker 2: O sea, el trabajo de intensidad,¿ eran 160? No, no,
• 23:30
  Speaker 6: todo, todo el volumen semanal.
• 23:32
  Speaker 2: Pero cuando trabajaba con la persona, con el ruso,¿ eran 160?
• 23:38
  Speaker 6: La intensidad no, eran como 100 kilómetros.
• 23:39
  Speaker 2: Ah, 100 kilómetros. Pero eran muy intensos. Ok, ok. Muy intensos.
• 23:42
  Speaker 2: Y en Paipa eran 160. Sí, empezamos con 160. Pero la intensidad...
• 23:46
  Speaker 2: Y digamos, como para hacernos una idea aquí, las personas
• 23:49
  Speaker 2: que estamos y los que están escuchando, un rodaje suave...¿
• 23:54
  Speaker 2: Con el ruso a cuánto era y en paipa a
• 23:56
  Speaker 2: cuánto era?
• 23:58
  Speaker 6: Un rodaje suave con el ruso eran como 10 kilómetros a 5
• 24:02
  Speaker 6: minutos más o menos. ¿Suave? Suave, sí
• 24:05
  Speaker 3: Y en paipa?
• 24:06
  Speaker 6: Y en paipa eran 13 kilómetros, por allá 5.40, empezando a 6 minutos y 5.40.
• 24:15
  Speaker 2: O sea, si así era el suave, me imagino las
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  Speaker 2: repeticiones que les tocaba eran duras. Sí, con el
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  Speaker 6: entrenador ruso nos tocaba bastante fuerte. Siempre buscando el ritmo
• 24:23
  Speaker 6: de competencia cuando hacíamos, digamos, miles o dos miles, tres miles.¿
• 24:28
  Speaker 6: Y
• 24:29
  Speaker 2: duro?
• 24:31
  Speaker 3: Demasiado duro.¿ Pero cuántos miles hacían? Doce.¿ Doce miles?
• 24:35
  Speaker 6: Claro que todo era un proceso, empezábamos con seis miles,
• 24:39
  Speaker 6: las siguientes semanas ocho, después diez, después había una semana
• 24:44
  Speaker 6: de descarga, después volvíamos ocho, diez, doce, otra semana de
• 24:49
  Speaker 6: descarga y así.
• 24:51
  Speaker 3: Cómo afrontar ese sentimiento que se vuelve como una forma
• 24:56
  Speaker 3: de aburrirse cuando empieza el entrenamiento a ser muy monótono?
• 25:00
  Speaker 3: Porque uno sabe ya como que la otra semana ya
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  Speaker 3: sé que tengo.¿ Cómo hacer para afrontar eso? Porque digamos
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  Speaker 3: que en este momento lo que comentaba Cami es hay psicólogos, deportivos,
• 25:11
  Speaker 3: en este momento hay descargas musculares, hay cualquier tipo de tecnología,
• 25:15
  Speaker 3: pero en esa época... O sea, como que era más
• 25:18
  Speaker 3: la motivación o en algún momento se sintió aburrido del
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  Speaker 3: entrenamiento y como que ya no quiero correr.
• 25:25
  Speaker 6: No, lo que pasa es que yo creo que cada
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  Speaker 6: quien tiene su percepción sobre el atletismo y sobre lo
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  Speaker 6: que quiere hacer. En el caso mío yo quería ser
• 25:33
  Speaker 6: un profesional, entonces yo disfrutaba mucho y me gustaba correr
• 25:37
  Speaker 6: muy seguido por eso mismo. Eso me hacía mucho bien
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  Speaker 6: competir seguido para salir de la monotonía del entrenamiento e
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  Speaker 6: ir a viajar. de pronto tener un viaje a Medellín,
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  Speaker 6: un viaje al Huila, después a los 15 días estábamos en Popayán,
• 25:55
  Speaker 6: a los 15 días en Cúcuta, entonces ese movimiento es el
• 25:58
  Speaker 6: que lo saca uno de la monotonía
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  Speaker 2: Profe,¿ usted recuerda ese momento cuando empezó a ganar dinero
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  Speaker 2: del atletismo? Porque bueno, hasta el momento sabemos que muy
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  Speaker 2: joven se retiró del colegio, se fue a otro lado
• 26:11
  Speaker 2: a vivir, entrenaba y entrenaba,¿ Pero cómo fue ese primer
• 26:14
  Speaker 2: momento cuando usted se dio cuenta que sí podía vivir
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  Speaker 2: de ser atleta y empezó a ganar dinero o lo
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  Speaker 2: empezó a patrocinar alguna marca?
• 26:23
  Speaker 6: No, yo tuve la fortuna de vivir en una época
• 26:26
  Speaker 6: buena en cuanto a premiaciones. En una carrera juvenil aquí
• 26:29
  Speaker 6: en Bogotá uno se podía ganar 100 mil, 200 mil, 300 mil pesos
• 26:34
  Speaker 6: y eso era...
• 26:35
  Speaker 2: Qué más o menos en esta época cuánto sería?
• 26:38
  Speaker 6: Pues yo me acuerdo que yo gané una carrera... Te
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  Speaker 6: querría compensar como 5 kilómetros en mi categoría, en menores. Y
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  Speaker 6: creo que me dieron 70 mil pesos, era el premio. Y
• 26:50
  Speaker 6: con eso me compré una bicicleta, una grabadora y le
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  Speaker 6: di un regalo a mi mamá.
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  Speaker 3: Y me sobró plata para invitar a mi novia a
• 26:57
  Speaker 3: comer helado.¿ Una
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  Speaker 6: grabadora se compró? Sí, una grabadora de esas grandotas de
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  Speaker 6: doble parlante.
• 27:04
  Speaker 2: Y una
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  Speaker 6: bicicleta que era lo que yo más quería. Yo no
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  Speaker 6: había tenido nunca una bicicleta propia.
• 27:09
  Speaker 2: Y se compró con esa? Una de
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  Speaker 6: cross, sí, una de cross para ir a la pista
• 27:12
  Speaker 6: a entrenar. Ah
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  Speaker 2: ok. Para no
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  Speaker 6: tener que esperar el bus porque montar en bus nunca
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  Speaker 6: me ha gustado. Prefiero
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  Speaker 2: correr. Sí, yo me iba en
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  Speaker 6: bicicleta hasta el salitre, entrenaba y me devolvían la bicicleta
• 27:22
  Speaker 6: otra vez.
• 27:23
  Speaker 2: Entonces se compró su primera bicicleta para ir a entrenar allá.
• 27:28
  Speaker 2: Y se compró una grabadora.
• 27:29
  Speaker 6: Con la premiación, sí, y un regalo para mi mamá.
• 27:31
  Speaker 2: Y cómo se sintió cuando le entregaron el premio a usted?¿
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  Speaker 2: Cómo que le puedo comprar lo que yo quiera con
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  Speaker 2: esa plata porque la sudé? Sí,
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  Speaker 6: claro, me sentía ya muy independiente. Como
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  Speaker 3: con 15 años, 16 años y... Claro, ya le doy regalos a
• 27:44
  Speaker 3: mi mamá y todo. Era un montón de plata, claro.¿
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  Speaker 3: Cuál era el regalo?¿ Se acuerdan?
• 27:48
  Speaker 6: Creo que fue un saquito de hilo, por ahí que
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  Speaker 6: de un almacén del barrio.
• 27:53
  Speaker 3: Bueno. Y siempre, o sea... Usted nos dijo que en
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  Speaker 3: su familia no tenía deportistas, que no lo apoyaron cuando
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  Speaker 3: decidió salir del colegio, pero cuando ya se dieron cuenta
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  Speaker 3: que daba regalos,¿ ya qué le dijeron?¿ Ya después terminaron apoyándolo?
• 28:10
  Speaker 6: Sí, poco a poco se fueron metiendo en el tema
• 28:12
  Speaker 6: y les entró el gusto por ir a las carreras,
• 28:16
  Speaker 6: pero pues no iban siempre solo a las locales por
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  Speaker 6: aquí de Bogotá, porque yo mantenía viajando para donde saliera carrera.
• 28:23
  Speaker 6: Para Santander íbamos mucho a correr, había bastantes carreras en Santander.
• 28:27
  Speaker 6: Entonces ellos no podían acompañarnos, solo Bogotá.
• 28:30
  Speaker 2: Profe,¿ cuál fue el primer sponsor que usted tuvo, el
• 28:33
  Speaker 2: primer patrocinador que usted tuvo que usted ya se sentía
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  Speaker 2: seguro con, no sé, tal vez esa mensualidad que le
• 28:39
  Speaker 2: daban o ese apoyo que le daban?¿ Se acuerda?
