Latest / The Wom Healthy / Vitamina D, serve davvero prenderla? Il Prof. Fontana fa il punto dopo il nuovo studio TARGET-D

Transcript

Vitamina D, serve davvero prenderla? Il Prof. Fontana fa il punto dopo il nuovo studio TARGET-D · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: Per anni si è pensato che alti livelli di vitamina
• 0:02
  Speaker 2: D potessero proteggere da diabete, malattie cardiovascolari e tumori. L'idea
• 0:07
  Speaker 2: nasceva da un'associazione. Chi aveva poca vitamina D nel sangue
• 0:11
  Speaker 2: sembrava più esposto a queste malattie. Ma come spiega il
• 0:15
  Speaker 2: professor Fontana, un'associazione non dimostra un rapporto di causa ed effetto.
• 0:21
  Speaker 2: Per verificarlo sono stati fatti grandi studi clinici randomizzati. Il
• 0:25
  Speaker 2: più recente è il Target D. pubblicato nel settembre 2026.
• 0:30
  Speaker 2: Ha coinvolto 630 persone che avevano avuto un infarto. Invece
• 0:35
  Speaker 2: di dare a tutti la stessa dose, i ricercatori misuravano
• 0:38
  Speaker 2: la vitamina D nel sangue e aggiustavano la dose per
• 0:41
  Speaker 2: mantenerla sopra 40 nmL. Dopo circa quattro anni, però, non
• 0:47
  Speaker 2: è emersa una riduzione significativa di morte, nuovi infarti, ictus
• 0:52
  Speaker 2: o ricoveri per scompenso cardiaco. Anche altri grandi studi hanno
• 0:56
  Speaker 2: ridimensionato le aspettative. Nel Vital Trial su oltre 25.000 persone,
• 1:01
  Speaker 2: la supplementazione non ha ridotto tumori né eventi cardiovascolari. Nel
• 1:06
  Speaker 2: D2D Trial su persone con prediabete, la riduzione del diabete
• 1:11
  Speaker 2: non ha raggiunto la significatività statistica. Il grande studio australiano
• 1:16
  Speaker 2: D- Health ha mostrato risultati incerti sul fronte cardiovascolare. Quindi la
• 1:21
  Speaker 2: vitamina D non serve? Fontana è netto. La vitamina D serve.
• 1:27
  Speaker 2: una vera carenza può avere conseguenze serie sulla salute delle ossa.
• 1:32
  Speaker 2: Ciò che i trial mettono in discussione è un'altra idea,
• 1:35
  Speaker 2: che portare la vitamina D sempre più in alto in
• 1:38
  Speaker 2: persone sane produca automaticamente benefici. Le linee guida del 2024
• 1:43
  Speaker 2: della Endocrine Society suggeriscono di non assumere dosi superiori a
• 1:49
  Speaker 2: quelle raccomandate nei sani sotto i 75 anni. Dopo i
• 1:52
  Speaker 2: 75 anni, invece, si suggerisce una supplementazione per il possibile
• 1:58
  Speaker 2: beneficio sulla mortalità, con dosi intorno a 900 unità al giorno.
• 2:03
  Speaker 2: Fontana considera ragionevole, soprattutto d'inverno, una supplementazione di 800 o
• 2:09
  Speaker 2: 1000 unità al giorno. Ma è diverso dalle megadosi. Il
• 2:14
  Speaker 2: messaggio finale è Gli integratori servono quando c'è una carenza,
• 2:19
  Speaker 2: ma non sostituiscono alimentazione adeguata, attività fisica, niente fumo e
• 2:24
  Speaker 2: poco alcol. La vitamina D è necessaria, ma di più
• 2:29
  Speaker 2: non significa meglio.