2026.6.7☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温17°C湿度83％気圧1016hPa降り出しそうな空 日曜日☆梅紫蘇混ぜご飯、らっきょの思い出とか、サッポロ一番ラーメンの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jun 7, 2026 · 5m

✳︎🔴梅混ぜご飯🍚🥬キャベツサッポロ一番塩🍜〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

梅混ぜご飯

昨日の朝食卓に

残りご飯温めて

軽くたたいた梅干し

刻んだ青紫蘇

炒りごま混ぜた

梅混ぜご飯

なんでもないけど

好きだな〜

いい香り

酸っぱ〜い

梅の実季節だね〜

食べたくもなる頃

梅干しの塩分と酸味

美味しく感じる頃

美味しく感じるのは

身体が欲してるのかな

よしよし 食べようね〜

てな訳で

梅混ぜご飯

らっきょと

海苔佃煮添えて

鰯干し焼いて

お味噌汁は赤だし

ごぼうと玉子と

明日葉多めで

う〜ん

お汁はあっさりめの

すまし汁系のが

良かった🦆

🔸

🔸

🔸

夕食は

久々のサッポロ一番

塩ら〜めんに

蒸して置いてたキャベツ

た〜っぷり入れて

ネギも多めに入れて

頂き物の

ピーナッツ入りラー油かけて

ふふふ🤭うま！

野菜ら〜めん

少しだけ残っていた

玄米小豆ご飯に

玉ねぎとピーマン入れて

炊飯器炒飯

〜炊飯器のパン焼きコースで

放っておける炊飯器まかせの炒飯〜

に

麻婆豆腐から

辛み刺激を引いたような

ニラ鶏豆腐作ってかけて

砂肝揚げ

〜初めて買った冷凍食品

早く味見したくて〜

表示通り1分揚げて

トッピング

う〜む

豆腐って切ると広がるな

なんか多くなった

ニラ鶏豆腐丼

あふれそうミニ丼

サラダは

ヨーグルト使い切りたくて

ライタ

きゅうり

カラーピーマン

セロリ

新玉ねぎ…