• 28:43
  Speaker 6: Para ese tema, si no tuve suerte en toda mi
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  Speaker 6: carrera deportiva, tuve pocos patrocinadores. Yo siempre manejé como la
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  Speaker 6: autofinanciación de acuerdo a las carreras que yo escogía. Ya
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  Speaker 6: cuando empecé a ganar carreras importantes, entonces yo escogía, era
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  Speaker 6: donde había mejor premiación, en Venezuela, en Ecuador, en Perú.
• 29:09
  Speaker 6: O
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  Speaker 2: sea, usted hacía el ciclo de entrenamiento con su entrenador
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  Speaker 2: dependiendo quién pagaba mejor para poder financiarse el resto de
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  Speaker 2: la carrera.
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  Speaker 6: Sí, y ya... Yo me empezaba a internet, entonces ya
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  Speaker 6: me comunicaba con email a las competencias y conseguía invitaciones también,
• 29:31
  Speaker 6: yo mismo me las enviaba. Hacía de manager
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  Speaker 2: Profe, es duro porque para la gente que no sabe,
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  Speaker 2: el Profe Alirio ha ido dos veces a los Juegos
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  Speaker 2: Olímpicos a representar a Colombia y es una historia dura, ¿no?
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  Speaker 2: Porque ahora usted subió un video y lo patrocinó una marca. Sí, literal.
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  Speaker 2: Y en esa época tener que ir a correr a
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  Speaker 2: otro país, a Venezuela, no sé, porque el premio está
• 29:55
  Speaker 2: bueno y poder financiar, pues es duro,¿ no cree, Profe? Sí,
• 29:57
  Speaker 2: era la autofinanciación, pero
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  Speaker 6: afortunadamente nos iba bien. porque estábamos muy seguros del trabajo
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  Speaker 6: que estábamos haciendo. Entonces sabíamos que íbamos por algo.
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  Speaker 3: Claro. Pero habían otros atletas que patrocinaban, ¿no? Sí, sí.
• 30:12
  Speaker 3: O sea, o el líder ED o alguien. Sí,
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  Speaker 6: no, no es que yo pienso que esto también es
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  Speaker 6: como la suerte, yo creo. Porque hay atletas que han
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  Speaker 6: tenido buenos patrocinadores. En el caso del atleta que mencioné ahorita,
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  Speaker 6: Herder Vázquez, yo veía que él tenía buenos patrocinadores, tenía
• 30:29
  Speaker 6: buenos resultados. Y yo pensaba que cuando yo lograra algo
• 30:32
  Speaker 6: parecido lo iba a tener, pero no, desafortunadamente no me llegó.
• 30:36
  Speaker 6: Sin embargo, tuve unas épocas que me patrocinó el equipo
• 30:39
  Speaker 6: de Porvenir, obviamente, pero duré muy poquito con ellos, duré
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  Speaker 6: apenas un año.
• 30:43
  Speaker 2: Con Porvenir?
• 30:44
  Speaker 6: Con Porvenir, una empresa de Villavicencio también me patrocinó, RPM,
• 30:52
  Speaker 6: pero también muy poquito tiempo. Olímpica, que era otro equipo
• 30:58
  Speaker 6: de atletismo, me patrocinó solamente para la media maratón de
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  Speaker 6: Bogotá una vez y así fueron muy esporádicos.
• 31:06
  Speaker 2: Profe,¿ cuándo empezó usted a preparar su primer maratón y
• 31:10
  Speaker 2: cómo fue ese proceso y cuál fue el primer maratón
• 31:13
  Speaker 2: que usted corrió?
• 31:14
  Speaker 6: Yo empecé cuando llegó el ruso porque yo le había
• 31:20
  Speaker 6: dicho a mis entrenadores que a mí me gustaría mucho
• 31:23
  Speaker 6: correr 42 kilómetros pero me dijeron que no que yo
• 31:26
  Speaker 6: estaba muy joven y que eso no se debía hacer
• 31:29
  Speaker 6: que eso era contraproducente y entonces no me dejaban entrenar
• 31:32
  Speaker 6: muchos kilómetros yo hacía al fondo con mis amigos del
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  Speaker 6: parque Timisa y lo máximo que hacíamos era por ahí 22 24
• 31:42
  Speaker 6: kilómetros por las montañas del sur de Bogotá pero eso
• 31:46
  Speaker 6: no daba para correr maratón entonces cuando llegó el entrenador
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  Speaker 6: ruso él era entrenador específico de maratón y marcha No
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  Speaker 6: entré nada más. Entonces a mí me cayó como anillo
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  Speaker 6: al dedo. Yo le dije,¿ y si me puede preparar
• 31:59
  Speaker 6: para maratón? Y me dijo, claro, que aquí solo se
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  Speaker 6: corre maratón en este grupo.
• 32:03
  Speaker 2: Cuántos años tenía usted
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  Speaker 6: en esa época? A ver, eso fue en el año 97, 21 años.¿
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  Speaker 6: 21 años? 20, 21 años tenía.
• 32:12
  Speaker 2: La edad de Kelvin Kipton. Sí, la época de... Más
• 32:15
  Speaker 2: o menos la edad que tenía Kelvin Kipton, que es
• 32:18
  Speaker 2: el récord mundial de maratón.¿ Y por qué, digamos, había...
• 32:22
  Speaker 2: Y todavía existe ese prejuicio de que tan joven no
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  Speaker 2: puede preparar maratón, que la persona o el corredor maduro
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  Speaker 2: tiene que tener 32, 33 años o incluso más para poder llegar
• 32:34
  Speaker 2: a la madurez del atletismo y poder correr maratón.
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  Speaker 6: Sí, yo he visto que aquí en Colombia se habla
• 32:39
  Speaker 6: mucho de eso, pero a nivel mundial los deportistas de
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  Speaker 6: maratón son muy jóvenes, los mejores, ¿no? son temas como
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  Speaker 6: tan complejos
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  Speaker 3: actualmente Sebastián Zahue tiene 23 años 22 años tenía Kelvin Kipton¿ qué
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  Speaker 3: dice Dylan de eso?
• 32:57
  Speaker 6: no, Dylan también tiene una forma de pensar parecida a
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  Speaker 6: la mía
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  Speaker 3: quiere maratón
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  Speaker 6: estamos haciendo un proceso pero pues no vamos como a
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  Speaker 6: improvisar nada vamos a tratar de hacer las cosas lo
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  Speaker 6: mejor posible si vemos que él puede hacer los kilómetros
• 33:15
  Speaker 6: de trabajo y se siente bien y se siente a gusto,
• 33:18
  Speaker 6: pues muy probablemente corra también muy joven
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  Speaker 2: esa prueba. Es importante también contarles que Dylan, a su hijo,
• 33:26
  Speaker 2: lo está patrocinando el equipo por venir este año, es
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  Speaker 2: un logro muy importante para la familia, para él, y
• 33:33
  Speaker 2: es que tiene un futuro brutal, pero ahora sí, toquemos
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  Speaker 2: otra vez el tema, el primer maratón que hizo.
• 33:42
  Speaker 6: El primer maratón entonces empecé a principios del año 97 con
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  Speaker 6: el entrenador ruso, entrené más o menos unos 5 meses, 5 o 6
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  Speaker 6: meses y corré mi primera maratón, una maratón muy importante
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  Speaker 6: que se realizaba aquí en el altiplano kundiboyacense, se llamaba
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  Speaker 6: la maratón de cota,
• 34:02
  Speaker 2: maratón del altiplano
• 34:04
  Speaker 2: Era en cota? Sí, fue mi
• 34:06
  Speaker 6: primera maratón
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  Speaker 2: Eso no volvió a pasar. Yo no lo había escuchado,
• 34:09
  Speaker 2: la verdad.¿ Y cuánta gente se inscribía a ese maratón?
• 34:13
  Speaker 2: Me imagino que no era tan masivo como ahora.
• 34:15
  Speaker 6: Yo le calculo unas 150 personas, tal vez. No
• 34:20
  Speaker 3: fue mal.¿ Y cerraban las vías o les tocaba por
• 34:23
  Speaker 3: el ladito?
• 34:25
  Speaker 6: Los primeros, que afortunadamente yo pasaba con el primer lote
• 34:28
  Speaker 6: y ahí había buena logística. No supe atrás, creo que
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  Speaker 6: sí les tocaba con el tráfico.
• 34:34
  Speaker 3: Claro, claro, porque qué van a cerrar una vía por 150 personas.
