Vol. 16 我们需要学会在感情中“自欺欺人”

理性浪漫说 · Oct 28, 2025 · 11m

一则打脸实录：我曾对先生“证明爱我”的和好策略嗤之以鼻，直到一次“不回微信”事件让我彻底破防。为何我总在明知真相的情况下，仍选择相信“他不重视我”这个故事？本期节目，我将分享这段心路历程，并结合杨天真关于“自信源于选择”的故事，一同拆解我们在亲密关系和自我认同中的心理游戏。你会发现，​自卑或幸福，很可能只是你不断搜集证据所佐证的一个人设。

真正的“人生赢家”，或许都掌握了“自欺欺人”的艺术。​​ 但这次“自欺”指向积极——主动选择看到幸福、选择自信。从纠结“他是否爱我”到确信“我值得被爱”，这中间隔着的，或许只是一次认知升级。

邀请你一起来聊聊，你是如何给自己“立人设、讲故事”的？

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