• 34:37
  Speaker 3: Pero el recorrido
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  Speaker 6: era chévere, en el recorrido de esa maratón no había
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  Speaker 6: tanto carro como ahora, que salía en Cajicá, se le
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  Speaker 6: daban como tres vueltas a Cajicá, de ahí salíamos por
• 34:51
  Speaker 6: la carretera hacia Tabio, de Tabio a Tenjo, de Tenjo
• 34:55
  Speaker 6: a Siberia, y de
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  Speaker 3: Siberia girábamos hasta Cota. Un vals. Pero para el otro lado. Duro,
• 35:02
  Speaker 2: ¿no
• 35:02
  Speaker 2: Demasiado duro. Duro. Ahorita no se puede
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  Speaker 6: hacer con el tráfico ni en el entrenamiento.
• 35:08
  Speaker 2: No, y no se podría cerrar esas vías porque se
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  Speaker 2: colapsa toda la sabana. Sí, sigue colapsada. Profe,¿ cuánto tiempo
• 35:15
  Speaker 2: hizo
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  Speaker 6: en ese? Creo que fueron dos horas veintiséis minutos.¿ Dos
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  Speaker 2: horas veintiséis?
• 35:21
  Speaker 6: Uf,
• 35:21
  Speaker 2: tremendo
• 35:22
  Speaker 3: Y ganó?
• 35:22
  Speaker 6: Gané.
• 35:23
  Speaker 3: O sea, esa era la primer maratón que hacían, ¿no? Sí.
• 35:27
  Speaker 6: No, no, no, de esa, no, la primera que yo hacía.
• 35:30
  Speaker 3: Y qué edición era esa del maratón? Yo creo que
• 35:33
  Speaker 6: era la edición pre-número 15 o 20, tal vez.
• 35:38
  Speaker 3: ¡Eh! Pero llevaba hartas ediciones.¿ Y quién la organizaba?
• 35:42
  Speaker 6: En esa carrera, en una época, el que ganaba clasificaba
• 35:45
  Speaker 6: a Nueva York.
• 35:47
  Speaker 3: A Nueva York? Varios de los que ganaron clasificaban a
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  Speaker 3: Nueva York.¿ Su merced estaba entre esos? Yo no
• 35:51
  Speaker 6: alcancé porque cuando yo gané esa carrera, ya la carrerita
• 35:54
  Speaker 6: venía en decadencia, ya no tenía buenos patrocinadores. Y el
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  Speaker 6: organizador ya estaba un poquito agotado porque le tocaba variegar
• 36:01
  Speaker 6: mucho para conseguir un patrocinio.
• 36:03
  Speaker 3: No, es que es demasiado
• 36:04
  Speaker 2: difícil también. Hubiera aguantado unos sueñitos más, sería millonario el mal. Ahorita.
• 36:10
  Speaker 2: Y entonces,¿ ya la próxima maratón salió el país a competir?
• 36:14
  Speaker 6: Sí, para la próxima ya corrí en Cleveland, Ohio. Bueno,
• 36:20
  Speaker 6: pero antes de esa, por haber ganado en cota, clasifiqué
• 36:24
  Speaker 6: a los Juegos Bolivarianos. En Arequipa, Perú. Ya Selección Colombia.
• 36:31
  Speaker 6: Ya Selección
• 36:31
  Speaker 2: Colombia.¿ Ya ahí el gobierno le empieza a dar el apoyo? No,
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  Speaker 6: simplemente me gané la clasificación.
• 36:38
  Speaker 2: ¿Tampoco?
• 36:39
  Speaker 6: La clasificación era en esa carrera.
• 36:43
  Speaker 2: Pero no era representar a Colombia? Sí, sí era representar
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  Speaker 2: a Colombia.¿ Pero ellos no le aportaban nada?
• 36:47
  Speaker 6: Eso ya es dentro del
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  Speaker 2: ciclo olímpico. El ciclo olímpico, pero no le aportaban nada. No,
• 36:51
  Speaker 2: yo no ganaba nada.¿ Y cómo
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  Speaker 3: fue?¿ Tiquetes aéreos y qué?
• 36:55
  Speaker 6: No, pues me fui con la delegación, nos fuimos en
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  Speaker 6: un avión de las Fuerzas Armadas, todos los deportistas nos
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  Speaker 6: tocó y entrenadores, en un Hércules. Uy, sí. Allá caímos.¿
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  Speaker 6: En
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  Speaker 2: un Hércules? Qué chévere. Eso
• 37:11
  Speaker 6: es que se sienta uno de medio lado
• 37:13
  Speaker 2: Así. Así como está uno acá, claro. Profe. Esa fue
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  Speaker 2: mi segunda maratón allá. Su segunda maratón.¿ Cómo le fue allá?
• 37:21
  Speaker 6: Allá ocupé el segundo lugar, pero finalmente me dieron la
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  Speaker 6: medalla de oro porque el atleta que ganó dio positivo
• 37:28
  Speaker 6: en el control al dopaje. Ahí fui campeón bolivariano.
• 37:34
  Speaker 2: Ese es un tema que nos persigue en la actualidad
• 37:37
  Speaker 2: todavía y es el doping, ¿no? Delicado, ¿no? Sí,
• 37:40
  Speaker 6: es un tema también.
• 37:41
  Speaker 2: Profe,¿ usted se acuerda en esa época cuánto tenía que
• 37:43
  Speaker 2: hacer para clasificar a los Juegos Olímpicos un maratonista colombiano? Sí, claro. ¿Cuánto?
• 37:48
  Speaker 6: Tenía que hacer... Menos de dos horas catorce.
• 37:53
  Speaker 2: Uy, estaba lejitos todavía.¿ Cuánto hizo allá en Arequipa?
• 37:57
  Speaker 6: En Arequipa hice como dos veintiocho o dos veintisiete más
• 37:59
  Speaker 6: o menos. O
• 38:00
  Speaker 2: sea, más o menos similar acá. Sí,
• 38:02
  Speaker 6: porque es altura.
• 38:03
  Speaker 2: La altura?
• 38:04
  Speaker 6: La altura y es quebrado.
• 38:05
  Speaker 2: Más o menos la misma que Dakota.¿ Y entonces en
• 38:08
  Speaker 2: cuál clasificó a los primeros Juegos Olímpicos?
• 38:11
  Speaker 6: Yo clasifiqué, estamos hablando de noventa y siete y noventa
• 38:15
  Speaker 6: y ocho en Arequipa me parece que fue. Y yo
• 38:18
  Speaker 6: clasificé a mis primeros Juegos Olímpicos en el año 2000.
• 38:20
  Speaker 2: ¿Sydney
• 38:24
  Speaker 2: Sí.¿ Y tenía que hacer dos horas catorce?
• 38:27
  Speaker 6: Menos de dos horas catorce.
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  Speaker 2: De toman, sigue siendo un tiempazo
• 38:30
  Speaker 3: ¿no?¿ Y qué colombianos clasificaron a...? Únicamente yo.¿ Solo tú?
• 38:34
  Speaker 6: Sí, eso fue una experiencia bonita porque fuimos, conseguimos apoyo
• 38:40
  Speaker 6: de la federación, hicieron algún trámite con gobernaciones y... y
• 38:46
  Speaker 6: entidades del deporte, y creo que si no estoy mal,
• 38:50
  Speaker 6: participamos 12 atletas en Nashville, Tennessee, el año 2000.¿ 12
• 38:55
  Speaker 2: atletas
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  Speaker 6: de todos los deportes? 12 atletas, 12 maratonistas de todo el país.
• 38:58
  Speaker 6: Ah
• 38:59
  Speaker 3: sí
• 38:59
  Speaker 3: 12
• 38:59
  Speaker 3: Los mejores.
• 39:00
  Speaker 6: Estaba
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  Speaker 3: Cardona, supongo. Estaba Cardona, estaba Hugo Colorado, estaba... López,¿ cómo
• 39:06
  Speaker 3: se llama? Jacinto López. Jacinto López, sí. Claro, es que
• 39:09
  Speaker 3: es de la camada de las leyendas del atletismo.
• 39:12
  Speaker 6: Estaba Carlos Mario Grisales. Juan Carlos Gutiérrez.
• 39:17
  Speaker 3: Claro, claro, es que son los top.
• 39:21
  Speaker 6: Eso fue una experiencia súper chévere
• 39:23
  Speaker 2: Cómo le fue por allá, profe?
• 39:25
  Speaker 6: Yo era como de los pequeñitos, de los jóvenes.¿ Era
• 39:27
  Speaker 2: el más joven? Sí, claro
• 39:30
  Speaker 6: Algunos ya tenían patrocinios de firmas, algunos estaban con FILA,
• 39:35
  Speaker 6: otros estaban con NAI, de los colombianos.
• 39:38
  Speaker 2: Esas eran las marcas que se usaban más en... Sí,
• 39:42
  Speaker 2: para fondistas. Para fondistas. Fila. Yo nunca he escuchado que Fila... Chévere, ¿no? Sí,
• 39:47
  Speaker 2: había un equipo de Fila.
• 39:49
  Speaker 3: Había un equipo de Fila, ¿dónde?¿ En Colombia? No, a
• 39:52
  Speaker 3: nivel mundial. A nivel mundial. No, tremendo. O sea,¿ quién
• 39:55
  Speaker 3: se lo imaginaría a nadie? Si está escuchando el podcast,
• 39:59
  Speaker 3: se está enterando de muchas cosas interesantes.
• 40:02
  Speaker 2: Profe, yo he visto una foto suya... Bueno, antes de
• 40:06
  Speaker 2: preguntarle sobre la foto,¿ usted se considera una persona que
• 40:09
  Speaker 2: fue rebelde?
• 40:13
  Speaker 6: A mí me quedó una frase que dijo el profe Mejía,
• 40:15
  Speaker 6: y no es rebelde, pero rebelde con causa. Entonces sí
• 40:19
  Speaker 6: era rebelde. Porque sí, hay muchas cosas que no me gustaban, digamos,
• 40:23
  Speaker 6: de las entidades, de la forma como se clasificaban algunos deportistas,
• 40:28
  Speaker 6: la falta de apoyo... Yo decía, yo después de que
• 40:35
  Speaker 6: gané mi medalla bolivariana, entré al programa de, se llamaba
• 40:39
  Speaker 6: en esa época, 100 de Oro de Coldeportes, que eran los 100
• 40:41
  Speaker 6: mejores deportistas apoyados. Pero eso no pagaban gran cosa primero
• 40:49
  Speaker 6: y no pagaban cumplido. A veces duraban 6, 7 meses sin pagar
• 40:54
  Speaker 6: nada
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  Speaker 2: Tocaba rogarles. Y
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  Speaker 6: de un momento a otro llegaba todo el pago. Entonces
• 40:58
  Speaker 6: no sé cómo lo manejaban, me imagino que eso es...
• 41:01
  Speaker 6: A nivel político, no sé cómo será.
• 41:03
  Speaker 2: Pero usted manifestaba como esa inconformidad. Sí,
• 41:05
  Speaker 6: claro, yo prefería, yo decía, es que yo estoy representando
• 41:08
  Speaker 6: a Colombia, pero no tengo ningún beneficio, no tengo para
• 41:12
  Speaker 6: mi sustento. Yo decía, mejor yo me voy a correr
• 41:15
  Speaker 6: una carrera de calle a Perú o algo así, me
• 41:17
  Speaker 6: gano dos mil, tres mil dólares y con eso gano
• 41:20
  Speaker 6: más que lo que me da Coldeportes.
• 41:22
  Speaker 2: No.
• 41:23
  Speaker 6: Entonces, esa era mi rebeldía.
• 41:26
  Speaker 2: Bueno, ahorita le pregunto lo de la foto, porque ahora
• 41:28
  Speaker 2: tengo otra pregunta y es, cuando corrió sus primeros Juegos
• 41:31
  Speaker 2: Olímpicos y regresó a Colombia,¿ usted cree que algo cambió
• 41:34
  Speaker 2: acá o todo siguió igual?
• 41:38
  Speaker 6: En mi caso no, todo siguió igual y como no
• 41:42
  Speaker 6: tuve un resultado así como positivo, entonces pues, y también
• 41:47
  Speaker 6: que se acabó el ciclo olímpico, fuimos a Olímpicos, ya
• 41:52
  Speaker 6: con Olímpicos sí se ponen como el día de los
• 41:53
  Speaker 6: pagos y todo es mejor, tenía algunas ventajas por ser
• 41:59
  Speaker 6: clasificado a los Olímpicos, pero una vez se acaban los
• 42:03
  Speaker 6: Olímpicos todo vuelve a ceros.
• 42:05
  Speaker 2: Otra vez?¿ Otra vez cuatro años de volver a iniciar?
• 42:09
  Speaker 2: Y ahí cuando se acaban,¿ vuelven a poner otra marca
• 42:12
  Speaker 2: para los próximos Juegos Olímpicos? O sea,¿ ese 2-14 lo
• 42:16
  Speaker 2: bajaron o seguía siendo 2-14? A
• 42:19
  Speaker 6: mí me tocó también la misma marca, igual. Los dos
• 42:25
  Speaker 6: ciclos olímpicos que yo hice fueron con la misma marca.
• 42:28
  Speaker 2: Pero tenía que competir un maratón de bajo otra vez
• 42:30
  Speaker 2: o con el que había hecho antes se lo valían?
• 42:32
  Speaker 6: No, tiene que ser como un año y medio antes
• 42:34
  Speaker 6: del
• 42:35
  Speaker 3: juego.¿ Dentro del ciclo? Porque el ciclo no son los
• 42:38
  Speaker 3: cuatro años sino son como año y medio antes de...
• 42:41
  Speaker 3: por lo menos en el atletismo.
• 42:43
  Speaker 6: Y creo que tampoco existía eso de que lo que
• 42:46
  Speaker 6: hay ahora es que el campeón panamericano ya tiene la
• 42:48
  Speaker 6: opción de ir a los olímpicos directamente. No había
• 42:52
  Speaker 2: eso, tocaba hacer la marca así. Ah, ok, ok. O sea,
• 42:55
  Speaker 2: y en ese lapso de tiempo entre el 2000 y el 2004,
• 42:58
  Speaker 2: que fue el próximo Juegos Olímpicos, que fue, ¿cierto? Ahí
• 43:03
  Speaker 2: ocurrió algo importante y es la media maratón de Bogotá en 2003. Sí.
• 43:07
  Speaker 2: Ahí es la foto, que es la foto que todo
• 43:12
  Speaker 2: el mundo conoce y es que usted tiene el pelo
• 43:14
  Speaker 2: pintado de... Sí.¿ De qué color? Naranja. Naranja.¿ Por qué
• 43:19
  Speaker 2: se pintó el pelo de naranja?
• 43:21
  Speaker 3: Normalmente competía con el pelo pintado o dijo ese día
• 43:23
  Speaker 3: me voy a...?
• 43:24
  Speaker 6: No, esa fue la primera vez que lo hice.¿ Por
• 43:27
  Speaker 6: qué lo hizo? No, porque yo me había entrenado tan
• 43:31
  Speaker 6: bien que yo tenía casi la plena seguridad que yo
• 43:35
  Speaker 6: iba a ganar esa carrera y quería que fuera algo
• 43:38
  Speaker 6: bien llamativo, bien importante, que quedara en el recuerdo completo.
• 43:44
  Speaker 2: Usted ya sabía lo que iba a pasar ese día, ¿cierto?
• 43:46
  Speaker 2: Ya sabía y dijo voy a salir en los periódicos. Cuéntenos, profe,
• 43:51
  Speaker 2: la experiencia de cómo fue ese día, porque para los
• 43:53
  Speaker 2: que no saben y los que están escuchando, pues el
• 43:56
  Speaker 2: profe ha sido el único colombiano que ha logrado ganar
• 43:58
  Speaker 2: la media maratón de Bogotá. Y nosotros tenemos
• 44:00
  Speaker 3: ahí algo
• 44:02
  Speaker 2: Sí, aquí tenemos algo, pues lo quería mostrar después, pero...
• 44:06
  Speaker 2: Aquí nos trajeron
• 44:08
  Speaker 3: algo, profe, vea
• 44:09
  Speaker 3: Qué recuerdos?
• 44:10
  Speaker 2: Un aplauso,
• 44:11
  Speaker 3: sí
• 44:17
  Speaker 3: Qué se le viene a la cabeza cuando ve eso?¿
• 44:19
  Speaker 3: Eso es el trofeo? Sí,
• 44:20
  Speaker 6: no, pues muy pequeñito. ¿Cierto? No
• 44:24
  Speaker 3: se imaginaba un trofeo
• 44:25
  Speaker 6: grande,
• 44:28
  Speaker 3: ¿no? Sí,
• 44:29
  Speaker 6: tenía otros mejores, más bonitos.
• 44:31
  Speaker 3: Pero es que este, digamos que no es el tamaño,
• 44:35
  Speaker 3: no es como se ve, pues digamos que para la
• 44:39
  Speaker 3: época de pronto era bonito, pero es ganar una carrera
• 44:44
  Speaker 3: que nació grande, que es la media maratón de Bogotá,
• 44:46
  Speaker 3: donde habían keniatas,¿ keniatas o kenianos? Keniatas. Y usted les ganó,¿
• 44:53
  Speaker 3: eso qué significó para usted? O sea, usted ya sabía
• 44:56
  Speaker 3: que iba a ganar o que podía ganar, pero cuando
• 44:58
  Speaker 3: ya lo hizo,¿ qué pasó?
• 44:59
  Speaker 6: Lo que pasa es que eso fue un proceso largo,
• 45:01
  Speaker 6: eso no fue que yo me preparé ese año para
• 45:03
  Speaker 6: sacar el lagareno. Yo ya venía de ser tercero dos
• 45:08
  Speaker 6: años antes, ya había sido podio en la media maratón
• 45:11
  Speaker 6: de Bogotá en el año 2001 y ya me estaba enfrentando
• 45:15
  Speaker 6: frecuentemente con ellos en varias carreras del circuito internacional. Y
• 45:22
  Speaker 6: en la media maratón de Medellín ya había sido segundo
• 45:25
  Speaker 6: porque había perdido también en el sprint final. Entonces yo
• 45:29
  Speaker 6: empecé a apretar tornillitos, a saber cuáles eran mis falencias,
• 45:34
  Speaker 6: cómo podía mejorar. Hablaba mucho con mi entrenador. Hicimos el
• 45:38
  Speaker 6: trabajo de tal manera que pudiera llegar en la mejor
• 45:42
  Speaker 6: forma posible a la media maratón de Bogotá. No sabíamos
• 45:45
  Speaker 6: qué iba a ser ese año, iba a ser el siguiente.
• 45:48
  Speaker 6: Pero a partir del mes de junio ya supimos que
• 45:52
  Speaker 6: yo estaba en muy buena forma. Y ya faltaba poquito
• 45:54
  Speaker 6: tiempo para que fuera la carrera.
• 45:56
  Speaker 3: Siempre ha sido a final de julio?
• 45:58
  Speaker 6: No, ese año fue el 3 de agosto.
• 46:00
  Speaker 3: Y ese año fue el recorrido que arrancaba en la
• 46:03
  Speaker 3: Plaza de Bolívar? Sí. En la Plaza de Bolívar, ¿cierto? Sí,
• 46:06
  Speaker 3: en la Plaza de Bolívar.¿ Cómo era ese recorrido?
• 46:08
  Speaker 6: Plaza de Bolívar, por toda la séptima hasta la calle 72,
• 46:12
  Speaker 6: ahí girábamos por la calle 72 hasta la 15, por la 15 hasta la 116,
• 46:17
  Speaker 6: en la 116 pasábamos la autopista norte, Y ahí nos metíamos
• 46:26
  Speaker 6: por Pasadena, creo que se llama, y dedicamos los tres
• 46:28
  Speaker 6: elefantes a coger la 68 y por la 68 ya buscar el
• 46:33
  Speaker 6: Parque Simón Molea.
• 46:34
  Speaker 2: Ese recorrido me parece como más chévere, ¿no? Es casi
• 46:37
  Speaker 3: todo
• 46:37
  Speaker 2: en bajada. Más fácil
• 46:39
  Speaker 3: ¿no? Pienso yo que va desde el oriente al occidente,
• 46:41
  Speaker 3: entonces no es fácil, pero era más cómodo. Lo
• 46:45
  Speaker 6: que pasa es que la carrera, estando muy fresco uno
• 46:49
  Speaker 6: de piernas por la séptima, con tanto pulumpio, eso acaba
• 47:00
  Speaker 3: mucho las piernas y después de que vaya, así sea bajando,
• 47:01
  Speaker 3: se siente pero horrible, si no está bien preparado. Además
• 47:03
  Speaker 3: que
• 47:03
  Speaker 2: bajar tiene técnica también, es como bajemos y voy a tope.
• 47:05
  Speaker 2: Exige otro grupo muscular distinto al cuando se corre en
• 47:08
  Speaker 2: plano y es doloroso también. Profe,¿ qué recuerda de ese día?¿
• 47:14
  Speaker 2: Ese día iban en lote de punta desde el principio
• 47:17
  Speaker 2: o los alcanzó al final? Cuéntenos un poco sobre ese día.
• 47:21
  Speaker 6: Sobre esa carrera lo que más preocupaba era la salida,
• 47:23
  Speaker 6: porque no había todavía esa cultura de correr en su
• 47:29
  Speaker 6: corral de su tiempo, sino todos creían que podían ganar
• 47:32
  Speaker 6: y eso era un forcejeo.
• 47:35
  Speaker 2: Cómo así?
• 47:36
  Speaker 6: Solo un pequeño grupo de los atletas élite, los internacionales,
• 47:39
  Speaker 6: nos mantenían en un corral pequeñito, pero antes de salir
• 47:43
  Speaker 6: le daban la… Abrían y quedábamos todos revueltos.
• 47:47
  Speaker 2: Quedaban todos
• 47:47
  Speaker 6: pegados
• 47:48
  Speaker 3: ahí? Lo siente uno ahí atrás.
• 47:49
  Speaker 6: Podría
• 47:50
  Speaker 2: haber una
• 47:50
  Speaker 6: persona de 60 años o un adulto mayor, masculino o femenino,
• 47:56
  Speaker 6: vaya al lado de uno
• 47:58
  Speaker 2: O esos que pican al principio para sobresalir y estorban? Sí, claro,
• 48:02
  Speaker 6: porque había personas que arrancaban y ya se empezaban a
• 48:06
  Speaker 6: quedar y no había cómo pasarlos.
• 48:08
  Speaker 2: Pero usted siempre tenía ahí a sus referentes los tenía
• 48:12
  Speaker 2: fichados ahí
• 48:12
  Speaker 6: Sí, sí, tocaba andar muy bien.
• 48:14
  Speaker 3: O sea, a todos les pasaba lo mismo, no es
• 48:17
  Speaker 3: como que alguien de pronto llegaba y salía y tomaba ventaja.
• 48:20
  Speaker 6: No, no, no, eso era...
• 48:22
  Speaker 3: A todos lo mismo, yo lo llevaba ahí cogido. Una
• 48:24
  Speaker 6: estampida
• 48:25
  Speaker 3: Uy, sí, claro
• 48:27
  Speaker 5: Y a
• 48:27
  Speaker 6: mí me daba mucho nervio porque a mí me pasó
• 48:29
  Speaker 6: en una carrera atlética internacional Ciudad de Bogotá que se
• 48:32
  Speaker 6: hacía por esa fecha de años anteriores, que estaba muy
• 48:36
  Speaker 6: bien preparado y me caí en la salida.
• 48:38
  Speaker 2: Lo empujaron?
• 48:39
  Speaker 6: Me tropecé, me
• 48:40
  Speaker 2: arredé
• 48:41
  Speaker 6: caí, me raspé la rodilla, los codos. Me logré parar,
• 48:44
  Speaker 6: pero ya no...
• 48:46
  Speaker 2: O sea, no pudo correr. No obtuve el resultado que quería. Ah,
• 48:48
  Speaker 2: pero sí
• 48:48
  Speaker 6: terminó. Sí, terminé creo que entre los 10 primeros. Hijo
• 48:51
  Speaker 2: de madre.
• 48:53
  Speaker 3: Increíble.
• 48:54
  Speaker 2: Y entonces ese día... Porque las fotos se ven que
• 48:58
  Speaker 2: fue un remate, o sea... Al final sí. Al final
• 49:01
  Speaker 2: fue un remate.
• 49:02
  Speaker 6: Yo pensé ya cuando se abre la carrera después de...
• 49:05
  Speaker 6: Eso se abre rápido. Se
• 49:08
  Speaker 2: desgrana la mazorca rápido. Se desgrana la
• 49:09
  Speaker 6: mazorca, sí. Ya ahí por el Museo Nacional ya... más
• 49:13
  Speaker 6: o menos el grupo más pequeño y ya de la 26
• 49:16
  Speaker 6: para allá ya están los que están los que son
• 49:18
  Speaker 6: ya nadie hace estorbo
• 49:19
  Speaker 3: y ahora si estorban es ustedes
• 49:21
  Speaker 6: por el parque nacional tranquilo
• 49:23
  Speaker 2: y entonces usted los fue midiendo ahí todo el recorrido
• 49:25
  Speaker 2: si yo iba ahí
• 49:25
  Speaker 6: detrásito en el parque nacional yo no iba ni entre
• 49:27
  Speaker 6: los 10 primeros ni entre los 15 primeros pero siempre los mantenía
• 49:31
  Speaker 6: a la vista y tratando de acercarme con el menor
• 49:37
  Speaker 6: esfuerzo que era lo que más hablábamos con el profe
• 49:39
  Speaker 6: Mejía toca correr sin tratar de no esforzarse al principio
• 49:43
  Speaker 6: Claro
• 49:43
  Speaker 6: Entonces les fui llegando, llegando, llegando. Poquito a poquito en la 72, ya 72,
• 49:50
  Speaker 6: bajando por la 72, entre la séptima y la quince, ahí
• 49:53
  Speaker 6: fue cuando conecté ya con los punteros.
• 49:55
  Speaker 3: Hijo de madre.¿ Y ahí ya era de tú a tú?¿
• 49:57
  Speaker 3: O les alcanzó a ustedes? No, ahí duramos
• 49:59
  Speaker 6: un momento analizando y nadie hacía cambios de ritmo. Todo
• 50:06
  Speaker 6: lo que fue la carrera quince, pues íbamos a un
• 50:11
  Speaker 6: ritmo fuertísimo, íbamos como a 3.5, 3.6, pero uno está también preparado
• 50:16
  Speaker 6: que uno siente que va agazapado
• 50:18
  Speaker 3: ahí. Además que piensan muchas cosas yendo a ese ritmo,
• 50:22
  Speaker 3: uno va a ese ritmo y no alcanza ni a
• 50:23
  Speaker 3: pensar absolutamente nada, pero ustedes empiezan como, este man está
• 50:26
  Speaker 3: respirando duro, está como cansado. Sí, uno
• 50:29
  Speaker 6: mira la cara, empezó
• 50:31
  Speaker 3: a
• 50:31
  Speaker 6: sudar mucho, claro que estaba lloviendo ese día, no se
• 50:34
  Speaker 6: podía identificar mucho. Pero ya en la 116 ya empezaron los ataques.
• 50:40
  Speaker 6: Ahí sí se puso...
• 50:41
  Speaker 2: Se puso pesado
• 50:44
  Speaker 6: Sí, porque ya uno sabe cuáles son los favoritos y
• 50:47
  Speaker 6: por qué no siguen. O sea, me causó curiosidad que
• 50:49
  Speaker 6: arrancó el keniano, Ben Kimondio, perdón, lo he puesto en silencio,
• 50:58
  Speaker 6: arrancó el keniano y nadie lo quería perseguir. Y habían
• 51:01
  Speaker 6: atletas buenos, buenísimos. Estaba Armando Quintanilla, que ya había ganado
• 51:05
  Speaker 6: la media maratón, Y él se quedó. Y yo esperando,
• 51:09
  Speaker 6: pero aquí qué está pasando. Entonces ya decidí otra vez
• 51:12
  Speaker 6: la misma estrategia que había hecho al principio de la carrera.
• 51:16
  Speaker 3: Irlo
• 51:16
  Speaker 6: alcanzando poco a poco sin esforzarme tanto, sin pegar un...
• 51:21
  Speaker 3: Un sprint, sí. igual ahí faltaban como 5 kilómetros todavía como 6
• 51:26
  Speaker 3: kilómetros más o menos kilómetro 15
• 51:28
  Speaker 2: por
• 51:29
  Speaker 6: ahí fue
• 51:30
  Speaker 2: eso¿ cómo era la alimentación en la carrera en esa época?
• 51:34
  Speaker 2: sé que pues relativamente es hace poco tiempo pero¿ cómo
• 51:39
  Speaker 2: se alimentaba durante el recorrido?
• 51:42
  Speaker 6: en esa época ya existía los geles no habían salido
• 51:50
  Speaker 6: pero ya había una cosa que se llamaba power bar
• 51:53
  Speaker 2: ¿Cómo?¿ Power qué?
• 51:54
  Speaker 6: Power Bar. Era como una chocolatina holanda. Y se comía
• 52:01
  Speaker 6: de a poquito, pero nosotros no la usábamos en 21 kilómetros.
• 52:04
  Speaker 2: No la usaban en 21?¿ Solo
• 52:06
  Speaker 3: en maratón?¿ Solo hidratación?
• 52:08
  Speaker 2: Solo agua
• 52:09
  Speaker 3: ¿Agua? Solamente agua. O sea, no Gatorade ni nada de
• 52:12
  Speaker 3: estas cosas, sino con agua. Solo agua, sí. Y la
• 52:15
  Speaker 3: lluvia que estaba acá. O sea,
• 52:17
  Speaker 2: un buen desayuno antes y ya.
• 52:19
  Speaker 6: Sí, un buen desayuno, una buena cena el día anterior.
• 52:21
  Speaker 2: Y ya en el recorrido nada, nada, solo agua, daban agua. Claro,
• 52:26
  Speaker 2: me parece que se ha avanzado mucho el tema de
• 52:28
  Speaker 2: la alimentación en carrera, ¿no? Para un 21 sí.
• 52:31
  Speaker 6: Sí, pero yo veo que lo que pasa es que
• 52:33
  Speaker 6: como a mí me tocó fue el... como esas preparaciones
• 52:37
  Speaker 6: para tratar de ganar las carreras. Entonces es como otro
• 52:41
  Speaker 6: mundo diferente a lo que hay ahora, que hay mucha... muchas... Ayudas,
• 52:49
  Speaker 6: por decirlo así, que la proteína, que los geles, pero
• 52:53
  Speaker 6: si vamos a ver una carrera de élite en cualquier
• 52:54
  Speaker 6: parte del mundo, en media maratón casi no
• 52:57
  Speaker 2: De pronto uno, un gelcito de pronto, o nada
• 53:01
  Speaker 6: Yo no he visto muy poco que utilicen algo
• 53:04
  Speaker 2: Le gustó ver carreras?
• 53:05
  Speaker 6: Solamente en maratón, sí, yo veo bastante competencias
• 53:09
  Speaker 2: Claro, aficionado Profe, entonces, nárrenos esos últimos kilómetros de la
• 53:13
  Speaker 2: media maratón de Bogotá¿ Quién iba adelante?
• 53:19
  Speaker 6: Pues yo alcancé a BenQ y Mondiú y me di
• 53:21
  Speaker 6: cuenta que atrás ninguno quiso, entonces ya era una carrera
• 53:24
  Speaker 6: entre dos desde ese momento. Ya sobre la calle 80, que
• 53:31
  Speaker 6: eso ya está muy cerquita, yo dije, aunque yo tenía
• 53:35
  Speaker 6: mi estrategia que yo iba a ganar la carrera, tenía
• 53:37
  Speaker 6: esa visualización que yo iba a ganar el remate, pero
• 53:40
  Speaker 6: yo me sentía tan bien que hice un sprint, yo dije,
• 53:43
  Speaker 6: pues de pronto... este africano no está tan bien preparado
• 53:48
  Speaker 2: o puedo
• 53:49
  Speaker 6: llegar solo que sería mucho más chévere entonces le hice
• 53:53
  Speaker 6: el esfuerzo más o menos de 200 a 300 metros y él
• 53:57
  Speaker 6: se me pegó ahí, no lo pude sacar entonces ya
• 54:01
  Speaker 6: me tocó
• 54:02
  Speaker 2: aguantar, sí claro porque eso también es un arma doble
• 54:06
  Speaker 2: filo para usted sí, un desgaste de esos
• 54:10
  Speaker 6: y a esas alturas de la carrera
• 54:11
  Speaker 2: o sea de ahí en adelante cuando usted lo sprintó
• 54:13
  Speaker 2: ahí ya lo tenía siempre atrás¿ O él nunca intentó pasarlo?
• 54:17
  Speaker 6: No, ya nos fuimos como hombre a hombre y más
• 54:19
  Speaker 6: bien yo me le ponía un poquito detrás.
• 54:21
  Speaker 2: Ah, bueno
• 54:23
  Speaker 6: Como para
• 54:24
  Speaker 3: volver a coger el
• 54:24
  Speaker 6: aire de ese desgaste que había hecho.
• 54:27
  Speaker 3: Y también sorprenderlo, pues es que desde atrás se sorprende
• 54:29
  Speaker 3: porque es que usted va adelante y no sabe qué
• 54:31
  Speaker 3: está pasando ahí y cada ratico estar volteando a mirar
• 54:34
  Speaker 3: es complejo, ¿no? Y ahí ¿qué?
• 54:37
  Speaker 6: entonces ya nos fuimos ahí al ritmo que íbamos manteniendo
• 54:40
  Speaker 6: ni él atacaba ni yo atacaba entonces yo creo que
• 54:43
  Speaker 6: los dos pensábamos igual
• 54:46
  Speaker 5: al final lo
• 54:47
  Speaker 6: remató él había ganado la maratón de Chicago hacía unos
• 54:51
  Speaker 6: meses al mejor maratonista del mundo él le ganó entonces
• 54:55
  Speaker 2: el
• 54:55
  Speaker 6: camino era veloz
• 54:57
  Speaker 7: claro
• 54:58
  Speaker 6: y ya cuando cogimos el rombo y él fue el
• 55:00
  Speaker 6: que tomó la iniciativa y pegó el pique durísimo alcanzó
• 55:03
  Speaker 6: a sacar unos 5 metros Pero
• 55:07
  Speaker 3: por mí
• 55:08
  Speaker 6: le llegué, le llegué, le llegué hasta que alcancé a
• 55:10
  Speaker 6: pasar la meta un poquito antes.
• 55:12
  Speaker 3: Uy, no, tremendo. Es que esa foto, si no la
• 55:15
  Speaker 3: han visto, vayan al perfil del profe y emociónense porque
• 55:18
  Speaker 3: esa foto realmente uno lo ve así como ya a
• 55:20
  Speaker 3: lo último tirándose el pecho para llegar.¿ Usted alcanzó, profe,
• 55:25
  Speaker 3: a correr el nuevo recorrido?
• 55:28
  Speaker 6: Sí, sí, también. La última carrera así élite que logré
• 55:33
  Speaker 6: hacer creo que fue en el 2013, ¿sí? Ocupé el sexto
• 55:36
  Speaker 6: lugar mejor latinoamericano.
• 55:38
  Speaker 3: En media maratón de Bogotá? En media maratón de Bogotá.
• 55:40
  Speaker 3: Ya
• 55:40
  Speaker 2: con el recorrido nuevo, o sea, la vuelta. Salía también
• 55:44
  Speaker 2: del Simón Bolívar.
• 55:46
  Speaker 3: Y cuál es mejor para usted?
• 55:47
  Speaker 6: A mí me gustaba más la anterior, la clásica. Porque
• 55:52
  Speaker 6: es que me parece que se puede hacer una mejor
• 55:56
  Speaker 6: marca en este otro recorrido más complejo.
• 56:01
  Speaker 2: Profe, para ir cerrando ya esta charla, que ha estado
• 56:04
  Speaker 2: muy buena, Yo quiero que usted nos diga su punto
• 56:07
  Speaker 2: de vista de los atletas colombianos del momento, o sea,
• 56:10
  Speaker 2: de la élite del atletismo colombiano en cuanto a maratón.¿
• 56:15
  Speaker 2: Cómo los ve?¿ Qué nos hace falta?¿ Estamos lejos de
• 56:18
  Speaker 2: unos Juegos Olímpicos? O sea, de verdad que los amantes
• 56:21
  Speaker 2: del atletismo últimamente nos ilusionamos mucho en que queremos ver
• 56:24
  Speaker 2: a un colombiano en los Juegos Olímpicos, como la última
• 56:26
  Speaker 2: vez lo hizo Jason Suárez, pero cada vez está más difícil,
• 56:29
  Speaker 2: cada vez aprietan más el tiempo, creo que ahora es
• 56:31
  Speaker 2: dos horas ocho, Sí, dos horas ocho. O sea, correr
• 56:34
  Speaker 2: dos horas... Sí, dos horas seis. Creo que es dos
• 56:37
  Speaker 2: horas ocho, no estoy seguro. Pero correr eso sería hacer
• 56:43
  Speaker 2: récord nacional, implicaría hacer un récord nacional.¿ Usted cree que
• 56:46
  Speaker 2: para los próximos Juegos estaríamos listos con alguien?¿ Le apostaría
• 56:50
  Speaker 2: a alguien?
• 56:52
  Speaker 6: Pues lo que pasa es que me queda muy difícil
• 56:58
  Speaker 6: dar una opinión. porque es que estamos en otra era
• 57:01
  Speaker 6: del atletismo donde hay cosas que no teníamos antes. Sí
• 57:07
  Speaker 6: tengo que decir que estoy un poco extrañado, porque se
• 57:09
  Speaker 6: supone que con las tecnologías nuevas hay que mejorar, y
• 57:13
  Speaker 6: en otros países han mejorado muchísimo. Mucho es mucho, porque
• 57:17
  Speaker 6: nosotros estábamos más o menos parejos con Ecuador, con Perú,
• 57:23
  Speaker 6: con Bolivia
• 57:24
  Speaker 2: y
• 57:24
  Speaker 6: ellos ahorita nos tienen una ventaja grandísima, entonces no... No sé,
• 57:29
  Speaker 6: yo creo que deberíamos mirar los trabajos que hicimos antes nosotros,
• 57:39
  Speaker 6: un grupo de maratonistas buenos que estuvimos por debajo de
• 57:42
  Speaker 6: dos horas quince, y creo yo, mi opinión, con esos
• 57:47
  Speaker 6: entrenamientos que hacíamos antes, con la tecnología que hay ahora,
• 57:50
  Speaker 6: yo creo que ese sería un buen experimento para hacer.
• 57:55
  Speaker 2: Pero usted cree que si es más como cuestión de
• 57:57
  Speaker 2: la metodología del entrenamiento o tiene que ver más con
• 58:01
  Speaker 2: la mentalidad de los atletas?
• 58:04
  Speaker 6: Yo creo que es algo más bien social, social porque
• 58:08
  Speaker 6: ahorita hay pocos atletas profesionales, se dedican a dos cosas
• 58:15
  Speaker 6: al tiempo, a su estudio, a su trabajo.
• 58:17
  Speaker 4: Es
• 58:17
  Speaker 6: difícil que la sociedad lo profesionalice. Además, los atletas ganamos
• 58:24
  Speaker 6: muy poquito. Los patrocinadores dan algo muy importante de la ayuda.
• 58:31
  Speaker 6: Las ayudas de las gobernaciones también es algo que nos sirve,
• 58:34
  Speaker 6: pero también es muy poquito en comparación a la inversión
• 58:37
  Speaker 6: y lo que hay que hacer para convertirse en un
• 58:38
  Speaker 6: atleta de élite. Entonces, no tenemos las herramientas necesarias, que
• 58:41
  Speaker 6: diría yo.
• 58:43
  Speaker 2: Eso, profe, eso en cuanto a la actualidad, o sea,
• 58:46
  Speaker 2: de los atletas élite actual, pero con Dani estamos convencidos
• 58:52
  Speaker 2: de que viene una camada brutal de atletismo en Colombia,
• 58:56
  Speaker 2: incluyendo su hijo Dylan, que es tremendo atleta, también a
• 59:00
  Speaker 2: Pedro Marín, y muchas chicas como Camila Camargo, o Javier Peñalosa.¿
• 59:09
  Speaker 2: Qué piensa de esa camada que viene? De verdad, que
• 59:12
  Speaker 2: está haciendo unas marcas increíbles.
• 59:13
  Speaker 6: Sí, vienen buenos atletas, pero no dejemos de tener en
• 59:18
  Speaker 6: cuenta que siempre han habido atletas buenos. La época, por ejemplo,
• 59:21
  Speaker 6: de los mallillos fueron buenas, de los deportistas de Boyacá
• 59:28
  Speaker 6: y de Antioquia, muchos estuvieron por debajo de los 14 minutos
• 59:32
  Speaker 6: en los 5.000 metros en torneos no tan fáciles de correr. Digo,
• 59:37
  Speaker 6: yo en... sudamericanos, panamericanos que se corren en verano en
• 59:42
  Speaker 6: ciudades digamos como Brasilia los vi correr en ciudades muy
• 59:48
  Speaker 6: fuertes para hacer esas marcas tan buenas
• 59:53
  Speaker 5: el
• 59:53
  Speaker 6: caso de Javier Guarín también él entrenaba con nosotros en
• 59:56
  Speaker 6: esos torneos y estaba sobre los 13.50 fue una época también
• 1:00:02
  Speaker 6: buena
• 1:00:04
  Speaker 2: algo pasa en esa transición entre la lo juvenil y
• 1:00:09
  Speaker 2: lo mayor, que algo está pasando ahí.
• 1:00:11
  Speaker 6: Sí, es una transición difícil, sobre todo por la época,
• 1:00:15
  Speaker 6: la edad, que sí o sí toca estudiar, toca
• 1:00:21
  Speaker 3: mantener un hogar, entonces ya usted dónde saca la plata.
• 1:00:24
  Speaker 3: Toca ir en paralelo con otras actividades. Y yo pienso
• 1:00:27
  Speaker 3: que en la época
• 1:00:28
  Speaker 6: antigua, ya yéndonos a la época de Víctor Mora y
• 1:00:31
  Speaker 6: de todo ese grupo de la década de los 70 y 80,
• 1:00:34
  Speaker 6: no había ese como estigma de de que tener que
• 1:00:38
  Speaker 6: estudiar o trabajar, sino se puede cargar el deporte si
• 1:00:41
  Speaker 6: se quiere, nadie lo va a criticar, nadie lo va
• 1:00:44
  Speaker 2: a ver mal. Sí, totalmente, ahora está difícil.
• 1:00:47
  Speaker 3: Es que ahorita es una decisión difícil porque aparte de
• 1:00:50
  Speaker 3: que no pagan bien la competencia también, yo creo que
• 1:00:54
  Speaker 3: ahorita es mucho más, o sea, en todas las carreras
• 1:00:57
  Speaker 3: hay atletas de, digamos, en un 10K, se pueden correr
• 1:01:01
  Speaker 3: cuatro carreras en un mismo domingo y en las cuatro
• 1:01:04
  Speaker 3: carreras hay pelados con 32, 31, no, corriendo muy, muy rápido. Entonces,
• 1:01:10
  Speaker 3: yo creo que la competencia también es demasiado dura. Yo
• 1:01:12
  Speaker 3: tengo la última pregunta, profe, y es, Dylan,¿ usted lo
• 1:01:21
  Speaker 3: ve fuerte en qué distancia? O sea, porque ahorita está
• 1:01:25
  Speaker 3: corriendo bien 5.000, 10.000 incluso, pero¿ cuál piensa usted que es el
• 1:01:30
  Speaker 3: fuerte de él? Y claro, ya lo entrevistaremos a él, pero...
• 1:01:35
  Speaker 6: Bueno, todavía estamos en un proceso de aprendizaje, tiene que
• 1:01:41
  Speaker 6: haber mucha intercomunicación en lo que estamos haciendo, en cómo
• 1:01:45
  Speaker 6: se siente. Al principio, en algunos campeonatos ha pasado que
• 1:01:51
  Speaker 6: creemos que estamos mejor para el 3.000, pero corre mejor el 1.500,
• 1:01:54
  Speaker 6: tiene una punta de velocidad muy buena, tiene un remate
• 1:01:57
  Speaker 6: muy bueno. Y en otros campeonatos pasa lo contrario, en el 1.500
• 1:02:01
  Speaker 6: no le da tan bien, pero corre bien 3.000 o 5.000. Y
• 1:02:04
  Speaker 6: en la calle le va súper bien. En la calle
• 1:02:07
  Speaker 6: ha estado con atletas ya de la categoría mayores dándole
• 1:02:11
  Speaker 6: la pelea.
• 1:02:12
  Speaker 3: Claro, San Martín en la media maratón de Cundinamarca.
• 1:02:15
  Speaker 6: Entonces, todavía estamos, tiene 20 años, todavía ahí tenemos un proceso
• 1:02:20
  Speaker 6: más o menos de dos años como para definir físicamente
• 1:02:24
  Speaker 6: cuál es la mejor carrera en la que él debería competir.
• 1:02:27
  Speaker 2: Listo. Bueno, profe, agradecerle por este espacio y ya por último,¿
• 1:02:32
  Speaker 2: qué consejo le daría a a una persona que esté
• 1:02:35
  Speaker 2: escuchando el podcast y que está empezando a correr,¿ qué
• 1:02:38
  Speaker 2: consejo le daría?
• 1:02:40
  Speaker 6: Pues sobre todo, esto va dirigido a personas que les
• 1:02:44
  Speaker 6: gusta correr, les gusta el running, y yo creo que
• 1:02:48
  Speaker 6: el mejor consejo que uno puede dar es que lo
• 1:02:50
  Speaker 6: hagan con responsabilidad, que entrenen de acuerdo a sus modos viviendos,
• 1:02:56
  Speaker 6: no podemos, he visto atletas o deportistas que trabajan, estudian
• 1:03:03
  Speaker 6: y quieren ser tienen unos resultados muy pesados
• 1:03:07
  Speaker 3: De élite, con hacer doble jornada y todo
• 1:03:09
  Speaker 6: Y veo que se desgastan, que físicamente están, y psicológicamente
• 1:03:13
  Speaker 6: también están agotados, entonces eso ya se raya un poquito
• 1:03:18
  Speaker 6: en la irresponsabilidad. Entonces, los que tengamos la oportunidad de
• 1:03:23
  Speaker 6: guiar deportistas, que tengamos en cuenta todas esas cosas.
• 1:03:28
  Speaker 3: Yo tengo un último comentario, y es que su hermana Liliana,
• 1:03:32
  Speaker 3: sus papás, su hija, Intentaron hacerle una sorpresa por todos
• 1:03:37
  Speaker 3: los medios, pero no se pudo. Pero le mandan un
• 1:03:42
  Speaker 3: gran saludo de cumpleaños porque el profe cumplió el domingo 50
• 1:03:46
  Speaker 3: años de vida. Y como detalle para Liliana y todas
• 1:03:51
  Speaker 3: las personas que se han estado comunicando, yo creo que
• 1:03:53
  Speaker 3: le cantemos el happy birthday al profe acá. Entonces
• 1:03:57
  Speaker 2: listo, vamos.
• 1:03:59
  Speaker 3: Ya van a traer aquí de pronto una velita para...
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  Speaker 3: para que la sople y pida
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  Speaker 2: su
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  Speaker 3: deseo, porque ya pidió los deseos el domingo, pero aquí también,
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  Speaker 3: ojalá que tenga que ver con el deporte
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  Speaker 2: 50 años ya, profe, y un legado y una carrera
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  Speaker 2: muy buena para el deporte, para el running colombiano, y
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  Speaker 2: usted cree que, bueno, mientras llega la vela,¿ usted cree
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  Speaker 2: que alguien está cerca de ganar la media maratón de
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  Speaker 2: Bogotá otra vez?
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  Speaker 6: No, yo no lo he visto. He charlado con deportistas
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  Speaker 6: que han querido tener ese logro, pero se tienen que
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  Speaker 6: desenfocar obligatoriamente porque está dentro de las fechas de las
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  Speaker 6: carreras del ciclo olímpico. Entonces, digamos, el deportista que tiene
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  Speaker 6: el apoyo de alguna liga y del Ministerio del Deporte,
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  Speaker 6: tienen que centrarse en estar bien o en bolivarianos o
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  Speaker 6: en centroamericanos o en panamericanos y las fechas se cruzan.
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  Speaker 2: O hace una cosa o hace la otra
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  Speaker 6: Yo creería que para que alguien pueda volver a ganar
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  Speaker 6: esta carrera, tendría que tomar ese riesgo de dejar
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  Speaker 2: de lado
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  Speaker 6: el ciclo olímpico. Desafortunadamente es así. Pero
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  Speaker 2: eso
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  Speaker 6: está muy difícil de que se
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  Speaker 2: dé. Sí, claro, y además que es un logro brutal,
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  Speaker 2: profe
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  Speaker 6: Se han dado casos que la media maratón de Bogotá
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  Speaker 6: es prohibida para algunos atletas latinoamericanos, porque si corren ahí
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  Speaker 6: lo sancionan. Por eso mismo, porque se están preparando para
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  Speaker 6: representar a su país
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  Speaker 3: Bueno, torta y vamos a cantar el Happy Birthday al
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  Speaker 3: profe Alirio a la cuenta de tres con Happy Birthday. ¿Listo? Uno, dos, tres.
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  Speaker 3: Happy
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  Speaker 7: Birthday to you Happy Birthday to you Happy Birthday Alirio
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  Speaker 7: Happy
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  Speaker 6: Birthday
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  Speaker 7: to you Que los cumpla feliz, que los vuelva a cumplir,
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  Speaker 7: que los siga cumpliendo hasta el año 10.000. ¡Bravo! Muchas
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  Speaker 6: gracias.
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  Speaker 3: Bueno, profe, que haya tenido un feliz cumpleaños, que la
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  Speaker 3: siga pasando bien, que la siga rompiendo ahora en su
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  Speaker 3: faceta de entrenador con su hijo y con los otros
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  Speaker 3: atletas que tiene. Y nos vemos en las carreras. Sí, profe.
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  Speaker 2: Nos vemos. Gracias por el espacio. a todo el público
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  Speaker 2: que vino aquí muchas gracias recuerden que están participando por
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  Speaker 2: una entrada a la media maratón de Bogotá a ver
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  Speaker 2: si se la ganan y le quitan el trofeo al
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  Speaker 2: profe Alirio gracias a nuestros patrocinadores GMN a Energy Elite
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  Speaker 2: y a Tempo Café que hacen posible todo esto cada 15
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  Speaker 2: días el podcast y suscríbanse muchas gracias y hasta luego
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  Speaker 2: chao gracias